足球教學過人

1. 足球過人技術

簡單實用的過人技巧：

1. 扣球變向
   

   扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法，實內用性高容。在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快，快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脫。

2. 人球分過
   

   在想使用這個技巧的時候，要注意兩點。第一要注意自己身體的重心，要調整到你要沖刺的一側。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范圍，太小就很容易被搶斷。

3. 急停變向過人
   

   觀察對方球員的重心和狀態突然，然後向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕松擺脫。

4. 甩牛尾巴過人
   

   將球黏在腳面上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對方防守。

2. 足球基礎教學，一對一過人時候的幾種技術選擇

首先要對自己有足夠的自信,心中確定自己有過掉他的決心,然後多看看一些內過人的視頻和過人容動作的教學,可以學習前輩的過人方法,然後最好能提高自己的速度和身體對抗能力.速度最重要!
按照自己學習的過人方法掌握好變相的時機,過人要多晃動這樣比較容易讓防守隊員失去重心,然後往防守隊員重心的反方向跑.這樣成功機會比較大.C羅比較擅長用這種方法過人.
我看到上面有人寫著用人球分過,你想想捲毛T球這么多年,到現在還是用人球分過!成功率有幾分?卡住位置,人球分過就沒有用了.
上面有人說到了梅西,他的過人方法就不大一樣與C羅了,梅西的他是靠他的觸球頻率來過人的,講通俗一點就是他的腳快,他跑到你面前,你想斷他球的時候他的腳已經把球撥到旁邊去了!

3. 經典足球過人教學視頻

你要是想學比較花哨 這里有
http://video..com/v?word=%BB%A8%C9%DA%D7%E3%C7%F2&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=800
如果想學實用的 這里有
http://video..com/v?word=%D7%E3%C7%F230%D5%D0%B9%FD%C8%CB&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024
呵呵 給分吧

4. 教幾招簡單的足球過人招式

幾種簡單足球過人技巧：

（1）反來勢過人：是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

（2）速度型突破：球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。擅長這種過人方式的現役大牌球星有：亨利、阿德里亞諾等等。

（3）假動作過人：球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手，過人。擅長這種過人方式的現役大牌球星有：C.羅納爾多（小小羅）、羅納爾迪尼奧（小羅）等等。

（4）聰明型過人：球員面對防守時，把球踢向對手意料之外的方向，在對手反應過來之前過人。比如在邊線附近帶球時，突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。

（5）大師型盤球、護球過人：一般只有具備高度細膩的腳下功夫，高度的自信的球員，像（貝利、馬拉多納、齊達內、小羅）才能做出，常在多人共同防守的情況下突破，集上面各類方法之大成。

5. 足球技巧教學：如何學好球場上最為高效的過人技巧

要學過人突破~你的重心要降低~運球彈起的高度盡量不要超過你平時站立時腰部回的位置~因為每個答人的高度不同~我也不知道你有多高~所以每個人的運球高度和身高都有所不同!
在過人的技巧方面~你一定要做到___球永遠比你先過防守人~即使你的假動作再怎麼能晃倒人~但最終~你過人的動作都要靠球的帶動!不要人過了球還在身後~這樣球的運行會延誤你的速度和腳步節奏!
但是球也不能運得太快~要不然很容易造成球過去了~人卻沒過!被防守人卡住位置了!造成丟球!
一個好的突破者~他的運球技術一定要非常的嫻熟!他的身體動作一定要騙過防守者~就必須把籃球練得像是他身體的一部分一樣!遇到真正的防守高手~花式是過不了人的！所以要學會真正的過人~就必須從自身的速度和基本功練起！

6. 足球過人技巧有那些越多越好！謝謝！

扣球復過人的特點是動製作突然，變換方向
字數有限 給你視頻 足球30招過人技術http://video.sina.com.cn/v/b/8227210-1078978337.html
足球過人與假動作教學http://video.sina.com.cn/v/b/49316660-2041278395.html

