『壹』 運用現代教育技術優化數學課堂教學的研究狀況是什麼
運用現代教育技術，把抽象的理論知識轉化為學生能直接感知的具體形象，把靜止不變內的圖形容符號轉化為不斷運動的活動場景，為學生提供豐富的感知林料，幫助學生建立清晰完整的表象，為促進學生思維由具體向抽象的飛躍發展架橋鋪路。在教學量角和畫角時，由於學生空間觀念還沒有形成，很難掌握量角器的擺放方法，因而不能正確地量角和畫角。運用現代教育技術在大屏幕上認識量角器，學生可以清楚地看見量角器的每一小格，每一條刻度線，內外圈刻度。比使用教具演示更清晰更直觀，從而正確認識量角器，為量角和畫角做好准備。量角和畫角時，動態地顯示量角器的擺放方法，變換不同角度擺放量角器，幫助學生建立空間概念。然後讓學生在視頻台上量角和畫角，展示學習效果。這樣，教師、學生、現代教育技術三者相互交流，突破了量角畫角這一教學難點。同時，明顯地縮短了教學時間，提高了課堂教學效率。4．運用現代教育技術，擴大信息密度。
『貳』 結合餘映潮《散步》來敘述什麼是板塊思路
1993年3月，筆者的系列論文「中學語文教例品評100篇」開始在湖北大學《中學語文》雜志上連載。第一篇文章就是評點上海市教研室徐振維老師的《〈白毛女〉選場》教學案例。在評點文字中，筆者提出了「主問題」的概念，同時提出來的，還有「板塊式」這種說法。（見《中學語文》1993年第3期《只提了四個主問題——《〈白毛女〉選場》教例評析》）。
筆者在評點中說道：
……
從教者所設計的四個「主問題」看，這節課呈現一種「板塊式」的課堂教學結構。每一問題，都引發一次研究、一次討論、一次點撥。四個主問題形成四個教學的「板塊」，結構清晰且邏輯層次分明；每個教學塊板集中一個方面的教學內容，既豐富、全面，又顯得比較深刻。
再從四個「主問題」本身看，問題的設計極富特徵。這四個問題，可稱為「串問」或「頂針問」，四個問題一個接一個，涉及的內容一個比一個精細、深刻，似乎一氣呵成，組成了完滿的教學結構。……
從此以後，「板塊式」和「主問題」就成為我的傾力、傾心的研究目標。
1998年，筆者的長篇論文《「板塊式思路」教學設計例談》分為（上）（下）篇，分別發表在國家級專業雜志《語文教學通訊》1998年第9期、10期之上。
2000年，《語文教學通訊》第7期發表了筆者的新的研究成果：《板塊並列式思路》。
2000年7月29日，在雲南昆明舉行的第三屆「語文報杯」全國中青年語文教師課堂教學大賽報告會上，筆者作了關於《板塊教學設計的六種思路》的學術講座。
2001年3月，在湖北省教育學院省教育咨詢部初中語文教學研討會上，筆者作了《談「板塊式」閱讀教學思路的設計》的演講。
2003年，《中學語文教學參考》第6期、第7期分別刊發了筆者的《教學思路的設計藝術·板塊式思路》的（上）與（下）。它們是「餘映潮閱讀教學藝術50講」中的一部分。
2003年，《語文教學通訊》第6期發表全國中語會原理事長張定遠先生介紹我的長篇文章《餘映潮——善於創新的中學語文教研員》，文中專門用了一個段落評說了「板塊式」教學思路：
他創造了「板塊式教學思路」，他的學術報告《板塊式閱讀教學設計的六種思路》在第三屆「語文報杯」全國課堂教學大賽上受到歡迎。在這樣一種教學創意下，教學結構呈「板塊」狀而又靈活多姿，組合豐富，可以充分地表現教師設計教學時的技藝、創新意識與審美意識。在閱讀教學中運用板塊式思路，可以使教學結構更加清晰，使教學過程更加有序，使教學內容更加優化，使教學過程更加生動。對於傳統的教學結構而言，板塊式教學設計是一種很有特色的創新，是很有力的挑戰。
2005年3月30日起，《光明日報》連載筆者的以「中學語文教學創新設計」為主題的系列文章共10篇，第一篇就是《教學思路的創新設計》，文中所舉四例，全部呈現「板塊式」教學思路。
2005年9月，上海方略教育集團從上海來到荊州，拍攝了筆者的《「板塊推進」式教學模式》專題講座。
2005年，筆者的專著《餘映潮閱讀教學藝術50講》出版，2007年，專著《聽餘映潮老師講課》出版，2008年，《餘映潮講語文》出版。三部著作之中，均有對「板塊式思路」的論述。特別是《餘映潮講語文》，用了一個章節來闡釋「創新的『板塊式』教學思路」。
1997年以來，筆者通過大量教學實例來表現「板塊式思路」的魅力，100多個課堂教學的案例，幾乎都與「板塊式思路」有關，它們絕大多數都運用了「板塊式思路」的設計手法。
二、「板塊式」閱讀教學思路的內涵與特點
所謂「板塊式思路」，就是在一節課或一篇課文的教學中，從不同的角度有序地安排幾次呈「塊」狀分布的教學內容或教學活動，即教學的內容、教學的過程都是呈板塊狀分布排列。
它與一般的閱讀教學思路的區別在於：一般的閱讀教學思路是「線性」的，基本上是開講，一個段一個段地分析，然後小結課文特點。而「板塊式」思路是呈「塊狀」的。這種塊狀設計，主要著眼於學生的活動，著眼於能力的訓練，以「板塊」來整合學習內容，來形成教學流程，來結構課堂教學。
請看幾個「板塊式」教學思路的設計。
1．課文《說「屏」》：
選幾個詞兒讀一讀
選幾個句子說一說
選一個精段品一品
這是從「學生活動和能力訓練」的角度形成的「板塊式」教學思路。
2．課文《行路難》：
欣賞課文中的美句
解析課文中的難句
這是從「課文理解」的角度形成的「板塊式」教學思路。
3．課文《泥人張》：
學習活動之一：概說課文
學習活動之二：細品課文
這是從「教材處理」的角度形成的「板塊式」教學思路。
4．課文《假如生活欺騙了你》：
閱讀欣賞《假如生活欺騙了你》
閱讀欣賞《假如你欺騙了生活》
閱讀欣賞《假如生活重新開頭》
這是從「開發資源」的角度形成的「板塊式」教學思路。
5．《中國人失掉自信力了嗎》：
自讀課文：我們讀懂了什麼
講讀課文：同學們還有哪些地方沒有讀懂
這是從「師生關系」的角度形成的「板塊式」教學思路。
6．《雲南的歌會》：
話題一：《雲南的歌會》的結構層次美在哪裡？
話題二：《雲南的歌會》的民風民俗美在哪裡？
話題三：《雲南的歌會》的描寫片段美在哪裡？
這是從「主問題」設計的角度形成的「板塊式」教學思路。
從以上教學思路設計中，我們可以感受到「板塊式」思路的比較明顯的特點：
1.簡潔，實用，好用。教學過程非常清晰，非常有序。能夠十分有效地改善大面積課堂教學中步驟雜亂、思緒不清的問題。
2．課堂教學明晰地表現出「一塊一塊地來落實」的教學態勢。「塊」與「塊」之間相互聯系，互為依託，呈現出一種層進式的教學造型。
3.由於每一個板塊都著眼於解決教學內容的某一角度、某一側面的問題，於是每個板塊就是一種半獨立的「小課」或者「微型課」，它要求教師精心地研讀教材，優化、整合課文內容，提煉出可供進行教學的內容板塊。
4.由於「板塊」二字的出現，教師就要考慮板塊的切分與連綴，考慮板塊之間的過渡與照應，考慮板塊組合的科學性與藝術性，這就改變了常規的備課思路，有利於提高教師教學創意的水平。
5.由於「板塊」的有機劃分，其中必然有讓學生充分地佔有時間、充分地進行活動的板塊，也就是說，有些「板塊」是明確地歸屬於學生的活動的，這就在讓學生成為學習主體的方面邁開了扎實的一步。
