1. 知道不知道古典舞動作分解
基本舞姿
吸腿:動力腿綳腳,膝蓋帶動順主力腿旁吸起90°。腳尖點在支撐腿膝關節前。
掖腿:動力腿綳腳,膝蓋帶動上提腳腕順主力腿向上抬至主力腿膝蓋窩。
端腿:動作腿擓腳,吸端至支撐腿髖關節處,呈水平狀態。
端腿展翅:也稱「老鷹展翅」。動力腿端腿,主力腿蹲,同時上身前俯去貼動力腿,手往後背膀子,眼順手的方向看出。
踹燕:動作腿在前腿90度的基礎上,身體後傾與動作腿保持水平,目視動作腿。
姿態斜腰:在前點步基礎上,主力腿蹲,骨盆向後傾約45°,送胯、橫擰,形成一個向後傾的大斜線,手收回到肋旁往3方向斜上方刺出,眼順手的方向看出,身體隨之往外擰傾側躺45°。頭、眼順手的方向看出。
前屈腿姿態斜腰:在姿態斜腰的基礎上,動作腿向前抬起90度,屈腿。
小射燕:稱「立身射燕」。 在後腿綳腳點地擰腰上動力腿小腿抬起,由膝蓋主動帶著向主力腿的正後方伸出,距離主力腿約6—7寸。動力腿小腿曲時,膝蓋對主力腿膝蓋窩,小腿往前交叉。頭往擰腰的方向看出。
斜探海:在立身射燕舞姿的基礎上,加旁提和敞胸形成的舞姿,手帶領到托掌提肋彎腰,眼隨手然後看側下方形成斜探海舞姿。
大射燕:大掖步姿態的基礎上,動力腿小腿彎曲由膝蓋帶動向上抬起90°以上,要求 「大擰翻胸」,腿與頭在同一垂直面上形成兩頭上翹的舞姿,重心在主力腿膝蓋上,眼看抬腿的方向。
仰身後腿:也稱「紫金冠腰」。在後腿的基礎上,動作腿彎曲,仰身,手臂上側位。
探海:170°以上,骨盆前傾腆胸、抬頭,頭與動力腿腳尖兩頭上翹,構成頭頂與腳尖往正上方延伸,形成「圈」起來的圓的意識,主力腿腳要踩實,重心在腳掌上,形成時動力腿主動,上身被動
擰身探海:探海舞姿上擰腰,形成頭與動力腿往斜下角「圈」的意識,在女班用的較少。在男性訓練中分為直抬和掖伸兩種。動力腿往後擦出抬起探海,同時掀胯,山膀手領到托掌位,上身往主力腿一邊擰腰抻肋,眼看動力腿方向,兩手心朝上,重心在主力腿腳掌。
掀身探海:在探海的基礎上,上身與動力腿往斜後上角「圈」起來的感覺,動力腿一邊要掀身、掀胯,在掀身的基礎上敞胸、擰腰,動力腿盡量交叉著往頭頂斜上方抬高,主力腿重心在腳掌上,頭是側傾加自轉位的變化。
沖天炮:在探海舞姿上,由動力腿主動的再繼續往上抬到180°骨盆隨著腿的高度繼續向前傾到完全垂直的貼在主力腿上,形成一個直體前傾180°的垂直面,它的外形如站立著的「豎叉向前抱腿」,上下兩頭抻直、拉長。
踏步蹲:在踏步的基礎上,上身保持直立,左腳後撤到右腳跟旁腳掌著地全蹲,重心在兩腳之間,後腿膝蓋從前腿膝蓋的後窩向前腿的外側伸出,雙腿的大腿要重疊貼住,立腰、提胯,臀部不能坐在腳後跟上。
卧魚:在踏步蹲的基礎上,雙膝重疊,盤坐地面,上身擰仰,手臂托按掌。
2. 求3到4分鍾古典舞,要簡單易學,我沒什麼舞蹈基礎
《蝶戀花》、《驚鴻舞》、《花開花落》,都是比較簡單的,也有很多的教學視頻。
——以上資料參考自舞研藝考(希望對你有所幫助)
3. 求簡單易學的古典舞,最好是沒有什麼基本功的,(我其他的身上的感覺都還可以)3分鍾之內的就可以了
你可以學一下甄寰傳里的驚鴻舞,但一定要有優美的舞姿
4. 風月 古典舞 講的是什麼意思 800字
風月的內涵可以打個比方:例如一個人去青樓,那就是風月場所。而去青樓找樂子,就是耍風月。
古典舞就更簡單了。中國傳統舞蹈或者西方傳統舞蹈。
5. 成人如何學習古典舞
成人學習古典舞有兩種方式:
一種是根據網路上的視頻,比如說學習芭蕾,可以在網路瀏覽器輸入成人芭蕾舞教學,對著視頻學習即可。
一種是報舞蹈班學習,需要繳納一定的費用,尋找小區附近的舞蹈教學班,跟著老師的指導來學習。
