A. 實戰中最實用的格鬥術
其實所有實戰性最強的格鬥術都在部隊里,我說的是特種部隊.台拳道,中國工夫,巴西柔術,日本空手道,泰拳等,軍隊和民間及比賽中練的都是不一樣的.軍隊的是最具實戰性的.
B. 實戰格鬥技術
時代在發展 武術也是很現代化的東西了`` 只要我用科學的方法訓練進步就會很明顯
以武而言 武無第二 所以武者需勇 但要贏人必須要贏自己 想贏我們第一步要做的就是不能輸 換句話說 學武第一步學挨打
既然學挨打我們所要練習的就是身體素質 其後就是怎樣把受到力化為最低 敵強我避 敵弱我進 力量打到身體我們要利用自身的靈活性化掉對方的力量才是上策 所以拳擊打鬥或一些赤身打鬥都在在身上摸油就是為了散力.
所以說步伐很主要 但我不知道你到底練沒練過武術 如果沒練過講什麼也是白說
但如你沒練過我可以教你一些基本的東西 只要你重復的練 你可有一定進步
首先打鬥中沒有時間讓你去思考 所以日常的訓練與姿勢就很重要
練習空拳 空踢 會對你有很大的幫助 空拳空踢就是對空釋法
出拳時口喊哈 原因是調整內吸 出拳前吸氣出拳時呼氣拳到停氣 所以喊哈是比較簡便實際的方法 出拳的快狠准很重要 但姿勢更為重要 出拳力由心聲在外由地起通過腳.膝.腰.軸至拳,每個地方都要加力 拳出要轉動 打到時力不要讓力擴散.
拳要取直線 這樣力量大 速度快
腿法 提膝轉體發力 腳也要有轉動(這是跆拳道踢法 比一般踢法要快 但力量稍小但練熟力量一樣巨大) 腳小腹與地面應平行 踢的時候跟拳不一樣要彈腿快打快收 踢腿的姿勢應該是 站力腳與提起腿是90度角 起腳大腿與小腿90度腳.
打鬥是步伐要靈活 有意的後退不是畏懼而是為了更好的反擊
不知道你為什麼說1VS3 你練過嗎?
下面說下人體要害 不是說要害干一下就死 只是人體這些部位比較脆弱適於打擊 以少抵多當然每一下都很重要.
心窩(兩肋下中間部位稱為心窩大力一按都很痛).兩肋(軟骨在打不到心窩的情況下打肋骨也不錯比肚子強 但練過的人或體格健壯的人打此處沒啥用)四肢關節(雖然關節處比較堅硬 但關節處也是人體的一個弱點 學會看事情的根才能掌握局勢)面部不用說都知道打哪 然後就陰部 陰位陰招 但不建議用
C. 實戰格鬥技巧！！！
雙手握拳放在喉嚨前，他攻擊時用手往前推，腳踹他肚子，再用手腫踹他胸膛內，如果他容還沒倒地，踹他同時用腳掃，雖說有點狠，打的時候想一想他以前是怎麼欺負你的，你就敢下手了。 如果不想太復雜，推的時候用腳掃倒他就行。
D. 求個具體的實戰 格鬥/散打 的訓練方案
打架最需要的是什麼？耐力！一個再強壯的大傢伙，在劇烈的格鬥中，能堅持半分鍾就算不錯了；因為打架對於心理能量和肉體耐力是絕對的高消耗狀態；所以你應該明白這一點相信你也知道這一點，所有的打架都在1分鍾內就結束了，大多數是一方體力不支最後被制服。
當然絕對力量和耐力一樣重要，我說的不是你的肌肉爆發力，而是你全身所能噴發出來的能量，包括你的腰背，下肢一個力量轉換的過程；因此有可能你的出拳單靠手臂的力量比我大，但是我運用適當的技巧會帶上自身的重量和全身的勢能轉換，絕對比你大很多，穿透力也不一樣。
所以一樓介紹的是還不錯，但是真正想要戰勝比你高比你壯的，你的戰術得迂迴，不能一味認為自己夠強了，你的訓練成果並不能保證你的力量超過他們，所以你得先消耗他們的體力不讓他門打到你，然後就是你威風的時間了。
我早期的訓練是散打，具體訓練項目和一樓一樣，但是後來遇到一個高手，所以體能方面就有了真正意義上的增強。首先你得熱身，先跑個2公里左右，然後半小時的韌帶訓練，一小時體能訓練，單杠引體向上10個，下來就是20個俯卧撐，最好墊高，不能休息，幾人輪著來，下了單杠就做俯卧撐。交替做十組，用拳頭撐地，後面用人抬著腳，用手行走100米，來回5次。
杠鈴卧推，深蹲，重量可以加到和你的體重一致，量力而行。後期目標就是看你適合哪種格鬥技巧，腿法靈活還是拳法習慣，最後就專門聯系這一技巧，拳法每天起碼的耍上上千次，不行的話就1萬，總之把動作練順了。
俯卧撐160個達標，開始從20個開始，然後50個，一次加20個左右，最後要到160個，仰卧起坐需要做V型仰卧起坐，手腳一起收縮，數量一樣，蹲起也是。
當然這需要長時間的累積效果，我就練了6年快7年了，所以這絕對布希一蹴而就的。然而真正的牛比的人你還看不出，這是我從教練身上得到的教訓，當時我有80KG，而他只有一米六幾，體重一百多一點，既然可以一腳把我和靶子踢倒，靶子也有60KG，鞋子都卡到靶子裡面去了。所以只要你肯下苦功夫，身體的潛能就能發揮出來了。
最主要的就是修心，當然不是什麼武德蝦米的，因為你對心理能力的鍛煉就和身體鍛煉一樣，你能很好的控制自己的心理比如恐懼，過度的興奮等，因為格鬥最主要的便是冷靜和思考；你一旦不能控制自己的心，那你也控制不了自己的身體了。因為恐懼會讓你忘記自己所學，興奮會讓你的攻擊毫無章法。相信和你一樣大多數人都是被欺負或者處於弱勢，自身不自信來學習的，抱著打架而來的不再少數，這沒錯，但是你的目標欠欠只有這種層次就落了下成了，教練也不會願意教你，因為長時間的訓練會讓你強大也會讓你自信，當年能夠欺負的人現在在你手裡會毫無還手之力，但是你的目標訂得越高你成就也就越大。
像我以前總是覺得自己太弱，現在也是如此，因為你不能和沒有練過的普通人比，我一定要比最優秀的人強才是正確的，就像一個人愣是要和一個小孩比誰力氣大一樣可笑。我的目標就是在危險到來時能夠讓我全身而退，真正的格鬥往往得付出最終極的代價才能取勝。所以你得時刻准備著。
E. 最有實戰性的格鬥術
我的朋友里來有很多黑人源，他們和我一起練習柔術，不過談論到站立和一打多的時候，這幫傢伙那真的是太禽獸了...
