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輪滑轉身教學視頻

發布時間:2021-01-08 09:52:51

『壹』 玩極限輪滑,180度跳是怎麼完成的包括前轉身和後轉身

1。要訣:
任何來騰空跳自落地之後,永遠都應該是後滑。
2。基本動作:
保持平穩的前劃姿勢,注意雙腳重心要均勻分布,雙腿彎曲,用力點地,同時上身用力旋轉,落地時,雙腿彎曲,以增加緩沖,注意重心應向後給,避免前傾。
3。捷徑
初學者,可以在前劃時向一側偏過45度左右,這樣實際旋轉的角度就小於180,降低了難度。

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