Ⅰ 足球 起高球 的技巧
首先先練平地起球，要慢練。
右腳踩著球身子不動，把球往身後拉（這時左右腳間在豎直方向專上平行屬球處在與左腳同一線上，右腳微微踮起，使腳背對著球）然後右腳帶著球向上方甩出去。這個練熟後，比賽中要起高球的話就容易些，首先找到球感，比賽中的話，起高球腳要踢球的下方，向遠處的高處踢，腳在踢出球前要盡量向前向下踢。
Ⅱ 在足球賽上如何踢出有力的高球
很高興回答你的問題，，，嗯Ok我來跟你講講吧這兩種動作要不要把腳背綳緊，要看當時的情況來定。 先說長傳球： 一、距離非常遠的長傳球，踢球者感覺必須發全力或者是百分之七十以上的力量，這樣的長傳球可以採用腳背綳緊的方法來傳球。正腳背或者腳背內側（注意：不是腳弓）抽球的中下部，使皮球在空中劃一條拋物線（必要的時候可選擇踢弧線球長傳），最終落在本方隊友腳下。 二、距離短的長傳球就不一定非要採用腳背綳緊的方法來踢球了。可以通過大腿的大幅度擺動帶動小腿，最終用腳弓將皮球大力的推傳給本方隊員。對於業余運動員來說，用腳弓傳球，可以使他們更好的控制皮球的運行路線和准確性。 再說射門： 一、如果是中遠距離、要發全力的射門，那必須要採用腳背綳緊，用正腳背去抽球的中部或中下部來完成射門。至於用低平球還是其他的飛行方式來射門，視當時情況而定。 二、如果視近距離、不需要發太大力量的射門，樓主就沒必要腳背綳緊大力射門了。由於距離守門員和球門較近，球員如果在這種情況下還要大力射門的話，他擺腿起腳所花費的功夫，很可能給對方的守門員上前攔截撲救贏得了時間，所以近距離射門可以推射、彈射、挑射、捅射或者其他巧妙的技術動作來完成射門。近距離面對守門員，還要採用正腳背大力射，往往是很愚蠢的。 我從我職業的角度給樓主說了這么多，不知道樓主能看進去多少，能領會多少。其實樓主能耐心的看完，我就很欣慰。希望樓主能成為一名出色的足球運動員！！絕對是 原創，無復制
希望採納
Ⅲ 足球怎麼學習傳高球
1、起高球之前可以選擇助跑一段距離，也可以選擇原地緩步
2、身體略微傾版向准備發力的（左腳或右腳權）一側
3、用腳背或側部發力踢向足球的底部（中心以下）
注意事項：起高球時球鞋不要踢到地面（影響成功率），也不要用腳尖發力（容易受傷）
Ⅳ 足球怎麼踢高球我每次踢都踢不高。
要遠？還是高？還是兩者都有？高我不太理解，因為沒用，遠倒還好說。首先要專注意動作屬，發力，其次保證踢到球。
動作，大腿擺動帶動小腿，大腿是力量爆發，小腿也控制出球力量，但在你想的這種大腳球中，小腿更多控制方向，腳腕要綳直，球離開腳之前不要放鬆，否則動作變形就踢不出去了，多看看比賽中門將的動作，很典型，有放在地下的，有凌空的，多注意細節，下載一段門將大腳開球的近景視頻然後慢放，注意每次都踢球的中間，我們沒到專業球員的水平，不要考慮弧線球，能踢正直線就很牛逼
Ⅳ 足球中接高球的各種技巧
首先你要有球感，先練練顛球吧，對接高球有好處。還有接高球可以用到身體的各各部位，肩膀、胸、大腿、腳面、腳弓都可以停球，要注意球的落點，把球停到理想的位置，只要多在實踐中嘗試就會慢慢熟練的
Ⅵ 如何踢出高球 足球教學
地滾球用腳尖搓來球底部，發力點在腳背就是高球。空中球直接用腳背、腳弓或外側抽球的下側就是高球。
Ⅶ 足球教學：如何踢出高球
