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多吃蔬菜教案

發布時間:2021-01-10 09:25:13

① 說課題目小班科學:好吃的蔬菜

《好吃的蔬菜》教案設計

活動目標;

1、認識白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜等各種蔬菜。

2了解吃蔬菜對身體的好處。

活動准備;

1、白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜等各種蔬菜。有生有熟。

2、幼兒人手一套碗筷

活動過程;

一、通過讓幼兒品嘗各種蔬菜來引出活動主題

今天老師為大家准備了許多種蔬菜,想讓你們品嘗一下,再猜猜看,他們都是什麼菜。

小結;你們剛剛吃到的是白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜等,他們都是蔬菜。

二、觀察、認識白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜等蔬菜

今天老師從地里摘了很多的菜來,小朋友們認識不認識這些蔬菜呢?你們都吃過嗎?小結;胡蘿卜一頭粗、一頭細,他是橘黃色的,芹菜是綠色的,它有許多的葉子。。。。。。剛剛的白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜等他們都是蔬菜。

三、你們知道吃蔬菜的好處嗎?《講述一段案例>這個小朋友怎麼了?他為什麼拉不出事屎了呢?小結;蔬菜里含有豐富的維生素,如果長期不吃蔬菜就會的上壞血病,導致牙齦出血。還有如長期不吃蔬菜,小朋友上廁所就會有困難,小朋友還知道不吃蔬菜有什麼壞處么?幼兒討論。小結;所以小朋友一定要多吃蔬菜。

四、通過讓幼兒品嘗各種蔬菜來引出活動主題

今天你們的家人為大家准備了許多的蔬菜,想請你們品嘗一下。我來看看哪個小朋友想長得棒棒的、壯壯的、高高的。

這會是一節健康活動課,主要是讓幼兒了解吃蔬菜的好處。幼兒不愛吃蔬菜的原因,可能是他們的味覺還沒有發育完全,覺得蔬菜不好吃。

在活動中,我首先要讓幼兒觀察實物,以此來吸引幼兒對蔬菜的觀察及討論,讓幼兒知道從地里拔出來的才我們都叫他蔬菜。其次,我以一些實例來吸引幼兒對吃蔬菜有什麼好處進行討論,並讓幼兒知道蔬菜里有很多營養的東西,能幫助我們長高、長漂亮,並幫助我們消化。最後,我要請幼兒品嘗家長帶來的蔬菜。鼓勵幼兒要多吃蔬菜有益健康。這個活動目標基本達到,但唯一不足的地方就是在介紹蔬菜的時候,如果能加入小動物就更好了,幼兒就更有興趣,更容易認識蔬菜。

