瑜伽課堂教學

❶ 成都成華區瑜伽教練培訓哪家好

瑜伽教練要求還蠻高的，單純的對比價格其實也沒什麼意義
正規瑜伽師證要人力資源與社會保障部發的才有效
羅曼吧，業內還蠻有名的

❷ 大連哪裡的瑜伽教練培訓好啊！費用多少錢怎麼上課的！那個證好考么謝謝了！良心回答啊

從別人嘴裡問到的好與不好 最多參考一下 想找到合適自己的培訓 還得親自去考察體驗 不要被價格或證書迷惑 瑜伽教練把課帶好是關鍵

❸ 柳州比較好的瑜伽教練培訓學校在哪裡

我在柳州了解過，上課時間比較短，每天才3個小時，學習內容只是哈他瑜伽，其他不講，學費比南寧還貴，所以我就沒有去

❹ 晉江哪裡有瑜伽培訓機構，瑜伽教練培訓班，瑜

瑜伽培訓學校現在北上廣大城市比較多，一般很多瑜伽館的老師都是通過學校從零基礎開始學習，拿到畢業證後進入這一行，開始瑜伽老師之旅。
瑜伽培訓學校的選擇可以從以下幾方面考慮：
一、看資質：是否是經教育局批准，有辦學許可證的，且經營范圍應註明：培訓、資格認證，否則為虛假機構！
二、如果是某某協會證書，應在所在地登記備案，否則為虛假協會！
三、如果是境外某資質證書，應經國家商務部批准，並持有批准證書，否則為假證！
四、看師資：是否有達到8人以上的教學團隊。國內老師是否有崗前培訓。印度外教是否持有外專證。
五、看課程：瑜伽教練培訓，一般學院制教學有兩種培訓課程，一種是全日制瑜伽教練培訓班，42天密集培訓的，連續6周，周一到周五上課，上課時間是上午9點半到下午5點。200小時的培訓，200TTC的培訓。另外一種是，周末瑜伽教練班班，只有周末上課，連續三個月的周末周六周日兩天上課，一共24天，150小時的培訓，上課時間也是每天的上午9點半到下午5點。
六、看環境：盡量不選擇鬧市的學校。擁有一個空氣好的戶外環境對瑜伽練習真的很重要！
亞太瑜伽學院教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。學員都是從零基礎跟著上課，每一周的課程安排都比較緊湊，從基礎的哈他瑜伽開始，到陰瑜伽
，理療瑜伽，流瑜伽 高溫瑜伽都會教。
有理論課和體能課兩個部分，先是系統的學習醫學解剖學基礎，包括了解瑜伽的起源，歷史，然後有一定的理論基礎，知道人體的構造，骨骼肌肉如何發力，有了這些系統性的基礎，再去上體能課，就能知道如何正確的順位，怎樣練習不會讓自己受傷，老師會教給您課程如何編排，包括一些上課的經驗分享和上課的技巧，如何代課會員會喜歡您。
亞太瑜伽學院簡介：
專業認證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學經驗的國內外瑜伽導師任教。豐富的授課經系統的培訓體系，完善的進修機制，能讓每一位學員都獲得最專業正規的培訓。通過對學員業的瑜伽教學培訓，為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識，讓學員能掌握如何設計安全及多變化的瑜伽課程，提高與參加者的溝通及教學技巧，從而為中國瑜伽行業各知名瑜所、健身俱樂部等機構培養技藝深厚、水平高超、具有高素質和良好內涵的瑜伽實用型人才，滿足目前飛速發展的瑜伽行業對瑜伽教練人才的需求。