中國古典舞基本功訓練在形式上包含了地面訓練。內容主要可以概括為柔韌訓練(俗稱為軟開度訓練),力量訓練(又稱為能力訓練),技術、技巧動作訓練三個方面。柔韌、力量、技術技巧是構成舞者職業生涯的三個主要技術性成分,亦是一名職業舞者所必須具備和達到的身體基本條件和技術條件。
地面訓練,就是從上述三個方面入手,為舞者身體柔韌性、力量、技術技巧動作的具備與掌握,給予基礎的、全面而系統的訓練。地面訓練之所以成為中國古典舞基本功訓練的一個有機組成部分,是由地面訓練所具有的特殊性決定的。[4]
(一)坐姿
基礎訓練中的坐姿是:雙腿伸直綳腿端坐於地面,軀干直立,氣息鬆弛地存放於腹部橫膈膜處,沉肩,雙手以手指尖為點置放於身體兩側地面的一種姿態。它的具體要求是:
(1)後背直立,並在動作過程中保持此形態。
(2)坐姿平伸的雙腿綳腳,用力意誤集中在雙腳的腳趾尖上,大腿肌肉鬆弛。
1.綳腳與勾腳
綳腳與勾腳是地面基礎訓練中的一個重要環節,它不僅涉及動作的基本形態,更重要的是動作的用力方法和意識。綳腳與勾腳在訓練的過程中包含著勾綳腳趾,它是一組存在內在邏輯關系的動作,一般來講綳腳與勾腳放在一起練習。
(1)綳腳:自腳腕處用力,推動腳弓綳直再依次用力推動腳趾綳向斜下遠處。
准備:坐姿
動作:自踝關節處發力推動腳弓向斜下方伸展,再由腳弓延伸至腳趾,形成綳腳。綳腳在動作形式上可有正的,外開的,單腿的,雙腳的。
(2)勾腳:
准備:坐姿
動作:自踝關節處發力,經過勾腳趾、腳掌,將力量集中在踝關節處。勾腳在訓練形態上可以有正的、外開的、雙腳的、單腳的。勾腳的分解練習方式可處理為先做勾腳趾再做完整的勾腳。
2.壓前腿
壓前腿是以坐姿為基本姿態,雙腿並直平伸,雙腿在勾和綳的形態上,結合平伸手、雙托掌手位,以拉伸柔韌度為訓練目的的一個基本動作。在地面以髖關節為支點,軀干直立、氣息鬆弛地存於橫膈膜處,同時向前延伸和向下壓。
准備:坐姿
動作:軀干直立,氣息鬆弛,雙手經平伸手到雙托掌手位,並帶動軀干向腿部貼攏。
教學要求:整個動作過程強調保持腿部的伸直和軀乾的伸展。
3.壓後腿
壓後腿是以坐姿為基本姿態,前腿綳腳吸腿,後腿在外開、綳直的形態上向後向遠拉伸。上身保持直立,兩眼平視前方,與前腿同側的手臂置於斜下位,撐地以保持身體平衡。與後腿同側的手臂形成托掌舞姿,帶動身體向後下壓。
准備:(以左腿為例)坐姿,面向3點或7點,吸左腿,伸直右後腿,右手托掌、左手撐地。
動作:以托掌手為引領,帶動身體向正後方下壓,達到向後向遠延伸至最大限度。
4.壓旁腿
壓旁腿有兩種基本方式:
(1)雙腿分別形成吸腿和旁腿,手位成托、按掌手位壓旁腿。
(2)在橫叉的姿態上壓旁腿。
准備:(以左腿為例)坐姿,右腿吸腿、後背直立,左腿向旁向遠伸直,雙手成托按掌舞姿。
動作:在准備的姿態上,以托掌手引領,並帶動身體向直膝伸直的一條腿貼攏。
6. 請古典舞老師推薦一個最簡單的入門舞蹈, 教學視頻, 可以自學的!
古典舞需要芭蕾的基訓啊
但有一些就需要找老師教了
7. 古典舞李玉剛新貴妃醉酒長綢獨舞分解動作背面分解 教學過程
這個好像是說不清的,你可以找個視頻或者老師扒一下
水袖的運用是涉及到很多專業方面的技能,如果你不是古典舞專業的話,建議換一個
8. 古典舞行步要領講解請哪位專業人士解答一下,謝謝
行步要領呀……
我只知道,像圓場時、走雲步,是壓低重心走,腳根先落地,再把腳掌踩上去。保持身體重心,不要有上下起伏。這是一種。
也有用腳尖走的。
9. 簡單星月神話古典舞教學視頻下載
您好
這里的附件上傳功能失效
我已經上傳到網路雲古典舞文件夾
且已共享
教學我看了 挺簡單的沒有那些太高難的動作 而且很唯美
您點擊下載即可
請及時採納
謝謝