Ⅰ 怎樣做個不挑食的好寶寶
造成幼兒挑食、偏食的原因有多種:
1、家庭的飲食習慣是幼兒不良飲食習慣的第一個原因:家庭中飯菜口味與幼兒園不同,部分幼兒在家吃慣了家中飯菜的口味,所以吃到幼兒園的飯菜口味感覺會不和自己的胃口,便會出現「挑食」的假象;
2、不良的教養方式是幼兒養成了壞習慣重要原因:幼兒對於自己喜歡吃的食物一般存有依賴性,一旦喜歡吃就不願再品嘗其它沒有吃過的食物。往往家長在嬰幼兒飲食過程中擔心孩子吃不飽、缺乏營養,甚至有錯誤的營養觀念——讓幼兒多吃肉、多吃自己愛吃的食物等,或者對幼兒不愛吃的食物放棄引導,因此造成了孩子「挑食、偏食」的現象。
3、家長的「榜樣作用」給幼兒起到負面作用,影響到幼兒的飲食習慣。許多家庭都是家長喜歡吃什麼也會多給孩子做什麼,孩子所吃到的也總是那些食物,導致幼兒出現了「偏食、挑食」。
那麼我們怎樣能夠改善現狀,讓幼兒養成良好的飲食習慣,我們可以從現在入手,採取多種手段使幼兒逐漸養成好的飲食習慣。
一、提高幼兒食慾的小妙方
1、故事法
可以在幼兒進餐前,利用講故事的方法,調動幼兒的食慾。
如:我班有許多幼兒不喜歡吃海帶,一碰上「骨頭海帶湯」,吃飯就特別慢,調羹在海帶里攪來攪去,嚷著不要吃海帶,面對這一問題,我一方面給他們講的故事「豬八戒的粗脖子與海帶」,讓他們知道海帶對人的好處可多了,一方面故意聞了聞說:哇,好香!並作出很陶醉,很想吃的樣子,並告訴他們老師最愛吃海帶了,不知道還有哪些小朋友跟老師一樣愛吃,並及時表楊,為他們樹立榜樣,幼兒的情緒一下子高漲起來,爭先恐後地大口大口吃起來。
2、游戲法
教師可以以游戲的口吻進行開飯活動,把開飯也作為大家一起參與的一個小游戲。增加幼兒進餐的食慾。
如:一天幼兒園做了小朋友不太喜歡的胡蘿卜,我便靈機一動扮演起了兔媽媽,每一個小朋友們都變成了兔寶寶。兔媽媽說:「今天我們一起到採回來這么的好吃的胡蘿卜,這些胡蘿卜都是很有營養的,小兔寶寶們趕快來分享他們吧!」這樣一來,不愛吃的孩子也會有興趣了,想嘗嘗大家一起采來的胡蘿卜有多麼的好吃。
3、座位調節法
以前,為了老師的便於管理,我把因偏食而吃得特別慢的幼兒集中在一、二張桌子上,但效果不是很理想。後來,我改變了方法,把他們安排在吃飯又快又香的孩子身邊,這樣,他們看到自己周圍的好朋友吃得這么香,受到感染和鼓舞,漸漸也吃得快,吃得香了。
二、糾正不良飲食習慣的小妙方
1、榜樣法
班裡都有吃飯很好的孩子,老師可以藉助他們的榜樣作用,來教育和引導吃飯不好的小朋友。幼兒進餐時,教師一邊巡飯,一邊可以找到一個榜樣寶寶,如:今天我看到陽陽吃菜吃的最棒,一點也沒有剩下,我真喜歡陽陽小朋友,是個聰明的孩子!大家都要向他學習,做個健康的好寶寶。
2、飲食順序講究法
在幼兒進餐時,我常會發現有些幼兒會先挑自己喜歡吃的食物,然後就會以「吃飽了」為理由,將不愛吃的食物剩下。對於這類現象我採取了「順序加餐法」,根據不同幼兒的喜好,我會把孩子特別愛吃的一類食物先留出來,讓他先把不太喜歡吃的部分吃完,並且告訴他:把盤里的菜吃完老師就會給你雞翅。這樣,會大大改善孩子們不良的飲食習慣,剩飯現象也大大減少了。
