A. 女生怎麼學籃球基礎
1、熟悉籃抄球場上的規則，最基礎的也就包括走步、二次運球、翻腕等違例和拉人、打手等犯規。這方面可以去找一些入門的書看看；
2、練習基本功。運球：可以每天給自己訂一個計劃，先從最基本的左右手原地拍球練起，熟悉了之後再練習運球。然後就是投籃和上籃。投籃從離籃筐近的地方開始，逐漸拉遠距離。上籃最好還是有人教。練習一段時間之後，籃球就算入門了。這個過程中一個好的練習夥伴或者指導者是有很大幫助的；
3、抽時間看看比賽，可以幫助熟悉規則，加深對籃球的理解；
4、得真的愛它。投入熱愛和激情，讓籃球成為小夥伴。只有真的投入了，再加上持之以恆的練習，才能走得遠。
B. 女生籃球知識初學
女生如果想學習打籃球的話，那麼首先就要學會拍籃球，拍籃球的同時呢，要學會運球，然後才可以進行下一步。
C. 女生如何練好籃球
以你女生個來子應該打中鋒的位源置，而中鋒就是要注意籃板球
不論前場或後場，不管對手的命中率多高，你要做好每投必搶的准備，機靈點，看球飛起來的軌跡判斷在哪裡最容易接到球。女生有一個問題，就是喜歡站在地上等球掉下來接，這樣是不行的，要主動跳起把球抱住。
另外要注意卡位，身高固然重要，但卡位才是中鋒最重要的技術。
卡未必須降低重心，不能讓對手擋著你看不到球，你要擋著他讓他拿不到球。
大體就這樣，細節部分可以看看一些中鋒球星的視頻自己琢磨
D. 女生初學籃球的技巧
還很小嘛,剛上初中吧,這樣的話問題就好解決多了,以初中女生的臂力腕力,先別琢磨投籃內了,不知道你大容概多高,如果夠高的話,學一學卡籃板是簡單有效的.建議在別人的幫助下,練練對球落點的預判,然後學會怎麼用身體把可能威脅到你籃板的人卡在身後,畢竟以你們的準度,進球實在太難了,,相比之下,在籃下搶到一個板 ,然後打那個小黑角進球就方便多了,這要是也不成的話,練練還是見效很快的...如果你個子矮的話,可以試試斷球,根據我的經驗,裁判(8成是老師吧)在這種比賽當中幾乎不吹犯規,甚至像什麼走步什麼的,只要別太多步也就睜一隻眼閉一隻眼了,..呃,扯遠了,就是說,你找到運球人的節奏,然後找准時機,撲上去斷球,8成也就拿下來了,就算一下沒成,只要連續追著球跑,我就不信他球不丟.哦對了,個小的話,應該還是很快的吧,要不又白扯了..
E. 女生怎樣打好籃球怎樣練籃球基本功
練習來籃球基本功最重要的三點：自
首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球；
其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等；
最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩 。
做到這三點之後，應該按如下方法做：
第一：就是標準的姿勢,也就是保持正確的手型。正確的姿勢是，右手五指張開托球，掌心不觸球。手腕與手肘分別成90度， 形成一個不關口的正方形。出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺。出手不求高 但求快，最後就是上籃。
第二：上籃最重要的是注重節奏的把握。讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快 ，但求鑽對方的弱側（即空間大的一面）。起跳不求高 ，注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃 別僵硬。
F. 女生 要學籃球 要方法
【低手上籃】
、確定其第一步的位置。
靠前、靠後，都會影響動作的完成難易程度。
尤其對於初學者，在未能夠靈活地控制步幅大小的情況下，更凸顯出確定其第一步的位置的重要性。
【建議】
無球狀態下，從各個角度進行低手上籃練習；至少每天30次；
2、持球手對球的控制。
由於你（女孩）的上肢力量較弱，手掌較小，使得對球的控制里大大下降；在有防守者干擾的情況下，很容易使得籃球脫手或控制力不從心。
【建議】
1、加強手臂、手腕力量；（方法很多，就不羅嗦了）
2、增加雙手拋接球的練習；（體前、體側、背後……）
【運球】
1、注意運球時的發力部位；
運球是以肘關節為軸，小臂與手腕協調發力為主，利用手指與指根形成的接觸面來垂直向下發力完成每一次拍擊球的技術動作。