❺ 一位瑜伽老師教學風格

其實每個成熟的瑜伽老師都是無可復制的，因為每個老師本身的性格與經歷註定了他課程的特點，瑜伽本身沒有定式，每個人都有自己的一種瑜伽，每一個優秀的老師都有自己特有的教學風格與訓練方法。
有很多教學的朋友很怕因為外出學習或者是別的事情影響不能去上課請人代課的時候自己被別人代替。這是對自己的技術不夠信任，或者是因為自己的技術水平不夠的原因引起的。現在把教學中的技巧大致分解成以下 幾個部分
首先「內三成」為：一紮實的專業知識
我想這點是毋庸置疑的，無論做那個職業，都要有扎實的專業知識，否則我們何以正確引導學員。
二 真實的修煉過程
當然對於瑜伽來講，只有知識還是不夠的，從來沒有紙上談兵的人能成為瑜伽大師，因為瑜伽是一門實際的修煉內容，遵循瑜伽八分支法，我們有明確的修煉次第，只有一步一步實修實證過來的人，才有資格教授別人，否則便是誤人子弟。
三 博學的心
關於博學這事兒，也是仁者見仁，我的觀點：只精一門的人不能稱之為大師，還是叫做專家比較妥當，「專精於一家嘛」，而作為大師應該是在扎實專業基礎上有淵博學識，能與各行各業融會貫通的人。遠了不說，就拿我們瑜伽教學來講，瑜伽師與會員的溝通是必不可少的，而我們的會員又是來自不同的行業和背景，所以沒有博學知識，很難做到有效溝通，曾記得有些教練無論在上課之前還是之後都是獨自靜默，很少與會員聊天交流，不知是不想還是不會，總之這都不應該。
「中三成」為：一動作的延伸——眼神
眼睛是心靈的窗戶，當目光交接的時候總會有心靈的觸動，我們講在課上盡量顧及到每一個人，如果動作照顧不到，眼神便是很好的工具，眼神會映射出一個瑜伽師的內心和他對學員的關愛。
二你是否隨身攜帶最具殺傷性武器——微笑
在人際交往中，微笑是最具殺傷力的秘密武器，瑜伽教學中也是如此，我實在不覺得在教練台上看到一張冷冰冷的臉會使人內心舒服，即使教的再好，在學員內心中也是會打折扣的呀。
三 未見其人，便知其意——聲音
在中醫看來，中氣充足，則聲音洪亮，即使很遠也能聽得清楚，五臟調和，聲音則甜美動聽。所以從聲音能反映出一個人的健康狀況來，想擁有好聲音的前提也便是把身體保養好，這是一方面，另一方面呢是需要我們多多去練習的，瑜伽的聲音很需要有瑜伽感覺的，因為課程上大部分的動作使用語言來引導的，語調、語速、語言結構、聲音大小都是要下功夫來練習的。要做到語言盡量准確精練，讓學員在閉著眼睛的狀態下也能正確跟隨，而且柔和空靈的聲音可以把意境和氛圍帶入練習中。
很多瑜伽老師在講課的時候都會刻意改變自己的聲音，是為了做到所謂的瑜伽氛圍，曾經有學生問我范老師，為什麼你上課的聲音不好聽，一點都沒有瑜伽感（他們認為瑜伽老師的聲音一定要柔美），我告訴他，我是男人，如果我用女人一樣的聲音來講課你覺得怎麼樣？你能接受嗎？他斷然的回答不能接受。所以在教學中應當保持自己平時的語言特色，這樣有助於保留自己的教學風格。
在學生出現小的錯誤時用語言引導，出現大的錯誤時應當指導其回到上一步再次來過。講解的過程中也應當注意語氣懂得控制語氣的老師可以一同樣的一句話中突出語言講解的重點。
「外三成」為：一課前先做自我催眠
做老師的朋友都知道，一節課程的好壞與自己當時的狀態有直接關系，如果上課前我們體力充沛，精神飽滿，心情舒暢，那麼課程中我們往往能做到語言連貫不忘詞，體式流暢，氣場和諧。所以好狀態是好課程的前提，如果你以疲憊的身體和沮喪的心情來帶課的話，學員們都能感知到的，於是情緒調控至關重要，所以我建議我的師資班學員在課前都要拿出一兩分鍾作自我催眠，使自己達到最佳狀態，每次結成瑜伽心印，便會本能的產生身心的安適與寧靜。
二 課堂上絕對不是自我修煉的時間
從事教學行業的話，要保證持續不斷的練習，但絕對不是在課堂上，這樣你才有足夠的經驗去觀察你的學生，才有足夠的經驗和他們分享。因為學員更需要我的指導與糾正，所以在課上我把更多的精力放在了對於學員的關註上。
三 杜絕只練不說
隨著練習的深入，很多學員希望更多的了解一些瑜伽相應知識，而不再滿足於每節課照貓畫虎的體位練習，所以我每次上課之前都會利用五分鍾的時間給大家講解些瑜伽知識和調理方法，久而久之，這幾乎成了大家最期待的內容。
在教學過程中應當注意合理的示範，合理的示範 可以給出學生一個練習方向，如果過多的示範會讓學生養成模仿 習慣，並且在某些課程裡面示範會打斷能量的流動（這里指的流瑜伽）。對於初學者要用示範來做引導，對於中級練習者要用語言引導，對高級練習者，不必要太多示範，也不太多的語言，因為他們懂得練習，並且語言會打斷他們的專注 。
教學必不可少的 「因材施教」
一個優秀的老師是會很清楚的明白 每個人的身體狀況是不一樣的，所以每個人練習的內容也是有所差別的，即使練習的內容一樣但是方法也是不一樣的。這樣才可以讓不一樣的人練習有不同的收獲。經常會收到網友們提問，我有什麼。。。。問題，請老師告訴我練習什麼體式可以有用。。。。。收到這樣的問題我是很無語的。因為他認為體式只要做了就有好處，並不知道做體式要講究方法，如果做得對就會有好的效果，做的不對卻適得其反。這里說的對是指的適合的方式，並不是一定要怎麼做，必需怎麼做，瑜伽練習不是那麼死板的東西，如果是那麼死板的就沒有任何價值可言。
綜上所述，以上點無非是要提醒我們，做一個好的教練要內外兼修，要持續不斷的學習與修煉，謙虛精進才會提升，祝願每一個踏上瑜伽之路的人，旅途愉快！

