A. 共有幾種少林童子功
少林童子功有外功、內功和柔功，一直都是少林寺的秘傳功法，有養回顏、固氣、延緩衰答老之功效，從小練習晚年會有鶴發童顏之回報。
少林童子功首先要救練好基本功，即馬步樁、椅子樁、丁字樁等。同時也練視、聽、抓、拉、推、舉、踢等。身法有八要，即起、落、進、退、反、側、收、縱。
其動作名稱包括：羅漢睡覺、童子拜觀音、童子拜佛、朝天蹬、中底藏花、燕式平衡等。
少林童子功是民間傳統武術經典套路。
少林寺秘傳功法。
少林童子功是一種高難度的少林拳術之一，必須從幼兒開始練習。少林童子功能內壯外強，藏而不露，在實踐中有如「秀如貓，抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷」之勢，在動、靜、呼吸、運氣、用氣方面也有獨到之處，正如功法諺訣說「拳打十分力，力從氣中出，運氣貴乎緩，用氣貴乎急，緩急神其術，盡在一呼吸」。
B. 誰有收藏一些高清的全套武術教學視頻，小弟想自學
武術沒有速成的來 練好任何一種套路自 都需要扎實的基本功 武術本是強身健體 防身自衛 樓上所給的教程地址都是練家子表演的一種方式 建議你苦練基本功 柔與剛兼濟 要持之以恆 在實戰中能用得上的套路 再好的武術也擋不住磚頭瓦塊 你要勤練抗擊打能力 只有強健的體魄才有可能讓你在戰斗中生存 別怪我啰嗦
首先 短米速跑 然後壓腿 至於時間有你自己感覺而定 一般是壓到腿發麻為止 換另一條 繼續 不可強制練習 以免損傷筋骨
第二 俯卧撐 以疲勞為止
第三 仰卧起坐 同上
第四 馬步 空踢
如果你持之以恆 我敢保證 就算是基本功 自由發揮的威力不下電影上演的有觀感
C. 請問這個少林童子功視頻的背景音樂是什麼
看破往事，已入禪
D. 求少林童子功表演時的背景音樂！好像都是佛教的音樂~~視頻在下面~~~~~~~~
頭一首不熟悉，第二首是黃慧音的《心經 梵唱》網路M里跟QQ音樂里都有。 今天哀悼日，哪有地方給你搞鏈接。
E. 少林童子功招式有哪些
朝天蹬、鐵頭開路、童子拜佛
F. 幾歲練少林童子功最佳
4、5歲
G. 少林童子功是哪部電影里的
《少來林自童子功》
1981年電影
http://ke..com/link?url=__jBB_8GM3x6emv4j1NIe
H. 什麼是少林童子功
童子功是一來種高難度的少林拳術之源一，必須從幼兒開始練習。
少林童子功能內壯外強，藏而不露，在實踐中有如「秀如貓，抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷」之勢，在動、靜、呼吸、運氣、用氣方面也有獨到之處，正如功法諺訣說「拳打十分力，力從氣中出，運氣貴乎緩，用氣貴乎急，緩急神其術，盡在一呼吸」。
少林童子功首先要救練好基本功，即馬步樁、椅子樁、丁字樁等。同時也練視、聽、抓、拉、推、舉、踢等。身法有八要，即起、落、進、退、反、側、收、縱。
其動作名稱包括：羅漢睡覺、童子拜觀音、童子拜佛、朝天蹬、中底藏花、燕式平衡等。
少林童子功是民間傳統武術經典套路。
少林寺秘傳功法。
少林童子功有外功、內功和柔功，一直都是少林寺的秘傳功法，有養顏、固氣、延緩衰老之功效，從小練習晚年會有鶴發童顏之回報。
I. 少林功夫中的童子功具體練習方法
童子功
少林童子功
【