3、逐漸添量法
有些幼兒從小就不吃某種食物,因此要他一下子改過來是不太可能的,也是不太現實的。對這類幼兒我採用「逐漸加量」的方法。如我班的佳佳、得得,開始我會給她少盛一點,以後逐漸增加,讓她慢慢地逐漸適應,逐漸喜歡吃,像這樣一點、多一點、再多一點,讓孩子不愛吃的也愛吃了,而且變得喜歡吃這種食物了。
4、評價鼓勵法
對偏食、剩飯的幼兒,哪怕是一點點的進步,老師都要注意到,並且能給予鼓勵,他們都會很高興的。這樣調動幼兒的積極性進餐,就會促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習慣。
三、家園合作,糾正幼兒飲食習慣
1、家庭食譜的變化
請家長注意關注幼兒園的食譜,並且告訴他們我們的食譜是經過專家研究,是十分科學、合理的,不妨請家長也參照我們園中的食譜表,回家為幼兒制定更完善、更健康的科學飲食,讓幼兒可以在家中吃到營養又可口的飯菜。
2、家庭教養方式的調整
在與幼兒家長溝通時,我常常會聽到家長這樣說道:「我們孩子不喜歡吃這個,要是實在不愛吃就算了吧,別勉強他了……」因此請家長轉變觀念。可以和我們老師經常交流糾正挑食、偏食的方法,根據自己孩子的實際運用正確的教育方法來改善自己孩子的飲食習慣,與老師形成合力達到事半功倍的作用。
3、鼓勵家長做好榜樣
作為孩子的家長,是一個很重要的角色,更應該給自己的孩子做好榜樣。在家中從自身做起,不能在孩子面前有不良飲食的習慣,假如出現飲食不良現象孩子也會進行效仿,不利於對孩子的教育。另外,家長一定要給幼兒合理的搭配飯菜,不要以自己的胃口來衡量孩子的飲食,在孩子面前做一個什麼都愛吃的好父母。
相信在我們的共同努力下,孩子們的飲食習慣會越來越好,「偏食、挑食」的現象慢慢的消失,讓孩子們健康、茁壯的成長!
Ⅱ 不挑食的好寶寶舞蹈台詞
從不在孩子面前談論某種食物不好吃,或者有什麼特殊味道之類的話. 讓孩子與全家人一起吃飯,或是與不挑食、不偏食的小朋友一起吃飯,創造一個愉快的進餐環境,並且鼓勵他要向大人或小朋友學習。 改善烹調技術,不讓小兒把不太喜歡吃的食物挑揀出來。如有的小兒不吃雞蛋黃,可以把生雞蛋與麵粉調和,烹制雞蛋軟餅或是雞蛋面條;不吃胡蘿卜的,可以做成胡蘿卜豬肉餡包子或餃子。等吃完飯,再告訴孩子他所吃的食物。  嚴格控制孩子吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時,使胃腸道有一定的排空時間,這樣就容易產生飢餓感。 給孩子安排豐富的戶外活動,如騎小自行車、玩球、跑步比賽等,到了吃飯時間,讓他洗洗手,安靜一會,等有了食慾再吃飯,孩子經過活動,肚子已很餓了,吃起來會覺得很香。 嚴重不  快去給醫生看啊 請採納 謝謝!
