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籃球抖肩教學

發布時間:2021-01-02 10:41:09

『壹』 籃球突破怎麼抖肩

。。。這有那麼的必要麼?變向的時候稍微注意一下肩膀的動作就行了

『貳』 籃球抖肩過人怎麼練習的,我怎麼找不到節奏有沒有什麼需要注意的。要通俗點的語言。實用的。

首先得把球性練上來,然後是身體協調性,抖肩對身體協調性要求較高,最後是啟動時一定要做到隨心所欲,中間不要有停頓動作。如果你是速度型的,建議你不要學抖肩過人。

『叄』 籃球晃人的時候那個抖肩的動作是怎麼做的

``不是抖肩,大哥如果你抖絕對會被別人笑``` 是探肩``配合小幅度身體變相就是象右邊晃右肩探出向左邊一樣```你做的快,逼真就是你所謂的抖肩 ````

『肆』 籃球過人時怎麼抖肩,會的朋友教教我!

先右側作出強行突破的動作,但步要大,加入對方沒反應過來就直接突破,晃肩是用版來對付高手用權的。第二步就是身隨球動,右腳用力蹬地,一定要將球運低,在左側突破,或再抖一次,你可以看一下艾弗森過喬丹的那個,十分經典,兩次抖肩,然後跳投。練習可以先練熟前變向,再練這個,我要說明一下,只有肩寬的人才能練

『伍』 籃球抖肩有什麼技巧

這和個人習慣有一定抄的襲關系,習慣於右邊突破的則喜歡抖左肩,然後一個變向過去,左手將則相反,抖肩在背打的時候效果很大,連續的抖肩可以把防守球員晃得不知天南地北
下面來解說一下子,右手球員向左抖是應為他習慣於向右邊突破,向左晃肩可以把防守球員晃偏重心,從而突過去

『陸』 籃球過人時抖肩的要領是什麼

轉身、變向這些就很實用,胯下主要還是起迷惑對手的作用,讓他搞不清你要從回哪個方向突破,在答加起速度的時候是做不出來的,背後在場上人較少的時候很有用,但人多時就得小心了。

其實運用最多的還是那些基本動作,關鍵是做動作時身體一定要協調,而且幅度要大,比如艾弗森的抖肩動作,在一次運球中就讓人摸不清他下一步的動作,轉身也是一樣,進攻方擁有主動權,突然的節奏變化都會讓防守隊員出現漏洞,從而完成過人

『柒』 籃球突破抖肩

很顯然那是在虛晃,造成突破假象(當然,要在對方認真防守的情況下,如果不是,聳肩不緊內沒效果,看上去還容很二)其實,很多情況下,持球者並沒有有意向哪邊突破,只是想造成對方防守重心後移,這時再選擇突破或干拔跳投,結果不用我說了(使用時不要走步啊)

『捌』 打籃球如何抖肩

手持球。斜對防守球員。如果身體比他強,就背身抵上,先撞在快速起3步,內中間就帶抖肩聊。容還可以後仰跳投,投球姿勢要對,『輕輕』地。可以抖肩。主要是看感覺,多練。一般帶球抖肩,就多做假動作,多拉球,多晃動,就可以聊。但要多練習,這都是個人感覺。沒用地話不要罵。

『玖』 籃球中抖肩到底是怎麼抖的,詳細說明下,謝謝

抖肩的時候不要直接踏出變相那隻腳,比如左變到右,不要直接邁左腳。要回先小幅度的移動答右腳,右腳落地時有小幅度的重心偏移,再狠狠的邁出左腳,這樣微小的重心變化就能抖出風騷的肩膀,配合頭部的動作,是很完美的抖肩。
抖肩是很好的一種過人的方法,但是需要經過長期的練習才可以。再加上實戰的話,會使一個人的抖肩虛晃技術達到很高的水平。

『拾』 籃球中抖肩怎樣才能讓對手很吃

  1. 首先要有扎實的基本功,打好籃球最重要的就是基本功。一般也就是背身單內打時用肩部的晃動來擺脫防容守,找到投籃或者突破的空隙 做假動作抖肩ni要蹲下來做動作,也就是降低重心,然後再控制腳下步伐

  2. 在過人的時候注意好球,盡量把球控制好,兩個左右抖肩假動作晃起兩人的重心後,利用兩人中間露出的一個小小的縫隙穿過就可以了,注意好重心就可以了。

  3. 最好還要配上眼神 以及手部的控球動作! 簡單說 控球技術以及演技都必須很好很熟練 成了自然 就可以騙到對手啦!

  4. 習慣於右邊突破的則喜歡抖左肩,然後一個變向過去,左手將則相反,抖肩在背打的時候效果很大,連續的抖肩可以把防守球員晃得不知天南地北。

  5. 手持球,斜對防守球員。如果身體比他強,就背身抵上,先撞在快速起3步,中間就帶抖肩聊。還可以後仰跳投,投球姿勢要對,『輕輕』地。可以抖肩。主要是看感覺,多練。一般帶球抖肩,就多做假動作,多拉球,多晃動。


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