小孩腳底按摩視頻教學

❶ 如何給嬰兒進行腳部按摩

如何給嬰兒進行腳部按摩

1、腳部按摩

（1）用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一隻手托住腳後跟，另一隻手的拇指向下撫摩腳底。然後，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。

（2）用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向，在腳底按摩。按摩時，要稍稍用力，並且保持手法的平穩。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據上述步驟繼續下一次按摩。

（3）從小趾開始，依次輕輕轉動並拉伸每個腳趾。

（4）重復上述步驟，按摩寶寶的另一隻腳。

嬰兒接受腳部按摩好處多

一項研究顯示，接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。除此之外，按摩還可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以後的自信心。

由於媽媽按摩時一定會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，也可藉此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。

除此之外，藉由按摩寶寶可以感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子往後的自信心。由於媽媽按摩時一定會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的愛心，也可藉此觀察寶寶視覺移動的反應正不正常。

為嬰兒做腳部按摩前准備

1、按摩高度要適中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要調好，以免媽咪按摩完了寶寶，自己卻腰痛得不得了。

2、室溫要恰當：室溫最好在攝氏25～28℃之間，因為太冷寶寶不但容易感冒，還會容易緊張。

3、注意寶寶情緒：媽咪在按摩時一定要注意寶寶的表情和情緒，如果寶寶很舒服的話，按摩時間不限制多長，但如果寶寶看起來不舒服，就要立即停止按摩。

寶寶按摩最佳時機，就是當他眼睛看起來又亮又有神，逗弄他會笑的時候。建議媽咪可以邊按摩邊跟他玩，且放些輕柔的音樂穩定寶寶的情緒，按摩時盡量安靜，才不會分散寶寶的注意力。

4、桌上要鋪毛巾：寶寶在按摩時，在桌上或床上先鋪上柔軟的毛巾，再讓寶寶躺著按摩。特別提醒媽媽，要在毛巾下再鋪一層防水墊，以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。

5、光線不要直射：按摩時的光線不要太亮，盡量不要直射眼部，最好是用反射光線，如此會讓寶寶有安全感，按摩時舒服又開心。

❷ 有男生幫女生做腳底按摩的視頻嗎

一般的足浴店都有這種服務。

❸ 孩子需要做腳底按摩來保健嗎

肯定是需要的了。而且孩子做腳底按摩對身體的好處比中老年人還有多，孩子比中老年人更需要做腳底按摩。孩子最好在二歲會走路開始就有必要做腳底按摩了。 人之初、皆赤腳。我們人類祖先們在沒有發明鞋子前都是赤腳走路的。祖先們赤腳走路時，因自身的重量與走路時使用的力，在路上行走，讓腳底被路上的小石、小泥頭、樹枝、草地等刺激按摩，產生最原始腳底按摩。另外我們祖先們光腳下田種地或放牧，腳底被大地按摩，身體其他在運動，出汗、喝水、又出汗、又喝水，自然地在身體里形成一個內循環，產生排毒效果！所以赤腳走路、赤腳幹活是我們人類最原始、最自然、最符合各人身體需求的原始腳底按摩！也是最原始的保健養生方法！ 因此，不管是大人還是小孩，最好每天脫掉鞋子赤著腳，在草地或沙灘上，行走半個小時，或慢跑、快跑都行，這不僅可以刺激足底穴位，健身強體，而且赤足觸地，也可把人體積存的無用靜電傳導給大地。室外運動為安全起見就必須有家長的陪同羅，而且必須要找到干凈、無垃圾的地方進行為上策，否則就盡量少用了。 還可以購買一些兒童專用的腳底按摩器，在家裡進行就沒有安全風險了！假如能讓孩子一邊看電視、上網或者做作業的時候用就更好了！匯安康可能是一個不錯的選擇，為了孩子的建康有時間可以研究一嚇

