① 求教乒乓球直拍橫打的打法
1、左推右攻和直拍橫打的握法是不一樣的。可以說是2個不同的技術動作。
前者的後面三指是專半蜷的中指頂住板屬背,後者則是中指等三指張開,撐住板背。從發力來講推擋靠的是小臂,手腕一般不發力,而橫打類似於橫板,靠手腕發力。
2、建議你看看唐建軍的教習視頻,有直拍橫打的講解,很詳細
3、如果是左推右攻的話,其實可以在推擋的基礎上,練習反手彈擊,反手攻等技術。也是很有威脅的。建議你看今年4月荷蘭女隊--日本女隊的比賽,李嬌將左推右攻技術發揮的淋漓盡致。
② 直拍怎樣打好反手球
你先用橫排練下反手,練熟了後有了感覺就換成直拍練反手,感覺會好很多···因為橫排的反手較好練直拍反手較難,這樣較容易找到感覺,這樣練下去反手就會越來越熟練了············希望能邦到你
③ 打乒乓球直拍反打怎麼打
直拍反打必須掌握擊球准備動作的基本要領,抓住由正面擊球轉變為反面擊球版後的主要矛權盾,著重練好拍形控制
1、拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形,達到一定的前傾角度。要求食指壓拍、拇指放鬆;而用反面擊球,拍面的自然形態是過於前傾甚至與檯面平引,這就難免造成擊球下網甚至漏球。所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力,同時食指略放鬆,中指托頂住球拍.依託面與檯面形成不小於30的夾角,這樣才便於擊球。
2、屈腕支肘。屈腕主要是為了調整拍面方向,因為直拍反面擊球拍面方向易於右偏過度。屈腕後不僅可以打出更准確更有力的右向斜線球,更重要的是有利於打出左向的直線球。
3、重心下降。這一動作有兩個作用:一是能輔助控制調整拍形前傾度。因為直拍反手正面擊球時,拍面難於前傾,須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心,才便於發力和保持拍形。而直拍反面擊球正好相反,拍面是過於前傾,所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心,拍形才能恰到好處。
④ 練習直拍反打,反面是用什麼膠皮合適
在顆粒長膠、生膠、正膠中,長膠最怪、正膠速度最快,生膠處於兩者之間。生膠一般是橫板用的,打正膠的一般用於直板正手。如果想直板反手用建議用長膠。實在要在正膠和生膠之間選擇,用生膠吧。
⑤ 怎樣用乒乓球的直拍反打技術
一、直拍反打的最佳握拍方式
乒乓球技術與握拍方法關系密切。直拍反打技術對握拍的方法也有要求,而且在諸多的直拍握拍方式中,最有利於直拍反打技術發揮得只有一種。
目前常見的直拍握拍方式有五種:一是大鉗握法。即拇指與食指鉗住拍柄.拇指的第一指節壓住球拍的左肩;食指的第二指節緊貼著拍柄右肩.第一指節按住拍面,因而鉗形較大。球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指托拍。二是中鉗握法。拇指同大鉗握法,食指則是第三節緊貼拍柄右肩,第一二節按住拍面,因而鉗形適中,拇指與食指間距離約2-3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。三是小鉗握法。拇指與食指鉗住拍柄,且距離很近,不到1厘米(俗稱「吊拍」)。球拍背面三指彎曲疊指托拍。四是食指勾柄(日本式)握法。即拇指緊貼拍柄,食指扣住拍柄,形成環狀套住拍柄。球拍背面中指伸直頂住球拍的中部,無名指、小指也伸直連疊在中指旁。五是削球握法。即拇指貼住拍柄左側,第一指節用力下壓,虎口頂住拍柄與左拍肩的彎曲部位,使球拍固定。食指、中指、無名指和小指伸開,托位球拍背面,食指用第一、二節貼住拍背外側。
以上五種握拍法都可以進行直拍反打,但比較起來最佳方式是中鉗握拍法。原因在於大鉗提法、食指勾柄握法、削球握法球拍背面手指占據的面積較大,使背面擊球的面積相對減少,不利於技術發揮。而小鉗握法雖然背面擊球面積較大,但其「吊拍」的特點卻不利於控制拍形,影響技術發揮的穩定性,只有中鉗握法,既有利於控制拍形,背面又有較充分的擊球拍面,因而我國直拍反打技術領先的一些運動員,如劉國梁、馬琳、閻森、王皓等都是這種握拍方式。
二、擊球准備動作的基本要領
