嚴蔚冰易筋經教學視頻

⑴ 洗髓經的內容簡介

嚴蔚冰先生整理編著的《洗髓經》，是此前出版的《達摩易筋經》的姊妹篇。洗髓經是在內易筋經的基礎上更進一容步的高級養生功法，易筋經以伸筋拔骨的動功為主，洗髓經則是以洗髓養心的靜功為主。
本書在全面展現古本《洗髓經》原貌的同時，針對現代生活的特點和需要，為讀者提供了一套簡便易學的養生方法。全書分為兩部分，第一部分對於「本衙藏板」《洗髓經》進行整理、注釋，旨在保存和還原功法的本來面目。第二部分系作者根據自己的傳承和多年的實踐經驗，詳細講解傳統養生理論、方法，輔以完整的洗髓經演練指導圖解，並隨書附贈教學光碟。

⑵ <達摩易筋經>的作者嚴蔚冰在上海有沒有教學點

你可以聯系一下這個電話：58216135
嚴是這個機構的所長，我也問過他是有教班的，不過很貴好像500一節課。

⑶ 嚴蔚冰的那套新版易筋經有沒有人練過

嚴的不好，我以前練了2年都沒效果呢；書店裡達摩版本一般都是賣錢騙人的，還是找有傳承的老師傅學，自學用處不大，浪費時間。

⑷ 達摩易筋經的圖書信息

書 名: 達摩易筋經
作者：嚴蔚冰整理
出版社： 上海古籍出版社
出版時間： 2009-8-1
ISBN: 9787532553648
開本： 16開
定價: 36.00元 相傳為達摩祖師所傳、號稱禪功之源的《易筋經》，歷來被國術界奉為泰山北斗。中華國術在發展過程中特別是明清以來，各家各派的理論、技藝不斷融合，現存的《易筋經》理論上綜合佛、道二家；功法上吸收導引養生術，使之與武學的內功外煉相結合；功效上則兼具講究「內壯神勇」的武術技擊和「伸筋拔骨、導氣令和」的養生健體兩大功能。
嚴蔚冰先生整理編著的新版《達摩易筋經》，在全面展現古本《易筋經》原貌的同時，針對現代生活的特點和需要，突出了其養生保健的功能，為讀者提供了一套簡便易學的養生功法。全書分為兩部分，第一部分對於「本衙藏板」《易筋經》進行整理、注釋，旨在保存和還原功法的本來面目。第二部分系作者根據自己的傳承和多年的實踐經驗，詳細講解達摩易筋經的理論、功法，輔以完整的演練指導圖解，並隨書附贈教學光碟和掛圖。 嚴蔚冰，1951年生於上海，自幼習武，師從謝映齋、唐金元、朱鑫祥等國術名家。高級氣功師、心理咨詢師，2002年被中國醫療保健國際交流促進會授予「中國自然醫學傑出人才」稱號。現任世界醫學氣功學會常務理事、中國醫療保健國際交流促進會理事、上海嘉源海文化發展有限公司技術總監。 已出版的養生類著作有《實用道家氣功法》（廣西民族出版社，1989年）、《達摩·易筋經》繁體版（台灣大展出版社有限公司，2008年）、《達摩洗髓經》繁體版（台灣大展出版社有限公司，2009年）等；發表《道教西派源流考》、《帕金森症整體運動鍛煉法》等論文十數篇。