Ⅰ 怎麼學邁克爾傑克遜太空步和滑步(視頻）簡單點的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA5OTM5OTM2.html看這個網址的教學吧，中文教學，而且每一步都版給了詳細解權說
Ⅱ mj太空步慢動作視頻和解說
先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反復做！：）
慢慢練習吧
2.我看了很多遍他（就是邁克）在摩城25周年的表演上的象！我個人認為是利用腳尖頂住地面，然後另一邊腳向後滑動！前面那隻腳的腳尖不動，然後漫漫的腳跟壓下！同時另一邊腳再用腳尖頂起來！前邊那隻腳又向後滑！後面就如此反復！連續起來就成了我們所見的太空步！
應該是！反正我現在做的滿象的！
3.在BIllie Jean中，MJ向後滑動再轉圈，之後是踮腳~~~是不是很難？
其實這些動作並不難跳，太空步的走法是一腳用腳尖點地，腳後跟微踮起，另一隻腳全著地並向後拖拽~~~重復這個動作多練習就可以練成太空步~
轉圈很多人都希望轉5，6圈~其實並不需要那麼多~~我自己可以轉5圈，但一表演Billie Jean就很自然的轉3圈~這給人的視覺效果已經很好了~轉是手是一個慣性的重要來源，腳也只需稍稍用點力登地就行，腿盡量保持站直~~5，6圈也無非是力用大而已~
MJ在危險演唱會上也有出錯時候~那時他轉了一圈就踮了~所以這個也有失敗的時候，大家要懂得隨機應變~~
轉的熟練的人應該知道~~轉時自己會很好控制圈數，因此在差不多3圈是可以停下來~雙腳分開的空隙大小和肩膀差不多，雙腳踮起，兩個膝蓋並攏~下蹲幅度不要太大~~
這樣的應該模仿的比較 神似了~~~~~
4.太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。下面是我能找到的太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳並攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移
.
我是一個沒有舞蹈基礎的人 但是狂熱的愛上了MJ 我很想學會太空步
如果按照上面的練法練 2個月能有點成就嗎
希望大家把應該注意的地方 麻煩在寫一次 注意是麻煩 我知道有很多的帖子說了
但一時找不到~~~~~~~~~~~~
麻煩大家了~~~~~~~~~~~~~~~~~
5.我摸索了一斷時間 加上自己的領悟 終於找到了原地太空步的感覺 現在給大家分享一下
首先，會太空步的朋友就戰了優勢，因為這一手大體上要結合後劃的。
我是這樣做出這個動作的：1，以右腳為支撐，左腳劃出（注意只要求你有這個後劃的趨勢，不要後劃）然後左腳支撐，右腳劃出。2，右腳劃完後，象MJ吉隆坡那個BJ的動作一樣，向前甩出。這里就是關鍵了！！甩的幅度不用過大，但要求要迅速。3右腳以支撐，左腳滑出。這樣重復就OK了
關鍵的就在於甩的那一下，有沒有感覺，這個需要多摸索。文字很難說清
我只是大概把我的感覺說了一下，有朋友比我這個文字更容易理解，我第一個頂！
大家一起進步
6.來到這里的朋友一定喜歡傑克遜!~~~拿手絕活(太空步).在我多年的實踐和分析下做出來的分析.希望大家能弄的上!~~~~~~
傑克遜太空步分解↓
分解:①開始起步左腳向後平滑30公分,緊接左腳點起
分解:②右腳向後滑60公分.緊接右腳點起.(起步)
分解:③然後左腳向後滑45公分點起.右腳向後60公分.依次類推....
分解:④細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑.肩膀也要有一定的扭動幅度.左腳滑左肩膀向側後稍移.右腳滑右肩膀向側後稍移.