② 小班兒歌吃蔬菜的教案

設計背景 為了讓幼兒了解蔬菜對人體的重要性以及其特殊作用,同時養成多吃蔬菜的好習慣 活動目標 1、讓幼兒愛吃常見的幾種營養價值高,但有特殊味道的蔬菜; 2、了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用; 3、初步培養幼兒不偏食的良好習慣。 重點難點 1、集中幼兒的注意力,積極參加活動 2、幼兒無法真正了解到蔬菜對人體的特殊作用 活動准備 1、將實物胡蘿卜、芹菜、香菇、蒜頭製作出蔬菜寶寶,拼成圖案「魚」或其它圖案,以激發幼兒食慾(切成花狀的胡蘿卜、油炸香菇、涼拌芹菜、糖醋蒜頭)置於碟中,每碟中每種食物一片或一份。 2、實物木偶。 活動過程 1、引發興趣,了解四種特殊味道蔬菜的名稱。 (1) 首先教師說小朋友們:「今天,我們請來了幾位小客人,這些小客人經常在我們的飯桌上出現,來看看它們是誰?」引起小朋友的興趣。 (2) 然後依次擺出:胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭,啟發幼兒與蔬菜寶寶互相問好。 (3) 教師問小朋友: 「你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什麼味道。」(讓幼兒四散聞一聞)教師問幼兒:「你聞到了什麼味道?」 (4) 幼兒根據所聞味道,會回答出各種味道,這時教師說:「小朋友都用鼻子聞了聞,知道這些蔬菜都很香,但每一種菜的香味都不一樣,你們喜歡吃這些菜嗎?」 (5)幼兒會有愛吃與不愛吃這兩種答案。 2、讓幼兒了解四種蔬菜的營養價值。 (1) 教師:這些蔬菜寶寶經常到我們的飯桌上來。有的小朋友喜歡吃,有的不喜歡,它們可喜歡小朋友了,你們想不想知道它們在說些什麼? (2) 這是進行實物木偶表演,一邊看實物木偶表演一邊提問,讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。 胡蘿卜寶寶說:「我是胡蘿卜寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以後,我們的眼睛會變得更加明亮。」胡蘿卜寶寶剛說完,香菇寶寶跑上去說:「我是香菇寶寶, 我身上有許多的營養,吃了我,身體會更加健康,而且我有一個大家族,有菜蘑、口蘑、香菇等,實驗證明我有調節免疫、抗腫瘤的作用,總之非常有利於身體健 康。」芹菜寶寶也搶著說:「我是芹菜寶寶,是十字花科植物,性平、味甘,含有豐富的維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明,可縮短凝 血時間,具有止血功效,小朋友吃了我以後,就可以天天能補充到豐富的維生素了」。蒜頭寶寶頭抬一頭說:「可別忘了我,吃了我以後,我們就少生病。」 教師邊看邊提問:吃了胡蘿卜寶寶,我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶,會怎樣?香菇寶寶身上有什麼?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶,會怎樣?這是教 師小結:「小朋友我們知道了這些蔬菜有許多營養,經常吃,對我們的身體有好處。 (3) 幼兒品嘗四種蔬菜,鼓勵幼兒吃完。教師:「你們看,胡蘿卜寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來了,我們一起來嘗一嘗吧。」鼓勵幼兒用牙齒咀嚼食物。 (4)教小朋友唱蔬菜兒歌,讓小朋友們更加喜歡這些蔬菜 青青蒜苔細又長,黃瓜穿著綠衣裳。 菠菜紅根葉又綠,菜花花密集擠一起。 彎彎扁豆像月牙,上粗下細葫蘆瓜。 綠葉白菜白白幫,捲心菜穿千層裝。 芹菜綠葉長長桿,南瓜又扁它又圓。 紅頭蘿卜綠尾巴,青龍黃花是絲瓜。 西紅柿又圓它又大,皺著臉的是苦瓜。 長長豆角像根繩,半青半白是大蔥。 小花芸豆像把刀,茄子身穿紫色袍。 蘆筍尖頂節節高,土豆像球滿地跑。 3、結束語 小朋友們應該多吃這些蔬菜,因為多吃它們就等於小朋友們有了一個健康的好開始。因為這些蔬菜可以清潔腸胃,小朋友們知道嗎?其實人體結構更接近 食草動物。人的大腸、小腸都比食肉動物要長得多,肉類的纖維少、營養濃縮,在腸中過久會產生毒素,還會引起便秘。而這些蔬菜能起到清潔腸胃的功能。而且他 們的蛋白質含量還不低於肉類。小朋友們知道嗎,「其實有特殊味道的蔬菜還有很多,如洋蔥、香菜、豆腐等,他們雖然味道很獨特,但他們的營養價值非常高,所 以小朋友們也要多吃這些蔬菜呀!回到家裡,也不要因為它們的味道不好聞,就不去吃它們,應該讓小朋友的爸爸媽媽多給你們做一些這樣的蔬菜來吃,這樣小朋友 們的身體就會天天都健健康康的了!」 教學反思 教師在充分了解幼兒的飲食特點的基礎上,有針對性地設計這節集體活動,便得本次活動教育效益較高,教育價值充分顯現,幼兒在活動中收益非淺。本 次活動的教育目標清晰、具體,有較強的操作性。過程的三個環節緊緊圍繞著目標,環環緊扣,層層深入。通過引發興趣,積極感知及自身體驗讓幼兒自己體味到這 些食物的好處,從而加深對這幾種食物的認識,幼兒從「不喜歡吃」變「我愛吃」。使健康態度明顯轉變,健康行為得以強化。本次活動的巧妙構思:寓教育於娛樂 中,採用情景表演的形式,讓蔬菜娃娃來說服,讓幼兒在不知不覺得到健康知識,非常適合幼兒年齡特點。如再重新上這節課,會帶幼兒到菜園親身體驗,讓幼兒播 種植物種子,提高幼兒動手能力以及團結合作能力。