高空球：主要復用於制長傳，常用於防守反擊，即我們常說的打身後球，非常實用。踢高球時首先應注意的是 吃球的部位，大家都知道要踢球的下部，但還有更多的技巧。長傳要求速度和精確度並重，速度來 源於力量，傳球時應用大腿帶動小腿，小腿自然擺動即可。精確度除了長時間磨練出的球感外也是 竅門的，即支撐腳的腳尖指向與出球方向基本一致的原則。另外，長傳時可能存在的弧線造成的角 度和力道就需要靠自己不斷摸索來把握了。
Ⅷ 踢足球時怎麼起高球用腳的什麼地方
看你是哪種高球，如果是門將開球門大腳，要開得遠，基本是用腳背的，踢球的下部，踢完經常會帶起一點草。如果是要傳比較精準的過頂球，多採用腳內側或外腳背，技術多使用搓或者挑，要注意控制好力量和線路。
Ⅸ 足球高球長傳或是發角球的腳法教程，最好是視頻，越詳細越好。
球戰術概述
足球戰術就是比賽中為了戰勝對手，根據主客觀的實際所採取的個人和集體配合的手段的綜合表現。比賽實踐證明，熟練而巧妙地運用全隊是奪取勝利的重要因素。
足球比賽是攻和守這對矛盾組成的，攻和守不斷地變換組成了比賽的全過程。因此，足球戰術可分為進攻和防守戰術兩大系統，其中又分別包含著個人和集體戰術兩類。比賽的實踐已證明：成功地組織戰術和巧妙地運用戰術是奪取比賽勝利的重要因素。做到揚長避短才能克敵制勝。
足球戰術的分類列表如下：
1、進攻
⑴個人：傳球、射門、運球、過人、接球、擲球、擺脫、跑位。
⑵局部配合：掩護配合、傳切配合、二過一配合及三人配合等。
⑶全隊：邊路、中路、轉移、反擊等。
⑷定位球：開球、角球、球門球、任意球、擲界外球、罰球點球。
2、陣型：四二四；四三三；四四二；三五二；五三二；一三三三等。
3、防守
⑴個人：盯人、選位。
⑵局部配合：臨近位置配合、保護、補位。
⑶全隊：區域、盯人、混合。
⑷定位球：開球、角球、球門球、任意球、擲界外球、罰球點球。
傳球
傳球是集體配合的基礎，它是完成戰術配合，創造射門機會的主要手段。
選擇傳球目標、掌握傳球時機和控制傳球力量是傳球的主要戰術內容。
傳球按距離可分為短傳（15米以內）、中傳（15-29米）和長傳（30米以上）；按傳球的高度可分為地滾球、低平球和高空球；按傳球的方向可分為直傳、斜傳、橫傳和回傳。
（一） 傳球目標：一般可分為向腳下傳和向空當傳兩種。比賽中向空當傳，特別是向前方空當傳可以增加進攻速度，能有效地滲透防守線，對對方威脅最大，是主要形式。但比賽實際也需要向腳下傳和橫傳、回傳。這些傳球的目的是為了更好的控制球，掌握比賽的節奏，為有效地向前、向空當傳作好准備。過多的向腳下傳和橫傳、回傳雖能控制球，但對對方威脅甚小；而單一的向前、向空當傳雖推進速度快，卻易被對方識破而降低進攻成功率。所以兩者必須有機結合、靈活應用，才能達到最佳戰術效果。
比賽中當控球者同時可向幾個隊員傳球時，應傳給對對方威脅最大的球員，一般向前、向空當跑的隊員威脅較大，就應及時、准確地將球傳向這些空當。
（二） 傳球力量：應既能不利於防守隊員的搶截，又有利於接球隊員處理球。當向被對手緊逼的同伴傳腳下球時，傳球力量要大些；向空當傳球時，由於要求球到人到，傳球速度應與同伴到空當跑速相吻合；向前方空當傳球時，若突破隊員速度快，防守的補位隊員也較遠，對方守門員不易出擊截球的情況下，傳球力量可大些，以利發揮突破隊員的速度。