6.教學過程中因為「板塊」的清晰存在而容易協調教學節奏，能較順利地展現課堂教學中教與學、疏與密、快與慢、動與靜、輕與重的相互關系，使課堂教學波瀾生動，抑揚合理，動靜分明，教學的清晰性和生動性都能得到鮮明的表現。
7.實際教學之中，「板塊」組合的形態、形式非常豐富，可以充分地表現教師設計教學時的技藝、創新意識與審美意識。由於「板塊」內涵的本質內容是整合教學資料與安排課堂活動，所以它可以用於各種文體或各種課型的教學之中。
8.以鮮明的邏輯步驟形成清晰的教學層次，即由淺入深地、由易到難地、由知識到能力地向前推進，顯現出鮮明的「分層推進」的特點。
可以說，「板塊式」思路所表現出來的外部特徵是教學結構清晰，所表現出來的內部特徵是教學內容優化。對於傳統的教學思路而言，「板塊式」思路是一種富有活力的創新，是一種很有魅力的突破，是一種具有實力的挑戰。
三、「板塊式」閱讀教學思路的重要意義
教學思路設計的重要性可以用一句話來表述：如果沒有教學思路的設計，課堂教學就是一片混沌。
「板塊式」思路因為「簡明」而可以成為大面積上語文教師閱讀教學設計的首選。
其操作要領如下：
1.從「線條簡潔」的角度進行創新設計
「線條簡潔」的主要特點是，一個課或者是一篇課文的教學中活動的角度非常清晰但教學的步驟又不是很多。
如《最後一課》的教學過程，由如下兩個重要的教學「板塊」組成：
課文品讀之一：文意把握
課文品讀之二：片段欣賞
這一節課立足於在整體理解課文的基礎上將學生深深帶入課文。板塊一「文意把握」是「面」，板塊二片段欣賞是「點」。全文的教學點面結合，既整體式地了解課文內容與情節，又集中力量欣賞最美的片段，從而達到「簡化教學頭緒，優化教學內容」的目的。
2.從「重點突出」的角度進行創新設計
教學思路的設計應該確保在「清晰」前提下的「重點突出」。或者是某一個教學步驟佔有非常重要的地位，給予更多的時間；或者是大多數的教學步驟都關涉到某個教學內容，以顯現明確的教學目標。
如蒲松齡《狼》的教學設計，其教學的主體內容就品析得相當精彩：
一讀，從「屠戶」的角度理解課文的脈絡；
二讀，從「狼」的角度理解課文的脈絡；
三讀，從「故事情節」的角度理解課文的脈絡；
四讀，從「敘議結合」的角度理解課文的脈絡；
這個教例的思路是清晰的，是「板塊式」的，同時又表現出了重點突出的特點，教師將教學視點集中在「課文脈絡」之上，運用「多角度反復」的方式引導學生從不同的角度理解課文內容，不僅使課堂教學不斷出現新的興奮點，更為重要的是對學生進行了學法熏陶和閱讀技能訓練。
3.從「情境生動」的角度進行創新設計
即給課文的教學有意地貼切地假設一種教學的情景，但同樣的，這個課的教學又是步驟清晰、線條簡潔的。
如列夫·托爾斯泰童話《七顆鑽石》的創新設計：
進入錄音棚——讓心情激盪
暢游智慧泉——讓發現閃光
來到創作室——讓想像飛揚
這個課例思路清晰，讓學生生活在美好的教學情境之中。可以看出，第一板塊的教學活動主要是朗讀，第二板塊主要是品析，第三板塊主要是表達。教師設置了一定的教學情景，渲染了一定的教學氛圍，讓學生在優雅的教學情景及濃郁的情境氛圍中進行靈動的、多種感官並用的語文學習活動，從而讓教學過程清新明朗，詩意濃郁，別具一格。
4．從「活動充分」的角度進行創新設計
「學生活動充分、課堂積累豐富」應是課堂閱讀教學設計的第一要義，是課堂教學的高層次境界，是教師教學理念先進和教學技藝成熟的標志。根據「學生活動充分」的要求來進行教學思路的設計，可以真正體現課堂教學中學生的主體價值。
如《生物入侵者》的教學創意。
課堂活動之一：整體感受課文，積累課中語匯
課堂活動之二：實踐閱讀方法，認識說明對象
課堂活動之三：品味課文語言，體會表達效果
這個課例鮮明地表現了「學生活動充分」的特點。在教師的指導下，學生充分地佔有了課堂學習的時間，並進行著學習語言、習得技巧、發展能力、訓練思維的學習實踐活動，實在是「美」，真正是「實」。
……
總之，「板塊式」教學結構呈「板塊」狀而又靈活多姿、組合豐富，可以充分地表現教師教學設計的技藝、創新意識與審美意識。除了一個「課」之外，它可以「小」用到一個教學步驟之中，使這個教學步驟顯得豐滿細膩；它也可以「大」用到一個單元之中，使這個單元的教學層次清楚而內含豐富。在閱讀教學中運用「板塊式」思路，可以使教學結構更加清晰，可以使教學內容更加優化，可以使教學過程更加生動；它就像一個小小的魔方，各種組合都充滿新意，都會為駕馭它的語文教師的課堂教學增加光彩。
『叄』 中學心理教案
讓我們同行——中學心理教案
2004-4-30
活動理念闡述
處於青春期的高中生對於異性交往的問題是非常敏感而好奇的，本節課的設計就是要讓學生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都是需要慎重考慮的。教學活動過程
一、明鏡台：
1、看動畫《女人是老虎》，討論「為什麼小和尚覺得吃人的老虎最可愛？」
設計意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。
2、討論：在高中階段是男女同坐好還是同性別坐好，好在何處？
設計意圖：異性交往有其優點，如個性彌補，學業彌補。
二、智慧泉：
1、小游戲：學生自選一個自己喜歡的氣球吹起來。
思考：慢慢變大的氣球等待它的命運是什麼？氣球的大小寓意是什麼？
設計意圖：暗示學生男女異性交往有時就像逐漸變大的氣球，一旦掌握不好就會爆炸，變成碎片無法挽回。
2、看四幕小品劇《男生、女生》。第一幕：玩耍；第二幕：煩惱；第三幕：抉擇；第四幕：結局
第一幕場景：課後學生討論去遊玩。
問題：高中階段還有哪些屬於這類異性交往？
第二幕場景：一男生對一女生頗有好感，為此感到煩惱不已，於是向朋友請教是否應該向這位女生表達愛慕之心。
討論：如果你是這位男生的好朋友，你的態度是什麼？為什麼？
第三幕場景：男生表達了自己的好感，同時又委託他人詢問女生是否可以成為朋友？
討論：該女生是否應該與男生繼續深入交往下去？
第四幕場景：三種選擇：a.兩人有早戀傾向，頻繁互通電話，結伴郊遊。b.兩人還是普通同學。c.兩人見面也不打招呼。
討論：哪種結局比較好，為什麼？
設計意圖：針對每一幕出現的問題讓學生說出自己的想法。
教師介入總結：在異性交往過程中可能會出現的幾個階段。1、人際交往（友誼）———2、產生好感（愛慕）———3、表達好感（行動）———4、深入發展（深化）———5、進入角色（早戀）。
教師提問：（略）
三、啟思錄：
活動設計：
1、引用《十七歲不哭》里的一句話，表明教師觀點。
2、聽歌：《同桌的你》———回憶這種朦朧心境時的美麗情愫。
設計者：
馮冬怡，杭十四中學生心理健康教育的探索者，目前就讀於浙江大學心理系研究生課程班，並於2002年取得國家勞動部認可的心理咨詢員資格認證。曾榮獲杭州市心理輔導優質課比賽一等獎。
119中學心理健康教案
119中學心理健康教案
姓名 戴淑敏 性別 女 學校 哈119中學 學年 初一
年齡 45 教齡 26 科目 心理健康 時間 2005.4.