初學直拍反打者,往往擊球不是下網就是漏球。主要原因是沒有掌握擊球准備動作的基本要領,特別是沒抓住由正面擊球轉變為反面擊球後的主要矛盾—一拍形控制問題。所以擊球准備動作的基本要領應圍繞解決拍形控制來探索。筆者歸納為三條:(一)拇指壓拍;,(二)屈腕支肘;,(三)重心下降。可以說把握了這三條,運用各種反打技術就有了良好基礎,就能流暢准確地把球擊到對方檯面。什麼道理呢?我們逐條分析一下:
<一>拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形,達到一定的前傾角度.要求食指壓拍、拇指放鬆;而用反面擊球,拍面的自然形態是過於前傾甚至與檯面平引,這就難免造成擊球下網甚至漏球。所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力,同時食指略放鬆,中指托頂住球拍.依託面與檯面形成不小於30的夾角,這樣才便於擊球。
<二>屈腕支肘。屈腕主要是為了調整拍面方向,因為直拍反面擊球拍面方向易於右偏過度。屈腕後不僅可以打出更准確更有力的右向斜線球,更重要的是有利於打出左向的直線球。如果不屈腕,只能擊出清一色的右向斜線球,而且很南打出「爆發力」。屈腕的同時還要注意略作內旋,以配合拇指壓拍控制好拍形。
支肘是為了發揮肘部的杠桿作用,這一動作是從橫拍反手攻球動作借鑒而來。先支肘,擊球時收肘,藉以增加前臂的揮擺力量,提高直拍反打的威力。由於直拍反手正面擊球,不論是推擋還是反手攻球,是不能支肘的,所以在直拍反打時尤其要注意體會這一動作要領。支肘與屈腕的動作還要密切配合;十分協調。屈腕同時支肘,擊球時展腕收肘,而後又還原為屈腕支肘。
<三>重心下降。這一動作有兩個作用:一是能輔助控制調整拍形前傾度。因為直拍反手正面擊球時,拍面難於前傾,須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心,才便於發力和保持拍形。而直拍反面擊球正好相反,拍面是過於前傾,所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心,拍形才能恰到好處。
二是有利於反面拉弧圈球。直拍反手正面擊球主要技術是推擋和快攻,而直拍反面擊球的主要技術之一是利用拍形便於前傾,前臂便於前伸的特點,拉出強烈的弧圈球,重心下降有利於保證這一技術的更好發揮。 三、直拍反打技術的主要內容
直拍反打盡管主要站在反手讓進行,但其技術內容還是十分豐富
筆者認為有如下九項:
<一>反面快撥。
相當於正面推擋,但可以比推擋更快,打得更突然更具隱蔽性。
可以撥接對方的推擋球.不太轉的下旋球,還可快撥弧圈球。在相持中可與正面推擋、攻球結合適用,起到變化節奏、爭得主動的作用。
<二>反面「快點」
由於反手正面擊球時手腕扭轉程度有限,很難打出「快點」球,而反手擊球卻很容易打出「快點」球,甚至比正手「快點」還易於上手。這就可改變直拍選手對於反手近網小球主要靠搓球來過渡的被動局面。
<三>反面抽殺
在反手位出現大角度半高球時,用反面抽殺比用反手正面抽殺要便利得多,抬臂就可打,而不必像反手正面攻球那樣,要迅速做出沉肩舉臂扭腕的系列動作。
<四>反面拉弧圈
當對方發下旋長球或劈搓長球至我左大角時,用直拍正面不好對付,而用反面拉弧圈是正中下懷。既可拉高吊弧圈,也可拉前沖弧圈,還可利用板面自然右向的條件,拿出別具一格的右側旋弧圈球。
<五>反面搓球
配合正面搓球,突然用反面搓上兩板,可起到出其不意擾亂對方的效果,特別是球拍兩面膠皮性能不同的選手,用反面控球時效果更佳,對方常會回球下網或回出高球,陷於被動。反面搓球既可慢搓也可快搓。
<六>反面削球
直極反面削球技術出現很早,在六七十年代,直板反打技術還未成形之前,有的直板選手在回擊反手位角度大的急球時,在來不及推擋或反手攻的情況下,往往下意識地向左後大撤一步,順勢用球拍反面來個「海底撈月」,將球救起,姿勢優美,效果不錯。這一招也成了後來一些同志研究直拍反面擊球技術的興趣點。那時直拍反面一般是光板,削不出什麼旋轉變化來。今天我們的直拍反面專門貼上了海綿膠皮,更能運用和發展反面削球這一技術。
<七>反面蓋擋
當對方拉出強烈旋轉的高吊弧圈球到反手位時,用反面蓋擋比較省力。因為很容易將拍形前傾到蓋住來球的角度。蓋檔時還可據情減力或向下向左右略作摩擦。
