簡單新疆舞蹈教學視頻

㈠ 關於新疆維吾爾族舞蹈視頻方面的

歌名：青春舞曲
歌手：肖凱（開）提

㈡ 公司搞年會，要排一個簡單的新疆舞蹈，參加的年齡段25到45.求一個簡單好看的視頻！！還有沒有其他的

網上找個視頻，慢動作分解，一起學，把完整的分解開，然後把每個部分版都練熟後，多權練幾遍就行了。我們就是這樣練的，就練了一天的小蘋果，第二天就跳了，台下是500多人。網上有視頻：信和財富2014常州年終答謝會小蘋果

㈢ 新疆舞蹈好學嗎

可不是那麼好學的哦，但是如果你想學的話，必須用心學，因為維族舞沒有一些基版本權功的話是很難找到動律的，若你會一些那你應該知道怎麼去掌握的吧？最重要的是先要學會模仿老師的感覺，民間舞中，最難學的還是鮮族的，呵呵～像郊洲和維族的都差不多，只要找到感覺了，你會發現其實並沒那麼難，努力就會有成果，重要是要相信自己能做到，自信就是好的！

㈣ 新疆舞蹈有什麼動作

新疆舞的原創民族是維吾爾族,舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身版體各部分的運用較為細致權，尤其是手腕和舞姿的變化極為豐富。可以見到揚眉動目、晃頭移頸、拍掌彈指的動作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能夠顯示女性婀娜的體態線條。男女成對的表演比較常見，女性的舞姿優美舒展，男子的舞姿矯健有力。
最典型的移頸動作（新疆舞中的動脖子）練習技巧如下：
1、首先放鬆脖子。
2、做頭部運動，低仰，左右，轉圈，平移，前後伸縮脖子，找一找扭脖子的感覺。
3、動脖子時，下巴收回，雙肩下垂，關鍵是尋找脖頸的意識，用後腦勺的感覺帶,有時能聽到骨頭動的聲音。
4、動脖子時候，眼神很重要，要挑眉腳和挑眼角，眼珠子往擺動那個方向很銷魂地看一眼，然後下巴努力的湊過去，脖子也就機械運動了。
5、動脖子方法：側面貼牆。讓身體的一個側面完全與牆相貼(腳腿，胳膊，肩)，努力讓自己的臉向牆，每次堅持20秒反復10次，換邊兩邊都練完後雙手扶肩對著鏡子試著動動。

㈤ 新疆舞的學法

新疆舞有些技巧是必抄須掌握的。比如動襲脖子，你可以雙手伸直舉過頭頂，慢慢用耳朵去靠兩臂，注意不要晃頭，用脖子去動。
新疆舞的眼神也很重要，最重要的是身體的協調能力。
碟子在一般的影碟店都有賣，問下服務員好了。
時間也不會很久，加油~

祝你成功~

㈥ 新疆舞蹈的基本動作都有什麼

新疆舞蹈的基本動作：

基本動作有揚眉動目、晃頭移頸、拍掌彈指，另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造型。

移頸練習技巧：

1、首先放鬆脖子：

2、做頭部運動，低仰，左右，轉圈，平移，前後伸縮脖子，找一找扭脖子的感覺。

3、動脖子時，下巴收回，雙肩下垂，關鍵是尋找脖頸的意識，用後腦勺的感覺帶。

4、動脖子時候，眼神很重要，要挑眉腳和挑眼角。

5、動脖子方法:側面貼牆。讓身體的一個側面完全與牆相貼(腳腿,胳膊,肩)。

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新疆舞分類：

1、賽乃姆舞是廣泛流傳於維吾爾族中，以賽乃姆音樂為伴奏的舞蹈，並無規定動作和程式。一般由男女成對而舞，人數不限，舞時歌者不舞，舞者不歌，隨著音樂情緒的發展而發展，最後總是在熱烈地快板中結束。

2、薩瑪舞這種舞蹈主要流行於喀什、莎車一帶。從維吾爾族信奉伊斯蘭教以來它就一直伴隨著伊斯蘭教的禮拜活動而存在。每逢庫爾班節和肉孜節，便有成千上萬的群眾在眾人「阿拉――」的呼喊聲伴奏下跳起這種粗獷、奔放、節奏強烈的二拍子舞蹈。

3、刀郎舞這是流行於刀郎地區的維吾爾族舞蹈。是一種男女成對的群舞，其舞蹈動作的優美、舒展、矯健、剛勁有力可居維吾爾族民間舞蹈之首，此外，舞伴互相換位、交錯、配合的默契又別有一番韻味。

4、納孜爾庫姆舞流行於哈密、吐魯番、鄯善、托克遜等地。是一種由男子表演的單人歌舞，以其詼諧、滑稽的內容、動作和獨特的蹲步舞蹈區別於任何一種維吾爾族民間舞蹈。

㈦ 怎樣學跳新疆舞

其實新疆舞蹈的節奏很輕快，入門也會很快，首先最重要的是平時沒事的時候左右扭脖子，把脖子的動作扭活，其次就是腳步，再結合手部動作，你帶著這幾個點去看或者學習新疆舞蹈會接受的很快的

㈧ 新疆舞的動作技巧

動作技巧：

1.讓你的脖子放鬆,可以放一些自己喜歡的音樂邊聽邊練習.

2.做頭部運動.前後、版左右、順時針逆權時針旋轉、俯仰.

3.可以把雙臂向上伸直,用耳朵去碰手臂,來輔助聯系脖子的左右移動.找到感覺後把手放下來練習.

4.另外眼神也很重要,要挑眉腳和眼角,眼珠子往擺動的方向很魅惑的看一眼,然後下巴湊過去,脖子也就機械的運動起來了.

5.側面貼牆.讓身體的一個側面完全與牆相貼(腳腿,胳膊,肩),努力讓自己的臉向牆,每次堅持20秒反復10次,換邊兩邊都練完後雙手扶肩對著鏡子試著動動。

(8)簡單新疆舞蹈教學視頻擴展閱讀：

可以靠緊牆角，或者自己雙手交叉扶肩，或者讓別人幫忙幫你壓住雙肩，或者最快最有效的是睡在(或靠在)椅子上，剛好整個身子都固定在椅背上，只留著頭在外面．兩只手放在椅子的扶手上。

這些目的都是為了不讓肩膀有移動，然後就是注意頭不要擺動，最後也是最主要的一步，頭頸用力往左或者右慢慢移動，由慢到快。概括地說就是頭和肩膀不動，脖子用力左右移動。

參考資料：新疆舞_網路