陳小旺教學篇

7. 介紹太極宗師陳小旺

陳小旺,中國河南省溫縣陳家溝人，陳家溝太極拳學校校長，陳家溝陳氏第十九世太極拳掌門人，陳家溝陳氏太極拳協會名譽會長，陳家溝太極拳學校校長兼國際部主席，陳家溝太極拳協會技術總顧問，世界陳小旺太極拳總會會長，國際太極拳大師。 獲得榮譽 陳自幼隨父輩習武,精通陳氏太極拳理論、套路、器械、推手、散打。在承襲世代家傳武學的基礎上,繼 陳氏太極拳
承、發展了陳氏太極拳。1980年被河南省體委調入,從事專職武術訓練和教學工作。1980-1982年參加全國太極拳比賽，連續三年獲金牌獎。1985年代表中國隊在西安的首屆國際武術邀請賽中獲太極拳冠軍，曾20多次獲重大比賽冠軍，多次代表中國到日本、美國、新加坡等一百多個國家交流、訪問。多次以其精妙絕倫太極功夫戰勝和折服了不少前來挑戰的武士和力士,為國家贏得了榮譽。多年來培養出了一大批國內外太極拳冠軍和優秀太極拳手。輔導教授學生數萬人次。 武學成就武術貢獻獎 1988年獲得中國國家體委武術研究院頒發的武術貢獻獎。任職為河南省陳氏太極拳協會主席、河南省武術 陳小旺
協會副主席，中國武術高級教練職稱、中華人民共和國第七屆全國人大代表、河南省第七屆政協委員、中國書法文學社理事、河南省對外文化交流理事、河南省中醫葯研究院特邀研究員、張仲景國醫大學名譽教授、多所國際、國內大學及地區太極拳協會、研究會的名譽會長及技術顧問。陳小旺還廣泛傳播陳式太極拳，他輔導過的學生數以萬計。他培訓了許多太極拳運動員，許多國內、國際比賽的太極拳冠軍就出自他的門下。他還涉足影視，參加過《太極神功》《神丐》《陳式太極拳》等影片的拍攝工作。20世紀80年代初，有關陳式太極拳的書籍很少。為了繼承、發展、普及陳式太極拳這一優秀的文化遺產，陳小旺不顧自己的文化底子薄，克服了種種困難，編著了《世傳陳氏太極拳》《陳氏三十八式太極拳》等書籍。他還發表了《論陳氏太極拳的五層功夫》《陳氏太極拳的發勁》《陳氏太極拳的抖桿》等多篇論文，豐富了太極拳的理論研究。陳小旺還出版了有關陳氏太極拳的拳、器械、推手等錄影教學片，以多種語言在國內外發行。為了普及陳式太極拳，陳小旺在傳統陳氏老架太極拳的基礎上，刪繁就簡，創編了「陳氏三十八式太極拳」「陳氏十九式太極拳」，使陳式太極拳這一武術奇葩更為廣大群眾所喜聞樂見。 走向世界 1990年赴國外開拓中國武術空間，並積極響應祖國號召,成立《世界陳小旺太極拳總會》巡迴歐、美、亞世界各洲諸國推廣、傳播太極拳，每年行程至少等於繞地球兩周，為太極拳走向世界做出了傑出貢獻。2003年2月，應家鄉召喚，回國拍攝編寫焦作市中小學太極拳教材，受到家鄉父老熱情歡迎及市縣政府的高度評價。 家庭背景一代宗師 陳小旺的爺爺是陳式太極拳一代宗師陳發科，父親是陳照旭。在解放戰爭時期，解放軍撤退後，他把村政權寄養在他家的牛給賣了。種種罪名加上去，陳照旭被判了刑。 1960年，陳照旭由於心情抑鬱，死在獄中。有著這樣的家庭背景，在那個年代，陳小旺的處境艱難是可想而知的。可是也正是這樣的苦難經歷磨練了陳小旺的意志，使他做什麼事都有一種百折不撓的韌勁。 四大金剛 陳小旺在小的時候，父親出神入化的太極拳搏擊技藝給他留下了深刻的印象。一次他親眼看到一位本家的叔叔從背後扭住父親的手臂，說：「這一招你怎麼解？」話音未落，只見父親一抖，那人就被摔出幾米開外，倒在地上。太極拳的奇妙從那時就深深地吸引了陳小旺。可惜父親去世過早，沒能來得及向他傳授功夫。陳小旺的一身太極拳功夫都是得自陳照丕和陳照奎兩位前輩。陳小旺說他那時隨伯父陳照丕學太極拳時相當刻苦，經常一個人到陳家溝的東溝裏去練，到村子南面的小邙河邊練，到黃河灘上練。只有沉浸到太極拳的境界中，陳小旺才能忘記生活中的煩惱。 有名師的指導，再加上自己的刻苦練習，上個世紀70年代末，陳小旺就在武林中嶄露頭角，與陳正雷、 陳小旺大師在太極拳學校為海外學生正架子
[1]王西安、朱天才合稱為陳家溝的「四大金剛」。這時中國也開始撥亂反正，改革開放。黨和政府是講究實事求是的，陳小旺的父親得到了平反昭雪，壓在陳小旺頭頂上的陰雲終於雲消霧散。陳小旺也心情舒暢地開始在中國武壇上大展身手。 習武軼事
拍攝影片