分解:⑤連貫性一定要強.點起落地一定要有力度.向後滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同時身體稍向前傾斜.防止向後倒或滑歪
分解:⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉N圈然後雙腳點地(高手動作)
以下是教你走太空步的視頻~~
Ⅲ 邁克爾傑克遜 太空步視頻下載
我個人認為是利用腳尖頂住地面，然後另一邊腳向後滑動!前面那隻腳的腳尖不動，然後慢慢的腳跟壓下!同時另一邊腳再用腳尖頂起來!前邊那隻腳又向後滑!後面就如此反復!連續起來就成了我們所見的太空步!
Ⅳ 學邁克爾傑克遜太空步
所謂的太空步,其實是一種視覺幻象效果，即先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反復做。這種舞步的歷史可追溯到1955年。其因邁克爾·傑克遜在表演《billie jean》中的運用而廣為人知，並成為他的標簽之一。舞蹈的魔術，太空步是以掂腳的支點為支點的，可以的話多看看鬼步，對你也有很大幫助的（太空步來源與鬼步）
回答人的補充 2010-07-21 12:58
傑克遜太空步分解 分解：①開始起步左腳向後平滑30厘米，緊接左腳點起 分解：②右腳向後滑60公分。緊接右腳點起。(起步) 分解：③然後左腳向後滑45厘米點起。右腳向後60厘米。依次類推…… 分解：④細節非常重要。在滑步的同時左腳向後滑。肩膀也要有一定的扭動幅度。左腳滑左肩膀向側後稍移。右腳滑右肩膀向側後稍移。 分解：⑤連貫性一定要強。點起落地一定要有力度。向後滑一定要有柔度 分解：⑥滑步的同時身體稍向前傾斜。防止向後倒或滑歪 分解：⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉N圈然後雙腳點地(高手動作) 太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地板。
步驟3：兩腳並攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來像正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動，還需保持平衡）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就像剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以像專業人士那樣走太空步了。
步驟9：一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
Ⅳ 怎麼學習邁克傑克遜的太空步
去看視頻吧
http://www.tudou.com/programs/view/WdTW840CXXA/
http://www.tudou.com/programs/view/HBn6CfL95M8/
所謂太空步，其實是一種視覺幻象效果，即先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反復做。
我看了很多遍邁克在摩城25周年的表演上的象！我個人認為是利用腳尖頂住地面，然後另一邊腳向後滑動！前面那隻腳的腳尖不動，然後慢慢的腳跟壓下！同時另一邊腳再用腳尖頂起來！前邊那隻腳又向後滑！後面就如此反復！連續起來就成了我們所見的太空步！
在BIllie Jean中，MJ向後滑動再轉圈，之後是踮腳~~~是不是很難？
其實這些動作並不難跳，太空步的走法是一腳用腳尖點地，腳後跟微踮起，另一隻腳全著地並向後拖拽~~~重復這個動作多練習就可以練成太空步~
轉圈很多人都希望轉5，6圈~其實並不需要那麼多~~我自己可以轉5圈，但一表演Billie Jean就很自然的轉3圈~這給人的視覺效果已經很好了~轉是手是一個慣性的重要來源，腳也只需稍稍用點力登地就行，腿盡量保持站直~~5，6圈也無非是力用大而已~
MJ在危險演唱會上也有出錯時候~那時他轉了一圈就踮了~所以這個也有失敗的時候，大家要懂得隨機應變~~
轉的熟練的人應該知道~~轉時自己會很好控制圈數，因此在差不多3圈是可以停下來~雙腳分開的空隙大小和肩膀差不多，雙腳踮起，兩個膝蓋並攏~下蹲幅度不要太大~~
這樣的應該模仿的比較 神似了~~~~~
我摸索了一斷時間 加上自己的領悟 終於找到了原地太空步的感覺 現在給大家分享一下
首先，會太空步的朋友就戰了優勢，因為這一手大體上要結合後劃的。
我是這樣做出這個動作的：1，以右腳為支撐，左腳劃出（注意只要求你有這個後劃的趨勢，不要後劃）然後左腳支撐，右腳劃出。2，右腳劃完後，象MJ吉隆坡那個BJ的動作一樣，向前甩出。這里就是關鍵了！！甩的幅度不用過大，但要求要迅速。3右腳以支撐，左腳滑出。這樣重復就OK了
關鍵的就在於甩的那一下，有沒有感覺，這個需要多摸索。文字很難說清。
傑克遜太空步分解
分解:①開始起步左腳向後平滑30公分,緊接左腳點起
分解:②右腳向後滑60公分.緊接右腳點起.(起步)
分解:③然後左腳向後滑45公分點起.右腳向後60公分.依次類推....
