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⑶ 檯球基礎教學：第五課，如何打好拉桿
1、發抄力要迅捷。
2、注意對球桿的延伸，也就是不要馬上抽回球桿，這樣會造成發力不充分。也就是俗稱抖腕。
3、多運用小手臂的擺動，除非必要不要用手腕的擺動來發力，特別是你後手不穩的情況下。
4、球桿盡量放平，因為斜放球桿的話，出桿擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導致低桿不強。
5、皮頭邊緣部分多擦巧粉。
6、瞄球時最近點盡量靠近母球，不要大於0.5厘米。一是有利於提高準度。其次，發力會更接近你瞄球時的預期值，做到發力充分。
7、除非有必要，盡量少瞄最低點，可以通過控制力度來取得想要的效果。
注意事項
1.打拉桿球時球桿要和桌面平行（有人為了打到球的下部把球桿後端抬起，這是不正確的）；手盡量平鋪在桌面，使得皮頭能打到球的下部，技術越高打的點還可以越低。（越低也就越有跳球的危險）。
2。發力的胳膊（通常為右）稍稍緊綳（太緊和太放鬆都影響打球的質量）。發力的大小和球回來的距離成正比。
3.推桿時要快，造成本球反方向旋轉（這是拉桿的必需條件）。收桿不能太急，要給出皮頭與球的摩擦時間。
4.在一開始別忘了打些巧克粉，防止滑桿。
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檯球技術
檯球的思路：打檯球的人從最開始對檯球的認識開始，隨著興趣的增加，檯球技術的提高而逐步的深入，從最開始的不知道該如何下手到打一個球就能看到全局，進而掌控全局直至取得勝利。這種變化是發生在對球的理解深度上的變化，一句話就是思路不一樣了，技術提高到一定的程度思路就會變的很清晰，進攻還是防守，運用起來會比較恰當合理。現在看來提高技術是當務之急。有人說誰誰誰打的好，不外乎他打的准，桿法好，發力到位合適，心理素質特別好。並不是說他能桿桿清台。下面我就以上幾個方面說說我個人的看法。
檯球的瞄準：在打球的過程中有的人打的准有的人打的不準，或者這個樣子的球我會，打起來特別得心應手，那樣的球我打的不好，老實失誤的時候多一些。相信大家都應該有這樣的感受。其實如果我們按照物理的角度來看這個問題，或許會有些收獲，大家知道，檯球的直徑是小於袋口直徑的。只要在袋口允許的范圍內，球一般的情況下是可以下袋的，通過逆推的方法，我們只要保證球在這樣的誤差范圍就可以了，怎麼樣子保證球的誤差盡可能的小，我查了好多資料發現，打球的時候不看母球，看目標球，從我們打球的標准姿勢來看，球桿一般處在下巴的正下方，兩眼之間，這個樣子只要我們能夠看到袋口的中間點與通過目標球球心聯線的點的直徑的另一端的點，冷靜果斷出桿，目標球是可以下的。有的人說，在直球或者是角度特別小的情況下可以，但是當角度大了就打不下了，其實這個問題很容易解決，就是考慮上母球的半徑，球桿和母球相撞之後，母球按直線方向運行，相當於你桿的延伸，此時雖然你瞄的是正確的點 但是你要是仔細觀察一下你會發現，母球並不能撞到你瞄的哪個點，也就是說首先和目標球接觸的不是你桿與母球接觸點的通過圓心的母球前點。
檯球的桿法：我在說上面瞄準的時候有的人可能會說，我要是打偏桿那目標球的運行軌跡就是弧線了，那該怎麼辦。這個問題對不同的人來說是不一樣的，有的人說不讓點有的人說讓點，我個人認為在擊球的過程中偏桿是不用讓點的，但是扎桿就需要讓點，因為偏桿運行是一個弧線，只不過是在中間脫離了一下直線的軌道，等繞過障礙物時又回到原來的軌道上而已。只要桿法合適，是可以准確擊中球的。但是扎桿就必須讓點了，以為運行軌跡是一條直線和一條弧線的合成。發生了方向上的變化。沒有太多的規律而言，就是需要多多聯系來提高准確率。以上這些說明合理的運用桿法能起到出奇制勝的效果。
