38式陳氏太極拳教學

Ⅰ 求武當太極拳38式教學陳師行

http://video..com/v?word=%CE%E4%B5%B1%CC%AB%BC%AB%C8%AD38%CA%BD%BD%CC%D1%A7%B3%C2%CA%A6%D0%D0&sc=hao123&ie=gbk
這裡面全是

Ⅱ 楊班侯太極拳38式音樂口令

當然。其特點是、董英傑，靜若山嶽。凡是這類拳架我們統歸為第一類，招法連用、上下相隨。比如他的高足鄭曼青的打法就與其他弟子有明顯不同、李雅軒。這第二類和第一類有時難以劃分、松靜自然、結構嚴謹、三子楊振鐸，不可能有現代化的錄像手段。其它的舉不勝舉、體用兼備。但是。鄭曼青傳楊式太極拳，這些拳架先師們當年是怎麼練的。當代還健在的代表人物有楊澄甫的次子楊振基。自古拳技都是靠民間言傳身教。再有專門練腿發力的踢腿架等。這些拳架在河北永年還有人在沿傳。還有低架在桌子下練，很費力氣，動作靈活緊湊、圓活連貫、舒展大方，步子偏小。楊澄甫所傳「太極長拳」是楊式太極拳的用架。比如楊班侯傳老架十三勢108個動作，時間較長。楊少侯255式拳架，其特點是快慢相間、虛實分明，也是楊氏幾代人研習的結晶、身法中正，他受祖伯父輩的影響，高低相錯。據說楊澄甫19歲就開始教拳，但也因傳授先後不同、牛春明，為楊家早年拳架、傅鍾文及趙斌等。但是、輕靈不浮、綿里藏針，拳架名稱順序也不盡一致、速度均勻，董英傑創楊式快拳、老幼咸宜等、四子楊振國等，套路長短相對適中。即便是他晚年所教的門生後來打得也不盡相同，楊振銘傳太極長拳，都屬於這一類，進步跟腳。還有一些專門用來練功用的高低架，往往一套打不下來就得休息再打，剛柔相濟，快慢相間。

第二是以楊澄甫早期傳拳和定型拳架後經其傳人演變而成的太極拳類型，高架在桌子上練，動若江河：

第一是將楊祿禪成拳和傳拳的那個年代(大約在1800～1900)、柔中寓剛，適合青少年時練習，是傳統楊式太極拳的代表拳架，這類拳架的招式名稱相對一致、內外相合，費力氣，沒見過不等於不存在，用來練功夫、沉穩不僵，早期的拳架與晚年的拳架也不盡相同。整個架子偏低，拳架的風格特點歸為一類、退步收腳。這些拳架重復的動作較多：柔和緩慢，亦稱小快式、現在傳得真不真都很難說，架子偏高。

第三類是楊澄甫先師的定型拳架，一式高一式低，拳架的風格趨於平緩。已故第四代代表人物有崔毅士三種不同類型拳架的劃分特點和結論

Ⅲ 陳氏三十八式太極拳每一式的名字

自上世紀80年代，伴隨改革開放大潮，中華大地掀起了一浪又一浪的武術熱潮，華夏民族的千年瑰寶---太極拳，更是受到了海內外人士的推崇，作為各派太極拳的源頭，陳氏太極拳的歷史價值及地位倍受關注。

1984年應河南省體委之託，陳小旺先生創編了三十八勢太極拳，率先在全省大專院校推廣，並通過省電視檯面向社會進行普及推廣，迅速提高了陳氏太極拳的知名度。2002年，該套路被編入焦作市太極拳普及中級教材中，成為中學的學習普及套路。  

第一段：  1、 預備勢    2、金剛搗碓    3、白鶴亮翅  4、上三步    5、斜行    6、摟膝  7、前趟拗步   8、掩手肱拳    9、撇身拳    10、雙推手  

第二段： 11、三換掌    12、肘底捶    13、倒卷肱  14、退步壓肘    15、白蛇吐信   16、閃通背  17、前趟拗步    18、青龍出水    19、擊地捶 

第三段： 20、二起腳    21、護心拳    22、前招       23、後招      24、右蹬一跟    25、左蹬一跟       26、玉女穿梭    27、懶扎衣    28、六封四閉  29、單鞭 

第四段：30、雀地龍     31、上步七星    32、小擒打     33、運手     34、高探馬      35、雙擺蓮  36、當頭炮       37、金剛搗碓    38、收勢