（三） 傳球的時機。一般有兩種情況：
1、 傳球在先，跑位接球在後，即傳球指揮跑位。這種傳球主要是控球者通過傳球，指揮接應者按傳球路線進行跑位接球來實施戰術意圖。如轉移進攻，當一側邊路進攻時，能吸引對方大量隊員在該區布防，這時控球者突然又將球轉移到異側邊路，異側隊員及時插向該空當進行快速進攻。又如快速反擊，控球隊員截得球後，快速將球傳向防守隊員身後空當，接球隊員快速插向空當接球，實施射門。這種傳球，一定要突然、快速，接球隊員也應快速跑向傳球點，否則易被對方識破，戰術也難以奏效。
2、 跑位在先，傳球在後，即跑位引導傳球。這種傳球主要是指數個接應者同時各自跑向空當，控球者應選擇最有威脅空當進行傳球。如前衛隊員在中場得球後，相鄰前衛靠攏接應，邊後衛從邊路插上，中鋒回撤接應，另一中鋒插向該中鋒拉出的身後空當，這時控球隊員選擇中後衛身後的空當進行傳球。這種類型傳球的最好時機，是在同伴疾跑將要超越對手的剎那，若傳早了，同伴還未靠近對手，則防守隊員來得及轉身先得球；若傳晚了，則可能造成同伴等球，防守隊員能及時轉身截球，若該防守隊員是倒數第2名對方隊員，還會造成同伴越位。
以上兩種傳球，一般來說，第一種雖傳球屬單點單線，隱蔽性較差，但只要傳球突然、快速、准確，仍有一定的威脅。第二種傳球屬多點多線，傳球者有充分選擇的餘地，有較大的隱蔽性，防守者不易防守，戰術成功率較高，是主要傳球形式。
（二）傳球注意事項
1、 傳球前要注意觀察，預見同隊隊員和防守隊員的意圖。
2、 傳球時盡量快速、簡練。
3、 傳球時要隱蔽自己的意圖使對手出其不意，防不勝防。
4、 後場少作橫傳或回傳，特別在雨天比賽更應謹慎。
射門
足球比賽的最終目的是射門進球。任何進攻，不論組織的如何漂亮，但沒有把球射進球門，也就丟去了任何意義。
（一） 射門必須准確、突然、有力。
准確是射門的前提，在准確的基礎上，要射的突然。它往往能使對方守門員猝不及防。射門力量也是很重要的一個因素，尤其在遠射時，力量更能顯示其威力。
（二） 利用防守失誤射門
比賽中，射門進球率一般是很低的，然而很多得分的球，往往是從防守隊員的失誤中獲得的。所以進攻隊員需要隨時注意利用對方的失誤「揀漏」射門，同時還應盡量造成對方防守的失誤，並抓住瞬時出現的射門機會。
（三） 創造機會射門
射門機會的獲得除了利用對方隊員防守上的某些失誤，或者依賴同伴的傳球，更重要的是應該通過積極主動地跑位，擺脫防守來製造射門機會。
（四） 射門的應變能力
足球比賽是一項持續不斷和變化無常的運動。雖然各隊都有組織進攻的計劃，但比賽中在很大程度上會受到對方的制約，這一點比之其它運動項目尤為明顯。因此，運動員要善於應付射門時遇到的各種情況。所以，隊員必須有良好的應變能力。
1、 針對對方守門員技術特點，攻其弱點。如該守門員接高球比接低球好，那麼就多射低球。
2、 針對守門員站位時出現的偏差，攻其漏洞，往往使守門員較難防守而易失誤。
3、 根據實際情況，選擇合理的射門方法。如轉身射凌空球來不及時，就採用倒勾射門及魚躍頂射等。
總之，當今足球比賽中，隊員很少有機會在准備充分的情況下射門。因此，隊員只有熟練地掌握各種射門技術，才能對臨場出現的各種來球採取應變措施，以便捕捉射門機會。
