A. 少林武僧VS散打冠軍——誰更厲害
散打和中國功夫各有所長 按我說現在的人們都受不了苦 所以練不成少林的那些絕學 要是有人肯吃苦 練成那些絕學 我想肯定是少林功夫更勝一籌
B. 求開河少林散手通背門簡介
開河「少林散手通背門」源於有「全國武術之鄉」之稱的河北省南宮市，南宮境內有中國最早的佛教建築——普彤塔、普彤寺；有清末著名書法家張裕釗撰文並書寫的「重修南宮縣學記碑」，創立的「南宮體」書法風靡海內外；有抗日戰爭時期八路軍129師東進縱隊司令部舊址；享有「全國武術之鄉」、「中國民間藝術之鄉」、「中國羊剪絨毛氈城」、「全國棉花百強市」之稱。這里地勢平坦、土壤肥沃，這里人民朴實、勤勞勇敢，向來就有習武愛武的優良傳統。開河位於南宮市城區東南三十華里處，農忙時耕田、農閑時練拳、家家習武強身是開河村民現在還在傳承的文化傳統。
開河少林散手通背門源於開河張氏，康熙年間十世張懷武在北京所開鏢局受皇封為「永盛鏢局」，賜黃馬褂一件，金頭玉棍一條，金頂狼牙鏢旗一面，旗上寫「拳打南北二京，腳踢黃河兩岸」。此皇封鏢旗由開河張氏家族一直保存到民國時期，後因兵慌馬亂時失落。張懷武創辦的「永盛鏢局」，帶動了家鄉民眾，家家習武，以武謀生（走鏢、護院），從清康熙年間一直興盛到清末，少林散手通背門以張懷武為第一代起，現已傳承到第十二代。
少林散手通背門，主要以開河為中心，分布在南宮楊家莊、孫河溝、邵固、張家莊、白曬、大潘庄、小屯、明化、郝家莊、十里鋪、琉璃廟等，威縣、徐家莊、曲家莊、大仔集、小仔集、南辛庄、郭田莊、郎家莊、大寺庄、王戶庄等，廣宗、寧晉、內邱也有傳人，早在清朝時北京、滄州、河南等地都同開河拳師有往來。
少林散手通背門經過歷代拳師幾百年的改進和發展形成為一個完整體系。（1）三種樁法：搖身架、馬步樁、弓步樁；（2）拳術：頭趟拳、二趟拳、十二對打串拳、十二炮捶、達摩十二掌等；（3）單練器械：昆吾劍、龍門劍、伍員刀、叉刀、崑山刀、雙崑山刀、春秋大刀、四路花槍、六路花槍、八面戰身槍、六合大槍、六合鎇鐮、俄眉棍、孫賓拐等；（4）對練器械：對扎花槍、單刀進槍、雙刀進槍、大刀進槍、三節棍進槍、大梢子進槍、雙手梢子進槍、虎頭鉤進槍等；（5）功法有：鐵砂掌、硃砂掌、拔步空蹬、點穴功、大武功、小調手、六把松、鷹爪功等。
少林散手通背門流傳至今已有300多年的歷史，根植於民眾，傳承於世代，不僅在南宮人民修身養性、強身健體、除暴安良、保家衛國等方面功不可沒，更重要的是對於促進自強不息、剛毅勇敢、扶危濟困、寬容平和等民族精神的形成，起到了無可替代的作用。它以固有的特徵和優勢，在全民健身計劃中將大有作為，越來越為廣大人民群眾所喜愛，在國際上也將越來越受到各國人民的青睞，必將登上「奧運」賽場，為中華民族、為人類的健康和幸福做出貢獻。它是中華民族文化體系中一顆璀璨的明珠。
隨著社會時代的變化、發展，很多中國民間傳統技藝已走向瀕危的境地，散手通背門也不例外，特別是一代代武術大師的相繼辭世，許多獨到的功理、功法也在時間的長河中散失。現今當務之急要以最快的速度和時間對這一歷史文化遺產進行搶救。爭取在五年內：（1）把古老拳譜、家譜、歷史傳說故事及相關文字資料整理成冊，出版發行；（2）系統全面的培養繼承人，創建開河散手通背門武館；（3）在中學生中大力推廣普及，面向全國招收學員；（4）推向全世界，並組織世界級大型表演比賽，讓這個曾經輝煌百年的民間健身運動重現光芒，繼續造福於世。