一般來說母球分為九個區，在每個區擊球分別被命名：中桿，擊打球的中部，可以把能量完全傳輸到目標球上，而母球靜止，俗成定桿。
高桿，擊打球的上部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往前運行，俗稱跟桿。
低桿，擊打球的下部，可以把能量完全傳輸到目標球上，母球先靜止，而後旋轉往後運行，俗稱縮桿。
左偏桿，擊打母球的左邊，有一個 ）的弧線。
右偏桿，擊打母球的右邊，有一個（ 的弧線。
右低桿，擊打母球的右邊偏下，運行軌道首先是出現（ 擊打球之後出低桿。
左低桿，擊打母球的左邊偏下，類似上面的情況。
右高桿，擊打母球的右邊偏上，類似上面的情況。
左高桿，擊打母球的左邊偏上，類似上面的情況。
基本的就這些，當然還有高級桿法，例如跳桿、扎桿
跳桿的要領是，瞄準球的中心，一般擊打球的中上部（也可以擊打中下部）發力，快速抽桿。
扎桿的要領是要掌握平行線原理。
檯球的發力：中桿的時候，根據球的遠近和局勢的需要選擇力量的大小。高桿也類似，不過對與袋口球要注意吸庫，合理的運用高桿吸庫也能極大的改變球的局勢，如果不需要吸庫則不需要發強力，以免給自己造成不必要的麻煩。有好多人在打球的過程中低桿打不出來或者是打出來也是不夠強烈，長距離的低桿更是試也不敢試，其實低桿說的形象點就是後旋球，顧名思義就是這個球是往後旋轉的，你要使你的球能忘後退，你必須要使你的母球旋轉，也就是說在它碰到目標球之前必須是往後旋轉的，這個樣子才能往後退，當務之急是怎麼讓母球往後旋轉著往前走，第一運桿的時候球桿要盡量的平；第二要注意擊球點盡量往下；第三出桿要特別的快，就是爆發力要特別的強。最後一點就是要注意多多的塗些殼粉在你的桿頭，既預防滑桿又保護桿頭。掌握了這些就是力量小點，有時候你的低桿也會很強：）偏桿的要點是一要選擇合適的點擊球，發力要快，塗些殼粉防止滑桿。如果偏桿擊球時發力不是十分乾脆，可以打出粘制塞，線路比較怪異。其餘的幾種情況的發力和這個雷同。最後強調一點發力的時候盡量把力發透。
檯球的練習：如果你已經掌握了以上這些東西，你就要把它們綜合起來練習了，
選擇不同的球，不同的位置，用同一種桿法練習；
選擇相同的球，一個定點位置，用不同的桿法練習；
還有系統的訓練，比如十字架，蛇彩之類的等這些東東都練個差不多了的時候你可以，開始碼球開始開局訓練，在球局中鍛煉你的桿法。等你的桿法運用成熟之後，你要鍛煉你掌控全局的能力，一個簡單易行的練習方法是自由球訓練法，就是在開完球之後給自己一個任意自由球，然後強制自己認真打，爭取一桿清台。如果失誤，則重新開球。直至能經常清台為止。
檯球的心理：一個好的球手，不光有過人的球技，還有良好的心理素質。對於檯球愛好者來說，可能球技也是很出眾，但是心理素質特別差，一到比賽、碰到高手或遇到不了解的時候就緊張，過於注重防守，自己的特點和優勢發揮不出來，造成遺憾。所以我們在打球的過程中，要理性的看待自己，把自己的特點和優勢發揮出來，別忘了他會的東西你全部都會！
希望我的這篇文章能給你帶來一些幫助和啟發。
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黑8基本規則：
美式普爾（8球）標准規則
定義：自由擊球權
1、一方犯規時，對方可將主球置於檯面任意位置開始擊球。
2、線的自由球是指開球一方犯規時，獲自由球的一方只能將主球在開球線後任意放置，並只可擊打開球線與頂邊之間的任意目標球。
一、比賽方式
8球比賽使用同一顆主球（白色）及1到15號共15顆目標球，1到7號球為全色球，8號為黑色球，9到15號為雙色球（又稱花色球）。