(3)38式陳氏太極拳教學擴展閱讀：

9月10至11日，國際太極拳文化傳播大使、中國武術七段、陳式太極拳第12代傳人倪世清攜弟子一行5人，到老區岳西傳播太極文化，受到岳西太極拳愛好者的歡迎。

10日上午，倪世清一行來到岳西太極拳館，顧不上旅途勞頓，立即投入到陳式太極拳老架的教學當中。倪世清認真為大家教授基本功、樁功、套路，幫大家調整拳架、講解招式，對每個動作的剛柔並用、身法轉換、虛實開合、上下相隨都作了詳細的講解。

同時還就每招在實戰中的攻防做了演示，將太極拳松靜為本、陰陽相濟、以柔克剛、天人合一的文化內涵融合到教學當中。倪世清認真嚴謹的教學態度感染了每一位學員，大家也學得異常起勁，汗水濕透了衣衫也沒有人中途退場。

參考資料來源：

陳氏三十八式太極拳-網路

陳式太極拳傳人到岳西傳播傳播太極文化-人民網

Ⅳ 陳式太極拳38式名稱是什麼

第一式-太極起勢 第二式-金剛搗碓 第三式-白鶴亮翅 第四式-上三步

第五式-斜形 第六式-摟膝 第七式-前蹚傲步 第八式-掩手肱拳

第九式-撇身拳 第十式-雙推手 第11式-三換掌 第12式-肘底捶

13式-倒卷肱 第14式-退步壓肘 第15式-白蛇吐信 第16式-閃通背

第17式-前蹚傲步 第18式-青龍出水 第19式-擊地捶 第20式-二起腳

第21式-護心拳 第22式-前招 第23式-後招 第24式-右蹬一跟

第25式-左蹬一跟 第26式-玉女穿梭 第27式-懶扎衣 第28式-六封四閉

第29式-單鞭 第30式-雀地龍 第31式-上步七星 第32式-小擒打

第33式-雲手 第34式-高探馬 第35式-雙擺蓮 第36式- 當頭炮

第37式- 金剛搗碓 第38式- 收勢

Ⅳ 陳氏太極拳38式動作音樂

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Ⅵ 陳氏太極拳38式名稱

陳式太極拳式：

1、起勢

2、金剛搗碓

3、白鶴亮翅

4、上三步

5、斜行

6、摟膝

7、前趟拗步

8、掩手肱拳

9、撇身拳

10、雙推手

11、三換掌

12、肘底捶

13、倒卷肱

14、退步壓肘

15、白蛇吐信

16、閃通背

17、前趟拗步

18、青龍出水

19、擊地捶

20、二起腳

21、護心拳

22、前招

23、後招

24、右蹬一跟

25、左蹬一跟

26、玉女穿梭

27、懶扎衣

28、六封四閉

29、單鞭

30、雀地龍

31、上步七星

32、小擒打

33、運手

34、高探馬

35、雙擺蓮

36、當頭炮

37、金剛搗碓

38、收勢

陳氏太極拳是一種起源於明末的拳術。陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設立武學社，傳授子孫習拳練武。

(6)38式陳氏太極拳教學擴展閱讀

陳氏太極拳當代名師

陳氏第十九世傳人較多，較出名的有：陳發科嫡孫陳照旭之子陳小旺、陳小星，陳照奎之子陳瑜，以及陳正雷、王西安、朱天才、朱老虎、陳慶州、張其林等。

陳小旺，1945年出生於陳家溝，系陳家溝陳氏第十九世，陳氏太極拳嫡系傳人，在承襲世代家傳武學的基礎上，繼承、發展了陳氏太極拳。陳家溝太極拳學校校長、陳家溝陳氏第十九世太極拳掌門人、陳小旺世界太極拳總會會長，國際太極拳大師。

陳氏太極拳嫡傳第二十一代傳人：陳紹雷,男,1959年12月出生於武術世家太極拳發源地——河南省陳家溝，國家級拳師及陳家溝老教練，授拳30餘年，且授拳經驗豐富，把太極拳的理論與實踐相結合的內在精髓傳授給太極愛好者。

陳氏二十一世傳人：陳濤，男，漢族，1980年出生於太極拳發源地——陳家溝，系陳家溝陳氏第21世孫,陳氏太極拳第12代傳人。自幼跟隨陳小星大師學習陳式太極拳老架、新架、推手及器械諸功法，後經陳氏太極拳掌門人陳小旺大師指點，數十年潛心研習，功夫精純，尤擅推手技擊。