③ 關於幼兒社會學我愛吃水果蔬菜的教案

活動目標: 1.通過收集各類水果,運用各種感官,感知水果,了解水果的名稱、營養成份以及對人體健康的作用。 2.發展幼兒創造力、想像力。 活動准備: 收集各類水果。 活動過程: (一)引發活動主題。 1.分散活動。 幼兒根據自己的興趣和意願自由進入各活動區域。(有蘋果娃娃區、香蕉娃娃區、梨子娃娃區、桔子娃娃區、哈密瓜娃娃區、葡萄娃娃區、西瓜娃娃區、桃子娃娃區)教師根據幼兒的活動情況,個別提問。 你知道這些水果的名稱嗎?你還知道哪些水果呢?吃過嗎? 2.集體活動。 啟發提問:這些水果都有哪些營養成份?對我們人體健康有什麼作用?你們想知道嗎?怎樣才能知道? 3.小組活動。 請每個幼兒想想自己最希望了解哪個水果的營養成份?教師介紹營養成份和對身體的好處。 幼兒分小組進入區域,自由選擇水果,通過摸、聞、嘗了解水果的特徵。 (二)分享快樂。 1.現在我們請小朋友一起來聽聽、看看、共同分享勞動的成果。 2.幼兒自由結伴交流,互相講述自己在水果區域的發現。 3.教師關注能力弱的幼兒,主動聽他們的介紹,並及時鼓勵。 4.教師小結:小朋友通過自己的努力,了解了各種水果的營養成分及對人體健康的作用,懂得科學飲食的重要性。 5.幼兒扮演水果娃娃表演節目,感受成功的喜悅。 活動延伸: 區域活動:收集來的圖片資料布置教室,宣傳水果的營養作用。增加水果各類,擴充水果食品區域。

④ 蔬菜哪個部位可以吃教案

每種蔬菜都不一樣,有的是吃花,有的是吃葉,有的是吃根,還有的是吃莖,得根據具體情況來講

蔬菜因可食部位不同、顏色的深淺、生長期的差異,以及同一株蔬菜的不同部位,它們的營養成分以及含量也不一樣。蔬菜可分為莖葉型、塊根型和果實型三大類,此外還有花類和瓜類蔬菜。

莖葉型的蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等,一般所含維生素C和胡蘿卜素豐富。菠菜中含有鐵質,但同時也含有很多草酸,會妨礙食物中鈣、鐵的吸收,所以烹調菠菜前,應先在沸水中略焯一下,可除去一些草酸,且菠菜最好不要一次吃得太多,以免出現腹瀉。

塊根類蔬菜有蘿卜、胡蘿卜、芋頭、土豆、番薯等。蘿卜含維生素C很多,胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,番薯既含維生素C又含胡蘿卜素,土豆、芋頭含澱粉多,熱量高,其他營養素較少。塊根類蔬菜有一個共同的特點就是含有豐富的粗纖維。如果將蘿卜、胡蘿卜切成薄片或細條,放置1~2天後,其粗纖維可增加3倍左右。所以蘿卜類食物要現切現吃,不宜切後貯存。

果實類蔬菜有西紅柿、豆角、柿子椒、黃瓜、絲瓜、南瓜和茄子等。這類蔬菜除豆角、南瓜、絲瓜、茄子外,最好生吃,以避免烹調過程中維生素的破壞。西紅柿中含有較多的番茄紅素和維生素C。豆角,包括扁豆、豌豆、毛豆等,蛋白質含量較高,氨基酸的成分多於穀物,其他如鈣、磷、鐵、維生素B1的含量也高於其他蔬菜。南瓜含胡蘿卜素很多。辣椒中含胡蘿卜素和維生素C較豐富。

同一株蔬菜中不同部位營養成分也有差別,如大蔥的蔥綠部分比蔥白部分營養含量高得多。蔥白部位維生素A、維生素B1及維生素C的含量不及蔥綠部分的一半。同一株芹菜,深綠色芹菜葉要比淡綠色的莖、稈含有更多的維生素A和維生素C。還有小白菜,它的菜葉比菜莖部分的營養含量高。