局部配合
局部配合是指在局部地域2個或3個隊員，通過傳帶球、跑位配合，突破1個或2個防守隊員的方法。
局部配合有二人進攻配合和三人進攻配合。
一、 二人局部進攻配合方法
比賽中經常採用的二人局部進攻配合有傳切配合、掩護配合和二過一配合。局部二人配合是整體進攻戰術的基礎。不論在任何一個場區，任何二名同隊隊員（守門員除外）都可以採用。完成二人配合的能力強弱，直接反映球隊的進攻戰術的質量。而二人配合的質量與隊員的技術水平及其配合的默契程度密切相關。
二、 三人進攻配合方法
三人進攻配合戰術，一般是指在比賽中局部地域出現3名進攻隊員攻擊2名防守隊員（三打二）的有利局面時，所採用的戰術手段。它與二人配合比較進攻面廣，傳球的點與路線一般有兩個以上，所以戰術變化比二人配合要多，對防守的威脅也較大。但由於其配合是由三人構成，其復雜和困難程度比二人配合要大，因而對隊員的要求也相應高些。三人配合歸納起來大致可分下列幾種：
（一） 第二空當。一名隊員跑向一個有利的空當，牽制一名防守隊員，使在該地域出現空當，第二個隊員迅速插向該空當與控球隊員利用傳切配合戰勝另一防守隊員。
（二） 連續「二過一」。進行「三過二」配合時，應做到：
1、 3個隊員基本是呈三角形，當1名隊員控球時，另外2名隊員應一拉一插或一接一插，不能重疊插和接，在時間上要有先後。
2、 控球者在接傳球前應注意觀察，便於選擇最有威脅的進攻配合。
二人局部進攻配合
一、 二人局部進攻配合方法
比賽中經常採用的二人局部進攻配合有傳切配合、掩護配合和二過一配合。局部二人配合是整體進攻戰術的基礎。不論在任何一個場區，任何二名同隊隊員（守門員除外）都可以採用。完成二人配合的能力強弱，直接反映球隊的進攻戰術的質量。而二人配合的質量與隊員的技術水平及其配合的默契程度密切相關。
（一） 傳切配合
1、斜傳直插配合：進攻隊員作斜傳，直接插到對方的身後空當接球，突破對方的防守。
2、直傳斜插配合：進攻隊員直線傳球，接球隊員從對方防守隊員的內線空當斜線插入到他身後空當接球。
要求：控球隊員用運球或其他動作誘使防守者上前阻截，這就為傳球創造了條件。插入的隊員用突然快速起動接球。但要注意起動時間，避免越位。
（二）交叉掩護配合
比賽中經常採用的二人局部進攻配合有傳切配合、掩護配合和二過一配合。局部二人配合是整體進攻戰術的基礎。不論在任何一個場區，任何二名同隊隊員（守門員除外）都可以採用。完成二人配合的能力強弱，直接反映球隊的進攻戰術的質量。而二人配合的質量與隊員的技術水平及其配合的默契程度密切相關。
（三）踢牆式「二過一」配合方法
「二過一」配合是在局部地域，兩名進攻隊員通過兩次傳球越過一名防守隊員的戰術手段。踢牆式「二過一」（如左圖），進攻隊員帶球向前逼近後向另一隊員腳下傳球，該隊員接球後直接將球傳至防守隊員背後空當，接應隊員快速切入接球。
1、 對控球隊員的要求：
（1） 帶球逼近防守隊員至2-4米處傳球。
（2） 最好傳地滾球，力量要適度，球要到位。
（3） 傳球後立即快速切入，准備接球。
2、 對做牆隊員的要求（即接應隊員）：
（1） 控球同伴帶球逼近防守隊員時，做牆隊員要突然向側後方擺脫防守者，並側對進攻方向，這樣有利於傳球、有利於觀察和應變。