首先，你必須強化自己的身體素質，無論什麼格鬥術，身體素質都是硬性條件，不要求你超過他們，至少你要有好的體力好的耐力說得過去的力量和較快的速度。
其次是策略，馬伽術，即以色列格鬥術擁有非常完善的應對各方面突發事件，恐怖襲擊，槍擊，搶劫，劫持，街頭斗毆，酒吧斗毆等優秀策略，但是缺點是沒有功力訓練，就是到那個時候，你知道該如何做了，但是身體跟不上....
所以我的建議如下，短跑，馬伽術，柔術，泰拳....
馬伽術和柔術是標准配置，短跑提高你的身體素質，馬伽術教你應急策略，柔術讓你倒地之後還能爬起來。
至於泰拳，和短跑可以二選一，個人傾向泰拳。
你要是覺得我說的對你有幫助，你可以自行在網上搜索一下相關的內容，也可以私信我我可以發給你一些國內的鏈接...
F. 想學習實戰的格鬥技巧，介紹個好網站。
上優酷啊，你在上面搜索，什麼類型的都有，武術套路，泰拳，散打，跆拳道，桑博，菲律賓短棍，軍警格鬥術什麼都有，裝上個iku就能下載視頻，還省錢....
G. 實戰格鬥技巧
實戰是很有作用的來，源在實戰中你可以了解到自己的不足和長處，懂得發揮自己的長處避免自己的短處，還會發生很多意外，可以鍛煉你的臨時應變能力，在練基本功的同時可以設一個假想敵，用自己最拿手的招數，然後在實戰中實踐下，對你的武術境界提升是很快的。順便說下，練武的同時別忘記了武德喔~！練武是為了強身健體滴，不是為了持強凌弱的~！
順便說下，這些東西都是只可意會，不可言傳的，每個人都有適合自己的訓練方法，我只是說說我的看法，希望樓主能集百家所長，融匯一體，找出適合自己的訓練方法
H. 實戰格鬥的招式，怎樣用～
搏擊、散打根本就不講什麼招式的！平時就是練好各種技術動作、力量、爆發力、抗打能力等！然後通過訓練靈活運用各個技擊技術，反正格鬥就是這么回事！
I. 求一實戰格鬥技巧.
拳擊、詠春、泰拳、格雷西柔術，各取其適用於群戰的那部分。
拳擊學進攻拳法內和步法身法，可作為群戰技容巧的核心；格雷西柔術主要學掙脫術，輔之以反關節殺傷和快摔，避免陷入被眾人糾纏的危險境地；泰拳學其肘膝、正蹬和低位腿法，增加適用於不同距離的多種攻擊手段（但腿法還是盡量少用）；詠春學其消打卸力的技術，化解沒什麼搏擊底子的人的攻擊，事半功倍。
1樓說那個跆拳道，純粹是誤人子弟。
J. 在實戰中學習那種格鬥技巧最有用
你好我本身就是職業搏擊運動員我的觀點是：任何格鬥術都有它自身的特點都有它的長處與短處有他的自身價值，格鬥術與格鬥術之間無法比較好壞，厲害的是格鬥選手本身而不是格鬥術，看你格鬥選手本身的格鬥水平的高低格鬥的專項能力的強弱來決定你能否在實戰中擊敗對方而不是看你學什麼格鬥術。另外格鬥術的技術是需要有強大的專項能力專項力量和肉體作為支撐，這樣你使用的技術才能達到應有的威力，如果你沒有專項能力.專項力量以及強悍的肉體那你使用出來的招式不但沒有威力而且在打鬥中你根本施展不出來，任何格鬥術都不只是練習幾下技術或者學幾天就可以應用的只有外行才會這么覺得，想要學以致用就必須去做職業格鬥選手經過長年系統殘酷的訓練和實戰才能把格鬥的所有能力融合到身體的每一塊肌肉里，在實戰中才能發揮自如，如果你只是趁著寒假這幾天去業余的練習根本只能起到鍛煉身體的作用想用來防身那是不可能的。學什麼格鬥術要看你自己的身體素質和身材適合學什麼，別人告訴你的不一定適合你因為只有你自己才最了解自己的身體，不過我的個人意見你還是先從拳擊和摔跤這兩項學起，因為這是人類最本能最適合人的生理能力格鬥技術，在街頭打鬥中起腿的幾率非常少所以建議你加強自己的拳頭和扭打摔絆的能力