潛游教學

㈠ 浮潛教學視頻，2樓是浮潛和深潛的區別

教學
教學不僅要讓學生掌握知識的結論，更要理解知識發生和發展的過程。教學版時，教師要善於創設探究權情境，誘導學生自己動手操作、動眼觀察、動腦思考、動口表達，從中得到探索者的收獲，發現者的歡樂，勝利者的喜悅。美國心理學家羅傑斯指出：教師應以形成良好的課堂心理氣氛為己任，使學生更加充分地、熱情地參與整個教學過程。

㈡ 如何在水下潛游

聽哦的！只要在游泳時你頭朝下，大腿一蹬直朝下，潛下去後兩手側放在臀部旁這樣就行了。記住一定要往下扎！！！！手不要貼在臀部！！！！！本人專業

㈢ 游潛泳有什麼要領

屏氣潛泳時，運動員整個身體沒於水下，身體呈平直的俯卧姿勢，雙臂並攏前專伸、頭夾子雙臂屬之中，低頭，眼看池底泳道標志線，此時身體與水面成一負迎角(俯角)約3-5度左右，在此種姿勢下有利於雙腿鞭水動作，如身體在水下成仰角時則會增加由於打水形成身體上下起伏，影響身體截面加大而增加阻力。

屏氣潛泳在現代競速潛水運動中，競賽項目最少，目前只有50米距離項目，男女相同。在少年兒童比賽中有25米距離。根據規則要求，運動員可以穿戴簡易裝具一一腳蹼和眼鏡。在整個遊程中運動員憋氣在水下潛泳，游完全程，身體任何部位和腳蹼不能露出水面。掌握了屏氣潛泳，可為器泳打好基礎，掌握了器泳則對實用潛水有著直接的影響。

㈣ 潛游是怎麼游

潛泳是身體在水下，不做呼吸游進的泳姿。潛泳有潛深和潛遠。潛泳的姿勢有很多，但大多隻採用蛙式潛泳（業余常用）和蝶腿潛泳（職業常用）。

㈤ 游泳深水教學和淺水教學的優缺點

淺水區教學，會讓學員減輕對水的恐懼，讓學員有更多的安全感，更容易放鬆，學得就相對較快一些。
深水區教學，相對難度就大了一些，加上學員要是有心理障礙的話，那就是淺水區的雙倍學時也不一定能學會。祝你快樂！

㈥ 潛游教學視頻

自由泳的踢水方式加上蛙泳的手部動作

㈦ 教別人游泳的步驟

教別人游泳的步驟：

1、教她學習憋氣

做法很簡單：在水裡憋住氣，出來再呼吸，不會憋氣就會造成心理緊張，怕水。就是這么簡單，多訓練，開始可以短一點時間，慢慢加長時間，如果能在水裡憋住5秒鍾，那麼恭喜，你已經學會在淺水區游泳了。

2、教她基本動作

可以讓她趴在游泳池邊，先練習腿部，身子不沉下去就算過關了，再就是手部動作，可以雙腳站起來，雙手浸在水面下，然後做動作。

3、她手腳並用

這時應該要學會在沒有準備的情況下把頭浸在水裡都不慌張。大膽地游出去吧，只要在淺水區應該沒什麼問題。

4、教她學習換氣

學習憋氣－吐氣－吸氣非常重要，當然是學會用嘴來做這些動作，要領是嘴即將出水面時迅速將氣吐盡，猛吸一大口氣後再將頭悶到水裡。

(7)潛游教學擴展閱讀：

教習注意事項

1、憋氣過程預估1個小時就能搞定，注意開始憋的時間短點，盡量不要讓她嗆水，因為嗆水會讓人增加對水的恐懼感。

2、無論練習手部還是腳部動作，最好把頭往水裡壓。有浮板的話可以大膽地游出去。

3、手腳並用，記住要把頭壓下去，可以保持身體的平衡。雖然手和腳還不是很協調，但只要多練習，不斷改進動作，就會很快學會。

4、練習時可以在水裡不斷地站起來和蹲下，就是做出換氣的效果，這樣學習換氣，也可以調節呼吸的頻率，適應身體的動作節奏。

㈧ 游泳教練跳入水中後用很快的速度潛遊了很遠是怎麼做到的

從物理角度來說，有效的進行了能量的轉換。

㈨ 如何潛到水底游，如何潛水

吐光氣，在水裡來屏氣時間會大源大縮短。還是練習吸足氣潛水好。吸足氣，人體浮力是略大於水的，需要手劃腳蹬來潛入水。越深，肺被壓縮，浮力越小。到4米基本是往下沉了。關鍵是在水面的那一下，頭朝下，屁股朝天，手一劃腳一蹬就入水了。淺水區，1米，一定要先潛到池底，貼著池底游，關鍵是放鬆和前進，在淺水區停止前進就浮起來了。

㈩ 快速學會游泳的方法

也許游泳真的和水性有關。只能說說旁觀的話.....................

你們教練一開始叫你什麼泳姿版？？？是權自由泳還是蛙泳。。建議你先學蛙泳。平穩，有節奏，易學。
游泳么其實很簡單的。。我學了一次就會了。....
許多剛學游泳的時候老是要喝到水，嗆到，然後可以的去躲避，結果經常練不好。所以你大可每天先花個10分鍾潛水，扶著泳壁，慢慢潛下去，練習憋氣，和讓你熟悉水，不要見到誰就怕。找個有救生員的地方。不要勉強。。。
接著你再花10分鍾做打退挖水的動作。練習泳姿。下來，既就可以在最淺的地方往下游。不要怕喝水。游泳再好的都會有喝水的時候..........
一般2天應該初步游得的出來了............