比賽雙方按規則確定一種球（全色或是花色）為自己的合法目標球，在將本方目標球全部按規則擊入袋中後，再將8號球擊入袋的一方獲勝該局。若一方在比賽中途將8號球誤擊入袋或將8號球擊離檯面，則對方獲勝該局。
二、器材
1、球台：內沿尺寸2540mm×1270mm，從地面到庫邊頂部高度為800mm－－850mm。
2、球桿：須符合中國檯球協會認可的標准。
3、架桿：比賽須採用賽會所提供的。
4、置球點：球台長邊中線上距頂庫635mm的點。
5、開球線：平行於球台底庫，距底邊450mm,並與左右兩庫相交的直線。
6、開球區：由賽事組委會在檯面上畫出的有效開球區（一般出現在職業賽事上）。
三、擺放球
開球前目標球排列為三角形，共5排，每排球數分別為一至5顆。第一排的1顆球置於『置球點』，8號球位於第三排的中間位置，其它目標球全色和花色間隔開隨意擺放，但必須彼此緊貼。比賽雙方均有權檢查球擺放是否符合規則，並要求修正。
四、開球
1、首局開球權的確定由雙方在開球線後同時分別向底邊擊打同一規格的兩顆主球，碰底邊彈回後靜止。球離頂邊較近的一方獲得開球權。
若擊出的球未觸底邊或入袋則為犯規，由對方獲開球權；若雙方球離頂邊距離相同可無法判定或雙方犯規，則重新進行直到一方獲開球權。
2、競賽組委會可在賽前確定多局比賽時為雙方輪流開球或由勝方開球。
3、開球後，必須使任何一顆目標球入袋或至少4顆目標球碰觸台邊。若開球後主球跳離檯面或主球入袋或碰觸台邊的目標球數少於4顆，則為犯規。
違反本項規則的處罰：對方可要求擺球，由自己或犯規方重新開球；或對方獲線後自由擊球權。
4、若開球後8號球直接入袋，則由開球方重新開球。
5、開球後若無進球亦無犯規，則換對方繼續擊球。
五、確定花色
1、一方在開放球局中合法進球後，其所進球的種類（全色或花色）為該局該方合法目標球，另一類球為對方該局合法目標球，球局關閉。
2、開球有球入袋，不論數量、花色、先後、開球方繼續擊球並有權繼續選擇種類。此後，其所選擇的一類球有合法入袋，則球局關閉；若其選擇的一類球沒有入袋，則球局仍開放，換對方擊球可繼續選擇種類；若其選擇的一類球雖有入袋，但同時伴有主球入袋或主球、目標球出台等犯規，則球局仍開放，對方獲自由擊球權。
3、球局開放時，若擊球方用一種花色的球將不同花色的球傳擊入袋或用8號球將其它目標球傳擊入袋而不處犯規，但該進球不能使球局關閉，換對方擊球。
六、擊球
1、選手每次擊球無需指定入袋球或袋口（打8號球時除外），其擊球全部過程沒有犯規，則本方目標球入袋均有效，獲繼續擊球權：若本方目標球入袋同時有對方目標球入袋，對方目標球亦不再拿出；若僅有對方目標球入袋，亦不犯規，換由對方擊球。
2、任何一方擊球後，主球最先碰觸的必須是本方目標球（本方目標球已全部入袋後，8號球為本方目標球）
違反本項規則的權處罰：對方獲自由擊球
3、一方擊打主球碰觸目標球後，若沒有目標球入袋，必須至少有一顆球碰觸台邊（含主球）。
違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。
4、擊球後，未入袋的目標球和主球必須停留在檯面上。
違反本項規則的處罰：若8號球停留在檯面以外，則擊球方該局負；若其它球停留在檯面以外，則對方獲自由擊球權，跳離檯面的目標球合理消失。
5、擊球過程中（包括出桿前後），擊球者除桿頭以外的任何身體部分（包括服飾）、器材（包括桿身、架桿、擦粉）均不得碰觸檯面上的任何球。
6、在一次擊打過程中，桿頭不能碰觸主球兩次以上（含兩次）。
違反本規則的處罰：對方獲自由擊球權。
七、貼球
