基本禮儀站姿視頻教學_禮儀站姿怎麼站

1. 站姿的基本要領是什麼

標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊版，兩臂自然下垂，兩腳權跟並攏，兩腳尖張開60°，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。

好的站姿，不是只為了美觀而已，對於健康也是非常重要。

站姿要領：

2. 禮儀站姿訓練具體時間分配

有意識的把訓練時間按照一定的規律增加這樣的做法是可取的！
我有朋友用同樣內的方法訓練過自己容！效果也非常好！
在訓練剛開始階段，無論是從生理反應還是從心理反應還有就是意志力的問題來說都要有一個開始，要有一個讓自己適應的開始，慢慢的增加訓練時間，這樣不會讓你覺得訓練艱苦！可以輕松的應對！！！

3. 求一段教大學生站姿坐姿禮儀的視頻要40分鍾左右的

我們目前正在製作一個關於公務人員的站姿、坐姿的視頻，只有初稿，還沒開始拍攝，時間也沒你要求的那麼長。
其實站姿、坐姿的要求很簡單，只是實際做起來，大家都不太注意罷了

4. 禮儀小姐站姿收拾等應怎麼做

雅斯禮儀相當專業相當權威，以小班教學為主，給您一個適合自己內課程安排，全方容位的對您進行由內而外的提升。從風度，氣質，技能，專業，魅力，人脈給方面進行拓展開發您的潛能！地址，重慶沙坪壩區立海科技大廈20-D4

5. 禮儀站姿時的手位

禮儀站姿時的手位是右手搭在左手上，貼在腹部。

站姿的要求：

1、抬頭，頭頂平，雙目向前平視，嘴唇微閉，下頜微收，面帶微笑，動作平和自然。

2、雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。

3、軀干挺直，收腹，挺胸，立腰。

4、雙臂放鬆，自然下垂於體側，手指自然彎曲。

5、雙腿並攏立直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈60度，男子站立時，雙腳可分開，但不能超過肩寬。

6、身體立直，雙手置於身體兩側，雙腿自然並攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈「v」字形。

7、身體立直，右手搭在左手上，貼在腹部，兩腿並攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈「v」字形。

(5)基本禮儀站姿視頻教學擴展閱讀

女士常用禮儀站姿

1、女士前腹式站姿：雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於臍下三指處，手指伸直但不要外翹。上身正直、頭正目平、腰直肩平、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜，面帶微笑。在工作及社交場合中可採用這種站姿。

2、女士腰際式站姿：雙腳八字步或丁字步，雙手虎口相交疊放於腰際，用拇指可以頂到肚臍處，手指伸直但不要外翹。在迎賓或是頒獎等重大場合中可採用這種站姿。

3、女士交流式站姿：雙手輕握放在腰際，手指可自然彎曲。在職場與客戶或同事交流時可採用這種站姿。

6. 禮儀站姿怎麼站

一、禮儀站姿：

身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。

雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。

站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。

二、站姿變化：

為了維持較長時間的站立或稍事休息，標准站姿的腳姿可作變化：

①、兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜。

②、以一隻腳為重心支撐站立，另一隻腳稍曲以休息，然後輪換。

(6)基本禮儀站姿視頻教學擴展閱讀

標準的站姿：

從正面觀看，全身筆直，精神飽，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟並攏，兩腳尖張開60°，身體重心落於兩腿正中。

從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。

好的站姿，不是只為了美觀而已，對於健康也是非常重要。站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所採用的一種靜態的身體造型，同時又是其他動態的身體造型的基礎和起點，最易表現人的姿勢特徵。在交際中，站立姿勢是每個人全部儀態的核心。如果站姿不夠標准，其他姿勢便根本談不上什麼優美。

7. 誰有標准站姿坐姿走姿，或者禮儀規范的視頻的（百家講壇金正昆教授的看過了不太細）

你可以上網路看看，
這個一個人和一個人講的不一樣，
就算是專家教授也只是他個人的看法可以，
標准在每個人的心裡
新年快樂。

基本禮儀站姿視頻教學