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減肥教案

發布時間:2021-01-26 23:39:38

『壹』 幼兒園整合式課大班語言下胖豬豬減肥教案

活動目標: 1、通過看看、講講、做做,體驗作品中角色形象的特點,感知作品的有趣。 2、理解小豬減肥不成功的原因,並為能幫助小豬而產生愉悅感。 活動准備: 1、圖片三張。 2、大型白紙、筆、畫有減肥方法的圖片、減肥道具等若干。 活動過程: 一、觀察圖片,想像小豬心理,引起幼兒學習興趣。 1、(出示圖 1)小豬得獎了嗎?從哪裡看出它沒得獎? 2、小豬沒得獎心裡會怎麼想? 二、幼兒觀察圖片,講述故事情節。 1、(出示圖2)幼兒自主商量,為小豬減肥出主意。 3、幼兒自由結伴,表演「胖小豬與媽媽之間的對話」。 4、教師設問,引起觀察的興趣。 你們認為胖小豬減肥能成功嗎?說說你的理由。 5、(出示圖3)到底胖小豬減肥成功了嗎?你從哪裡看出來的? 三、幼兒自主商量,為胖小豬制定減肥計劃。 1、胖小豬減肥沒有成功,豬媽媽想請小朋友來幫它制定個減肥計劃,你們願意嗎? 2、分組討論操作:制定減肥計劃。

『貳』 誰有大班語言活動小豬減肥教案要包含課件

目標:
1、理解故事內容,知道運動能使身體健康。
2 、能講出各種運動的方式。
准備:掛圖若干張,故事磁帶一盤過程:
一、引入胖胖兔,設疑討論師:今天我請來了一位朋友,大家看他是誰?(出示圖片)師:對,他看上去怎麼樣啊?
師:是的,他看上去很胖,所以森林裡的小動物們都叫他胖胖兔,那麼小朋友知不知道很胖會帶給他什麼麻煩呢?
師:就是因為太胖了會給他帶來很多的麻煩,所以啊,胖胖兔想減肥,我們一起來幫他想一想有什麼好辦法可以讓他減肥?
(幼兒討論)師:現在誰到前面來說一說,你想的是什麼好辦法?
師:大家想了這么多的好辦法,那麼你們想不想知道胖胖兔最後到底有沒有減肥成功啊?
師:好的,我們一起來聽聽《胖胖兔減肥》的故事。
二、理解故事內容(師有表情講述故事第一遍)提問:
師:故事的名字叫什麼?裡面都有誰?
師:胖胖兔為什麼一走路就呼哧呼哧喘粗氣呢?
師:對了,因為胖胖兔越來越胖,所以他決定要運動運動,他要減肥了,那他想做什麼運動來減肥呢?讓我們再來聽一遍故事吧。(結合掛圖講述故事第二遍)(講述故事至胖胖兔說:"打籃球呀!")提問:
1、師:胖胖兔他自己想了做什麼運動來減肥?
師:那他會不會打呢?我們接著聽故事。(講述故事至再撿起來一拍,籃球又滾跑了。)2、提問:誰來告訴老師,胖胖兔他會不會打籃球?
師:袋鼠說如果要學會打籃球要先學會什麼呢?誰能告訴我?
師:對了,胖胖兔最後有沒有學會拍球?他最後減肥有沒有成功呢?我們接著聽故事。(講述故事至最後)3、提問:
(1)師:故事聽完了,誰來告訴我,胖胖兔最後有沒有學會拍球?
(2)師:胖胖兔最後減肥成功了沒有?
師:胖胖兔用什麼辦法減肥成功的?
師:對,拍球是一個很好的運動方法,讓胖胖兔變成了運動員小兔,身體變得更健康。小朋友們剛才也想了很多的運動方法,有游泳,跳繩,這些運動可以讓我們的身體更加健康,比胖胖兔更加健康。
師:胖胖兔用拍球來減肥是不是一下子就成功的?
師:他最後是怎麼學會的呢?
師:對,我知道我們小朋友會很多的如果要鍛煉身體,是不是想到運動的時候去游一下泳,或者去跳幾下繩就可以了?
師:要怎麼樣才能像胖胖兔一樣變得很健康,變成運動員小兔?(學說袋鼠的一句話:堅持,快起來,不能偷懶!)師:對了,做任何事情都要堅持。我們小朋友只要像胖胖兔那樣,每天堅持鍛煉,不偷懶,我們的身體一定可以變得更加健康,一定可以長的很快很好的。現在就讓我們一起來唱《健康歌》吧!(師幼一起表演)三、延伸活動師:瞧,老師為你們准備了許多的運動器械,你們去選一件最喜歡的器械,我們一起來做運動!
師:我們現在到外面去運動,讓我們的身體更加健康吧!

