夢之隊第八套教學版

① 夢之隊第八套有氧健身操第十一節分解動作

想學，謝了

② 夢之隊快樂舞步健身操第八套的第四節，歌名，歌詞

齊之韻快樂舞步健身操歌曲歌詞

第一節

熱身運動

女兵走在大街上版

1
、拍手行進走
2
、側曲抬腿

3
、叉腰擺跨

第二權節

肩部運動

杵歌

1
、垂臂聳肩走

2
、繞臂聳肩

3
、側平聳肩

4
、曲臂聳肩

第三節

腰腹運動

草原醉

1
、曲直下擺走
2
、曲臂抓手

3
、直臂下擺
4
、側舉抓手

第四節

擴胸運動

舞步擴胸走

鳳凰飛

第五節

體轉運動

東北東北

1
、平曲體轉走

2
、曲軸體轉

3
、曲臂體轉

4
、叉腰體轉

第六節

伸展運動

激情廣場舞

1
、上舉伸展走

2
、單手平移

3
、上下交叉

4
、側曲前伸

第七節

擺跨運動

我祝祖國三杯酒

1
、垂臂擺跨走

2
、叉腰擺跨
3
、體前伸展
4
、背手擺跨

第八節

抓手運動

愛情專屬權

1
、曲臂側平走

2
、曲臂下擺

3
、直臂下擺

4
、曲直下擺

第九節

下肢運動

士兵的桂冠

1
、踢腿側步走

2
、點腳側平

3
、踢腿捶膝
4
、點腳擺臂

第十節

拍打運動

火火的姑娘

1
、體前拍打走

2
、腰腹拍打

3
、頸胯拍打

4
、交叉拍肩

第十一節

跳躍運動

拍手跳躍走

火辣辣的情歌

第十二節

整理運動

二十年後再相會

1
、曲臂擊掌

2
、交叉揮手

3
、叉腰擺手

③ 夢之隊快樂舞步健身操第八套的歌名和歌詞

菊花爆滿山
發行時間：2012年
歌曲原唱：馬博
填 詞：徐貝貝
譜 曲：馬博
編 曲：雙劍版兄弟

你看那山權野中開滿的菊花
每一朵都像你一樣的嬌艷
我用心去灌溉著我們的愛情
綻放出最美的花蕾
花叢中的菊花不及你動人
你的笑容讓它們羞澀枯萎
你的柔情似水被緊緊包圍
綻放出愛情的甜美
看那一朵朵菊花爆滿山
盛開在我們相愛的季節
就算海水枯就算石頭也腐爛
我的心也不會再改變
看那一朵朵菊花爆滿山
見證了我們承諾的誓言
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽
你看那山野中開滿的菊花
每一朵都像你一樣的嬌艷
我用心去灌溉著我們的愛情
綻放出最美的花蕾
花叢中的菊花不及你動人
你的笑容讓它們羞澀枯萎
你的柔情似水被緊緊包圍
綻放出愛情的甜美
看那一朵朵菊花爆滿山
盛開在我們相愛的季節
就算海水枯就算石頭也腐爛
我的心也不會再改變
看那一朵朵菊花爆滿山
見證了我們承諾的誓言
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽
看那一朵朵菊花爆滿山
盛開在我們相愛的季節
就算海水枯就算石頭也腐爛
我的心也不會再改變
看那一朵朵菊花爆滿山
見證了我們承諾的誓言
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽
就算山無棱就算天地也相連
我的手會一直把你牽

④ 求「南岔夢之隊第八套健身操」的MP3

你在網路搜索「中國之夢快樂舞步健身操第八套 」就會出來我的上傳視頻，已經有75人下載。不收取費用，無償服務。

⑤ 夢之隊第十八套第十一小節的音樂是啥歌曲

對，第18套第11小節的音樂真的是做不好，就忘記了一個到底是什麼樣的一個歌曲了。

⑥ 中國夢之隊第八套健身操分解動作

曲臂輪轉分解動作

⑦ 誰能給傳一下夢之隊健身操第八套11節分解動作

把夢之隊第八套操的口令完整的傳給你，供你學習之用。

希望能夠幫到你。