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混元太極46式炮錘教學

發布時間:2021-01-28 23:53:32

『壹』 陳式心意混元太極拳46式炮捶拳譜

混元太極拳炮錘46式

1、預備起式; 2、金剛搗碓;
3、懶扎衣; 4、六封四閉;
5、單鞭; 6、左右搬攔肘;
7、護心捶; 8、攔手;
9、拗步斜行; 10、煞腰壓肘拳;
11、井攬直入; 12、風掃梅花;
13、金剛搗碓; 14、披身捶;
15、撇身捶; 16、斬手;
17、翻花舞袖; 18、掩手肱捶;
19、飛步拗鸞肘; 20、運手;
21、高探馬; 22、運手;
23、高探馬; 24、連珠炮;

25、撇身捶; 26、腰攔肘;
27、順攔肘; 28、穿心肘;
29、窩里炮; 30、雀地龍沖炮;
31、 插腳攔截炮; 32、翻花舞袖;
33、 轉身劈掛掌 34、進步螺旋沖炮;
35、 退步掛肘炮 36、左右沖炮
37、 左右蓋炮 38、進步腹肩靠
39, 掩手肱捶; 40,轉身奪二肱
41, 穿梭轉身炮 42,抄水劈砸炮
43, 繞步連環炮 44,平穿肘
45, 風掃梅花; 46, 金剛搗碓。
收式

『貳』 混元太極46炮錘跟陳式心意混元太極二十四式是一回事嗎

不是,兩者有很大的差別的

『叄』 跪求:陳式心意混元太極拳三十二和二十四和十三式和推手有什麼區別

陳式心意抄混元太極拳,是馮志強襲老師根據六和拳和陳式太極拳一路、二路創編的,二十四是基礎,養生效果好,三十二式是炮錘,技擊性強,沒有陳式太極拳基礎,還是從基礎練習起。推手是練習懂勁的過程。十三式是太極拳的基礎:捧捋擠按采挒肘靠前進後退左顧右盼中!

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