❻ 練習瑜伽有什麼注意事項嗎

瑜伽是現在常見的運動之一，很多人都會通過瑜伽來鍛煉自己的體質，或者說用來放鬆自己的身體。不過在練習瑜伽的時候，有很多的注意事項，比如說安靜的環境、精準的教學、適合的服裝等。瑜伽不同於其他運動，如果練習方式不正確的話，很有可能會引起“瑜伽病”。

3、專業的教學

正確的運動方法，可以增強我們的身體素質，讓我們擁有一個完美的身材。在學習瑜伽的時候，必須選擇專業的教學，盡量不要一個人練習，避免出現錯誤的姿勢。特別是初學者，最好選擇線下的課程，不要盲目跟著視頻練習。只有科學的運動方法，才能讓我們保持健康。

❼ 北京悠季瑜伽和梵音瑜伽培訓學校哪家比較好我想去學瑜伽教練求知情人指教 謝謝

這兩個瑜伽館其實都是蠻有名的，屬於同一個層級
打個比方，你說牛肉麵好，還是牛腩面好？
這個就要看你更喜歡哪個，哪個更適合你了，不知道的話，去體驗下就好
羅曼的話，也是一個不錯的選擇

❽ 瑜伽教練全日制和周末班，這兩種班有什麼不一樣

您好，靜波瑜伽為您解答：瑜伽教練全日制班是全天的，全日制又分為正常內班，慢班，全能容班，周期分別為42天，84天，60天，周末班是針對平時時間安排不了，只有周末有時間，正常周期84天，不管是全日制還是周末你將會學習到瑜伽哲學，身體解剖，營養學，體適能，精準順位，體式正位手法，課程編排，私教技巧等。如果是全能班，包含的進修課程流瑜伽、舞韻瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽、艾揚格、普拉提團課、水晶缽能量課程、瑜伽斷食療法，如果時間允許，還是建議全日制，這樣對你的體能和吸收都會好一點，因為瑜伽是長期的過程。