課題 托起你的夢想
教 學 目 標 知識目標： 1.感受「夢想催人前進和奮起」。 能力目標： 2.樹立自我成長的目標。德育目標： 3.學習自我目標管理，設計實現夢想的方法和途徑。過程與方法：1.教師簡述，導入本課 2.分享故事：「名字的故事」 3.游戲：「流星下的願望」 4.故事交流：夢想的價值 5.討論與分享：我們為什麼沒能達成自己的目標呢？ 6.教師總結
教學重點 讓學生感受夢想的美好
教學難點 讓學生學習如何去實現自己的夢想
教學用具 多媒體課件
教學方法 引導、分析、體驗、
教 案 設 計
學 生 活 動 教 學 記 實 教 師 活 動
看大屏幕學生講述「名字的故事」。小組交流，再集中全班交流。學生填寫「流星下的願望」。 閱讀「夢想的價值」。 小組展開情景討論和分享自己的經歷。全班交流。朗誦小詩：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢？如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢？如果生命是一角天空，你希望它高遠還是低矮呢？平緩的溪流只會使遠行船隻擱淺，狹小的草地長不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開拓生命，其實就是托起你的夢想。 一、 導入新課二、講授新課 1、平凡的名字，蘊涵著偉大的夢想。我們每一個人都有自己的夢想，夢想是我們成長路上的一顆啟明星，催我們前進，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢想的種子。2、敢於夢想，是實現夢想的先決條件。現在，我們已擁有這么多美好的夢想，那麼，如何讓夢想不再遙遠呢？收回「流星下的願望」。隨機抽取，進行交流，教師進行適當指導和點評。3、小結：人因夢想而偉大，沒有夢想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會做夢卻不去實踐的人，就像那個賣夢的孩子一樣，無論多麼美麗的夢想都會與他失之交臂。實踐夢想的第一步，當然是要把夢想轉化成一個個具體的目標！4、 師生歸納：讓「美夢成真」的秘訣：（1）、大處著眼，小處著手。（即把夢想轉化成一個個具體的目標和實際行動，不能好高騖遠。（2）、按部就班，循序漸進。（即切切實實地去落實一個個具體的目標，不能急於求成。）（3）、時時檢討，保持彈性。（即常常檢查目標落實情況，並因時因地因人適當調整目標，不能一成不變。）（4）、量力而為，適可而止。（即夢想和各個時期的目標都必須適合自己。目標不能過低，也不宜過高。一般說來，最適合的目標就像摘果子一樣，「跳起來才能摘到的果子最甜！」）（5）、長程短程，互相配合。（即長期目標和短期目標互相協調，銜接有序，實現夢想。）三、課堂小結1、 要想不斷成長，僅有遠大夢想是不夠的，還要有合理的目標和計劃。2、 計劃應有時間長度的區別，你需要10年乃至一生的長遠目標，也需要1年、1月、1天、甚至1小時的計劃，因為小計劃的實現，是實現大計劃的保證。3、 用積極的行動實實在在地落實你的目標。當你未能實現目標時，一定要分析原因，並加以改進。4、 可以從學習（包括將來的職業）、生活兩方面來設想你的未來。5、 為你自己制定一個一個月的改進計劃，就從今天開始。 教師簡述，倒入本課在美國一座黑人教堂的牆上，刻著這樣一句話：「在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什麼，這是上帝給你的禮物，你將成為什麼，這是你給上帝的禮物。」你是什麼，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為什麼，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。那麼，你將成為什麼呢？你想過這個問題嗎？今天，我們就來探討這個話題。 要及時肯定學生名字故事中蘊涵著的「夢想」的美好和「夢想」對自我成長的積極影響。教師引導：古老相傳，當流星劃過天空時，我們許下的願望是可以實現的。假如現在流星正劃過天空，你有時間許下5個讓自己變得更美好的願望，這5個願望一定能在現在或將來實現。它們可以是具體的，可以是抽象的…從故事中你獲得了什麼想法和感受？你還聯想到了什麼？播放歌曲《蝸牛》。教師引導、組織，及時表揚，在歌曲聲中最後總結。「小小的天 有大大的夢想 我有屬於我的天 任風吹乾 流過的淚和汗 總有一天我有屬於我的天。」開拓生命，其實就是拖起我們的夢想。心中有明確的目標，堅定執著地朝著目標努力，你定能找到屬於自己的生命的藍天！
第五課 托起你的夢想板 1、我 Show 你 Show書 2、自我探索設 3、怦然心動計 4、心心點燈
『肆』 心理健康教學教案
讓我們同行——中學心理教案
2004-4-30
活動理念闡述
處於青春期的高中生對於異性交往的問題是非常敏感而好奇的，本節課的設計就是要讓學生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都是需要慎重考慮的。教學活動過程
一、明鏡台：
1、看動畫《女人是老虎》，討論「為什麼小和尚覺得吃人的老虎最可愛？」
設計意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。
2、討論：在高中階段是男女同坐好還是同性別坐好，好在何處？
設計意圖：異性交往有其優點，如個性彌補，學業彌補。
二、智慧泉：
1、小游戲：學生自選一個自己喜歡的氣球吹起來。
思考：慢慢變大的氣球等待它的命運是什麼？氣球的大小寓意是什麼？
設計意圖：暗示學生男女異性交往有時就像逐漸變大的氣球，一旦掌握不好就會爆炸，變成碎片無法挽回。
2、看四幕小品劇《男生、女生》。第一幕：玩耍；第二幕：煩惱；第三幕：抉擇；第四幕：結局
第一幕場景：課後學生討論去遊玩。
問題：高中階段還有哪些屬於這類異性交往？
第二幕場景：一男生對一女生頗有好感，為此感到煩惱不已，於是向朋友請教是否應該向這位女生表達愛慕之心。
討論：如果你是這位男生的好朋友，你的態度是什麼？為什麼？
第三幕場景：男生表達了自己的好感，同時又委託他人詢問女生是否可以成為朋友？
討論：該女生是否應該與男生繼續深入交往下去？
第四幕場景：三種選擇：a.兩人有早戀傾向，頻繁互通電話，結伴郊遊。b.兩人還是普通同學。c.兩人見面也不打招呼。
討論：哪種結局比較好，為什麼？
設計意圖：針對每一幕出現的問題讓學生說出自己的想法。
教師介入總結：在異性交往過程中可能會出現的幾個階段。1、人際交往（友誼）———2、產生好感（愛慕）———3、表達好感（行動）———4、深入發展（深化）———5、進入角色（早戀）。
教師提問：（略）
三、啟思錄：
活動設計：
1、引用《十七歲不哭》里的一句話，表明教師觀點。
2、聽歌：《同桌的你》———回憶這種朦朧心境時的美麗情愫。
設計者：
馮冬怡，杭十四中學生心理健康教育的探索者，目前就讀於浙江大學心理系研究生課程班，並於2002年取得國家勞動部認可的心理咨詢員資格認證。曾榮獲杭州市心理輔導優質課比賽一等獎。
119中學心理健康教案
119中學心理健康教案
姓名 戴淑敏 性別 女 學校 哈119中學 學年 初一
年齡 45 教齡 26 科目 心理健康 時間 2005.4.