『叄』 幼兒教案(胖胖豬減肥),求解

目標正確就是指制定的教學目標既要符合課程標準的要求,又要符合學生的實際情況。教版學目標是設計教權學過程的依據,是課堂教學的總的指導思想,是上課的出發點,也是進行課堂教學的終極回宿。如何制定出一個具體明確又切實可行的教學目標呢?首先要認真鑽研教材,結合數學課程目標和教學內容,制定出本節課的教學計劃:要使學生把握哪些知識、形成什麼樣的技能技巧、達到什麼樣的熟練程度、會用哪些方法解題等,這就是雙基目標。其次是考慮通過這些知識的教學,應該培養學生哪些思維能力,這是思維能力的目標。再次是想一想通過這些知識的教學,對學生進行哪些思想教育,培養哪些良好的道德品質,這是滲透思想教育的要求。最後是考慮哪些地方可以對學生進行創新教育,怎樣培養學生的創新意識和創造能力,這是創新教育的要求,這也是課堂教學最重要的目標。

『肆』 幼兒小班《減肥腰帶》教案

建議到網路文庫進行查找啊

『伍』 我想減肥,求教案

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『陸』 胖胖豬減肥 大班語言教案

每天吃早飯,每天多餐,而且每餐都別吃飽,這樣對身體又好又能減肥.我覺得還是要根據自己來看減肥方法! 不要亂用。 也不要一度的節食不吃飯哪也是不行的! 還有如果你不是很肥的話就不要去減了

