『壹』 跆拳道的所有特技動作
1.跆拳道特技--- 900°後旋(即真正的轉體720°可在空中連踢四靶,簡稱900°4A 號稱特技中的神話)
2. 跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(簡稱1080°就是740°旋風踢點地空中接360°單腿旋風 天刀是特級中最好看的腿法)
3. 跆拳道特技---天刀迴旋踢(簡稱1040°就是740°旋風踢點地空中接720°後旋 )
4. 跆拳道特技---天刀旋風腿(簡稱天刀 就是側空翻轉體540°點地空中接360°單腿旋風踢)
5. 跆拳道特技---殘刀旋風腿(簡稱單5 就是比360°單腿旋風多180°的540°單腿旋風踢)
6. 跆拳道特技---轉體空翻(轉空翻 踺子接轉體和踩人接轉體的空翻)
7. 跆拳道特技---三角倒勾(跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶)
8. 跆拳道特技---三角單三(藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿,也稱變形單三)
9. 跆拳道特技---三角720°(藉助單三力量打起來的720°後旋,也稱變形720°)
10. 跆拳道特技---900°旋風腿(比720°後旋多轉180°的旋風踢 也可空中連踢四靶)
11. 跆拳道特技---踩空翻(分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻,因高度可達五米以上,給人一種震撼的感覺)
12. 跆拳道特技---踺子空翻(就是小翻帶起來的後空翻,因可以過人且能達到一定高度,很富觀賞性)
13. 跆拳道特技---單四(後擺帶起來的單腿旋風踢)
14. 跆拳道特技---720°(真正的轉體540°的後旋踢,可在空中連踢三靶)
16. 跆拳道特技---740°(真正的轉體540°的旋風踢,可在空中踢三靶)
17. 跆拳道特技---倒勾(後空翻踢靶)
18. 跆拳道特技---卧踢(因在空中有卧起的美感,故稱卧踢)
19. 跆拳道特技---前空翻(前空翻踢靶)
20. 跆拳道特技---一字後旋(在空中形成一字後旋腿,或者一字後踢在空中形成一字後踢腿)
21. 跆拳道特技---540°後踢(雙飛接的後踢,轉體540°)
22. 跆拳道特技---迴旋橫踢(騰空後擺,下面腿擊出的橫踢)
23. 跆拳道特技---多踩(踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法)
24. 多踢(在空中連續出腿踢中多塊木板,也可加過人和拳法)
25. 跆拳道特技---二連橫踢(在兩人頭上飛過,形成一字橫叉)
26. 跆拳道特技---雙踢(雙腿同時起來的後擺和側踢)
27. 跆拳道特技---點地540°(360°旋風點地接的後旋踢,也就是旋風踢進攻腿不落地,用下面單腳力量踢出的後旋)
28. 跆拳道特技---側空(側空翻踢靶)
29. 跆拳道特技---打K(街舞的招牌動作,一手落地,雙腿騰空,整個身體形成K字的踢靶動作)
30. 跆拳道特技---360°後擺(在空中完成的橫踢加後旋,也稱為360後踢)
『貳』 誰有跆拳道高手必會的30個特技動作的視頻
跆拳道有巨大的商業價值,推廣的非常好,但是我不贊成孩子學跆拳道,不知道現專在人屬怎麼了,都練跆拳道,中國武術博大精深隨便拿出來點招式都比跆拳道內容豐富,中國武術是中國傳統文化的一部分她融入了儒家、道家、哲學、醫學、兵法等思想有著幾千年的歷史文化傳承,是我們華夏兒女智慧的結晶,現在世界各地都在研究中國傳統文化,建議學習點中國武術了解我們的文化,將來對孩子有所幫助。
中國的武術如果要考到六段以上的段位,必須要有學術論文,對武術的理論體系做出很大的貢獻才能有資格考段位,而現在的跆拳道學個一招半式孩子都能考到頂級,實屬可笑、為了利益欺騙我們善良的朋友實屬可悲。
『叄』 跆拳道特技表演
據我了解貌似有30種
1.