課題 托起你的夢想
教 學 目 標 知識目標： 1.感受「夢想催人前進和奮起」。 能力目標： 2.樹立自我成長的目標。德育目標： 3.學習自我目標管理，設計實現夢想的方法和途徑。過程與方法：1.教師簡述，導入本課 2.分享故事：「名字的故事」 3.游戲：「流星下的願望」 4.故事交流：夢想的價值 5.討論與分享：我們為什麼沒能達成自己的目標呢？ 6.教師總結
教學重點 讓學生感受夢想的美好
教學難點 讓學生學習如何去實現自己的夢想
教學用具 多媒體課件
教學方法 引導、分析、體驗、
教 案 設 計
學 生 活 動 教 學 記 實 教 師 活 動
看大屏幕學生講述「名字的故事」。小組交流，再集中全班交流。學生填寫「流星下的願望」。 閱讀「夢想的價值」。 小組展開情景討論和分享自己的經歷。全班交流。朗誦小詩：如果生命是一條小溪，你希望它湍急還是平緩呢？如果生命是一片綠野，你希望它廣闊還是狹小呢？如果生命是一角天空，你希望它高遠還是低矮呢？平緩的溪流只會使遠行船隻擱淺，狹小的草地長不出奇葩異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開拓生命，其實就是托起你的夢想。 一、 導入新課二、講授新課 1、平凡的名字，蘊涵著偉大的夢想。我們每一個人都有自己的夢想，夢想是我們成長路上的一顆啟明星，催我們前進，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢想的種子。2、敢於夢想，是實現夢想的先決條件。現在，我們已擁有這么多美好的夢想，那麼，如何讓夢想不再遙遠呢？收回「流星下的願望」。隨機抽取，進行交流，教師進行適當指導和點評。3、小結：人因夢想而偉大，沒有夢想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會做夢卻不去實踐的人，就像那個賣夢的孩子一樣，無論多麼美麗的夢想都會與他失之交臂。實踐夢想的第一步，當然是要把夢想轉化成一個個具體的目標！4、 師生歸納：讓「美夢成真」的秘訣：（1）、大處著眼，小處著手。（即把夢想轉化成一個個具體的目標和實際行動，不能好高騖遠。（2）、按部就班，循序漸進。（即切切實實地去落實一個個具體的目標，不能急於求成。）（3）、時時檢討，保持彈性。（即常常檢查目標落實情況，並因時因地因人適當調整目標，不能一成不變。）（4）、量力而為，適可而止。（即夢想和各個時期的目標都必須適合自己。目標不能過低，也不宜過高。一般說來，最適合的目標就像摘果子一樣，「跳起來才能摘到的果子最甜！」）（5）、長程短程，互相配合。（即長期目標和短期目標互相協調，銜接有序，實現夢想。）三、課堂小結1、 要想不斷成長，僅有遠大夢想是不夠的，還要有合理的目標和計劃。2、 計劃應有時間長度的區別，你需要10年乃至一生的長遠目標，也需要1年、1月、1天、甚至1小時的計劃，因為小計劃的實現，是實現大計劃的保證。3、 用積極的行動實實在在地落實你的目標。當你未能實現目標時，一定要分析原因，並加以改進。4、 可以從學習（包括將來的職業）、生活兩方面來設想你的未來。5、 為你自己制定一個一個月的改進計劃，就從今天開始。 教師簡述，倒入本課在美國一座黑人教堂的牆上，刻著這樣一句話：「在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什麼，這是上帝給你的禮物，你將成為什麼，這是你給上帝的禮物。」你是什麼，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為什麼，則是你給上帝的禮物，全由你自己做主。那麼，你將成為什麼呢？你想過這個問題嗎？今天，我們就來探討這個話題。 要及時肯定學生名字故事中蘊涵著的「夢想」的美好和「夢想」對自我成長的積極影響。教師引導：古老相傳，當流星劃過天空時，我們許下的願望是可以實現的。假如現在流星正劃過天空，你有時間許下5個讓自己變得更美好的願望，這5個願望一定能在現在或將來實現。它們可以是具體的，可以是抽象的…從故事中你獲得了什麼想法和感受？你還聯想到了什麼？播放歌曲《蝸牛》。教師引導、組織，及時表揚，在歌曲聲中最後總結。「小小的天 有大大的夢想 我有屬於我的天 任風吹乾 流過的淚和汗 總有一天我有屬於我的天。」開拓生命，其實就是拖起我們的夢想。心中有明確的目標，堅定執著地朝著目標努力，你定能找到屬於自己的生命的藍天！
第五課 托起你的夢想板 1、我 Show 你 Show書 2、自我探索設 3、怦然心動計 4、心心點燈
『伍』 心理健康課的教案設計
換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。
『陸』 淺談語文教學中如何培養學生的良好習慣
「播下你的良好行為，你就能擁有良好的習慣；播下你的良好習慣，你就擁有良好的性格；播下你的良好性格，你就能收獲良好的命運。」19世紀英國著名心理學家李得的這段名言，深刻地揭示了一個人的行為、性格及其命運的內在聯系。這條名言告訴我們：一個孩子自幼養成的習慣，將直接影響到他一生的命運。 一、培養學生傾聽的學習習慣 小學階段孩子由於年齡小，還有的學生活潑、好動，因此不會聽課，教學中，我要求學生學會傾聽，「傾聽」就是「用心細聽」，是人們日常交往的重要手段。有效的課堂教學不僅需要教師耐心的傾聽，更要培養學生耐心傾聽的習慣。學生只有在課堂上認真聽教師的講話，傾聽同學的發言，才能積極地參與教學活動，才能保證課堂活動有效進行。 我首先要求學生在課堂上能夠做到認真聽老師的講課，認真聽老師的提問，並能夠獨立思考；同時，我也注意讓學生學會傾聽別人的見解，在滿足別人愉悅心理的同時，也是對別人的一種尊重，別人的思考可以啟發自己的思維或作為自己錯誤思考的借鑒。為了考查和訓練學生的聽力，我經常做如下的訓練：（1）教師說題目，讓學生聽算；（2）教師講解到關鍵處，讓學生重講；（3）學生回答某一問題後，讓其他學生復述一遍等。這樣，可以訓練學生的注意力，聽懂教師的教學語言，同時，培養了學生思維的敏捷性。 我要求學生在課堂上做到兩「聽」，一是認真聽老師的點撥、指導，不做與學習無關的事，抓住新知識的生長點，新舊知識的聯系點，弄清每一題，每一公式、概念的來龍去脈。二是認真聽其他學生的發言，聽後對他人的觀點能做出評價和必要的補充。我教給他們傾聽的方法，聽的時候眼睛注視著老師或發言的同學，耳朵豎起來，腰板挺直，聽清老師或同學說的每一句話，腦子里不想其他事，聽完別人的發言後才發表自己的意見，不插嘴。 我要求自己當學生發言時，要帶頭傾聽，眼睛一直注視發言的同學，目光中充滿對他的相信，期望。在孩子發言的過程中，留給孩子思考的時間，不打斷孩子的回答。對孩子的發言，給予適當的評價，及時表揚鼓勵會傾聽的孩子，捕捉沒有傾聽習慣孩子的點點滴滴進步。 二、培養認真完成作業的習慣 為了培養學生認真做作業的習慣，首先我明確留作業的態度：我留作業是給喜歡完成作業的學生的，我不會浪費課堂上的時間檢查你的作業，我也不會對不完成作業的學生給予任何處罰，作業的完成全憑自覺，但我會隨時抽查作業，對完成作業好的學生給予獎勵，完成作業的質量好壞從三方面評定：一是時間上的要求——及時，每天寫作業自己計時；二是態度上的要求——認真，字跡工整，准確率高；三是思維上的要求——獨立，不允許家長陪在身邊完成，完成後可以請家長檢查。