7. 足球高手教我幾種實用的過人方法

（1）反來勢過人。（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。（2）速度型突破。球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。擅長這種過人方式的現役大牌球星有：亨利、阿德里亞諾等等。（3）假動作過人。球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手，過人。擅長這種過人方式的現役大牌球星有：C.羅納爾多（小小羅）、羅納爾迪尼奧（小羅）等等。還有些少見的過人，可分兩類：（1）聰明型過人。球員面對防守時，把球踢向對手意料之外的方向，在對手反應過來之前過人。比如在邊線附近帶球時，突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。（2）大師型盤球、護球過人。一般只有具備高度細膩的腳下功夫，高度的自信的球員，像（貝利、馬拉多納、齊達內、小羅）才能做出，常在多人共同防守的情況下突破，集上面各類方法之大成。不過，無論是哪一種過人，都需要球員具備無比的自信和超人的膽量。一個優秀的足球運動員最可貴的品質就是--勇氣！拿到球時敢於盤帶過人，過五關、斬六將的勇氣；在門前射門時有一種摧城拔寨如探囊取物的自信；總之，一個最優秀的球員必須具備一種舍我其誰，傲視群雄的膽氣。連續過人經典範例:一九八六世界盃上，球王馬拉多納利用嫻熟的技術帶球連過英國五名球員，攻入一球，實在是精彩絕倫，堪稱世界盃史上最精彩的進球。一九九四年美國世界盃上，沙特球星奧韋蘭從中場帶球，連過比利時隊五、六名隊員，將球打進。憑借這一球，沙特隊以1：0力克比利時隊，闖入世界盃十六強。奧韋蘭也因為這個神奇的進球當選當年的亞洲足球先生。一九九七年在西甲聯賽中，當時威風八面的羅納爾多幫助巴塞羅那隊攻入了極其精彩的一球。當時他帶球使出渾身解數，躲過了對方球員的推、拉、鏟、絆，連過對方五、六名隊員，勢不可擋地殺入對方禁區，拔腳勁射，球破門而入！後來這一球無可爭議地被評為最佳進球，羅納爾多也第二次當選世界足球先生。在九六、九七賽季的意甲聯賽中，賴比瑞亞球星維阿帶球長途奔襲七、八十米，打入足球史上帶球最遠的進球。當時是AC米蘭對維羅那，維阿從本方後場斷球，然後他迅速啟動，以迅雷不及掩耳地速度帶球高速狂奔，連過對方數人。在對方防守隊員目瞪口呆的驚愕中，維阿一腳怒射，將球送進球門！那個進球，維阿表現出強勁的爆發力、極快的速度和無與倫比的自信。無論是馬拉多納、奧韋蘭，還是羅納爾多、維阿，他們在過人的時候，心中必定有很強的自信。正是這種強烈的自信造就了偉大的球員！ 齊達內經典過人動作----馬賽迴旋這是一個華美而又實用的擺脫技巧，是指正向帶球過程中踩球後緊接著360度旋轉順勢轉身擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。齊達內的「馬賽迴旋」屢屢在實戰中綻放光芒，尤其在雙方看似均等得球機會的情況下，能出其不意地佔據主動。馬賽迴旋 1、在轉身的時候左右腳交替踩球改變球的運動方向，躲過對方的鏟搶或者利用身體將對方擋開，使對方夠不到球 正向帶球過程中用一隻腳踩球後，緊接著360度順勢轉身用另一隻腳拉球，擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。正向帶球過程中用一隻腳踩球後，緊接著360度順勢轉身用另一隻腳拉球，擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。 就是左右腳交替踩球剛開始向後拉，再慢慢轉彎彎轉大 了就可以靠慣性拉到前面了就是左右腳交替踩球剛開始向後拉，再慢慢轉彎彎轉大 了就可以靠慣性拉到前面了 一般是你主控腳以一個扣球的動作踩向皮球，身體隨著重心改變就勢轉身，另一隻腳在轉身的瞬間把球拉過來 一條腿小邁在皮求的前面，在轉身用另一條腿的後更（也可以踩求）想後方推。最後在轉回身體帶球。 2、踩單車是用雙腿來回的在球上繞過，是大羅，小小羅和羅比尼奧等人的招牌動作，馬賽大迴旋是齊達內的標志性動作，有一隻腳把球橫向拉，轉身後用令一隻腳向前拉球，牛尾巴過人則是小羅常用的，右腳從球底部把球向右帶，然後在球在空中時再把球向左帶。 這是一個華美而又實用的擺脫技巧，是指正向帶球過程中踩球後緊接著360度旋轉順勢轉身擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。齊達內的「馬賽迴旋」屢屢在實戰中綻放光芒，尤其在雙方看似均等得球機會的情況下，能出其不意地佔據主動。前腳掌點球的動作要柔和，不然要摔跤。轉身的方向要准確，不然准撞上別人。

8. 教我幾招簡單實用的足球過人技巧

以下是幾種過人技巧可供參考：

1、反來勢過人。（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）

球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

擅長這種過人方式的現役大牌球星有：梅西、羅本等等。

9. 足球的過人技巧,怎樣練習

足球過抄人練習技巧：
1.利用速度襲強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
2.利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸 不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
3.利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
4.利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。

10. 怎麼學習足球過人

過人其實招數不用太多，只要把身體左右晃動和簡單的踩單車練的很熟練，達到不用思考的狀態，就很容易晃開後衛的，然後趟球加速，後衛要轉身肯定追不上你！遇到有經驗的後衛會先阻擋你一下再去追求，這就要看經驗了，是躲開還是硬撞都可以！
一個字，假動作一定要快，熟練，達到不用思考的程度！

http://360e.com/Soft/dzjs/cyjs/200611/246.html

或者－－－
你還要有膽量，不要巴對手看得太強大，多跑動位置，隊友受困是跑去接應！
可以平時找幾個好友（3，4個）1個守門（如果有門）剩下得來防你，這樣過。
你可以多練拉，撥，扣球
以下是我找到得

練習方法：
1)左腳扣，左腳撥、右腳扣，右腳撥，雙腳交替進行。
2)拉推練習，左腳拉球，右腳內側向左側推，右腳拉球，右腳腳內側向右側推，雙腳交替進行。
3)設直線左腳腳背外側向左側前方兩次推撥球。右腳背外側向右側前方兩次推撥球，雙腳交替練習。
4)左腳向外扣，左腳背向前推趟，右腳向外扣，右腳背向前推趟。雙腳交替進行。
5)單腳外扣，內扣雙腳交替練習。
6)左拉球，右腳背推趟球，右拉球，左腳背推趟球練習。
7)腳背內側向前推趟球，兩腳各做一次後，一腿從球上做跨球動作，從此反復練習。
8)運球向前，踩球轉身180°，另一腳腳背外側向前推撥球練習。
9)踩球後從球上面向左右滑過去，向後拉球，另一腳向前推撥球，兩腳交替練習。