蔬菜的顏色可分為綠色、紅紫色、黃色和接近白色4種。科學家分析了各類蔬菜的營養成分之後,發現顏色深的蔬菜營養成分高,色淺的營養成分低。它們的排列順序是綠色(深綠色的含葉綠素最高)、紅紫色、黃色、白色。綠色蔬菜包括芥菜、油菜、青菜、莧菜、菠菜、芹菜等。紅紫色蔬菜有自歐洲引進的紫甘藍,我國的有紅菜苔、紫扁豆、茄子等。黃色蔬菜有西紅柿、胡蘿卜、紅薯、捲心菜等。無色蔬菜包括冬瓜、甜瓜、竹筍、茭白和菜花等。

食用綠色蔬菜以接受日照充分的深綠色蔬菜最佳。科學家發現,同樣是綠色蔬菜,其營養價值與保健功效常隨著日照程度的不同而不同。綠色蔬菜中的維生素、干擾素誘生劑等都有「怕熱」的弱點,高溫烹調可使其遭受破壞,故最好是吃新鮮蔬菜,且能生吃者最好生吃,由於人體需要「全方位」營養,單純吃任何一種蔬菜都不可能達到這一要求,所以只有合理、巧妙搭配,堅持多品種、多顏色才能確保營養均
希望可以幫到你!

⑤ 健康教育《多吃蔬菜不挑食》中班,怎樣寫教案

活動准備: 胡蘿卜、白蘿卜若干,切成小塊的兩盤蘿卜及牙簽,小白兔頭飾與幼兒人數相等。 活動過程: 1、 以游戲的形式和口吻進入主題。 「小兔子們,我們去拔蘿卜吧!」幼兒每人拿一個蘿卜,說出蘿卜的名稱。 2、 比較兩種蘿卜的異同。 把拿胡蘿卜與白蘿卜的幼兒交叉坐好。 (1)比較顏色:看一看,它們的顏色一樣嗎?它們分別是什麼顏色? (2)比較形狀:比一比,它們形狀一樣嗎?摸摸它們的皮有什麼感覺?學習並運用詞:光滑。 (3)嘗味道:請幼兒吃切好了的蘿卜,每人嘗兩種,討論:白蘿卜和胡蘿卜各有什麼味道? 3、 老師和幼兒一起小結。 白蘿卜里外都是白的,圓圓的或長圓的,皮很光滑,吃起來甜甜的;胡蘿卜里外都是桔黃色的,長長的有點尖,皮不光滑,吃起來有點葯味,也有甜味。蘿卜很有營養,小朋友應該多吃。 活動目標: 1、 觀察胡蘿卜、白蘿卜,學會從顏色、外形、味道等方面進行相對應的比較,找出其不同點。 2、 學習詞:桔黃、光滑、甜甜的。 3、 懂得不挑食,應多吃蔬菜。

⑥ 幼兒園中班的健康領域綠色蔬菜教案怎麼樣寫

【教學活動設計】 一、活動目標: 1、幼兒能初步了解生活中常見的蔬菜,並知道吃蔬菜的哪些部位。 2、初步了解不同蔬菜有不同的營養,多吃蔬菜身體棒。 3、幼兒能積極大膽地說出自己的想法,並獲得其中的樂趣。 二、活動准備: 1、蔬菜實物若干:西蘭花、花菜、菠菜、捲心菜、青菜、芹菜、土豆、胡蘿卜、蘿卜、黃瓜、茄子、番茄等。 2、分類筐。 3、一次性桌布,筷子、碟子若干,蔬菜沙拉(小番茄、黃瓜、生菜、胡蘿卜、紫甘藍)。 4、自製的課件 三、活動過程: (一)、問題導入:讓幼兒說說自己喜歡吃的蔬菜,通過介紹自己喜歡的蔬菜,進一步了解各種不同的蔬菜。 1、師(演示課件):每天無論是家裡還是幼兒園,我們都要吃許多的蔬菜。你喜歡蔬菜嗎?你都喜歡吃什麼蔬菜,為什麼? (教師鼓勵幼兒回答問題,並及時的給予表揚,增強幼兒的自信心。) 2、教師小結:蔬菜有很多的維生素、礦物質,營養很豐富,所以多吃蔬菜身體好,我們應該樣樣蔬菜都要吃。 (二)、蔬菜可以吃那些部位?對蔬菜食用的不同部位感興趣。 1、猜猜老師喜歡吃什麼蔬菜?(教師繼續演示課件)胡蘿卜的什麼部位可以吃? 小結:原來胡蘿卜的根是可以吃的。 2、不同的蔬菜吃的是不同的部位,有的是吃花,有的是吃種子,有的是吃果實,有的是吃莖/葉,還有的是吃根。這里有很多的蔬菜,它們的什麼部位可以吃哪? 小結:原來,蔬菜的根/花/果/葉/莖/種子是可以吃的。青菜真厲害,可以同時吃兩種部位,有沒有更厲害的蔬菜,可以吃三種不同的部位的?除了這些蔬菜以外,哪些蔬菜的根(花/果/葉/莖/種子)也是可以吃的?我們回去再找一找。 (三)、品嘗蔬菜沙拉 1、平常你們吃的哪些菜是用蔬菜做的? 小結:蔬菜有很多的做法,可以炒、涼拌、煮……還可以做湯。 2、老師用一種不一樣的做法做蔬菜,就是用蔬菜做成蔬菜沙拉,我們一起來品嘗吧。嘗嘗你吃到的是什麼蔬菜?吃的是它的什麼部位? 3、教師小結:蔬菜不僅味道好營養也很豐富,是維持我們生命不可缺少的食物。所以我們小朋友要天天吃蔬菜,而且要樣樣蔬菜都愛吃。