跆拳道特技---
900°後旋(即真正的轉體720°可在空中連踢四靶,簡稱900°4A
號稱特技中的神話)
2.
跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(簡稱1080°就是740°旋風踢點地空中接360°單腿旋風
天刀是特級中最好看的腿法)
3.
跆拳道特技---天刀迴旋踢(簡稱1040°就是740°旋風踢點地空中接720°後旋
)
4.
跆拳道特技---天刀旋風腿(簡稱天刀
就是側空翻轉體540°點地空中接360°單腿旋風踢)
5.
跆拳道特技---殘刀旋風腿(簡稱單5
就是比360°單腿旋風多180°的540°單腿旋風踢)
6.
跆拳道特技---轉體空翻(轉空翻
踺子接轉體和踩人接轉體的空翻)
7.
跆拳道特技---三角倒勾(跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶)
8.
跆拳道特技---三角單三(藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿,也稱變形單三)
9.
跆拳道特技---三角720°(藉助單三力量打起來的720°後旋,也稱變形720°)
10.
跆拳道特技---900°旋風腿(比720°後旋多轉180°的旋風踢
也可空中連踢四靶)
11.
跆拳道特技---踩空翻(分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻,因高度可達五米以上,給人一種震撼的感覺)
12.
跆拳道特技---踺子空翻(就是小翻帶起來的後空翻,因可以過人且能達到一定高度,很富觀賞性)
13.
跆拳道特技---單四(後擺帶起來的單腿旋風踢)
14.
跆拳道特技---720°(真正的轉體540°的後旋踢,可在空中連踢三靶)
16.
跆拳道特技---740°(真正的轉體540°的旋風踢,可在空中踢三靶)
17.
跆拳道特技---倒勾(後空翻踢靶)
18.
跆拳道特技---卧踢(因在空中有卧起的美感,故稱卧踢)
19.
跆拳道特技---前空翻(前空翻踢靶)
20.
跆拳道特技---一字後旋(在空中形成一字後旋腿,或者一字後踢在空中形成一字後踢腿)
21.
跆拳道特技---540°後踢(雙飛接的後踢,轉體540°)
22.
跆拳道特技---迴旋橫踢(騰空後擺,下面腿擊出的橫踢)
23.
跆拳道特技---多踩(踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法)
24.
多踢(在空中連續出腿踢中多塊木板,也可加過人和拳法)
25.
跆拳道特技---二連橫踢(在兩人頭上飛過,形成一字橫叉)
26.
跆拳道特技---雙踢(雙腿同時起來的後擺和側踢)
27.
跆拳道特技---點地540°(360°旋風點地接的後旋踢,也就是旋風踢進攻腿不落地,用下面單腳力量踢出的後旋)
28.
跆拳道特技---側空(側空翻踢靶)
29.
跆拳道特技---打K(街舞的招牌動作,一手落地,雙腿騰空,整個身體形成K字的踢靶動作)
30.
跆拳道特技---360°後擺(在空中完成的橫踢加後旋,也稱為360後踢
『肆』 跆拳道特技怎麼練需要什麼基礎
特技跟實戰是有所差別的,較實戰比,特級更注重的是觀賞和表演性。有三個方面需要鍛煉。一是協調性,這個我相信跆拳道練習者都會在這方面下功夫的。除了多跳繩、走平衡木之外,你可以練習雙手一上一下,在背後抓握起來等等一系列平衡的訓練,具體的可以問你的教練針對跆拳道練習者的協調訓練。第二項很重要的就是爆發力。基本的體能練習是單腿抱胸跳:就是將你的一條腿膝蓋努力向上頂,達到極限,就像你做彈踢的基本動作一樣,然後另一條腿帶動你的身體做抱胸跳,(也叫收腹跳,相信你們體能都應該做過),每天堅持,循序漸進,逐漸增多。還有一個就是膝蓋做好側踢伸腿的姿勢,髖關節頂住,支撐腿向上跳躍,騰空的時候兩條腿撞擊在一起,然後支撐腿下落,另一條腿保持不動,也需要堅持練習。我舉著兩個例子,還有許多比如立握撐(就是俯卧撐加一個跳躍)、蛙跳、負重的蹲跳起等等許多的體能都對訓練你的爆發力大有裨益,你可以請教你的教練。第三個方面就是柔韌、耐力和基本功,這個相信你就不在話下了。柔韌跆拳道練習者都開過的,柔韌好對各種技術的發揮都有好處,當然特技也不例外;基本功就是最好你們道館有能保護你們安全,盡量減少受傷的條件,比如一個大墊子什麼的,然後請教練保護你,在上面多做例如倒立、翻跟頭等等動作,如果你看過韓國原版的特技表演影像,就會發現他們又例如倒立、空翻等等的訓練。基本腿法不過硬,會影響向後學習的各種腿法,當然也包括實戰。相信這個你應該沒問題,多多練好基本功,任何時候也不鬆懈,才能達到教學難度越高,你卻越來越輕松。祝你取得一個好成績! 基礎:每天進行壓腿,來鍛煉身體的靈活性,同時要鍛煉反應能力謝謝採納!