學生作業工整、規范。我重視寫的方法的指導。從寫拼音入手，我要求學生拿筆姿勢正確，書寫要整潔；在進行各種題型的教學時，我都把每種提的書寫格式教給學生。學生在老師的指導下，都能認真書寫。現在，無論是練習，還是作業，學生都能合理布局，養成了書寫規范、美觀的好習慣。 三、培養 預習與復習的習慣。 當前，有的教師沒有注意培養學生的預習習慣，新課上完後，學生才知道學習了什麼，這樣無准備的教學，是不可能取得最佳效果的。預習好比火力偵察，能使學生明確本節課的學習目標，了解重、難點在哪裡，帶著疑問上課，從而可以提高課堂學習效率。教學實踐表明，課堂上學生學會了的東西，課後還會忘記，這是大腦遺忘規律的表現。因此，只有及時復習，才能降低遺忘率，鞏固所學知識，而且還可以幫助學生把平日所學的零散知識系統化，條理化，彌補學生知識的缺陷。 四、培養學生發現問題、提出問題的習慣 好奇、質疑正好是少年的天性。在以往的教學活動中，往往問題程序是以教師為中心設計問題，提出問題，學生只是被動地思考問題，其學習能力很難得到充分地發展，心理狀態也始終處在消極等待之中，致使學生的思維缺乏自主性和創造性，影響了學生的創造性思維。因此，在語文教學中我大膽放手，讓學生提出本節課自己不明白的地方，同學們一起爭論，總結，尋找問題的答案。這樣，學生興趣被調動了起來，發現問題、提出問題的習慣漸漸養成了。 五、培養讀書的習慣 我把我班的圖書角稱為「文化生態園」，在這生態園中我培養著孩子們的讀書習慣。讀書是一種快樂，讀書是一種幸福，讀書是一種享受，這是我培養學生讀書的方向。我的做法是： 1、每天早上都有我班的讀書小管家帶領全班同學誦讀經典。 2、課堂教學中，我更是不放過每一篇課文對孩子進行朗讀訓練，讓學生在感知課文語言和內容的基礎上，做理解朗讀和表情朗讀，動作朗讀，讓學生通過一定的語氣、語調、語速和語感把作者的思想感情淋漓盡致的呈現出來。 3、班中開展「我讀書、我成長、我夢想、我快樂、我幸福」特色活動，叩響孩子們讀書之門，每當課間，越來越多的學生隨手從書架上拿一本自己喜歡的書，津津有味地讀起來。讀書已成為孩子的習慣，書已成為孩子的朋友，書已成為孩子的智慧泉，書已成為孩子思維的金鑰匙，書已成為孩子遠行的翅膀。 4、定期更換書架上的圖書。讀書是現代教育中更人文，更有生活味道的一種學習方式。我不敢說，我班所有的學生都以被書所陶醉，但我敢說我已為孩子們鋪就了一條讀書之路。 多一個好習慣，心中就將多一份自信；多一個好習慣，人生中就多一份成功的機會和機遇；多一個好習慣，我們生命里就多了一份享受美好生活的能力。作為教育者，就要努力地培養學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！
『柒』 人民版七年級下冊思想品德教案
第一課 《珍惜無價的自尊》
（一）：教學目標
（1）知識目標
A、了解自尊的含義和表現。
B、在掌握自尊含義的基礎上，理解自尊與尊重他人相互關聯，密不可分。
C、懂得知恥是自尊的表現。
（2）能力目標
A、初步學會全面分析自己，評價自己。
B、學會運用正確的方法對待自身存在的缺點。
C、學會掌握尊重他人的方法。
（3）情感態度價值觀目標
A、不斷地嘗試體驗自尊帶來的快樂。
B、在關心他人、尊重他人的過程中體驗被尊重。
（二）：教學重點、難點
教學重點：對自尊的理解，教會學生如何尊重他人。
教學難點：對尊重他人和人格概念的理解。
（三）：課時建議
建議用4課時。用2課時讓學生從多角度把握自尊的含義：在體驗中感悟什麼是自尊，知恥是自尊的重要表現，區別虛榮與自尊。用1課時讓學生明白自尊與尊重他人之間的關系。用1課時講解人與人之間應該怎樣彼此尊重，使得青少年的自尊心得到充分的發展
（四）：活動設計：
第一框 「自尊是人人都需要的」
導入：四幅圖片（結合書本內容香港回歸、北京申奧成功、神州五號上天、西氣東輸工程）
討論：回想起這些情景，你有怎樣的感受？
根據你的理解，解釋一下這種尊嚴和歡樂是怎麼樣產生的？
目的：通過對系列歷史事件的回顧來體會自尊心的滿足帶給人的快樂感受。
活動：自尊的人最快樂
找一找：讓學生查找有強烈自尊者的典型事例或采訪身邊的有自尊心的人，發現有自尊的人才會快樂，自尊的人才會發現生活的美好，享受生活，引導學生走上樹立自尊，獲得快樂的成功之路。
如：居里夫人、周恩來、童第周、愛迪生、華羅庚、等
舉例：馬斯洛——需要層次理論，指出尊重與被尊重是人的本能需要。
引出：自尊的概念：自尊即自我尊重，它是一種健康良好的心理狀態。自尊能使人體驗到快樂與感動。
想一想：
當我的建議被老師採納的時候，我會覺得__________________。
當我期末考試取得好成績或有很大進步時，我希望老師、父母_________。
當我穿了一件漂亮的新衣服參加同學聚會的時候，我希望_____________。
當我給外地的遊客指路，受到感謝與稱贊的時候，我會覺得__________。
說一說：在你的生活經歷中，你覺得自己做的最有尊嚴的事是什麼？你被人尊重最難忘的經歷是什麼？
填一填：課本P5頁活動設計，填寫句子，體驗自尊與快樂。
（可以選擇其中的1、2項進行）
讓學生在體驗中感受自尊的存在，以及由自尊帶來的快樂。每個人都有不如別人的地方，只要自己尊重自己，就可以通過努力，贏得別人的尊重。
舉例子：「恥辱戒指」
議一議：「恥辱戒指」的故事可以給我們哪些啟發？
知恥是自尊的重要表現。知恥的人首先做到正確全面地看待自己，正視自己的缺點並且努力改正它，是對自己良好形象的維護，是自我尊重的表現。（在分析事例時，重點分析壞事可以轉變成好事，關鍵是如何正確地認識自身的不足。對待自身的不足要敢於正視，要有勇氣改正，這是對自尊的有力維護。）
智慧泉：對待自身的不足要敢於正視，要有勇氣改正，這是對自尊的有力維護。你有哪些缺點呢?能否參照小明的方案將它們改造一下。
結合課本「幫小明制定改造方案」教師可在班上以小組討論的形式組織學生為自己制訂改造方案，然後在班內交流。
有的缺點 造方案 擁有的優點
活動過程：①參照書中樣子為每個同學印製一張表格。 ②組織學生填表。如果填寫有困難，可以分小組討論，然後再填寫。 ③教師要善於發現學生存在的問題，必要時要加以引導。 ④填寫完畢，學生展開討論，在相互支持與鼓勵中找到自尊。
討論：P8頁三種情景，你認為他們的言行反映怎樣一種心理？
是虛榮的表現。中學生在追求自尊帶來的滿足時，常常會陷入虛榮的誤區。虛榮的行為表現是追求表面上的榮耀、光彩。虛榮是扭曲的自尊心。
你能舉出身邊類似的事例嗎？
通過活動多角度體驗自尊的含義 。
第二框 「尊重他人是我的需要」
導課：通過上節課的學習，說一說你所理解的自尊是什麼？
引入：我們對自我的認識是根據他人對自己的評價與判斷而形成的，也就是說我們的自尊常常是在他人的鼓勵、認同中形成的。要得到他人的尊重首先要尊重他人。
活動：課本第九頁「給我自尊的那個他」。
活動開展時可播放輕松、舒緩的音樂。學生在小組內交流「和他交往的故事」。你同樣會是別人的那個「他」。你的存在對他人有什麼意義？
稱謂 被選中的原因 和他交往的故事
爸爸
同學
老師
……
他人對我們的尊重與關愛，使我們充滿了自豪與快樂。那我們也有責任去維護他人的尊嚴，這是自尊的需要。