分解:④細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑.肩膀也要有一定的扭動幅度.左腳滑左肩膀向側後稍移.右腳滑右肩膀向側後稍移.
分解:⑤連貫性一定要強.點起落地一定要有力度.向後滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同時身體稍向前傾斜.防止向後倒或滑歪
分解:⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉N圈然後雙腳點地(高手動作)
太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳並攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移
Ⅵ MJ的太空步怎麼練的有教學視頻嗎
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE0OTM0OTI0.html
邁克傑克遜五分鍾教會你太空步
http://www.youku.com/playlist_show/id_3285830.html
《邁克爾傑克遜舞回步分解教程答》
Ⅶ 邁克傑克遜的 太空步教程 適合新手的 謝謝了！！！
太空步學法很簡單。。。但是要玩的好很難。網上有很多視頻，你可以去看看。我在這里文字給你打幾個方法。
首先，太空步有別於普通的機械滑步。他被MJ改良過。一般的機械滑步。是右腳踮起，把腳尖放在左腳的腳後跟平行處。然後順勢推動。腳掌盡量不和地面接觸。（你想玩得好就只能這樣，腳底和地面零接觸，很累。真的不輕松）然後滑過去，當右腳腳掌觸及地面之後，另外一隻教就順勢踮起來。反復交替。會有很快速的視覺效果。
而MJ的太空步，正好和前面相反的放法。右腳腳尖踮起。放在左腳腳尖平行處。推動滑步。這樣的視覺效果會優於我上訴的滑步效果，這就是你為什麼看MJ的滑步和普通的機械舞滑步有種很特別的感覺。但是又說不出來。而且MJ 的滑步更要求上身的肢體配合。比如說肩膀和手臂的擺動。配合下身那種感覺。MJ的太空步由於方法不同。所以著力的側重點也就不一樣，更側重於小腿和大拇指指尖的承托。如果熟練了，就可以在非常光滑的大理石地面上玩。那時候就不要介意有什麼腳掌一定要和地面零距離接觸了。可以拖著地面滑，配合上身的動作，比較省力一點。效果卻很好。但是你如果要學好，那你就要准備好你腳腳受苦的准備。因為剛開始踮起來真的是很累很累。
Ⅷ 邁克爾傑克遜親自教太空步的視頻下載
http://you.video.sina.com.cn/b/825819-1224536443.html
慢慢看吧！
Ⅸ MJ橫滑太空步教學
美國著名流行歌星邁克爾·傑克遜25日因心臟病發作在洛杉磯的一家醫院去世。這個消息傳出之後，在全球范圍內有多少的歌迷、舞迷為他落淚。邁克爾·傑克遜是一個黑人的傳奇，邁克爾·傑克遜被譽為流行音樂之王,是繼貓王之後西方流行樂壇最具影響力的歌星。 他的演唱會在世界各地引起極大轟動，其唱片總銷量已經超億，被載入「吉尼斯世界大全」。但我們可以說他絕不僅是"流行樂之王"。這位偉人8歲成職業歌手，12歲成最年輕冠軍。而我們作為街舞的愛好者，對邁克爾·傑克遜的太空步也叫滑步再熟悉不過了。太空步讓我們認識了他，而現在他雖然是離我們而去了，但是他的舞蹈，他的太空步將永遠留在我們的心中。今天我們就來談談邁克爾·傑克遜滑步的練習方法，也以此來紀念邁克爾·傑克遜，為他祈禱吧。
（1） 原地滑步：
預備姿勢：兩腳並立，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵，身體重心落在前腳掌上，在左腳壓腳跟後右腳伸直向後滑行一足之距，接著腳尖離地後，屈腿向前移行至原位，右腳提踵，同時右腳呀腳跟，接著完成右腳為支撐腳、左腳向後滑行的動作。兩腳交替進行原地滑步。
練習提示：原地滑步的結合單臂，雙臂向前波浪和上下波浪等進行練習。平時應該加強徒步或負重提踵訓練，以提高摑踝關節及腳趾的力量。
（2） 前滑步：
預備姿勢：同上