『柒』 我的腿很粗,源之瘦強效減肥教案那個有用嗎

◆轉貼◆ 懶美眉輕松減肥絕招——自己製作減肥鞋 ■酷斃■
用元自己製作一雙減肥鞋就能輕松減肥,不吃葯,不節食,不流汗!這可不是痴人說夢,科學界公認步行是最好的減肥運動方式(我這樣的懶人最歡迎,而減肥教練最不愛聽這個),我要告訴大家的是用舊鞋到修鞋鋪改成一雙輕松減肥的瘦身鞋,最多花40元,製作一雙鞋底前高後低的鞋,就能大大提高步行的減肥效果,把它當普通的鞋穿,正常行走就可以減肥。再懶的人也總得走路吧。這可是我好幾年的知識積累,一般人兒我不告訴她 ^_^ 。可現在騙人的減肥鞋宣傳泛濫,忍不住把壓箱底的東西拿出來,公開40元自製減肥鞋的方法,拯救大家的錢包!
話說三年前,我坐月子,老公從香港出差回來,神秘兮兮地貢上了一雙鞋,咦,鞋底怎麼是前高後低的呢?老公諂媚而又得意地說,非常了解老婆大人的產後減肥的迫切,這是看了香港報紙介紹才買的,叫瘦身健體鞋,經過國際權威專家和香港中文大學體育運動科學系檢測的,並自誇說教授階級的決不能上當(臭美,其實只是副教授)。說穿前高後低的鞋,走平地就像爬坡,能消耗能量,減少墜肉。
老公真是我肚子里的蛔蟲,自從生了寶寶後,我就一直為自己前挺後撅而羞於見人。醫生警告說產後減肥不能用減肥葯,內分泌紊亂是小,影響下一代事大,而且產後也不要劇烈運動,會影響子宮的恢復,哺乳期還不讓節食,怕造成貧血和營養不良,老公的貢品——瘦身健體鞋應該是正當其時。
但周圍畢竟沒有人穿過這種鞋,加上我生性多疑(俺也是知識階層呀,質疑就是理性,多疑就是智慧),又剛生完寶寶,就怕這鞋裡有什麼磁呀紅外線呀什麼的鬼名堂。雖經老公再三保證沒有,我仍是狐疑不定。最後想起兒時的朋友,她現在在大學當舞蹈老師,古怪精靈,點子極多。電話一聊,這鬼丫頭竟譏笑我少見多怪,說這樣的鞋在舞蹈教材里早就推廣介紹過,根據是芭蕾形體訓練的原理,我問前高後低的鞋,跟芭蕾形體訓練有什麼瓜葛呢?芭蕾不都是穿腳尖鞋轉圈嗎?她說那是外行話,芭蕾的特徵是「開、綳、直」,「開」才是本質和關鍵,是所有訓練的基礎,簡單地說,「開」就是兩腳腳跟並攏,再雙腳外開180度,成「一」字,芭蕾叫做「一位」,這樣人就只能特別以特別直的姿勢站著,昂首挺胸,提臀收腹不說也能作到,芭蕾演員的形體訓練靠的就是這樣的站位訓練,也是打地基的入門功夫,練多了也就形成了挺拔的好身材,而且即便是專業演員也得天天練,舞蹈演員的八字腳也是這么來的。人的身材直了根本就存不住肉,舞蹈里把這叫做「整形」,把身體「整」直了,自然就把肉肉給梳理沒了,捎帶手的事兒,練習芭蕾的從不為減肥發愁,沒有哪個身材筆直的人身上會墜肉上身,提臀收腹是對付脂肪最簡單的方法,也是減肥教練的最頭痛的,但在芭蕾這里就簡單得很,只要站好「一位」就全都有了。力學專家的多年研究結論是,芭蕾「一位」的根本原理就是用這種雙腿外開的訓練,來強制人體重心後移。在最新的教案中,很多舞蹈老師都用墊高前腳(正常站立,前腳掌踩一本書或一塊小木板)的方法來訓練初學者,同樣可以強迫人體重心後移,拉直脊柱,這樣站一位就容易多了,而且能防止拇外翻等職業病,後來就出現了這種前高後低的鞋。這種鞋對初學者和業餘人士比較適合,專業演員在偷懶的時候,也穿這種鞋作為補充,有人就戲稱是懶人的形體訓練法,也叫懶人減肥法。香港中文大學所檢測的減肥結果她也知道,說這就是一層窗戶紙,一捅就破,沒什麼可神秘的,前高後低的減肥鞋道理就是這樣的簡單,它的其實就是一種訓練工具,給生活化了,天天穿就能優化形體和減肥,站著就能減肥,相當於芭蕾站「一位」的形體訓練,多走更好。
有這鬼丫頭的話墊底兒,我才踏下心來,穿上這瘦身健體鞋一試,果真覺得人陡然直了一些,屁股和肚子都往回收,這使我欣喜若狂。而且這種前高後低的鞋,人穿上顯得特神氣,我好像突然領悟了「趾高氣揚」的真正含義——腳趾上揚,老公戲謔地說我是「神氣精」(我家掛了一個「精氣神」的橫幅書法,他竟倒過來念諷刺我),鬼丫頭也誇我有悟性,說芭蕾訓練要的就是這種高貴氣質,凡人不理的樣子。一個月下來,沒怎麼出屋子也沒怎麼節食,竟然瘦了6斤。到醫院檢查,大夫也挺高興,說我子宮恢復得特別好,我想當然與我的收腹提臀收腹有關系,醫生說前高後低的鞋當然有這樣的作用,我更感謝老公的貢品了。