議一議：課本P10的情景：如果你有類似的經歷，你能怪別人不尊重你嗎？
說明：尊重他人，就是尊重自己
活動：感動續寫，讓我們用自己的熱情、尊重、關愛去溫暖他人，讓我們共同回味那溫馨的一刻。
第一次 第二次 第三次
時間
地點
事件
影響
體會：同樣的自尊，同樣的快樂。
第三框 「彼此尊重才能贏得尊重」
導入：演一演《晏子使楚》的故事
春秋時期，齊國和楚國都是大國。有一回，齊王派大夫晏子出使楚國。楚王知道晏子身材矮小，就叫人把城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國。楚王叫人把城門關了，讓晏子從這個洞鑽進去。晏子看了看，對接待他的人說：「這是個狗洞，不是城門。只有訪問『狗國』，才從狗洞進去。我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什麼樣的國家？」接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進去。
問：晏子為什麼堅持從大門進？
說明：自尊的人最看重自己的人格，決不做有損人格的事。維護人格對自己的意義，維護人格對自己所代表的國家、集體也有著重要意義。
引入一則故事：以前有一支旅行隊，當一切置辦齊全時，隊長發現還缺少兩樣東西，於是他大聲叫到：「我們還缺少一個猶太人和一條狗。」一個猶太人聽到了，便回敬道：「我和你一起，不就齊全了嗎？！」
說明：要維護人格，捍衛尊嚴
想一想：P13頁，遇到下列情況你會怎樣想，怎樣做？在你身邊有類似的事例發生嗎？
說明：要維護自己的人格，提高對自尊的理解。
議一議：遇到這些情況會讓我感到自尊受傷害嗎？
1、有些人說話尖刻，不注意他人的感受，常常直抒胸臆，直指問題。
2、有些人愛說笑話，活躍氣氛，雖然並不針對誰，但有時使人感到尷尬。
3、有人認為，在對待自己的有可能引起他人恥笑的缺陷上，敢於並善於自嘲，也是一種達觀的生活態度，它幫助我們輕松化解流言蜚語。你同意這種觀點嗎？
說明：自尊要適度，不要過分在意他人的態度和議論，議論只能代表個別人的意見，未必正確。批評是對事不對人。我們應該做到「有則改之，無則加勉」。
活動：討論課本15頁事例，陶校長為什麼反而給他四塊糖？
分享：以小組為單位合作，演一演自己在生活中是如何尊重他人的真實事例。
總結：尊重他人的原則：民主、平等、合作、寬容。陶行知給糖的教育活動告訴學生如何做到尊重他人：一是要站在對方角度看問題，二是善於欣賞、接納他人，三是不做有損他人人格的事。在相處時發生碰撞、產生矛盾是不可避免的。面對不同的個體，要想做到彼此尊重，就要寬容大度。對他人的優勢、長處是誠心贊美還是嫉妒挖苦，對他人的缺點錯誤是以寬容之心對待。只有尊重他人才能的得到他人的尊重，才能真正贏得自尊。我們應掌握更多與人相處的技巧。
第二課 《揚起自信的風帆》
（一）：教學目標
（1）知識目標
A、了解自信與自負和自卑的心理特徵，以及它們與成功的關系。
B、了解樹立和增強自信的方法
（2）能力目標
A、學會正確評價自己
B、盡量避免自信的兩大誤區——自負與自卑
C、學會運用正確的方法增強自信心
（3）情感態度價值觀目標
A、樹立自信的生活態度
B、在幫助學生樹立自信、增強自信的過程中，培養學生正確的人生觀和價值觀
（二）：教學重點、難點
教學重點：自信的含義、自信與成功的關系及樹立自信的方法。
教學難點：區分自信、自負、自卑三者之間的不同表現。
（三）：課時建議
建議用4課時。用1課時讓學生從多角度把握自信的含義，區別自負、自卑與自信。用1課時說明自信與成功的關系。用2課時以以活動的方式幫助學生學會樹立和增強自己的自信。
（四）：活動設計：
第一課時 「我能行」
故事導入：
小澤征爾是日本的名揚世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏時，發現有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊演奏錯了，便停下來重奏，結果依然如故。這時，在場的作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：「不，一定是樂譜錯了!」話音剛落，評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評委精心設計的一個「圈套」。前兩名參賽者就是因為盲從權威而被淘汰了。小澤征爾終於獲得大賽的桂冠。
教師提問：他的成功說明了什麼？
學生回答，教師總結，引入課題——「我能行」 。「我能行」是一種信念，是人們在沙漠中看見的一片綠洲；「我能行」是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源；「我能行」是一種精神，無時無刻不在激烈的競爭中大顯神威。
試一試：1、唱一首你喜歡的歌
2、畫一幅你最擅長的畫
3、朗誦一篇文章：《欣賞自己》(書本22頁)
剛才這幾位同學表現非常出色，敢於說出「我能行」，敢於表現「我能行」，敢於體驗「我能行」，這種我能行的態度就是自信。
導出自信的概念：自信又叫自信心， 是人們在正確認識自己的基礎上，知道自己的長處和優勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才幹。簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受。
比一比：請同學們看下列圖表，你對自己的哪些方面比較滿意並有信心呢？在同意的項目前畫「√」 。評選「自信之星」
演一演：評選之後，請大家觀看自信者風採的幾幅照片並在腦海中想像他們自信
的神態，並在內心體驗一下，同學上台展示自信者的風采。
然後請同學們完成一道連線題： 從學生的討論中引入自負、自卑與自信的話題。
欣賞幾幅漫畫，結合《青蛙的故事》
問：自負者、自卑者有何特點？
自負者只看到自己的優點
自信者既看到優點，又看到缺點
自卑者只看到自己的缺點
演一演：這三者言談舉止各有不同。
議一議：自負和自卑各會給人帶來什麼影響？
說明自信、自負、自卑的區別，對人產生的不同影響。
第二課時 自信是成功的基石
故事導入：《自信的力量》 希臘神話里有一個雕刻家，名叫皮格馬利翁。他愛上了自己雕塑的一個女神的雕像，他把雕像當成是有生命的美麗女郎，日夜傾訴著自己的期望。在皮格馬利翁的期望和愛護下，雕像果然變成了真人，與他「白頭偕老」了。 討論：這個故事說明什麼？
說明：自信對理想的實現有著巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之顛。
引如故事兩則：周婷婷——中國的「海倫•凱勒」，羅慕洛（可以選擇其中一個加以說明）
周婷婷南京一名啞女，能背圓周率小數點1000多位……
羅慕洛，一位國際政治舞台上有名的矮子。只有1、63米，他長期擔任菲律賓的外交部長。有一次，在巴黎舉行的聯合國會議上，蘇聯代表團長維辛斯基不無輕蔑地譏諷他：「你不過是個小國家的小人罷了。」這時羅慕洛跳起來身來告訴聯合國大會的代表說：「此時此地，把真理之石向狂妄的巨人眉心擲去——使他們的行為有些檢點，是矮子的責任。」
講一講：自信助我成功的一件事，你認為自信的人有哪些心理品質?