❹ 腳底按摩的方法和技巧

腳底按摩也是第三醫學的一種，目前愈來愈受到醫界的重視，腳底按摩有以下的功能：
促進血液循環之順暢。疏通人體能源循環管道之障礙。促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。增進內分泌之平衡，緩和趨於緊張之系統。排泄體內毒素雜物，維護健康。加強新陳代謝功能，保持青春活力。刺激細胞產生活力，防止老化。恢復退化的器官機能，預防生病。免打針、免吃葯、療效神奇。如果力氣小，可以借用兩根筷子粗的圓柱性物體或者玻璃球等來幫助按摩，效果更明顯！每個地方按摩2分鍾－5分鍾不等！注意，按摩後，要喝適量的水！1.如果想美容的話，那就搓按肺（左右都要）和橫行結腸－下行結腸－s狀結腸，兩個部位各按摩5分鍾，有排毒的功效！2.如果有高血壓、心臟病等，那就揉按大拇指下的內關節出和心臟處，有疏通血管的功效；3.如果有經常性頭痛、風寒等，那就揉按大拇指內兩側，有加深腦部供氧的作用；4.
如果頸椎－背椎－腰椎－尾椎疾病，那就搓按大拇指下的外側一點開始到腳躬，，注意，不是腳背，也不是腳掌，是腳的內側部位！有通經絡的功效；5.如果暈車，那就經常揉按無名指和小指指根下1cm；6.如果孩子厭食，成人食慾不振，那就揉按圖所示的胃的部位；可以增強胃液分泌；7.如果睡覺後，肩膀疼，那就按摩無名指指根出外側，可以適當擴大范圍揉按；8.腎不好，就按腎，，但是力度不能大，，，，否則傷內臟！9.失眠。搓腳跟！

❺ 小孩做腳底按摩有好處嗎

慎做足底按摩 冬天用熱水泡腳，做足底按摩，對身體是非常有好處的。因為冬天天氣寒冷，人體容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良導致的手腳冰涼，寒性胃痛等因為氣溫低而引起的各種不適。如果能堅持用熱水泡腳，對身體會起到很好的保健作用，可以促進氣血運行，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，在一定程度上促進腦部供血等。如果有條件可以每天晚上臨睡前用熱水泡腳20分鍾，這樣效果會比較好。同時也提醒，在做足底按摩前，一定要先用熱水泡腳，因為這樣可以使氣血循環加快，肌肉放鬆、韌帶放鬆，避免在按摩時受傷。 另外，一定要慎做足底按摩。因為人的一隻腳上就有60多個反射區，人體的主要器官，如心臟、肝臟、腎臟、胃、脾，以及眼睛、耳朵、鼻子等，在腳上都有相應的反射區，如果是手法力度都適當的按摩，可以通過刺激反射區來緩解身體對應的器官的不適，但若是按摩手法不當，還會影響這些器官的健康。受過專業訓練的醫生通過對足底的肉眼觀察、觸摸等，就可以掌握哪些器官有何不適，就會在按摩中有意識地改善這些不適。比如通過觀察足底的色澤，觸摸皮膚下組織的軟硬程度，以及按壓時疼痛的程度，就可以判斷相應的反射區是否正常。但是沒有專門的醫學知識，沒有解剖、生理、病理，以及相應的臨床經驗，就很難通過足底的變化來判斷出身體對應器官是否健康，出現了什麼問題，就不會在按摩時進行有意識的調整。 力度不是越重越好 現在很多人做按摩時有個錯誤的認識：力度越重越有作用。其實不然，被按摩者應該是感覺略微酸痛，但完全可以承受，不會感覺心慌、頭暈、惡心等，為最佳力度。若過輕，起不到治療的作用，若過重，則會造成其他傷害，比如韌帶、肌肉、筋膜等組織都有可能因為按摩力度過大而受傷。另外，如果有心臟病、高血壓等，還可能因為力度過大而導致這些疾病復發。現在很多人在感覺渾身發緊或者酸痛時，願意讓家人幫助按揉，曲醫生表示，這樣按揉力度不要太大，輕些為宜，可以起到放鬆肌肉、促進血液循環的作用。但是，一定要注意力度，比如按摩腳底，沒有專業知識的人很難准確找到正確的反射區，如果力度過大，就會出現不良反應，如筋膜發炎、頭暈惡心、心慌、心律失常等。力度較輕，則對反射區不會有什麼影響。這個道理同時適用於全身按摩，如果力度不大，即使穴位找不準，也能起到放鬆、活血等保健的作用。但力度過大，很可能會損傷腰部、頸部的神經，出現手麻、腳麻等不良反應。如果頸部受損，會感覺頭暈、惡心、視物不清、肩部不適，甚至會影響脊髓導致癱瘓；如果腰部受損，會出現下肢疼痛、麻木甚至癱瘓。曲醫生提醒，力度不大的按揉是可以起到一定的保健作用，但是如果希望通過按摩、刮痧、拔火罐來治療一些疾病，那就必須要找專業醫生。 有些疾病不適合按摩 雖然按摩能治療包括內、外、婦、兒在內的很多疾病，但是也有一些情況是不適合做按摩的。患有急性損傷、局部水腫、局部炎症、開放型損傷如骨折、破損等，以及嚴重的心臟病、高血壓、腎功能衰竭等疾病，都不要輕易嘗試按摩。