『伍』 最簡單的跆拳道特技是什麼
跆拳道特技一般分3大類(也有的認為是4 類,最後那種算不算有爭議,我覺得該算)回
1旋轉腿法,一般540度以上答的旋轉就算特技范圍
2踩踏高空
3騰空連續多A(每次出腳,專業術語叫1A)
4極限高度或遠距離騰空擊破
我覺得可以做特技表演的,540度跳後旋。或者連續旋風踢破板(結尾經常加一個後旋),算是是比較簡單的了。
中國國家跆拳道特技隊,成立時候的招人標准,是720度以上旋轉腿法。
『陸』 跆拳道特技動作有哪些
1.跆拳道特技---
900°後旋(即真正的轉體°可在空中連踢四靶,簡稱900°4A
號稱特技中的神話)
2.
跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(簡稱1080°就是740°旋風踢點地空中接360°單腿旋風
天刀是特級中最好看的腿法)
3.
跆拳道特技---天刀迴旋踢(簡稱1040°就是740°旋風踢點地空中接720°後旋
)
4.
跆拳道特技---天刀旋風腿(簡稱天刀
就是側空翻轉體540°點地空中接360°單腿旋風踢)
5.
跆拳道特技---殘刀旋風腿(簡稱單5
就是比360°單腿旋風多180°的540°單腿旋風踢)
6.
跆拳道特技---轉體空翻(轉空翻
踺子接轉體和踩人接轉體的空翻)
7.
跆拳道特技---三角倒勾(跑起來的後空翻形成三角的方式踢靶)
8.
跆拳道特技---三角單三(藉助後空翻的力量帶起來的單腿旋風腿,也稱變形單三)
9.
跆拳道特技---三角720°(藉助單三力量打起來的720°後旋,也稱變形720°)
10.
跆拳道特技---900°旋風腿(比720°後旋多轉180°的旋風踢
也可空中連踢四靶)
11.
跆拳道特技---踩空翻(分為雙踩和單踩和跑踩的後空翻,因高度可達五米以上,給人一種震撼的感覺)
12.
跆拳道特技---踺子空翻(就是小翻帶起來的後空翻,因可以過人且能達到一定高度,很富觀賞性)
13.
跆拳道特技---單四(後擺帶起來的單腿旋風踢)
14.
跆拳道特技---720°(真正的轉體540°的後旋踢,可在空中連踢三靶)
16.
跆拳道特技---740°(真正的轉體540°的旋風踢,可在空中踢三靶)
17.
跆拳道特技---倒勾(後空翻踢靶)
18.
跆拳道特技---卧踢(因在空中有卧起的美感,故稱卧踢)
19.
跆拳道特技---前空翻(前空翻踢靶)
20.
跆拳道特技---一字後旋(在空中形成一字後旋腿,或者一字後踢在空中形成一字後踢腿)
21.
跆拳道特技---540°後踢(雙飛接的後踢,轉體540°)
22.
跆拳道特技---迴旋橫踢(騰空後擺,下面腿擊出的橫踢)
23.