自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人快樂，自信的人容易接受自己的缺點……
議一議：你認為是自信的哪一個品質助你成功的？
目的：體驗自信是成功的基石。
第三、四課時 唱響自信之歌
故事導入：
《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：「你討厭自己的樣子嗎？」他回答說：「不！我為什麼要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一隻公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使 我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周遊世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什麼要討厭它呢？」
說明：
看圖說話：
誰的本領大？
從中悟出的道理？
說明：每個人都有自己的優點和缺點，長處與短處；應多看自己的優勢和長處，不過分關注缺點。
活動：以小組為單位，分發紙片，讓學生寫出自己欣賞的同學姓名及他的的優勢和長處，收上來後請被寫的同學談感受。
善於發揮優勢與長處 大膽嘗試 接受挑戰 創造成功
自信是成功的產兒，沒有成功，就不會自信。什麼是成功呢？是不是只有名人、學習優秀者才有成功呢？應該說，在每個人的生活經歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進的動力，使我們更加自信。現在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。
活動題目：《成功的喜悅》活動步驟：每個人找出自己成功的生活經歷，在小組或在全班進行交流。
那一次，我成功了!
時間
目標
行動
結果
內心體驗
目的：通過回顧自己成功的生活經驗，增強自己的自信。
教師：每當回憶起自己成功的生活經歷，都會給我們帶來喜悅，增強了信心。但是任何一次成功都不是等來的，哪怕是一次微小的進步，也需要我們為之而努力奮斗。我們也要勇於面對自己的不足，積極行動，增強自己的實力。
教師舉例：在我所教的學生中有這樣一個學生：王某從小說話就結結巴巴，說一次話要停頓幾次。升入初中後，他勇於正視不足，並積極付諸行動。課上他積極舉手發言；多次主動要求時政演講；課後他盡量和同學在一起談天說地，任何訓練表達能力的機會，都不放過。幾個月後，在班級舉行的演講比賽中，他獲得了第一名。
做自信的中國人
自信之歌，回盪在個人成長的努力之中，回盪在民族振興的奮斗之中。我我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個有強烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，因為人格和國格，即個人的尊嚴和國家民族的尊嚴，在同外人交往中，這兩者是血肉相聯的。沒有國家民族的尊嚴，個人的尊嚴得不到保障；同樣，沒有個人的尊嚴，國家民族的尊嚴也難以得到維護。
舉例：P30抗日戰爭時，我國著名實驗胚胎學家童第周正在比利時留學。一天，他在乘電車返回寓所途中，突然有一瘦個子的人拍他的肩膀，並以命令式的口吻說：「喂！你站起來！」童第周回答：「為什麼？」那瘦個子指著一個手持文明杖的矮胖子說：「因為這位先生需要座位。」矮胖子也插嘴說：「你們中國人沒出息，連整個東北都送給日本了，還到比利時來強占著一個座位。」
童第周立即站起來對那個矮胖子大喝一聲：「你憑什麼說中國人沒出息！總有一天，我們會把日本侵略者趕出中國的！」這時，那瘦個子拿著照相機正對著他。童第周冷笑了一聲說：「先生，照吧！請寫上『我是中國人！』」車上的許多乘客都投以熱情的、贊許的目光。
著名的愛國將領吉鴻昌，有次，在美國考察。一天，他和國民政府駐美大使館的一名參贊一起到郵局寄包裹。郵局工作人員問他是哪國人？吉說：「我是中國人。」郵局工作人員這時非常高傲而輕蔑地聳著肩膀說：「中國？我不知道中國。」說完還哈哈大笑一番。陪同去的那位參贊悄悄地對正在怒火中燒的吉鴻昌說：「你為什麼要說自己是中國人呢？你說日本人他就會熱情地接待你......」不等說完，吉鴻昌便怒不可遏地大聲訓斥道：「你覺得做一個中國人丟臉嗎？我覺得做一個中國人很光榮！我吉鴻昌死不當洋奴！」說罷怒氣沖沖地回到使館，立即找了一塊木牌，寫上「我是中國人」幾個大字，在美國期間，一直佩在胸前，以示抗議美國人對中國和華人的歧視。
活動設計：《未來中華英才大聚會》演講比賽
1．讓學生在活動過程中，了解我國的發展，我們國家日益興旺發達，增強民族自尊心、自信心。
2．把個人的自信上升為民族的自信，把個人命運與祖國發展緊緊聯系起來。
第二單元 做自立自強的人
第一部分 單元分析
一、設計依據：
（一）針對學生面臨的問題
1、初中生正處於青春期階段，開始有了強烈的獨立意識，但由於認知水平、分析解決問題能力有限，自主精神和自主能力的欠缺，仍然無法擺脫對父母的依賴。另一方面，家長對子女全方位的「服務」，使他們嚴重缺乏自立能力和自立精神，初中時期是獨立性和依賴性並存交錯時期，需要有意識地培養學生的自主意識和能力，把自立自強作為自己追求的目標，掌握自立自強的正確方法。2、隨著科技進步的日新月異，人才競爭的日益激烈，現代社會對人提出了更新、更高的要求與挑戰，只有自強者才能生存與發展，而學生的精神狀態與社會的要求有較大的差距。
（二）本單元設計的課程標准依據
（1）「成長中的我」中的「主動鍛煉個性心理品質，形成良好的 學習，勞動習慣和生活態度。」「培養自尊、自立、自強精神，養成自信自立的生活態度，樹立為人民、為社會服務的遠大志向，體會自強不息的意義。」 （2）「我與集體、國家和社會的關系」中的「正確認識生活中的困難和逆境，提高心理承受力，保持積極進取的精神狀態。」
二、單元內容介紹 做自立自強的人 走向自立人生 人生當自強 自己的事自己干——自立的含義和表現 告別依賴 走向自立——培養自立的方法 人生自強少年始——自強含義、表現和重要性
少年能自強（成為強者的方法） 理想，自強的航標 戰勝自我，自強的關鍵 揚長避短，自強的捷徑
三、課時安排
第三課建議用兩課時：第一課時——自己的事自己干 第二課時——告別依賴 走向自立 第四課建議用兩課時：第一課時——人生自強少年始 第二課時——少年能自強
第二部分 具體授課內容分析
●知識目標：了解自立的表現和重要性；知道依賴的危害；懂得自立的方法。
●能力目標：培養學生合作、探究、活動的能力，初步形成自我管理的能力。
●情感態度價值觀目標：培養學生的自立意識，增強學生生活、學習的自立能力。
教學重難點（1）依賴的危害是教學難點。 （2）自立能力培養是教學重點。
第三課 走向自立人生
《自立歌》滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干。靠人靠天靠祖上，不算是好漢。
說一說：自立對自己各方面的成長有什麼好處?
