簡單的街舞教學

㈠ 簡單好學又好看的街舞動作

這個論壇是我2005年就一直用的
http://bbs.hiphoper.net/index.php
裡面有許多不錯的關於街舞方面的.服裝.音樂版.視頻...
希望能幫到你!
都是愛權舞之人!

㈡ 街舞的基本動作是怎麼練好

街舞基本動作：

1、DOWNROCK:用手的中心支撐著整個舞者的重量然後腿和腳持續的作有節奏的圓形的舞動,腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結合 freezes和hesitations動作,並且是在其他動作之後緊接著做。

2、DOUBLE 99:就像作一個2000(One hand 99),但是當你要放下一隻手換成另一隻手時,踢腳以得到速度然後續作2000(One hand 99)的動作,每一隻手持續的作不停下來。

3、CRICKETS:一個幾乎和hand glide相同的旋轉動作,除了當旋轉的手離開地面旋轉又重回地面時,會有偶而重量轉變成為推擠手。如果做的好,看起來就像是連續的旋轉動作。

4、CRAZY LEGS:就像air swipes,但不只做一個。作air swipes一次又一次且動作中間不停頓。

5、CANNOABALL:在cannonball的動作中雙手環抱著膝蓋。

6、BUNNY HOP:類似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然後轉圈上下跳動。

7、BRONC:先從腳開始,然後是只有一隻手向下,腳往後踢然後腳又再次放下,重覆所有的動作。

8、BOOMERANG:開始時坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然後手撐在雙腳間, 接下來撐起身體,只有手能碰地,然後轉圈。

9、BHUDDA:和UFO類似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然後雙腳是離開地面的。

10、BELLYMILL:就像風車一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉,而是用胃肚皮。

11、BARRELS:風車,雙手環抱在前。

12、BACK SWIPE:和airswipe是相同的,但是除了當你的腳在一半的時候加進來, 你改變方向回到開始時的動作。

13、BACKSPIN:利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來盡量依賴近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動(俗稱背旋)。

14、APPLEJACKS:一個最基本的動作向其他b-boy挑戰拚舞。雙腳蹲下,背向後仰雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳躍,重復。

15、AIRSWIPES:開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身體的重量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做的正確的話應該整個身體都能旋轉到。

16、AIRPLANES:風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。

舞蹈指南

1、練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip－Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很准確、自如地踏上步點並與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

2、在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是「橫平豎直」，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

3、在跟教練學習時，一般有一定的程序，教您幾招：

a．耳聽音樂，熟悉節奏

b．眼盯住教練的腳，學會步伐；

c．下肢動作熟悉後，可以學習軀乾和上肢等部位動作。

（1）首先全身放鬆，這樣才能發揮最好效果。

（2）接著向左轉體90°，右腳向前下方蹬出。

（3）依次繞肩，左肩上提，頭向左轉。

（4）向右轉體90°，兩腳向兩側蹬出，同時擴胸。

（5）右腿提膝，同時轉體180°向左。

（6）右腿提膝後下蹬至左側，後腳踵落地。

（7）左腿向左側邁出，兩腳開立，雙膝內扣，含胸同時雙臂交叉

（8）左腿提膝後下蹬，同時轉體180°向右

（9）右腿向右側邁出，兩腳開立，同時腳踵向外轉動，兩臂張開並擴胸。

注意：全身各部位動作的同步性是關鍵，也就是說把下肢動作和軀干與上肢等部位動作結合好。還有就是在練習前一定要做預備運動，以免不必要的運動損傷。

穿著指南

街舞服飾：籃球服，大的T恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇，不過要提醒你，在追求時尚，個性化的同時，不要忽視美觀，如果不適合你，看上去只是"怪"而不美。

(2)簡單的街舞教學擴展閱讀：

學街舞是很好的一項運動項目，如果真的感興趣，就要每天的苦練。包括舞步要和音樂節奏連接起來，就要下功夫的練習。開始的基本動作一定要標准練習，等到有了一定基礎，音樂節奏都有了，基本功過關的時候再開始創作性練習。

1、開始的基本功動作，一定要標准，動作放大。自己在學習，和練習的時候自己對著鏡子看看，動作應不應該是這個樣子的。因為老師跳得久了，很可能有自己的習慣動作，並不是應該的標准動作。