<八>反面發球
在不倒拍的情況下,用反面發球比較新奇,可造成對方回接猶豫,回出機會球,主要有反手位發轉與不轉球,正手位發左側下旋球三種。
<九>反面接發球
在正確判斷對方發到反手位來球情況的前提下,選擇運用點、撥。抽、拉、搓、削等反面擊球技術還擊,這是直拍反打中不可忽視的一項技術,它加強了直拍選手反手接發球的手段和能力,有利於提高前三板前四板的戰鬥力。四、各項直拍反打技術的要領
為了便於讀者對各項反打技術的比較和把握,現以右手執拍為例,將九項技術的有關要領列表如下:
各項反打技術要領一覽表
技術
名稱
站位
擊球動作要領
擊球時間
擊球部位
觸拍部位
反面快撥
近台。左腳稍前,右腳稍後
前臂發力為主,向前撞球,手腕輔助控制方向,並順勢前甩。
上升期
中上部
中遠區
反面快點
近台。右腳或左腳向前移半步。
手臂伸入台內,手腕發力為主,根據來球的旋轉確定手腕向前向上用力的主次。
高點期
中部或中下部
中遠區
反面抽殺
近台或中台。左腳稍後,右腳稍前。
近台前臂發力為主,中台上臂發力為主,加強腰髖力量,重心由左移右。
高點期
中上部或上中部
中遠區
反面弧圈(高吊)
近台或中台。兩角基本平站。
手腕微垂,重心下落,腰略左轉,利用腳蹬地、伸膝、轉腰的力量,前臂手腕向前迎球,先撞後摩,向上猛然甩出。重心由左移右。
下降前期
中部
左側中遠區
反面弧圈(右側旋)
同上
基本同上。不過發力方向是向右上為主。
下降前期
左側面中部
左側中遠區
反面弧圈(前沖)
近台、中台或遠台。左腳可稍後
基本同上。不過發力方向是向前為主。
高點期或下降前期
中上部或中部
左側中遠區
反面搓球(慢搓)
近台。左腳或右腳稍前。
手腕控制拍形,較平仰。前臂向前下用力為主,手腕輔助發力。
下降前期
中上部
右側中遠區
技術名稱
站位
擊球動作要領
擊球時間
擊球部位
觸拍部位
反面搓球(快搓)
同上
基本同上,但拍形略豎,出手較快
上升期
中下部
右側中遠區左側中區(搓不轉球)
反面削球(加轉)
中台或遠台.左腳後,右腳前
前臂帶動上臂向左上伸出,而後手臂向下向右前用力揮動,手腕控制拍形向下轉動.
下降期
中下部或下中部
右側中遠區
反面削球(不轉)
同上
基本同上,但手腕控制拍形觸球時不向下轉動,而向前「碰出」。
下降期
中部或中上部
左側中區
反面蓋擋
近台.兩腳平站
小臂略舉,用腕控制拍形蓋擋住來球。不發力,甚至減力(觸球後,球拍立即回縮)。
上升期
上部或上中部
中區
反面發球(反手位下旋)
近台.兩腳基本平站
小臂、手腕向右下摩擦球,觸球時手腕要有「爆發力」
拋球後下落期
中下部
右側中遠區
反面發球(反手位不轉)
同上
小臂手腕向右前下方揮動,觸球時手腕不轉動,將球「碰出」。
拋球後下落期
中部或中下部
左側中區
反面發球(正手位側下旋)
近台,左腳在前,右腳在後
上臂放鬆,小臂上舉,手腕上揚外展,中指頂住球拍,小臂發力,手腕輔助用力向前下方「砍」球,可偏左亦可偏右
拋球後下落期
右側、中部或中下部
左側中遠區
反面接發球
正確判斷對方發球的旋轉、落點、麗娘、速度,選擇應用某種反面擊球技術回接,要多用快撥,快點和拉弧圈技術。
五、學習直拍反打技術需注意的幾個問題
<一>重視借鑒移植自己原有特長技術。如自己本來正手弧圈球技術不錯,在練習反手反面弧圈球技術時,因為動作正好有對稱性,那麼原來的技術動作,如發力動作、觸球動作等都可以借鑒運用。這也就是一些受過專業訓練或乒乓技術基礎好的同志學習直拍反打技術為什麼能速成的原因。
<二>重視借鑒移植橫拍反手技術動作。直揚反打本來是學習借鑒橫拍打法而形成的以至他的別名稱為「直拍攝打」。實踐中可向一些橫拍反手技術好的球友取經,交流體會感覺。這也是一條加快提高直拍反打技術的途徑。
<三>重視對一些直拍反打優秀運動員技術動作的模仿。如劉國梁的反面快撥。馬琳、王皓的反面弧圈,閆森的反面抽殺,馮哲的反面拉右側旋弧圈,王飛的反面發球等等。可通過觀看電視台播放的比賽或錄像資料(如《中國乒乓球戰例精選四十春》第十碟),反復觀摩學習模仿。
<四>沒有受過專業訓練的乒乓球愛好者學習直拍反打技術,要注意循序漸進。應先重點學習反面快撥,這一技術實踐中使用價值大,而且易於學會,只要掌握了技術准備動作的三個要領,揮臂就可打上。從反面快撥學起既可為學習其他反打技術打下基礎,又能提高對直拍反打的興趣。