1、主球與檯面上本方目標球相貼時，擊球方擊打主球後，可以使該目標球移動，且出桿角度沒有限制，但擊打動作必須明顯，若反向擊打，該目標球沒有移動，並不算已碰觸目標球。
違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。
2、主球與檯面上非本方目標球相貼時，擊球方擊打主球後，該目標球不能因此擊而直接移動。
3、目標球與台邊相貼時，主球擊打該目標球後，該目標球必須離開台邊後再次碰觸台邊或有其它球、碰觸台邊或有目標球入袋。
違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。
八、跳球
1、擊球方可根據技術需要將主球擊離檯面，躍過其它目標球直接擊中本方目標球。但規則六的條款依然適用。
2、跳球時，擊球者只能用桿頭擊打主球球面1／2以上的區域，且所用球桿不能短於90
厘米。
違反本項規則的處罰：對方獲自由擊球權。
3、低干跳球，視為犯規，對方獲自由擊球權。
九、連續五次犯規
當一方在同一局比賽中連續五次犯規時，則其該局負，但裁判有義務在一方連續四次犯規後，對其提出警告。
連續四次犯規----指一方連續五次擊球過程均出現犯規行為，與中間對方擊球、進球或犯規與否無關。若一方已連續四次犯規，輪其上場擊球後，一擊有合法擊球，則犯規不再連續。
十、輸局
1、對方在沒有犯規的情況下擊打8號球落入指定的球袋。
2、未將本方目標球全部擊入袋中而先將8號球擊入袋。
3、將8號球擊出檯面（開球時除外）。
4、擊打8號球時，主球與8號球同時落袋。
5、打8號球時所進球袋為非指定球袋
6、一擊使本方最後一顆目標球與8號球同時或先後入袋。
7、連續犯規5次。
8、擊打8號球時，8號球入指定球袋後，在主球未停止滾動期間犯規。
另外：擊打8號球時，主球跳離檯面或主球入袋，現改為對方獲自由擊球權。
⑺ 檯球基礎教學：第九課，如何打好中桿
中桿在檯球當中算是比較簡單一些的桿法，具體的打法是只要打到母球中心點的位版置，就是標準的中權桿，如果點位擊打偏了，就會變成了帶賽的旋轉球，打高了或者打低了就會變成高桿或者低桿。
所以打中桿的重點是保證擊打點位的精確，需要多練扎實的基本功以保證穩定的出桿才可以
⑻ 打檯球的基本技巧
檯球的基本技巧有,高桿、縮桿、偏槍、跳球等等，還有很多技巧是通過這些基本技巧演變而來，比如剎車球、跳球、偏縮、還有加旋轉的高桿以及弧線球（香蕉球）。
高桿：顧名思義就是擊打母球中點上方，使母球擊打到目標球後繼續向前移動。
縮桿：又叫拉桿、低桿，就是擊打母球中點下方，使母球接觸目標球後向後移動，要注意的是擊球的力是向下的，而不是水平的。
偏槍：就是加side，擊打母球左邊或右邊，使母球向前移動時自身旋轉，使母球擊中案邊或其他球後改變移動路線。旋轉球在擊打目標球前會有一定的變線，變線因力度、旋轉大小的不同而不同，雖然有公式計算變線的弧度，但是想打准還需要鍛煉球感。
跳球：利用短桿（跳球桿）從母球上方擊球，使母球產生跳躍效果躲避障礙。
剎車球：亦是擊打母球中點下方，使母球向後旋轉一定距離後再向前滾動，擊打到目標球後產生剎車（定球）效果。
偏縮：和加旋轉高桿一樣，在縮桿或高桿的基礎上，利用旋轉改變母球移動路線，以達到走位目的。
弧線球：類似於跳球，但用力方法和擊球角度不同，切在這基礎加上了旋轉技巧（偏槍）
加塞
：賽是由英文單詞side得來的，也就是邊的意思。通俗的說就是打白球的邊邊上。
正確的說話是，用一個平面把白球從正中間切開得到平均的兩半，你的槍頭打在你面對的這條切開的這條切線上的任何一點都不叫加塞，你擊打面對你的這條切線之外的任何一點都叫加塞擊打。加塞是為了讓母球帶有旋轉力度，從而讓它在撞到庫邊後獲得更大的偏轉角度。加塞後母球要撞擊到邊庫，才能達到加塞的效果。