議一議：青年報記者在德國、日本對中國留學生的調查采訪：
其中有很多很荒唐的留學故事，如初中剛畢業跑到 國外留學，就開始男女同居的；跳樓自殺的；為了留在外國而嫁給剛剛從建築工地上認識不久的外國建築工人的；為了留在外國而成為非法移民，整天提心吊膽地躲避外國警察的；在學校佔一個床，然後就整天打工的或整天泡酒吧、網吧等；公開毆打外國校方人員的；被外國警察遣送回國的；在夜總會吸食搖頭丸、K粉……閱讀材料並結合自己的經歷，分小組討論依賴的危害。
中日少年《夏令營較量》1992年8月，77名日本孩子與30名中國孩子曾經引起全國范圍的大討論。當時，這107名兒童在內蒙古舉行草原探險夏令營。上路時，日本孩子背包鼓鼓囊囊，裝滿食品和野營用具；中國孩子只是裝裝樣子，背包幾乎是空的。探險之路才走一半，中國兒童因將水喝光、干糧吃盡而向別人求援。中國孩子病了，回大本營睡覺；日本孩子病了硬挺著走到目的地。日本家長乘車而去，把鼓勵留給發高燒的孫子；中國家長在艱難路段把兒子拉上車……
自謀生路：
美國的家庭教育是以培養孩子富有開拓精神、能夠成為一個自食其力的人為出發點的。
父母從孩子小時侯就採取種種方法，讓他們認識到勞動的價值，比如讓孩子自己動手裝配自行車，修理小家電，做簡易木工，到外邊參加義務勞動等。即使是富有的父母，也十分注重對孩子進行自謀生路的能力教育。
不要給別人添麻煩
日本教育孩子有句名言：除了空氣和陽光是大自然的賜予，其餘一切都要通過勞動才能獲得。父母在教育孩子學好功課的同時，要求他們利用課余時間做些力所能及的家務，到外面打工掙錢。孩子很小時，父母們就要給他們灌輸一種思想：「不要給別人添麻煩。」全家人外出旅行，不論多麼小的孩子，都要無 一例外地背上一個小背包。
結合中日少年《夏令營中的較量》和外國孩子的自立教育，思考：（1）為什麼日本的少年有飯吃，而中國的孩子餓肚子？ （2）你認為一個自立的人應該具備哪些條件？怎樣培養自己的自立能力才能贏取下一次較量的勝利？培養自立能力的條件：獨立生活；有責任心；有自主性，有主見。
方法：從小事做起，立足於現在生活；親自嘗試，反復練習；多參加社會實踐。
1、學校要組織鼓號隊訓練，可媽媽擔心參加鼓號隊訓練會影響學習，不讓小雷參加，這讓小雷感到很為難。他該怎樣做呢？
2、小明遇到了一個數學難題，而這時同桌恰恰做了出來，小明應該
拓展作業：今天我遠行貝多芬——我要扼住命運的咽喉，它將無法使我完全屈服桑蘭——我現在最大的願望 是拿學習成績的金牌你知道他（她）的事跡嗎？
你覺得他（她）始終能笑對人生的秘訣是什麼？
你還能找出多少類似的人？自強指積極向上，永不懈怠，依靠自己的努力奮發圖強的一種精神，是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。
偉大的愛國詩人屈原屈原，名平，是楚懷王左徒。博聞強志， 明於治亂，嫻於辭令。公元前278年，屈原因驅逐侵略者秦國的願望不能實現，他對於這種無能為力的局面和國家的滅亡感到憂郁，於五月初五投泊羅江。著有《九歌》、《離騷 》、《天問》等名篇。 抗倭名將戚繼光明朝中期，倭寇禍殃沿海，連年劫掠東南沿海生靈塗炭。明政府腐敗無能，對倭患束手無策。鑒於這種局勢，戚繼光組織了一支冷熱兵器配合、步兵騎兵與火器部隊協同的新編制部隊，開始與倭患對抗。新軍在戚繼光領導下，紀律嚴明，作戰英勇，對百姓秋毫無犯，多次建立戰功，戰鬥力非常強，被人們譽為「戚家軍」。「戚家軍」於東南沿海抗倭戰爭中英勇善戰，師出必勝，享譽天下禁煙英雄林則徐
林則徐是我國近代史上偉大的愛國主義者，他在西方資本主義勢力入侵我國的初期，即鴉片戰爭前的禁煙運動和鴉片戰爭期間以及戰後的反侵略斗爭中捍衛了中華民族的利益，表現了中國人民的英雄氣概。 愛國工程師詹天天佑是我國傑出的愛國工程師。從北京到張家口這一段鐵路，最早是在他的主持下修築成功的。這是第一條完全由我國的工程技術人員設計施工的鐵路干線。 1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上，桑蘭不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。桑蘭一直頑強地堅持著康復訓練，有效地防止了肌肉萎縮，她藉助自助器具，能熟練地操作電腦、上網與各界的朋友交流。按照醫學常規，這一切是不可能的。靠非凡的意志力和現代醫學科學的力量，桑蘭跨越了從不可能到現實的完美歷程。受傷之前，桑蘭在中國體操隊享有「跳馬冠軍」的美譽，是一顆冉冉升起的新星，爭奪世界冠軍，是永不滿足的桑蘭的夙願。受傷之後，桑蘭出任北京2008申奧形象大使，坦然地接受了命運的挑戰，努力使自己成為一名永遠微笑著的「陽光女孩兒」。她說：「我一直堅信自己總有一天會站起來的，我會為此而努力。」如今，她在堅持康復訓練的同時，不僅在北大新聞傳播專業苦修學業、在「星空衛視」主持一檔《桑蘭2008》的體育節目，還要經常參加一些社會活動結合材料，四人小組討論：桑蘭是如何成為生活的強者歸納（1）有堅定的理想，並為之努力奮斗；（2）正視自己的現狀，不斷戰勝自我、超越自我（關鍵）（3）揚長避短，笑對人生。（捷徑）對比桑蘭的事跡，你如何面對學習、生活中的困難，還有哪些方面需要改進?
自強就是_______________
自強就是_______________
學會自強，_____________
學會自強，_________
『捌』 求職業高中心理健康教育教案
到這裡面看看回啊答
http://www.psye.net/down_view.asp?id=187
『玖』 小學二年級下冊新疆綜合實踐活動時間教案：智慧泉
一、 問題的提出
我們現在才剛剛上小學。可我發現我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學的視力甚至低於了4.5，這也許會給他們以後的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以，我想藉助這次機會，去研究一下小學生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調查方法
1、查閱有關視力下降的原因的書籍、報刊、網站等，了解小學生視力下降的主要原因。
2、派發「調查問卷」，了解小學生視力下降的自身原因與人數。
3、通過多種途徑，搜集有關視力下降導致的後果。
三、調查情況和資料整理
涉及的方面 涉及的方面 具體內容
書籍報刊 近視眼的來源 近視是屈光不正的一種
網路 第一位治療近視眼的醫生 1985年美國醫生
網路 世界上有多少近視眼 佔世界人數的33%
四、結論
1、根據研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
⑴做作業時的姿勢不良。
⑵每天花在上網、看電視上的時間比較多。
⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。
⑷經常躺在床上看書的人數超過八成。
所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點，切勿令心靈的窗戶受到損害.