跆拳道特技---多踩(踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法)
24.
多踢(在空中連續出腿踢中多塊木板,也可加過人和拳法)
25.
跆拳道特技---二連橫踢(在兩人頭上飛過,形成一字橫叉)
26.
跆拳道特技---雙踢(雙腿同時起來的後擺和側踢)
27.
跆拳道特技---點地540°(360°旋風點地接的後旋踢,也就是旋風踢進攻腿不落地,用下面單腳力量踢出的後旋)
28.
跆拳道特技---側空(側空翻踢靶)
29.
跆拳道特技---打K(街舞的招牌動作,一手落地,雙腿騰空,整個身體形成K字的踢靶動作)
30.
跆拳道特技---360°後擺(在空中完成的橫踢加後旋,也稱為360後踢
『柒』 有沒有跆拳道教學視頻一整套的 從入門開始的 有就發一下 謝謝了
你好,我也來是跆拳道愛自好者,這里是我經常看的一些視頻,希望跟你分享http://www.youku.com/playlist_show/id_2471557.html
『捌』 跆拳道特技訓練方法
TKD特級 多了~ 有簡單的 有難的
540你柔韌在好 沒力量 沒不行 都是相對的~
360 單腿 如果 多加練習 指點 應該 能學會
360 單腿就不說方法了~
540後旋 你學著自己練練 ~你要表演啊? 有什麼用啊~
基本訓練:
• 以准備姿勢左右開步站立,然後原地 180 ° 轉身跳,再沿相同軌跡後轉跳回原位。 ( 每課 2 組,每組 15-20 次,左右方均需練習 ) ( 訓練重點:轉身時必須迅速,雙腳觸地後立即回轉跳回原位 )
• 以准備姿勢左右開步站立,然後原地 360 ° 轉身跳回原位。 ( 每課 1 組,每組 10-15 次,左右方均需練習 ) ( 熟練後可於跳轉時將雙膝提起至胸口位置,加強訓練強度 )
• 以准備姿勢左右開步站立,然後原地盡量向上跳至膝蓋碰胸。 ( 每課 3 組,每組 10-15 次 )
• 手扶橫桿,站立後旋踢。 ( 每課 3-5 組,每組 10-15 次,左右腳均需練習 )( 訓練重點:訓練出後旋踢的正確軌跡,注意最佳開始踢擊角度為膝蓋指向斜下 45 ° )
( 注意:起跳時應雙拳曲手提起,以保持平衡 )
進階訓練:
• 以准備姿勢左右開步站立,然後原地向後 360 ° 轉身跳回原位,再向反方向 360 ° 轉身後跳跳回原位。 ( 每課 1 組,每組 5-10 次 )( 熟練後可於跳轉時將雙膝提起至胸口位置,以加強訓練強度 )
• 以准備姿勢左右開步站立,然後原地向上盡量轉身跳。 ( 每課 1 組,每組 3-5 次,左右方均需練習,以能轉 720 ° 為目標 )
• 先提起一腿至腰位置,以另一腿使力躍起並盡量使膝蓋碰胸。 ( 每課 3 組,每組連續 15 次,左右腳均需練習 )( 注意:腰背必須挺直及向前微傾 )
• 單腳 360 ° 後跳旋踢。 ( 每課 1 組,每組 3-5 次,左右腳均需練習 )[ 按:本節將以另一單元分開刊出 ]
依此訓練計劃,經過為期若一個月的訓練,彈跳力和旋轉力應有大幅度的改善,而各肌組的運用也會感到流暢。但在訓練時必須小心,要有充足的熱身及避免訓練過度。
『玖』 誰有跆拳道一套路教程視頻,特別技能要全。
暈死 《踢的革命》是動作 《型的靈魂》才是品勢 在跆拳道中不叫《套路》叫《品勢》OK
『拾』 跆拳道特技
有啊,先說一個簡單一點的,就是單腿旋風,也就是哪只腳踢就用那隻腳落地,另一腳不落地,還有540後旋踢,540旋風踢.騰空三飛踢.