⑴ 怎麼做好一名門將怎麼練習啊
門將的站位來是絕對重要的,我做源過門將我很了解。站位方面切記不要靠前,還有對方攻過來的時候一定要把角度全封死。
跑動方面主要是面對單刀用,門將要解決單刀所要用的時間不會超過5秒。什麼時候出擊要把握,出擊的時候就如跑100米一樣,發力啟動。對著球去,別對人啊!
彈跳也是重點,撲救的成功率就看你的彈跳。這方面多練習就是了。
你現在要練門將就從基礎開始,對看看比賽和教學片。最好有個人和你一起練。
⑵ 求各位幫忙找幾個守門員發手踢球,球門球,手拋球的動作教學視頻,謝謝!
你想要學習的話,建議在一刻足球的網站上找,專門做足球訓練教案的。希望能夠幫助到你,另外,你是想自己學,還是想教別人呢,在哪個年齡段?
⑶ 門將手拋球的正確動作是怎樣的,最好有視頻!
我是一個業余門將 呵呵 手拋球一般有3類 1、地滾球——單手持球從下擺向側後方..然後沿著地面內向前送球容..力量就看當時情況(很像打保齡球) 2、低平球——單手持球從側面擺向後方..手臂幾乎平行地面向前方(某些情況要打反彈球的話..就向下前方)甩球.. 3、高拋球——單手持球從側面擺向後下方(注意身體最好側向要傳球的方向..稍稍後傾)..擲球手從後下 向 上前方 甩球 ..同時身體配合轉動..達到力量最大利用化.. PS:低平球與高拋球 的身體及手臂動作差不多...最基本的區別是出球的方向...出球後 手掌和手指有個隨球動作...(就像打籃球投籃的手出球後 手指有個撥的隨球動作)
⑷ 求守門員視頻教程
守門員訓練-1接高球練習
http://www.sypopo.com/read.php?tid=7256
守門員訓練-2處理回傳球的練習
http://www.sypopo.com/read.php?tid=7257
守門員訓練-3雙腳運球和接高球
http://www.sypopo.com/read.php?tid=7258
守門員訓練-4反應能力訓練和翻滾動作
http://www.sypopo.com/read.php?tid=7259
守門員訓練-5反應能力訓練和接半高球
http://www.sypopo.com/read.php?tid=7260
守門員訓練-6基礎的擲拋球技術
http://www.sypopo.com/read.php?tid=7261
網站里有足球的各項技術,圖文並茂,最後一就是守門員技術,希望對你有用。
http://www.zxty.net/jaoan/
⑸ 哪裡有訓練門將的視頻啊
在這里找來找看 視頻資自料很全的
不用申請和注冊 直接可以觀看 信譽度很高
挺不錯的^^
http://www.toodou.com/
⑹ 請問哪有足球守門員訓練教學 撲球 下地 。。。。。。。求網址 視頻 謝謝 !
我只能給你一些建議,做門將先得有倒地撲球的意思。其實這不是一開始就會內的,需要容適應,一開始都是「腳門員」,然後橫撲最主要的是橫向撲出,而不是往上飛然後自由落體摔下來。這樣很容易傷掉。能不魚躍救球最好,要學會提前移動,判斷對方意圖和方向。最後鍛煉身體,門將最考驗身體。
⑺ 求門將開球門球教程,如何才能夠踢的最遠。最好圖文或視頻講解,越詳細越好,回答好追加賞金!
開大腳球門球時 將球放抄到小禁區右角上 把兩腳放在球體兩邊 向後退四小步〔步幅因人而易〕 助跑致左腳踩在球後一腳掌距離 右腳腳面搓射球底部 左手順勢擺動 擊球後身體後傾以保持平衡
拋球的高度,擺腿的幅度,觸球的部位決定能否開好大腳,關鍵在於練習,自己慢慢找感覺
⑻ 守門員教程
呵呵。。這個回答很好的。不過基本上沒什麼用。。我就是個守門員。守門員訓回練是非答常苦的。。建議你找個教練。讓他帶著你練。因為你什麼都不會要從基本練。就是上面的回答。那些基本東西。如果你照上面死版的練的話不會出什麼效果。因為比賽中什麼求都會出現的。。都實踐練練。象平常比賽門將做出撲救基本上很少。關鍵就是拿球 組織進攻。找個人多練 多打比賽。就行咯。門將這東西要領悟的。看你的領悟力怎麼樣咯。
⑼ 關於門將的一些視頻,例如:精彩撲救等
去 迅雷的資源庫里找找吧!
你可以輸入「門將」「守門員」還可以是具體的門將名字「布馮」「迪達」等。
還可以去看 天下足球,那裡有「本周十佳撲救"很精彩的
⑽ 門將的專有訓練或基本功的視頻
其實正確的側撲動作是不容易受傷的(除非撞在門柱上)。門將受傷的情況多是來源於版單刀撲腳下球權時與對方前鋒的沖撞,以及不正規動作,比如你側撲後用手撐地......這樣容易戳傷手或小臂。
一般情況下想平飛,主要來自於重心的調整,如果重心一直在下肢,那是很難躍出的,即使躍出也很容易傷到胯骨外側的皮膚。躍出撲到或撲出球後,落地基本上以小臂觸地,必要時加一些順勢的翻滾(看情況)。
至於克服心理恐懼,因人而異。不過裝備的准備是必須的,初練時一般穿長褲,板子隨便(俺是不帶的),護膝就可以免了。但是護肘最好佩帶,最好用薄一點能從小臂上端到大臂前端的那種長護肘,可能看起來不太專業,不過很有效(俺就帶),之後就是手套。最後是心理准備,對門將來說勇敢和自信是必備條件。
還有一點個人建議:其實業余比賽不是動作好看就實用的,不熟練的動作勉強運用到比賽中不但沒有效果而且容易受傷。其實橫向移動速度才是最關鍵的,橫向移動快的話很多球是不用側撲的。
說了不少,好了,相信你會做好的。如果在北京可以找俺一起練。