技巧---運球要盡量延長手掌與球隊接觸時間，以達到更長的控制時間。
&&等你能夠控制球的落點時，那說明你的運球技術上了一個台階。
特別注意：
拍擊球時，更多的是以肩關節為支點，直臂利用手腕力量拍擊球，這是造成運球較差的主要問題。
【建議】
1、加強正確姿勢的低運球練習。
雙手體前100次，發力以手腕為主，至少每天做2組）
單手體側左手100次、右手100次，發力要以小臂為主，至少每天做2組）
2、原地大力拍球，20次，必須是大力的、連續的。
【高手都是苦練+汗水不斷；只要想成功，那就別怕苦，堅持到底，不輕言放棄】=======【祝你成功】參考資料：本職
G. 女生應該如何練習籃球的基本功
最好是自己先單獨實體練習一下，實踐比理論來的有用。
下面是些基本功:
1、投籃姿勢
投籃姿勢是，兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開，貼緊籃球。大臂與地面平行，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力，用食指和中指波動籃球，腰部，大腿配合用力。
2、運球姿勢
運球時，要以肘為軸 小臂隨著籃球 ，球最高為到肘關節，即小臂與地面平行
3、傳球姿勢
自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，不超過直徑，傳球時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋轉出手。接球時，要掌握落點，接到球後，快速收到胸前，可練習快速傳出。
4、自傳自接
與傳球相似，平行傳出，可以左右，前後滑步，按球的落點，調整人站的位置，滑步要迅速，自然，傳接速度要快。
5、過人姿勢
兩腳均可做為軸心，在選從左邊
6、三步上籃
從左邊籃板，左腳先跨步（大一些），再跨右腳（快而有力），右腳用力登地，（左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行）彈跳左腳向上抬起，滯空，左手撥球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
從右邊籃板，右腳先跨步（大一些），再跨左腳（快而有力），右腳用力登地，（右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行），彈跳左腳向上抬起，滯空，右手投球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
H. 關於對女生的籃球教學.
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I. 女生如何練習籃球的基本技術拜託了各位 謝謝
女生打籃球的確有一定的劣勢，但我認為有以下幾點應該多多的練習才能更好： 1.因為女生的個頭比較矮小，所以應該利用這一點，靈活一些，多學學男生中的控球後衛，手上的基本功扎實一點，而且學會簡單的過人，並且還應該有精準的投籃基本功，這是很重要的一點啊``` 2.一定要學會四量撥千斤``的工夫。。因為男生打球講究的是力量，身體，技術``既然我們的力量，身體和他們有一頂的欠缺，但是我們可以彌補過來啊```首先單打籃下男生的時候，我們應該盡量的向籃內撞，不會輕易犯規的，男生這時就是再強壯，也不會文思不動的啊``學會啊`而且學會做假動作，當他們跳起來的時候，MM們就應該用身體靈活的原因，趕快過了他，上籃或者投籃得分啊``` 3.速度問題啊``其實身體壯未必是好事，如他們的速度````` 幾個MM們一班打男聲的時候，就應該用速度取勝，當然，說到速度了，就用快功得分``可以扣籃（不太現實），還可以最輕易的三步上籃````` 呵呵`有了上面的，估計除了喬丹這樣的全面隊員不行的話，哈，你也應該是球場上的一道美麗風光了吧` 先練好基本功 你或者可以學習一點實際點的 因為你比較晚的學習所以技巧方面肯定不能象別人一樣那麼熟練的 你可以多看下比賽的 可以從中學習到比較好比較多的東西的 你可以有很大的進步的 當然最重要的是要多去接觸點籃球 在實踐中去得到比較好的能力的 你看比賽的時候可以從中看到別人的配合 在場上的時候要視野開闊的 要看清楚自己和別人的戰位你會成功的 加油!!!