練精化氣法亦名少林童子功，過去為修持之士不傳之秘。近年由武林泰斗、自然門大師萬籟聲先生傳出。練法極簡，每天寢前、早起、午休之時，均可練習。真訣是：側身而卧（蜷身），以左右食指塞兩耳孔，以舒適不透氣為度，閉目，閉口，輕合齒，如此，用鼻自然呼吸；待心靜後，由鼻呼氣時，將氣送至兩腳板，吸氣時不要管它，如此二三次即可。以後仍是自然呼吸，3分鍾內，口內生津，咽下就是，隨之10分鍾內，練至很舒適，覺精管、尿管有收縮感為宜。未成婚的學生、青年，可在陽舉時練，練至陽氣安頓便可止。慢慢松指放手，停一會或起或卧。有家室之人，房事後練一次，可使全身擴張的毛細血管立即關閉起來，防止風寒入侵，疲勞也得到了恢復，起到及時復元作用。故此功不僅可以強身健體延年益壽，而且可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱和控制生理沖動。此功傳人萬籟聲先生曾說：「人身的精液一滿就要外泄，如一練此功，可將元精化為元氣，而回精補腦。」又說：「固精固氣，回精補腦，功效之大，比吃多少人參、燕窩都強。」
童子功夫正本清源
幾年來《氣功》雜志陸續刊登了多篇關於萬籟聲老前輩所傳童子功的文章。但各篇文章在說到童子功的練法時，除摘錄幾段萬老的原話外，大多摻雜個人的修煉方法，有的甚至有違萬老所傳，令初學者無所適從。萬老曾就童子功發表過兩篇短文，一篇是補遺，一篇是更正。補遺刊登在《武林》雜志1983年第11期上，更正發表在《武林》1984年第1期上。為正本清源，便廣大讀者能對童子功有一個正確、全面的了解，免出偏差，我把這兩篇短文摘錄如下。
「童子功——補遺」一文中，萬老指出：
童子功，是門人為了通俗自編的。實則名為：煉精化炁。這炁字，即代表無形的氣。有如原子，也是物質，你看得見嗎？所以說是無形的物質。精在人身，有如汽油之在汽車內，為人身發動之本。蜻（註：疑為「精」，可能是印刷排版有誤——本文作者）滿自溢，溢則煉成無體而回精補腦。真訣是：口閉，目閉，卧式，以兩食指塞兩耳孔（如食指有毛病時，中指亦可），以不透氣為度！不可重塞，亦不可太輕，以不透氣很舒適為旨，有時，由鼻出氣一口時，覺氣微微直達湧泉，吸氣上來時，不要管它！如覺氣不順時。如此一二次。此後即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛張緊縮！要自然、不要握固、著相。三四分鍾，覺口內生津，咽下就是。覺精管尿管似乎緊縮，很舒適，即可慢慢將兩食指放下，安靜而卧。如此積精充盈，身體自健了。睡前、起前，均可習之。中夜、午睡將起，亦可習之。是很容易練習的。而故意呼吸鼓氣，一練就半小時，反而練壞了！這一步功夫，是以前修持之士不傳之秘！一試便知。
在「童子功——更正」一文中，萬老寫道：
前數期《武林》刊有孫崇雄等的一篇《童子功》，即我在《中華氣功》上所述的「煉精化氣」，原是秘傳，簡而適用。因他們沒有學好，又未交我校閱，直接發表。效法今天的一般「氣功師」傳授，還加了什麼小腹鼓氣等等，又未說明只需練數分鍾則可。致使學者一練即半小時、一小時，反而練出偏差。這是出我意料之外的事。不得已，茲再申言之：步驟以兩食指塞兩耳孔，以不透氣為度，不可用力塞緊；口閉，以鼻呼吸；有時，由鼻出氣時，覺氣徐徐達兩腳板，吸時不要管它；也只一兩口氣如此，此後仍是聽其自然呼吸，不出兩三分鍾，覺口內生津，咽之可矣。覺得很舒服了，不想練了，輕輕放手，自然休息。過一段時間如願再練，仍可如此習之。切勿一練半小時，把它當作氣功去練啊！通常是寢前、起床前各習一次。此外，中夜心不寧時，均可隨意習之。切勿著相鼓氣！如有練出偏差的，按此法矯正即愈。固精固氣，回精補腦！功效之大，比吃多少人參燕窩還強：可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱等等癥候。我今行年八旬有一，除得力於自然門氣功外，此功作用不小。今天紙上傳人，是出於不得已。所以俟余著作出版後，要開訓練班，口傳面授，幾句話就解決了！「真傳一句話，假傳萬卷書」！好的東西都不多。這不是學武功，花頭多；這是練身體的基本功夫，務要注意。一著相，鼓吹什麼胸式腹式，調節正呼吸，又如雙回氣，呼吸分九種，自發功等等，久必出問題。特此更正，務希望重視之！