⑦ 幼兒中班主題蔬菜哪個部位可以吃教案

區分常見蔬菜的食來用部位,並嘗試按自照不同的部位進行分類。
2、了解蔬菜營養豐富,多吃蔬菜營養好。
活動准備:
PPT,統計表,蔬菜圖片
活動過程:
一、導入
價值取向:通過討論,引起幼兒的興趣。
1、每天在家,在幼兒園,我們都要吃很多蔬菜,你喜歡吃什麼?為什麼?
小結:蔬菜有很多維生素,營養豐富,所以我們一定要多吃蔬菜,這樣身體才會幫幫的。
二、交流操作
價值取向:了解蔬菜不同的食用部位,並嘗試分類。
1、交流:
(1)你們猜猜老師最喜歡吃什麼?
(2)老師最喜歡吃胡蘿卜,那你們知道胡蘿卜的那個部位是可以吃的?
小結:胡蘿卜的根是可以吃的,其實不同的蔬菜吃的是不同的部位,有的是吃花,有的是吃莖,有的是吃果實,有的是吃葉,還有的是吃根。

⑧ 幼兒德育《多吃蔬菜身體棒》教案

活動目標: 1.了解幾種常見的蔬菜,通過認識蔬菜的外形特徵,知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養價值。 2.按不同的食用部分給蔬菜分類(根類、莖葉類、果實類),發展幼兒的分類能力。 3.懂得多吃蔬菜身體好的道理,並養成不挑食的良好飲食習慣,樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養。 活動准備: 經驗准備:幼兒已經認識了幾種常見的蔬菜。 物質准備:胡蘿卜、黃瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜圖片,蔬菜拼盤圖片 活動過程: 一、游戲導入,游戲「蹲一蹲」 玩法:從教師開始分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完白菜蹲。第二個小朋友接著往下說。 二、設置情景,激發幼兒探究興趣。 (1)今天一群蔬菜寶寶來做客,幼兒觀看各種蔬菜圖片或實物:提問:你們認識這些蔬菜寶寶嗎?(出示西紅柿、蘿卜、菠菜、土豆)詢問幼兒,你喜歡吃哪一種蔬菜,介紹每種蔬菜所含有的營養價值。 西紅柿——含有維生素,對皮膚有好處,可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。 蘿卜——含有礦物質,幫助我們消化食物。 菠菜——保護我們的眼睛,讓小朋友的眼睛又大又明亮,看的更清楚。土豆——含有澱粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。 看看這些菜的顏色一樣嗎?不同的顏色還養護我們身體里的不同器官呢! 綠色對肝臟好,可以減肥,還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎?(菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……) 紅色對心臟好,能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了,請你找一找預防感冒的紅色蔬菜!(西紅柿、紅辣椒、) 黃色對胃好,對骨頭好,還能延緩衰老(金針菜、胡蘿卜、南瓜)

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