Ⅲ 好寶寶不挑食是怎麼做到的
嬰幼兒添加輔食的年齡是4~6個月,如果是母乳喂養,生長發育情況良好的孩子4個月大就要添加輔食了,而生長發育慢點的孩子則6個月左右添加輔食。嬰兒輔食添加順序應為谷類、蔬菜、水果、動物性食物。
父母應該在孩子4~6個月時添加谷類輔食,谷類食物屬於鐵強化物,這類食物很容易在孩子的胃腸道被消化吸收,父母可以選擇米粉等泥糊狀食品等;然後添加蔬菜,最早為根莖類蔬菜、瓜類,再慢慢增加到其他蔬菜,然後到水果;到孩子7~8個月,就可以添加魚類和肉類了;到9~11個月再添加蛋類。
不少父母認為首先添加的輔食是蛋黃,這是過去的舊觀點。近年來,研究發現,過早吃蛋黃可能是導致孩子將來過敏的原因之一。所以,現代醫學觀點建議把添加蛋黃的年齡推遲到9~11個月。
添加輔食時,添加食物的量由少到多、由稀到稠、由一種到多種。比如,採取一次添加一種輔食的方式,頭天給孩子添少量,第二天還是添加同一種,但量增多一點。2~3天後,孩子如果沒有不適,就再加一種新食物。父母得更換不同類的蔬菜、水果、肉類、海味類,這樣孩子的味蕾能嘗試到各種各樣的口味,將來偏食的幾率就降低了。
寶寶挑食可能因為父母在寶寶飲食習慣養成的區間疏忽,讓寶寶有了挑食的毛病,從而困擾父母許久。所以對於寶寶挑食的現象來說,父母注意和掌握寶寶飲食規律,就可以糾正寶寶挑食的毛病,寶寶一定不會再偏食。希望以上的建議可以幫到爸爸媽媽們,寶寶也可以健康快樂成長。
Ⅳ 憑什麼說,不挑食才是好孩子
凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,則見如來----金剛經
Ⅳ 好寶寶不挑食的故事內容
使得故事內容就是說明了什麼都會吃,不管是蔬菜呀,分站呀,水果蔬菜都是未知的。
Ⅵ 好孩子不挑食兒歌中班
不挑食
歌詞:
不挑食 不挑菜
吃的飽 長的快
爺爺喜 奶奶愛
大家誇我好乖乖
不挑食來 不呀不挑菜
吃的飽來 長呀長得快
爺爺喜 奶奶愛
大家誇我好乖乖
爺爺喜 奶奶愛
大家誇我好乖乖
大家誇我好乖乖
Ⅶ 如何培養幼兒不挑食的好習慣
有句老話是說:慈母多敗兒 對待孩子不能太溺愛,做的對的就獎勵,做的錯了就教育,挑食不是一個好的習慣,對孩子發育有影響,可以先跟孩子講道理,如果不聽話的孩子就只有強制性的規定他了
Ⅷ 好寶寶不挑食小灰狗ppt
好寶寶不挑食,小灰狗PPT我覺得應該是一個非常不錯的情況,而且好寶寶不挑食,我覺得任何寶寶只要不挑食,他的身體都會很健康的,所以我們應該愛護糧食。
Ⅸ 如何幫助孩子養成不挑食的好習慣
孩子挑食從某個角度來講與家長的喂養方式存在很大的關系。 家長啥都讓孩子試試,他就不會挑食了 樹立榜樣,家長不要在孩子面前將自己對食物的喜好強化給孩子,啥都吃,告訴他為什麼的吃,吃了的好處,不吃的壞處。 對於已經有所挑食的孩子,轉變觀念是很重要的,特別不要在飯桌上批評孩子,鼓勵他嘗試他不愛吃的,從一口開始,兩口,慢慢來,告訴他營養均衡的重要性
Ⅹ 幼兒園寶寶養成不挑食的好習慣 家長感言
我國著名作家巴金曾說過:「孩子的成功教育從好習慣培養開始。」可見,良好習慣對一個人一生的發展具有舉足輕重的重要意義。每個孩子都是一張白紙,學好了一生受益,學壞了也會成為本性難改的惡習,如果不適時培養良好的行為習慣,便會錯失良機,養成不良行為習慣,一直以來,張家港市實驗幼兒園高度重視幼兒從小各方面良好習慣的養成,家長們都想讓自己的孩子有好的變化,都迫不及待地想了解到底怎樣做才能培養孩子的好習慣?一本名叫《好習慣》的兒童圖書在實幼老師的努力下應運而生,悄悄走進了實驗幼兒園的課堂。
書中將孩子們需要養成的好習慣用兒童畫畫出來,配上了朗朗上口的兒歌,每天走進實幼的教室,都能看到孩子們在老師的教導下一點點在進步。「鞠個躬,微微笑,大家見面先問好」,現在孩子們早上來,不再躲在爸爸媽媽的身後,而是大方的出來向老師鞠躬問早;「穿衣服,脫鞋襪,自己事情自己做」,中午起床後,孩子們也不坐在床上等著老師來穿衣服了,而是自己努力去嘗試,甚至有的小朋友都開始自己疊被子啦;「小圖書,手中拿,一頁一頁仔細讀」,閱讀區的書本被孩子們保護起來,每次讀完後還擺的整整齊齊的。
養成良好的行為習慣,不是光靠我們嘴上說說而已,應要從細節入手,持之以恆,用幼兒化、富有語言將要求落實到幼兒的行為。培養良好行為習慣與幼兒生活實際也是分不開的。相信有了實驗幼兒園的《好習慣》和家園的緊密配合,實幼的寶貝們一定會養成好習慣,擁有好人生,獲得好未來!