第二個月不知什麼原因,只瘦了4斤,但也還算說得過去。第三個月,快要上班了,我就特別穿著瘦身健體鞋外出散步,每天堅持一小時,哈,瘦了9斤。成功告別了產婦時代,懷孕前的衣服都能穿了,身材好像也挺拔了,老公得意洋洋地說都是她的功勞。
不久同辦公室的小姐妹生寶寶,我就把瘦身健體鞋好好清理了一下借給她用,效果也不錯,還得別感謝了我一次。但後來鞋子讓她搬家時給弄丟了,弄得我心裡特別扭。
今年春天,換季的時候覺得衣服有些緊,一稱胖了8斤,嚇了一跳。可能是生活順心再加上貓冬造成的吧,於是又想起了幾年前讓我瘦下來的瘦身健體鞋,可老公一直沒有去香港的機會。這就讓我著急了,這樣胖下去如何了得。也許是急中生智吧,我想不就是鞋底前高後低嗎,用松糕鞋改改不就行了,如此的高招,連我自己都佩服自己。
說干就干,我馬上把以前穿過的松糕鞋翻出來,拿到修鞋鋪,讓他們給加工成前高後低的樣子。他們說得50元,我問為什麼這么貴,不就是把鞋底後邊削一下嗎?鞋匠說用刀切削後還得用砂輪找平,同時還得在鞋底粘一層薄膠片,否則打滑沒法穿。我覺得在理,但還是跟他劃價,最後40元成交。
改裝後的鞋子有些怪怪,畢竟是改的。穿上一試,跟老公在香港買的瘦身健體鞋差不多。一個月穿下來,瘦了五斤,可見功能一點兒都不差,第二個月又瘦了四斤。這讓我驕傲的不得了,幾個跟屁蟲小妹也都學我,一個個都減了,樂不可支。但大家都不好意思說,擔心人家說扣門。
★★★ 用松糕鞋改成前高後低的減肥鞋要注意,後跟不能太厚,10毫米左右,不硌腳就行,前掌部位35毫米以下,否則走路不舒服。鞋的改裝費,再砍一下,30元也能拿下(不要說干什麼用,要說是減肥的,他們會拚命抬價,知道減肥的人捨得花錢)。連續穿一段時間,就能從腰帶上感覺到小肚子收了,從褲子上可以感覺到屁屁小了,大、小腿也細了。這種鞋的減肥作用是自下而上的,先是腳、小腿和大腿,然後是屁屁和小肚肚。只要一穿上,這些部位就有緊綳的感覺,連續走一會兒,後腰就會發熱。
就這么簡單,不用吃葯,不用流汗,不用節食,40元改裝一雙鞋,一個月輕輕鬆鬆減五斤,再懶的人也得走路。想多減的,少坐一站公交車就行,畢竟是運動減肥!這個方法應該是節約到家了吧,這應該是最綠色、最健康、最傻瓜的運動減肥方法了,對人體絕對無害,而且還讓你明辨是非,識破不法商家的騙局,氣死他們。
★★★還有個問題不得不說一下,最近查了資料,這種前高後低的瘦身健體鞋,是個國家發明專利,但任何人自己改裝都不算侵犯專利權,只要你不是經營行為就誰也管不著,我問過搞法律的。

『捌』 加菲貓減肥記大班教案,音樂律動活動

e,這個是啥活動

『玖』 《胖小熊減肥》大班健康教案

第一層次:幼兒自由探索玩扣子,培養對數字的感興趣並認識不同專的數字。

第二層屬次:學習一一對應。利用教師提出的材料進行擺放,初步學習一一對應。

第三層次:根據自己的意願在衣服上擺放鈕扣,並根據鈕扣的數量尋找相應的數字。

一、操作目標:

1、喜歡參加游戲活動,願意動手進行操作。

2、能根據不同的數字進行擺放鈕扣。

3、學習一一對應。

二、操作材料:

自製衣服,鈕扣,1~4的數字卡片。

三、操作層次:

第一層次:幼兒自由探索玩扣子,培養對數字的感興趣並認識不同的數字。

第二層次:學習一一對應。利用教師提出的材料進行擺放,初步學習一一對應。

第三層次:根據自己的意願在衣服上擺放鈕扣,並根據鈕扣的數量尋找相應的數字。

四、指導建議:

1、活動初期到在數字的後面畫上圓點,幫助幼兒理解認識數字。

2、鼓勵幼兒在活動中進行合作游戲。

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