<五>要從不同的實際出發,靈活運用技術動作。如球拍反面膠皮海綿性能不同,技術動作應有所區別。同樣是反面快撥,如反面覆蓋物是正膠或生膠而不是反膠,那麼擊球動作中要多一點摩擦;如果是長膠的話,那還得有一點「拱」的動作,才能將球撥過網。又譬如,同樣的技術動作在來球的旋轉強度、力度、速度略有差別的情況下,動作幅度也是要區別的,這樣才能在運用直拍反打時,得心應手。
總之,法無定法,運用之妙,存乎一心。只要勇於實踐、潛心探索,你就一定能收獲直拍反打技術之碩果
⑥ 直拍正手如何快速換反手橫打 和發球動作要領
可能推擋改橫打確實有點別扭,但是用久了就舒服了
首先是是手腕。推擋專時候、手腕向外翻,把正屬面拍亮出來,橫打時候、手腕向內翻,把反面亮出來。
再次是手指。推擋時候、食指扣住板,拇指放鬆,橫打時候拇指頂住,食指放鬆(輕輕勾住板邊)
還有身位變化。推擋時候,不需要引拍,所以你站著推不要緊。但是橫打時候你需要引拍,你需要稍微彎腰收腹,使你有空間引拍。推擋時候,可以迎前觸球,但是如果你採用和推擋的一樣的身位,那麼橫打觸球點要比推擋晚些。
其實正手拉球後轉反手橫打很方便的,因為正手拉球時候你要壓住拍子,食指要稍微勾住,這和反手橫打類似。只不過以前習慣轉推擋,現在要轉橫打有點別扭,也費時間。
88年出版的一本書里頭詳細地說了推擋轉橫打時候的注意事項,是國家隊編撰的,我以前掃了一眼,記住的就是上頭三條
注意:正手轉橫打肯定會比正手轉推擋要慢(那本書上說慢了0.05秒左右),所以要提前預判對手球路,這對以前習慣推擋的人來說也是比較困難的
⑦ 直拍橫打的反手打,拉要領,特別是重心的變化。
我打橫打也快有四年了,個人覺得用反手發力時重點不在於重心的左右轉版移,首先,要有很好的權步伐,判斷好球的落點時身體一定要到位,然後腰部下蹲,降低重心,使身體成弓形,同時,如果是右手拿拍,身體稍微向左轉,利用腰部上提和右轉的沖力,用前臂瞬間向前或前右方甩動,記著,要想用反手發力打,這時一定要試著用前臂的力量,手腕更多的用於台內球和調整球,希望對你有所幫助。
⑧ 打乒乓球直拍反打怎麼打
直拍反打必須掌握擊球准備動作的基本要領,抓住由正面擊球轉變為反面擊球後的主要矛盾,著重練好拍形控制
1、拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形,達到一定的前傾角度。要求食指壓拍、拇指放鬆;而用反面擊球,拍面的自然形態是過於前傾甚至與檯面平引,這就難免造成擊球下網甚至漏球。所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力,同時食指略放鬆,中指托頂住球拍.依託面與檯面形成不小於30的夾角,這樣才便於擊球。
2、屈腕支肘。屈腕主要是為了調整拍面方向,因為直拍反面擊球拍面方向易於右偏過度。屈腕後不僅可以打出更准確更有力的右向斜線球,更重要的是有利於打出左向的直線球。
3、重心下降。這一動作有兩個作用:一是能輔助控制調整拍形前傾度。因為直拍反手正面擊球時,拍面難於前傾,須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心,才便於發力和保持拍形。而直拍反面擊球正好相反,拍面是過於前傾,所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心,拍形才能恰到好處。
⑨ 乒乓球直板怎麼打反手
直板的反手技術很多,主要有以下幾種:
1、推擋。左推右攻是中國的傳版統打法,反手的推擋技術又分為權加力推、減力擋、彈擊、側推等等,但是只能作為過渡,和橫拍相持不佔優勢,一般都追求側身搶攻。
2、反手快攻。在推擋的基礎之上可以練習反手快攻,目前韓國的選手還在使用該技術,金澤洙、柳承敏是代表,可以搜索兩人的視頻教學,但是該技術弱點太多,只能擊打半高球、上旋球,而且失誤率較高。
3、直拍橫打。包括快攻、弧圈、彈擊等技術,目前王皓的直拍橫打技術爐火純青。
我也使用直拍,採用的是直拍橫打技術,推擋很少使用,建議你也採用這一技術,乒乓球運動進攻才是王道,對手發球基本都是發在你的反手位,而且下旋球居多,出台不出台無所謂,都可以拉起來,尤其是反手的弧圈側旋很強,對手很難控制,相信你一定會得到其中的樂趣。