㈠ 怎樣練習街舞三角撐教學
三角撐需要手臂力量和腰部力量。三角撐要利用雙手和頭形成合力，其餘部位都不回著地將力量都放在雙手答和頭部，所以要求你要有一定得頭部力量。老師讓我多做俯卧撐來練習我的支撐力。老師認為舉啞鈴對練這個效果不是很明顯，因為舉啞鈴屬於提升（拉）用力，而三角撐則需要的是支撐（壓）用力。肌肉的運動模式不一樣。就好比倒立很厲害的人，引體向上卻不一定做得好。 力量有了，還有一點重要的就是技巧了。練習的時候要伏下去，找准位置撐住，腳都不忙起來，但要放鬆，讓身體的重量大部分都壓在你的支撐臂上，然後頭下去，輔助穩定，腳慢慢起來，不用太高，能離地就行。就這樣堅持練習，以後把腳抬高，並腿，盤腿，換頭定，都是輕而易舉的。一開始你可以利用牆來配合練習，練多了就慢慢游感覺了。 最後想說的是在練習街舞動作的時候，遇到自己不會的就要虛心的去請教。這樣，會讓自己少走很多彎路。還有三角撐的練習，最重要的還是要先練好基本功，把手臂力量、腰部力量和頭部力量練好。有了基礎才可以慢慢的進步。
㈡ 街舞 breaking 三角撐（三點撐）怎麼轉換 成頭定（頭頂）
最好能對著鏡子或有人看著，定穩baby freeze，再用大腿的力量將腰往上方帶起，起腰同時往回刷頭。主要兩個freeze都得定穩。
㈢ 街舞三角撐動作要領
不叫三角，叫做三點！你知道三角形的原理嗎？按照哪個成三角形狀..
還有臂力！上去身子要向頭的方向傾斜！保持穩定性！
㈣ 街舞 breaking 頭定（頭頂）怎麼下（轉換）三角撐（三點撐）
我的個人經驗 腿要襲帶動腰 腰要轉向 頭是被手和腰的慣性帶動而下的
如果你可以頭定 和 FREEZE 就表示你的臂力足夠~ 如果手有抖動的跡象 就表示你的頭定 和 FREEZE還不夠穩 我個人覺得和 臂力關系不大 BBOY需要很大的腰力 而且一般都是由FREEZE轉換頭頂 然後再練反的 COMBAL的時候沒有必要在FREEZE的時候做出NIKE 因為做出NIKE的時候不好再去接別的東西
㈤ 街舞中頭立難還是肩撐難
都不難基本功而已看看gongzhonghao AirDance,上面的街舞教學很好啊
㈥ 街舞頭撐教學,有的別藏了
頭撐？就是頭立么？這個教學，一般都沒有人做。只要掌握要領就可以版，不存在什麼教權學視頻的。主要是頭和左右手的位置。左右手間距不能太小。和腦袋的距離也不能太近。三點成一個等腰三角形。有兩種辦法，一個是靠慣性，一隻腳向後蹬把身體立住，三個支撐點使勁，把中心定在支撐點的中間。多練就穩了。還有一個是，慢慢的靠腰和腹的力量把身體定住
㈦ 這是種腿朝上手和頭撐地的舞是什麼街舞
Breaking（霹靂舞）：抄是一種難度襲較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鑽的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現的動作。
㈧ 練街舞頭撐有啥壞處
沒什麼壞處，開始練的時候買個護頸試試看
㈨ 街舞中肩撐跟頭定分別是什麼意思要怎樣練習呢說詳細些，謝謝！
肩撐就是以肩膀為支點， 手在地上做輔助， 腳定在空中擺動作。
這個需要把肩膀練硬點，哈哈內。 手力，腰部容力量。是絕對不可少的，只要又這些基礎，就很簡單了， 一上就成。
頭頂就是把頭定在地上、 兩手撐在地上，兩手掌與頭形成以個等邊三角形。腳和腰立起來，擺動作。
這個技巧主要需要得是腰部力量。