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蔣澎龍教學

發布時間:2021-01-16 23:39:33

『壹』 請問乒乓球有哪些刁鑽的發球和打法

乒乓球接發球的基本姿勢主要包括接發球的准備姿勢和基本站位
一.乒乓球接發球的准備姿勢
准備姿勢是指在接球時准備回球時的身體各部位的姿勢。合理的姿勢,有利於腳、腿蹬地用力和腰、軀干各部位的協調配合與迅速起動;保持正確的擊球姿勢,可以大幅提高擊球的命中率並且製造出最大的擊球力。准備姿勢動作要點如下:
1.上肢:持拍手和非持拍手均應自然彎曲置身體前側方,球拍垂直球台且拍頭朝向前方。
2.軀干:收腹,上體略前傾,下頜微抬,兩眼注視來球。
3.下肢:兩腳左右開立,約與肩同寬。左腳稍前於左腳10厘米左右,身體稍向右側,面向球台。兩膝自然彎曲,腳前掌受力,重心置於兩腳之間。
二.乒乓球接發球的基本站位
站位的范圍指運動員離球台端線的前後距離和左右距離。根據己方不同的打法選擇不同的基本站位。
1.弧圈球為主打法:基本站位在中台偏左;
2.橫拍攻削結合打:基本站位在中台附近;
3.削球打法:基本站位在中遠台附近。
4.直板左推右攻打法:基本站位在中間偏左;
5.兩面攻打法:基本站位在近台中間;
根據對方的發球習慣在站位時也要注意選擇不同的基本站位,最重要的是觀察對方發球前的引拍方向及揮臂的動作幅度和手腕用力大小以判斷球的長短與旋轉:
1.發長球及上旋球:基本站位為中近台
2.發短球及下旋球:基本站位在近台

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