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初學者豎叉視頻教學

發布時間:2021-01-24 01:18:40

1. 男生豎叉初學者,十九歲還能練嗎

19歲大概是青春期的末尾,練習起來雖很痛,但相對於更高的年齡來講也還算是來的及,男生的腿比較不太好壓,平時要多壓腿多耗叉,要經常練習

2. 怎樣練橫叉、豎叉

你如來果真當算練的話,方法是很自簡單的,但是練橫叉豎叉都是需要拉韌帶,在你這個年齡階段會影響身高,不然也不會出現練武的人幾乎平均高度都比較矮,我就是武校畢業的,樓主慎重考慮。你想練的話很簡單,每天早晚要充分的熱身,身體完全活動開了,身體很熱的時候,開始壓腿,慢慢試著往下劈叉吧。最快一星期就成功了。關鍵就是你身體必須充分活動開!求給高分

3. 初學者自練空手道基本功怎樣學,最基本那種,

空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的,起源於日本武道和琉球的唐回手。

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