近在《氣功》雜志1998年第3期上見到賀廣先生的文章「童子功之我見」，對上兩篇中的一些訛誤之處給予指正，值得稱道。但賀先生的某些觀點也值得商榷。如賀文中說：「從此功的功理和操作方法來看，應屬道家。」而在前文中萬老開宗明義即說「童子功，是門人為了通俗自編的。」但賀文中又說：「至於稱其力童子功，當指未婚童子而言，已婚之人對此功需要不大。」這個說法就更值得商榷了。愚以為：稱其力童於功，是指此功能使人返老還童之意。並非單指童貞者可練。如梁健生大師最近推出的「武當純陽童子功」即是男女老幼皆可練的。至於萬老的童子功是否適用於女性，我不敢妄斷。但適於已婚之人則萬老的文章中足以證實。如萬老指出此功「可以治遺精早泄」，未婚之人何來「早泄」一說？再說既然能治上述病症，對這些病症也必有很好的預防保健作用。
另外，以前有些文章說練的時間越長越好。也有的說要腹式呼吸，並介紹了呼吸的方法。而萬老則一再強調要自然呼吸，只是在氣不順時才深呼吸一兩口。練功的時間也只要數分鍾即可。一練半小時，反而練壞了身體。我認為還是不要超過10分鍾為好，望修習者慎之！
童子功，實則名為：煉精化炁。這炁字，即代表無形的氣。如一練此功，可將元精化為元氣，而回精補腦。因之，不僅可以身強體健，延年益壽；且可治遺精早泄和生理的沖動。然而方法又極簡，所謂「真傳一句話，假傳萬卷書」。真訣是：口閉，目閉，卧式，以兩食指塞兩耳孔（如食指有毛病時，中指亦可），以不透氣為度！不可重塞，亦不可太輕，以不透氣很舒適為旨，有時，由鼻出氣一口時，覺氣微微直達湧泉，吸氣上來時，不要管它！如此一二次。此後即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛張緊縮！要自然、不要握固、著相。三四分鍾，覺口內生津，咽下就是。覺精管尿管似乎緊縮，很舒適，即可慢慢將兩食指放下，安靜而卧。如此積精充盈，身體自健了。睡前、起前，均可習之。中夜、午睡將起，亦可習之。是很容易練習的。而故意呼吸鼓氣，一練就半小時，反而練壞了！這一步功夫，是以前修持之士不傳之秘！一試便知。
萬老指出：步驟以兩食指塞兩耳孔，以不透氣為度，不可用力塞緊；口閉，以鼻呼吸；有時，由鼻出氣時，覺氣徐徐達兩腳板，吸時不要管它；也只一兩口氣如此，此後仍是聽其自然呼吸，不出兩三分鍾，覺口內生津，咽之可矣。覺得很舒服了，不想練了，輕輕放手，自然休息。過一段時間如願再練，仍可如此習之。切勿一練半小時，把它當作氣功去練啊！通常是寢前、起床前各習一次。此外，中夜心不寧時，均可隨意習之。切勿著相鼓氣！如有練出偏差的，按此法矯正即愈。固精固氣，回精補腦！功效之大，比吃多少人參燕窩還強：可以治遺精早泄、中氣不足、身體衰弱等等癥候。
少林童子功
取右側卧姿勢，膝蓋稍彎曲
以兩食指輕塞兩耳孔，以阻隔外界聲響為宜，不宜過緊
意守丹田或守空，自然呼吸，兩眼微閉
開始的幾次呼吸時，可以吸氣時意想氣息由丹田緩流至湧泉
呼氣時再意守丹田，但不必導氣回丹田，任其自歸
以後呼吸時便只意守丹田或守空，亦不可著意過重
練功只可三、五分鍾，不可過長
若練功之中自然入睡，也無不可
每天早上起床之前和晚上睡覺之前可各練一次
此功取法自然，可還精補腦，強身益智
J. ,關於萬籟聲的少林童子功（煉精化炁）
煉精化氣氣功內丹術術語。又稱為百目關、小周天。為內丹術築基功夫後的第一階段。內丹術認為，在煉丹葯物精、氣、神中，以精為基礎。但元精須與元氣合煉，化為輕清無質的精炁相合之物，始能隨河車運轉，煉成丹胎。