❶ 廣場舞自由舞12步步法
廣場舞自由舞12步步法動作練習方法
廣場舞練習的方法也是根據一套動作的難易程度、學習全套動作的安排、掌握動作熟練程度及鍛煉者的體育運動水平等狀況，就可以採用下列教習方法。
分節練習法
即每節動作分別練習。常在新學一套動作、成套動作不熟練及動作變化較復雜的情況下採用。
分段練習法
將全套動作分成幾段，每次專門練習一段的各節動作，最後將各段連接起來練習為成套動作。常為分段熟記和提高動作質量時採用。每段練習又可採用分節和連續練習方法。
累積練習法
累積練習法就是從第一節開始，先開始從本節單獨先練習一次，然後與前面的節數連起來再練習一次，這樣依次練完全套動作。這也是經常為提高全套動作連接和熟記動作時運用的。在返練前面節數的時候，又可採用分節和連續練習方法。
連續練習法
即全套動作從開始至最後一節不停地連續完成。常在動作較熟練和加大身體負荷時採用。
斷連練習法
即在全套動作連續完成過程中，其中某一、兩節動作暫停採用分節練習。常在全套動作基本熟悉、個別節的動作掌握不好時採用，以強化某節練習。
重復練習法
即每節動作先練二八拍後進行糾正，接著再重復練習二八拍。常在學習新動作或較復雜動作時採用。
對稱練習法
對稱練習法就是一節動作中，按照左右路或前後排，在動作方向、部位、方法等方面相對稱地練習。經常在動作熟練的時候，為提高練習難度、興趣及配合能力而運用的：對稱方法可採用面對、側對、背對、起伏、轉動、移動等來練習舞蹈。
❷ 廣場舞火苗怎麼跳
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❹ 廣場舞12步怎麼跳
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❽ 火苗廣場舞
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