上個世紀80年代初期，在中央電視台拍攝的《陳式太極拳》中，陳小旺第一次向世界展示了陳式太極拳的風采。影片中，陳小旺那剛柔相濟、快慢相間、松活彈抖、躥蹦跳躍的拳姿，把陳式太極拳的風格特點表現得淋漓盡致，讓人嘆為觀止。許多武術愛好者就是通過這部電視片，認識陳式太極拳、認識陳小旺的。 走出國門 這以後，在多次重大的國際武術太極拳比賽中，陳小旺也多次獲得冠軍。他還多次隨中國武術代表團出訪美國、日本、新加坡等30多個國家，在與外國的搏擊高手交流切磋中，他多次用太極拳功夫折服了前來挑戰的外國搏擊好手，讓世界認識了陳式太極拳的真面目。有一次陳小旺出訪新加坡，一位柔道高手向他發起挑戰，陳小旺婉言拒絕，但對方執意要比試，並熟練地將他的關節死死拿住。在此情形下，陳小旺只得出手反擊。只見他順勢一抖，柔道高手就被甩出幾米遠。這位柔道高手又邀其同伴，從兩邊拿住陳小旺的腕關節。陳小旺不慌不忙，沉腰轉胯，使用太極拳中的解脫之法，就將兩人甩趴在地下。在場的外國武林高手都為陳小旺的太極拳功夫嘆服不止。2002年3月，陳小旺應邀到台灣傳授太極拳，一位跆拳道6段高手向他「請教」。陳小旺擺出陳式太極拳的中定樁讓他推，可是這位跆拳道高手累得汗如雨下，而陳小旺卻穩如磐石。 太極總會 「剛到國外那些年，語言不通，生活不習慣，人生地不熟的，沒少遭罪。最大的困難是外國人對太極拳不了解，不接受。」陳小旺經常和晚輩們談他在國外的經歷，他覺得和晚輩們講一講那些年在國外的艱難對他們有好處，他想讓他們明白一個道理：無論遇到多大的困難，只要堅持，就沒什麼克服不了的。陳小旺堅持到了今天，終於使陳式太極拳在澳洲落地生根，並成立了「世界陳小旺太極拳總會」，他自己親任會長。經過十多年的努力，這個太極拳總會已經遍布世界三十多個國家，有五十多個分會，會員達十萬餘人。這些年，陳小旺總是在世界各地奔波，今天在美洲，明天飛歐洲，一年的總行程要繞地球五圈。他還經常到國內參加各種太極拳活動。「我自己雖然很辛苦，可是，看到太極拳日益在世界各地普及，世界太極拳的人口快速增長壯大，我心裡仍然非常高興。」 心繫祖國義捐活動 自1990年移居澳大利亞後，一直致力於太極拳傳播與普及的陳小旺，一年中有10個月以上的時間幾乎都在 陳小旺太極
各國巡迴授拳。有時呆在澳大利亞的時間加起來不過10多天，與家人團聚的機會極少。但戀鄉情結極濃的他多年來一直保留回鄉過年的習慣。「再忙、再累，只要家鄉一聲召喚，我一定馬上飛回來。」作為陳家溝村多年來培養出的名師，身在國外的陳小旺卻常常牽掛家鄉建設和家鄉的親人，一直思忖著如何回報桑梓。出身貧寒的他盡管這些年來收入不菲，但卻始終保持著儉朴的生活習慣，在國外授拳，能住在學生家裡，他從不花錢不住旅館，出外授拳能坐火車決不坐飛機，出門時在家鄉訂做的一身練功服，也陪伴了他十多年。但對於每一次義捐活動的邀請，他都慷慨應允。陳小旺的書法剛勁有力，柔中見剛，在武術界頗有名氣，許多書法作品為海內外拳友收藏。一次到馬來西亞巡演，當地一所籌建中的中國小學負責人找到他，希望他能為該所小學進行義捐，百忙之中的陳小旺欣然答應。活動當天，陳小旺揮毫潑墨，他的幾幅書法作品在5分鍾內就被當地商家高價收藏。第二天，《陳小旺揮毫捐萬元》的報道見諸報端，在當地成為美談。陳小旺也曾在美為中國申奧舉辦義捐活動，以表拳拳愛國之心。 普及推廣 我是祖國培養出來的，我所獲得的榮譽也是祖國給的。我這身太極拳功夫就是在陳家溝練出來的，是陳照丕、陳照奎兩位老師口授身傳，一招一式傳授給我的。祖國是我的根，陳家溝是我的根，無論走到哪裡，我都不會忘記我的祖國，不會忘記我的家鄉，不會忘記我的老師的。陳小旺深情地說，「這些年我在國外就是為了傳播太極拳，擴大太極拳在世界上的影響。現在，在國家的大力支持推廣下，太極拳在世界上得到了前所未有的普及發展，我感到很欣慰。人們都說葉落歸根，將來我是一定會回來的。」陳小旺旅居國外十三載，盡管有種種傳言，可是在客觀上，他為太極拳在國外的普及推廣作出了貢獻，為中國的太極拳事業盡了自己的綿薄之力。

8. 求陳小旺老架一路教學視頻3gp格式下載地址！！！

http://www.taijiclub.net/dispbbs.asp?boardid=15&Id=16671

9. 求給個陳小旺 陳氏太極拳老架一路75式完整分解動作教學視頻下載

這個沒得下載，淘寶買吧，之前淘寶買過，也就100多塊錢……