（2） 一次觸球，力量適度。傳球到位，盡量傳地滾球。
（3） 傳球後立即跑位，尋找再次進攻的有利位置。
（四）回傳反切「二過一」配合方法
進攻隊員回撤迎球，防守隊員緊逼，接應隊員接球後再回傳給，立即返身切入防守隊員身後空當接球。（如左圖）
要求：運用回傳反切「二過一」時要有一定的縱深距離，特別是在罰球區前中間地區更要估計到守門員可能出來斷截的情況。
1、 對控球隊員的要求：
（1） 運球至與接球隊員8——10米處傳球。
（2） 向接球隊員腳下傳球，傳球力量稍大。
（3） 接加傳球後立即將球傳到防守隊員身後空當。
2、 對反切隊員的要求：
（1） 回撤接球要逼真，以引誘防守隊員實施緊逼。
（2） 回傳的球應向腳下傳球，傳球力量稍大。
（3） 回傳後迅速轉身插向防守隊員身後空當。
（五）第二空當
三人進攻配合戰術，一般是指在比賽中局部地域出現3名進攻隊員攻擊2名防守隊員（三打二）的有利局面時，所採用的戰術手段。它與二人配合比較進攻面廣，傳球的點與路線一般有兩個以上，所以戰術變化比二人配合要多，對防守的威脅也較大。但由於其配合是由三人構成，其復雜和困難程度比二人配合要大，因而對隊員的要求也相應高些。
三人配合歸納起來大致可分下列幾種：第二空當、連續「二過一」。
第二空當。一名隊員跑向一個有利的空當，牽制一名防守隊員，使在該地域出現空當，第二個隊員迅速插向該空當與控球隊員利用傳切配合戰勝另一防守隊員
（六）連續「二過一」
進行「三過二」配合時，應做到：
1、 3個隊員基本是呈三角形，當1名隊員控球時，另外2名隊員應一拉一插或一接一插，不能重疊插和接，在時間上要有先後。
2、 控球者在接傳球前應注意觀察，便於選擇最有威脅的進攻配合。
定位球戰術
定位球戰術包括：中圈開球、擲界外球，球門球，罰球點球，角球和任意球。特別是被世界足壇愈來愈重視的角度球和罰球區附近的任意球戰術。這是因為比賽的結果常常以一個定位球決定了關鍵性比賽的勝負。有人統計40%左右的進球源於定位球位。因此必須重視定位球戰術的訓練。
一、 任意球攻守戰術
一般說來戰術配合簡練，成功的可能性就會大些。能對對方構成較大威脅的是發生在罰球弧處的任意球，但是比賽的實際告訴我們這個地域的任意球機會較少，而罰球區兩側的任意球機會較多。為此，著重分析、敘述前場30米罰球區附近的任意球。
1、 直接射門
無論在場地中間或兩側獲得任意球的機會時，只要有可能射門，最好的辦法就是直接射門，隨著守隊排牆人數的增加，直接射入對方球門變得更加困難，因此，射手更需要掌握高超的踢弧線球的技術。同時攻隊隊員常採用在對方人牆的兩側或中間「夾塞」的辦法，或者在罰球點自行排成人牆，以此在射門前阻擋守門員的視線，使其看不清罰球隊員動作，而在射門時這些隊員迅速讓出空當，使射出的球通過空當。比如，9主罰，4、2分別排在人牆的側面和中間。在9射門前，4起阻擋守門員視線的作用。射門時4和2迅速離開人牆，球從2離開的空隙中穿過，射至近角，使守門員難以防守。當然這種射門的難度是很高的。
2、 配合射門
在罰球區的側角和兩邊，當不可能直接射門時，則應進行配合射門，經常採用短傳配合和長傳配合有兩種。但配合的傳球次數宜少，宜簡不宜繁。傳球和射門配合要默契。為避開人牆要用聲東擊西假動作分散對方注意力