動作過程：首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步，接著左腳提踵，右腳伸直並朝足尖方向前滑一步。此時左腳壓腳跟，右腳完成提踵動作，兩腳交替向前滑行。練習提示：前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側方。
（3） 後滑步：
1.壓腳跟後滑步：
預備姿勢同上。
動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向後平滑、當右足尖滑至左腳跟處時，使腳尖點地，腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向後平滑，使足尖滑至右腳跟處，使腳尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成後滑動作。
練習提示：
動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復交替進行。當向後平滑的腳停止滑動後，腳尖點地，腳背與地面垂直。當動作熟練後可加大後滑的步幅。練習時注意控制身體重心。
2.提踵後滑步
預備姿勢：兩腳並立，手臂自然下垂。
動作過程：左腳為支撐腳右腿膝關節伸直，全腳掌後滑至左腳腳跟處，同時左腳提踵。左腿膝關節伸直全腳掌後滑至右腳處，同時右腳提踵。左右腳交替後滑。
練習提示：
滑行時提踵的同側肩向上提肩，配合單臂關節逆向傳遞手法。
（4） 橫滑步：
1.壓腳跟橫滑步
預備姿勢：兩足左右開立，腳尖超前，相距一足。
動作過程：腳尖朝左，提踵同時足跟靠攏右腳跟處，當左腳壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向右平滑一步腳尖向前，可以向右連續完成橫滑動作。
練習提示：向左、右橫滑的次數可根據動作的需要隨意滑行。
2.雙提踵橫滑步
預備姿勢： 兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程；（以向右橫滑為例） 人體重心向右移動，當向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏， 右腳再向右橫移一步，還原成預備姿勢。
練習提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。
3.交*橫滑步
預備姿勢：兩腳左右開立，左腳尖向左，兩臂自然下垂。
動作過程：（以向右橫滑為例）左腳提踵，腳跟靠近右腳跟處。在左腳壓腳跟時，右腿伸直，全腳掌向右橫滑一步。接著兩腳前腳掌迅速地使腳尖超內。當左腳在右腳前交*一步時（腳尖超右），兩腳前腳掌繼續碾地，使左腳尖超左同時提踵，這時右腳尖已轉向正前方。准備開始第二次交*橫滑步。
練習提示：這種滑步的要點在於前腳掌的碾地動作，要使兩腳移動路線在兩條平行線上，初學者先進行朝一方向的滑動練習，熟練後完成左右兩側的交*橫滑步。
4.轉身橫滑步
預備動作：同上
動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉動至右腳尖旁，身體向右後方轉體180度，接著右腳跟觸地，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復完成動作。
練習提示：動作關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。
（5） 棱形滑步：
按橫滑步動作要領結合轉身動作進行棱形滑步。
練習提示： 1. 轉體要靈活。可按順時針方向完成棱形滑步。 2. 轉身滑步時可結合身體和手臂的動作。
以上就是邁克爾·傑克遜的滑步教程，當然文字講解還是比較不容易接受。你可以看了這些要點之後，在找一些邁克爾·傑克遜的太空步視頻來看著練習。如果可以，就買一張他的專輯，在家裡慢慢的練習，最好是可以對著鏡子練習。讓我們一起努力，把太空步學的更好，讓邁克爾·傑克遜的舞蹈永遠留在我們的心中。
視頻連接不能發，你網路一下「傑克遜太空步親自教學 」就有很多視頻了