2、在練習過程中，動作要熟練的可以隨意跳出來。久可以好好研究音樂，找音樂的節奏點，調整自己動作的節奏點。所有的舞蹈在音樂節奏點之下才是最動人的。

3、等到有了音樂節奏感，動作標准以後。可以試著開始創作性的舞蹈了。這個創作可以經常看視頻學習，也可經常參加圈內的交流。但是，做成的舞蹈動作，一定要適合自己的風格和身體。

參考資料：網路-街舞

㈢ 簡單街舞教學視頻

現在有很多類型的街舞教學的，你要是求入門簡單街舞教學的話，就去9158視頻網站咯。9158視頻網站的東西很多，也很好找。有很多簡單街舞教學的論壇的，自己去找找看吧。

㈣ 簡單街舞分解動作

三步：先是復六步的起勢制，1.出左腿向右伸直懸空，右腿彎曲踩地，2然後右腿伸直左腿彎曲踩地，3右腿向左掃，此時左腿用力蹬地用雙手撐地，身體轉與開始時的方向呈90度，任是六步起勢，不過這時左腿向上彎曲懸空，靠右腿與雙手支撐身體。注意：三步開始後始終保持一條腿蹬地一條腿懸空。
風車：地開起勢，左腿向上，右腿由左腿下方左掃，此時右胳膊向前推地，使得身體向後，同時右肩膀向左挨地，完成這個動作後順勢靠背部支撐整個身體，身體此時向上，通過旋轉再次坐地開
表述有局限，建議你還是上網看看教學視頻

㈤ 街舞的幾個簡單步驟是什麼

breaking：先是up down，因為舞步裡面只有加入up down才會有feel，三個基本舞步開始，後來多看視頻加動作版即可（自己喜權歡的就行），做到連貫熟練就可以了，畢竟只有豐富的動作積累才能跳出好看的舞蹈。
hiphop：舞步基本上都是身隨心走的，所以這個真不好怎麼說。
poping：基本上就是滑步之類的，還是一句話，只有動作的積累才能有好的舞蹈，多上網看視頻。
c-walk，locking，house，krump：呵呵，同理，基礎開始，豐富動作就行。
jazz：基本上就是類似貓步，因為jazz基本上沒有什麼舞步，一般都是通過身體的律動展示的舞蹈。

㈥ 誰可以給我最簡單最簡單的街舞教學視頻啊

- - 要什麼舞種的 ，請說明一下 ， 追問： 只要簡單說明都可以 回答： 我汗， 街舞 分好多種呀 ，難道每個舞種你都學么 ，如果只是要求簡單 ，找個HIPHOP的也行 ？ 那隻講律動 ，肯定簡單 ， 追問： 可以撒。。給個吧！ 回答： (1) http://v.youku.com/v_show/id_XNzg1OTIxODQ=.html (2) http://v.youku.com/v_show/id_XNzg1OTIwODg=.html (3) http://v.youku.com/v_show/id_XNzg1OTIyOTY=.html (4) http://v.youku.com/v_show/id_XNzg1OTIzMTY=.html 這是一套HIPHOP最最基礎的律動教學 ，講的也很細 ，如果覺得不夠 ，我再找 追問： 打不開呀！ 回答： - - 怎麼可能 ，你不是把那個1234也復制進去了吧 ？ 追問： 呵呵。。是的。 回答： 看了再說吧 ，呵呵

㈦ 求視頻:簡單男生街舞教學分解動作

http://v.youku.com/v_show/id_XMjYwNDk0NTYw.html

㈧ 最簡單的街舞動作

汗，街舞沒有特別簡單的，要速成的話可以學學韓舞，韓舞是街舞本地化的內結果，動作的容過度很大，不需要太多的技巧，所以韓舞的齊舞看起來很漂亮。至於NIKE等BREAKING動作或者機械舞要求技巧性都很高。想跳出來的話要苦練很長時間，還得有一定的舞感和樂感。

㈨ 多人簡單的街舞教學視頻

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http://v.youku.com/v_show/id_XNDY5MzcyNjgw.html本草綱目舞蹈視頻http://v.youku.com/v_show/id_XNTgyOTc0MzQ4.html甜蜜的愛舞蹈視頻
這幾個都是我編的少兒舞蹈視頻，希望有幫助

㈩ 誰有最實用的最簡單的街舞教學視頻

http://www.tudou.com/programs/view/O-De0ox-bWw/
這是基本的
但如果你真想學版
最好去舞蹈工權作室去學