舞棍教學

① 怎樣用齊眉棍舞棍花

我錄了長棍舞花教程，有慢動做！你在網路視頻里搜「長棍舞花教程」就可以找到！

② 怎樣舞棍花

左手隨著棍字轉換角度，左手不要握著棍子，把棍字夾在左手大拇指和4指之間。

提撩舞棍花的技擊含義應是防守動作，但是實際上撩棍其實沒什麼用處，只是作為手指靈活的基礎棍法練習。

③ 怎樣練習立舞花棍

很好練可是我怕說不明白，你最好找個師傅，我給你棍法基礎視頻你自己看看；回
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNDUyMzI4.html
裡面有你慢動作多看幾遍不懂可答以給我留言。
別人的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1MTExNzky.html

④ 關於「第一套國際武術競賽套路教學片-棍術」中的長棍舞花

看一看網路的齊眉棍教學

⑤ 尋找一個雙節棍基本教學視頻，帶舞花教學、慢動作的謝謝。

功夫龍雙節棍，絕對支持，華人的最強棍！！超喜歡的棍子，用料設計沒話說。