二、角球攻守戰術
角球的進攻戰術：隨著技術的提高和角球的戰術的發展，已使角球的威脅大增。角球進攻戰術可分為：短傳角球和長傳角球。
角球的防守戰術：對方踢角球時，可由10—11人參加防守。由一隊員離球8—9米，封堵和限制對方角球的有效落點，
三、界外球攻守戰術
足球比賽中擲界外球的次數很多，特別是在前場的界外球，它已接近了角球對雙方所產生的影響和效果。
（一）擲界外球進攻戰術
1、直接回傳：由接球者直接或間接回傳給擲球者，由擲球者組織進攻。
2、擺脫接球：用突然的變速變向擺脫防守，接應或插入接球，展開進攻。
3、長傳攻擊：由擅長擲球的隊員擲出長傳球，由同伴在對方門前配合攻擊是經常用的方法。如擲球給跑動中的同伴，接球後用頭頂後蹭傳球，另兩名隊員配合同時包抄搶點攻門。
（二)界外球防守戰術
1、在擲球局部要緊逼，特別是有可能接球者，要死盯。
2、對比較危險的地域和有可能出現的空當要重點防守和保護。
3、對手在前場擲球時，應採取相應的防守對策，派人在擲球者前面影響擲球的遠度和准確性，對重點對象要盯緊，選擇防守的有利位置。
四、球門球戰術
(一）進攻方法
1、長傳和短傳方式：直接將球踢出組織進攻。
2、通過守門員的後衛的配合，由守門員再發球進攻。
（二）球門球的防守
1、對方大腳發球時要嚴密控制落點和緊逼盯人並做好保護。
2、本隊進攻結束，對方踢球門球時，除前鋒隊員干擾對方配合，延緩進攻速度外，其他隊員應回防到位。
五、 開球戰術
（一） 開球進攻戰術
1、 組織推進：利用開球進行控制球、倒腳，尋找進攻機會。
2、 長傳突襲：利用比賽剛開始對方思想不集中，站位不好，出現明顯空當時，採用長傳突襲，使對方措手不及。這種戰術即使不能成功，也會給對方造成心理上的壓力。
（二） 開球防守戰術
主要是全隊思想集中，選好位置，嚴防對方偷襲。當對方採用短傳推進時，按防守原則行動，力爭盡快地奪得控球權。
六、 罰球點球的攻守戰術
（一） 主罰隊員
1、 以射准為主，以力射為輔，射球門的底角和上角最優，但要留有餘地。
2、 心理要穩定，有必進的信心。
3、 先看守門員位置，決定射門方向，不能輕易改變決定。
（三） 守門員防守
1、 應有必勝的信心，心理要穩定，因為對方主罰隊員更緊張，守門員守不住不會受到更多的指責。
2、 可以採用故意放大一側的方法，或者用假動作迷惑干擾對手。
3、 掌握對手慣用的腳法和射門方位等特點，有針對性的防守。
4、 不論射向哪個方向，總是向某一底角撲出，因為單純靠反應再撲救是來不及的。
Ⅹ 足球中怎樣起高球
首先先練平地起球....要慢練...
你可以這樣：右腳踩著球身子不動...把球往身後拉（這時回左右腳間在豎直答方向上平行球處在與左腳同一線上，右腳微微踮起，使腳背對著球）然後右腳帶著球向上方甩出去..........
這個練熟後...比賽中要起高球的話就容易些...首先找到球感..比賽中的話...起高球腳要踢球的下方，向遠處的高處踢，腳在踢出球前要盡量向前向下踢...........
這個還是要多多練習和靈感頓悟的.....
樓主就多練習吧.......我也是慢慢會的
相信你會取得成功
ending
(*^__^*) 嘻嘻……