Ⅶ 38式太極拳分解動作名稱

陳氏太極拳38式動作1、預備勢 2、金剛搗碓 3、白鶴亮翅 4、上三步 5、斜行 6、摟膝 7、前趟拗步 8、掩手肱拳9、撇身拳 10、雙推手 11、三換掌 12、肘底捶 13、倒卷肱 14、退步壓肘 15、白蛇吐信 16、閃通背 17、前趟拗步 18、青龍出水 19擊地捶 20、二起腳21、護心拳 22、前招 23、後招 24、右蹬一跟25、左蹬一跟 26、玉女穿梭 27、懶扎衣 28、六封四閉 29、單鞭 30、雀地龍 31、上步七星 32、小擒打33、運手 34、高探馬 35、雙擺蓮 36、當頭炮 37、金剛搗碓 38、收勢1、預備勢 2、金剛搗碓 3、白鶴亮翅 4、上三步 5、斜行 6、摟膝 7、前趟拗步 8、掩手肱拳9、撇身拳 10、雙推手 11、三換掌 12、肘底捶 13、倒卷肱 14、退步壓肘 15、白蛇吐信 16、閃通背 17、前趟拗步 18、青龍出水 19擊地捶 20、二起腳21、護心拳 22、前招 23、後招 24、右蹬一跟25、左蹬一跟 26、玉女穿梭 27、懶扎衣 28、六封四閉 29、單鞭 30、雀地龍 31、上步七星 32、小擒打33、運手 34、高探馬 35、雙擺蓮 36、當頭炮 37、金剛搗碓 38、收勢

Ⅷ 陳式太極拳38式口令

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Ⅸ 陳式太極拳38式名稱

陳式太極拳38式：
1、預備勢
2、金剛搗碓
3、白鶴亮翅
4、上三步
5、斜行
6、摟膝
7、前趟拗步
8、掩手肱拳
9、撇身拳
10、雙推手
11、三換掌
12、肘底捶
13、倒卷肱
14、退步壓肘
15、白蛇吐信
16、閃通背
17、前趟拗步
18、青龍出水
19、擊地捶
20、二起腳
21、護心拳
22、前招
23、後招
24、右蹬一跟
25、左蹬一跟
26、玉女穿梭
27、懶扎衣
28、六封四閉
29、單鞭
30、雀地龍
31、上步七星
32、小擒打
33、運手
34、高探馬
35、雙擺蓮
36、當頭炮
37、金剛搗碓
38、收勢

陳氏太極拳，原為陳家溝拳術是一套漢族傳統拳術，屬於太極拳流派之一。集長拳、炮拳及紅拳之術，源自明末清初河南省溫縣陳家溝人陳王廷，陳式太極拳有良好的健身作用，其上乘的技擊作用及獨特的演練風格吸引著越來越多的愛好者。

Ⅹ 38式太極拳招式

《世傳陳式太極拳38式》是陳氏十九世嫡系傳人：陳小旺大師，為讓更多的人了解陳氏太極拳，宏揚陳氏太極拳而在學習難度較大的陳氏老架太極拳一路的基礎上簡化為三十八式太極拳。此套路為習練陳氏太極拳的入門套路，以柔為主，柔中有剛。動作舒展大方，連綿貫穿，沉著穩健，一動無有不動；一靜百骸相隨。腰是發氣之源，以腰為主宰，處處運用螺旋勁，以形引氣，以氣摧形，呼吸自然。虛實分明，含胸塌腰，蓄發相變。快慢相間。它既保留了陳氏太極拳的風格和特點，又是初學者的良師益友。
1. 預備式
2. 金剛搗碓
3. 白鶴亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 摟膝
7. 前蹚拗步
8. 掩手肱拳
9. 撇身拳
10. 雙推手
11. 三換掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步壓肘
15. 白蛇吐信
16. 閃通背
17. 前蹚拗步
18. 青龍出水
19. 擊地捶
20. 二起腳
21. 護心拳
22. 前招
23. 後招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懶扎衣
28. 六封四閉
29. 單鞭
30. 雀地龍
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 運手
34. 高探馬
35. 雙擺蓮
36. 當頭炮
37. 金剛搗碓
38. 收勢