導航:首頁 > 教學教案 > 雙飛踢教學視頻

雙飛踢教學視頻

發布時間:2021-01-27 19:25:27

『壹』 跆拳道雙飛踢怎麼踢啊有訣竅嗎

練這個的話其實有其他費解動訓練的,轉腰,沖刺。然後平時就是踢沙袋,沒事就對著沙袋練。雙飛比較耗體力。你可以去網上看看視頻,怎麼練

『貳』 跆拳道教學視頻

這兩天我錄一個給你。。
黑四段演示

『叄』 元武道雙飛踢教學視頻

沒有元武道的吖,你是看了旋風少女嗎?那是編劇編出來的,原型應該是跆拳道

『肆』 求一套跆拳道的教學視頻下載!!

http://www.tudou.com/programs/view/ef8AGhLp_yk/ 前踢(基礎)

http://www.tudou.com/programs/view/3dscJQMmWRA/ 前踢折腕

http://www.tudou.com/programs/view/zDCft21S6t0/ 前踢繞肩摔★

http://www.tudou.com/programs/view/WziTecrBoVw/ 橫踢(基礎)

http://www.tudou.com/programs/view/GZOqi5djVJs/ 橫踢肘擊

http://www.tudou.com/programs/view/vEuaWLWFxDg/ 橫踢抖腕★

http://www.tudou.com/programs/view/ZWKYhcdS4pg/ 截腿橫踢

http://www.tudou.com/programs/view/HSctTwYfnbw/ 橫踢+下劈

http://www.tudou.com/programs/view/HgOZVnpJU9U/ 雙飛踢

http://www.tudou.com/programs/view/3BxKNY9VcqA/ 旋風踢

http://www.tudou.com/programs/view/LLBvpdIn61k/ 後踢(基礎)

http://www.tudou.com/programs/view/yNXl_0S0LCA/ 滾拳後踢

http://www.tudou.com/programs/view/YAElpGcYesI/ 騰空後踢連擊

http://www.tudou.com/programs/view/s28rO3ti08c/ 前踢+後踢

http://www.tudou.com/programs/view/LN0E46evz4U/ 下劈(基礎)

http://www.tudou.com/programs/view/tuzqZBpyW_w/ 後旋踢(基礎)

http://www.tudou.com/programs/view/UuFxlxNDpmM/ 旋風+後旋

『伍』 跆拳道雙飛踢的要領是什麼

[轉][轉]跆拳道高級腿法跆拳道高級腿法後旋踢:實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體之右轉約90度,兩拳置於胸前。上體右轉,與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起,將右腿向後上以髖關節為軸直腿擺起,右腿繼續向右後旋擺鞭打,同時上體向右轉,帶動右腿弧形擺至身體右側,右腿屈膝回收;右腳落至右後成實戰姿勢。 動作要領:轉身、旋轉、踢腿連貫進行,一氣呵成,中間沒有停頓;擊打點應在正前方,呈水平弧線;屈膝起退的旋轉速度要快;重心在原地旋轉360度。後旋腿攻擊的主要部位有要額和胸部。易犯錯誤: 1、轉身、踢腿中有停頓,二次發力; 2、起腿太早,最高點,不在正前方; 3、上身往前、往側、往下,推動平衡旋風踢:兩人從閉勢市長姿勢開始,功方左角向右腳右側前方跨一步,左腳內扣落地,身體向右旋轉180度;左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右後擺起,此時身體以轉動360度,左腳等地起跳,順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部後頭部,右腳落地支撐。 動作要領: 1功放上步轉體動作要迅速果斷,左腳內扣落地時腳跟對敵。 2右腳隨身體又轉向後右側擺起時不要太高,以能帶動身體旋轉起跳為宜。 3左腳蹬地起跳,身體騰空,但不過膝,目的是快速旋轉出腿。 4左腳橫踢時,右腿向下落地,要快落站穩,即橫踢目標的同時右腳落地。 易犯錯誤:1左腳上步內扣落地角度過大,使後面的動作改變方向。 2上步,轉體,擺腿,起跳動作不連貫 動作幅度過大。 3左腿橫踢沒有利用轉提輕跳的順勢力量,打擊力度不夠大。雙飛踢動作規格:兩人從閉勢實戰姿勢開始,攻方先用右橫踢攻擊對方左肋部,同時,左腳蹬地起跳,身體騰空右轉,騰空高度在膝關節以上,但不宜過高;左腳起跳後在空中用左橫踢迅速踢擊對方胸部或腹部;左右腳交換,右腳落地支撐,左腳橫踢目標後迅速前落,成左勢實戰姿勢。動作要領: 1、右腿橫踢目標的同時,左腳蹬地跳。 2、左腳起跳後迅速隨身體右轉橫踢目標。 3、兩腿在空中交換,右腳先落地。 易犯錯誤及糾正: 1、右橫踢和左腳起跳時機不直轄市,或早或晚; 應該先利用踢擊沙袋練習右橫踢同時左腳起跳的 動作,熟練後再起左腿橫踢。 2、右橫踢和左橫踢之間間隔過長;可利用原地右 橫踢起跳左橫踢空擊練習,提高出腿和起跳的速度。進攻部位:肋部、胸部、腹部、頭部。 分解動作教學: 1、攻方起右腿向前橫踢攻擊目標。 2、左腳同時地起跳,在空中順勢交換兩腿。