❻ 小孩子能否做足底按摩

小陔能否做腳底按摩其實是一個醫學介比較有統一的說法的，陔子是應該常做腳底按摩的。然而什麼樣的腳底按摩是適合陔子使用去做呢？ 人類祖先們在沒有發明鞋子前都是赤腳走路的。而祖先們赤腳走路時，因自身的重量與走路時使用的力，在路上行走，讓腳底被大地上的小泥頭、樹枝、草地等刺激按摩，形成最原始腳底按摩。所以說腳底按摩是伴隨我們人類進化的一部份！從而形成了人體內部對其存在著潛在的需求。所以陔子是應該常做腳底按摩的。 什麼樣的形式的腳底按摩或者用什麼功能的腳底按摩器才是我們需要議論的。人類是從古代走過來的所以最原始的腳底按摩方法對我們來說是最有效果的！因為我們在選擇腳底按摩的方法或者是器材時，關健是看他能否對陔子產生原始的腳底按摩效果！ 最近網上賣得很火的匯安康兒童專用腳底按摩器，能對陔子產生原始的腳底按摩效果，所以是家長不錯的選擇，在淘網上也有售，各位家長可以關注一嚇。

❼ 足底保健按摩的全過程，要詳細，要有圖片或者視頻

穴點陣圖片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg

足底按摩常用簡單的方法

單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力

要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位，如湧泉穴，經過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細血管的功能，有著溫和助眠作用。
中醫學認為，腳是人的第二心臟，保護好腳，經常做些足底按摩，毛細血管就會擴張充血，不僅可以加強心臟的活動，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之後，由服務人員按摩腳心湧泉穴，經過經絡作用，對腎臟有很好良性刺激，能激發內在活力，加強人的肌體內部器官的滋養作用，使人精力充沛。經常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。

希望對你有所幫助^_^

❽ 孩子應該如何做腳底按摩

人類祖先們在沒有發明鞋子前都是赤腳走路的。而祖先們赤腳走路時，因自身的重量與走路時使用的力，在路上行走，讓腳底被大地上的小泥頭、樹枝、草地等刺激按摩，產生最原始腳底摩。所以說腳底按摩是伴隨我們人類進化的一部份！ 其實腳底按摩並不是什麼神秘東東，我們人類祖先者是赤腳走路的，所以腳底按摩最原始、最自然的是赤腳走路，利用自身的重量，走路時使用的力量，在不平的路上行走，讓腳底被路上的小石、小泥頭、樹枝、草地等按摩刺激，產生最原始、最變化無窮、最大自然、最合適各自身體的原始腳底按摩。 然而培養小孩赤足走路，路面宜平坦、干凈，謹防足底被小釘、碎玻璃所傷及跌傷。隆冬防凍瘡，暑天防灼燙。至於在有鉤蟲病流行的農村，因泥土易受糞便中的鉤蟲蚴污染，赤足外出不宜提倡。 在朋友的介紹下，上網找來一個叫匯安康的兒童專用腳底按摩器，你別說確實好用，她每天放學回來要看電視或者上網我就要求她站在按摩器上按摩，一舉兩得，她願意按摩可以看一會兒電視，不願意按摩腳底就不讓她看電視！你也可以試一嚇！

❾ 少年兒童怎樣做腳底按摩

孩子做腳底按摩好處多多！足心是人的第二個心臟，腳底和腳趾有千萬神經和血管專。腳上的每屬一個穴位反射區都與全身其他臟腑有相對應的位置。青少年處於發育階段，合理正確的進行腳底按摩對於青少年不僅僅是緩解疲勞，排毒保健，還可以促進新陳代謝，促進骨骼生長，同時對於發育中的臟腑功能有促進健康完善發育的效果。