『陸』 有沒有跳躍飛腿的教學視頻

按目前來說只有跆拳道的腿法最為流行.什麼360旋風踢雙飛踢騰空連環側踹腿什麼的都有
要看的話就去搜"踢的革命"就行了要學的話也不難掌握協調性柔韌彈跳就OK

『柒』 跆拳道雙飛踢

我前天剛跟教練探討過這個問題。
標準的說是用的,因為雙飛就是兩個橫踢內組合到一起的,容第一腳踢的低,第二腳踢得稍高,就是標準的橫踢了。

區別:
平著踢的在踢的時候轉髖,用力量把小腿掰到與身體持平了,也就是一條線,後腳尖是朝後的,然後再發力將小腿彈出。因為他的小腿是與腰部平行的,身體是轉過去的,所以踢的時候就是平著踢出的。

而斜著踢的,因為在踢的過程中,小腿沒有掰到位,感覺是吊在大腿上的,沒有與身體夾緊。那麼他在踢的時候,由於動作不規范想要踢出去就不得不斜著踢,當然這樣力量就遠遠比不上上一種,是上一種的一半。

在比賽的時候由於平時的訓練不夠,規范的動作沒有形成習慣,那麼做快了就是斜著踢出去的。這樣並沒有效果。
不要從網上看視頻,有人隨隨便便就錄了。還是自己親自去學,去練,去感受的好。希望對樓主有幫助。

『捌』 求跆拳道教學在線視頻!!!!!!!!!!!!!

http://www.tudou.com/programs/view/Nv3LXsHZTz0/實戰姿勢
http://www.tudou.com/programs/view/Dx81mYM2rDY/
步伐
http://www.tudou.com/programs/view/rkZ-BatOe3U/
手法技術
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=2070214&iid=11426543 腿法技術簡介
http://www.tudou.com/programs/view/ef8AGhLp_yk/ 前踢(基礎)
http://www.tudou.com/programs/view/3dscJQMmWRA/ 前踢折腕
http://www.tudou.com/programs/view/zDCft21S6t0/ 前踢繞肩摔★
http://www.tudou.com/programs/view/WziTecrBoVw/ 橫踢(基礎)
http://www.tudou.com/programs/view/GZOqi5djVJs/ 橫踢肘擊
http://www.tudou.com/programs/view/vEuaWLWFxDg/ 橫踢抖腕★
http://www.tudou.com/programs/view/ZWKYhcdS4pg/ 截腿橫踢
http://www.tudou.com/programs/view/HSctTwYfnbw/ 橫踢+下劈
http://www.tudou.com/programs/view/HgOZVnpJU9U/ 雙飛踢
http://www.tudou.com/programs/view/3BxKNY9VcqA/ 旋風踢
http://www.tudou.com/programs/view/LLBvpdIn61k/ 後踢(基礎)
http://www.tudou.com/programs/view/yNXl_0S0LCA/ 滾拳後踢
http://www.tudou.com/programs/view/YAElpGcYesI/ 騰空後踢連擊
http://www.tudou.com/programs/view/s28rO3ti08c/ 前踢+後踢
http://www.tudou.com/programs/view/LN0E46evz4U/ 下劈(基礎)
http://www.tudou.com/programs/view/tuzqZBpyW_w/ 後旋踢(基礎)
http://www.tudou.com/programs/view/UuFxlxNDpmM/ 旋風+後旋

http://6.cn/list.php?t=v&u=312169 我的空間首頁
跆拳道腿法專題教程

『玖』 請問跆拳道裡面的雙飛踢分解動作是什麼

這里有教學你自己看一下吧。最好你先把轉身一個動作和橫踢一個動內作單練好再練雙容飛
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%CB%AB%B7%C9%CC%DF

『拾』 雙飛踢的動作過程和教學步驟

勾踢這是復你准備上他頭~~~但是制
當你沒擊中頭部時接一個雙飛
這樣會不給對手反擊的機會~~~~然而增加你自己的得分機率
和動作上的壓迫性~~~~~導致對手沒有辦法~~反擊~~~~~~
技巧
要求勾踢和前橫踢一樣
只是不彈踢
把小腿回拉
行成反上頭動作
雙飛
主要是轉跨
靠腰的帶動性
小腿的控制
在連接起來擊打~~~~~
謝謝採納~~~~~
不對可以網上補充

閱讀全文

與雙飛踢教學視頻相關的資料

熱點內容
北京高中作文耐心 瀏覽:59
變作文600字初中 瀏覽:660
2011台州中考語文 瀏覽:250
識字一的教案 瀏覽:85
語文作業本凡卡答案 瀏覽:619
300書信作文大全 瀏覽:227
蘇教版五年級語文下冊補充成語ppt 瀏覽:891
愛的方式作文開頭結尾 瀏覽:694
端午節的作文600字初中 瀏覽:70
3年級上冊語文作業本答案 瀏覽:265
高考語文與小學的聯系 瀏覽:965
2015北京語文中考答案 瀏覽:979
雙分點地步法教學 瀏覽:714
小學二年級作文輔導課 瀏覽:693
關於成功條件的作文素材 瀏覽:848
建軍節作文的結尾 瀏覽:88
五年級下冊語文mp3在線收聽 瀏覽:696
ie教案6 瀏覽:907
三年級語文培優補差計劃 瀏覽:679
二胡獨奏一枝花教學 瀏覽:525