❶ 小學五年級下冊語文第六單元作文怎麼寫
你要把題目給我啊。
❷ 五年級下冊語文作文第六單元格
關於小學近視問題研究報告看下面:
、課題提出:
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡我也其員有多少人近視了們又近視了我做了次調查
二.調查方法:
1.查閱有關書籍了解普通人近視
2.調查詢問同學了解們近視
3.通過多種途徑了解我班共有多少人近視了
4. 通過班級博客發表問卷
三、調查情況和資料整理:
我班共有11人近視
我國近視率已接近30%小學生22.7%患有近視初近視率猛增55.8%高生70.3%人戴上眼鏡大學生近視比例高達80%
近視成因較多據我們猜想造成近視因素有:遺傳因素環境因素體因素營養體質因素和睡眠因素導致小學生近視主要原因作業做太晚使睡眠足過度地看電視、玩電腦攝入大量德和蛋白質
現小學生近視率高雖近視存某種遺傳因素更重要外界因素影響目前除了配戴眼鏡外沒有更有效治療方法唯有持久地開展預防措施學生極高近視率和現行教育制度雖有定聯系更多因用眼習慣而導致近視發生近視預防重點也於養成良好用眼習慣
四、結論
通過對調查問卷分析我發現:
1.從整體來看作業負擔較重同學佔大多數作業負擔隨年級升高而加重
2.無論哪年級做作業時都沒有好好讓眼睛得休息;而校休息時間又次隨年級增高呈遞減趨勢
3.抗疲勞眼葯水與眼保健操都對眼睛有治療作用卻沒有引起同學高度重視
4.近視人數雖遠遠高於非近視人數佩戴眼鏡人卻佔有相當部分比例表明同學們對近視問題還夠重視
5.其因素像:姿勢對、用眼當之類毛病我們努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類我們調節;像防護當、用葯當之類我們盡量避免;……
我提出了下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操並積極參加文體活動
2、學習時要有充足光線光線要從左側方向來要光線足和耀眼陽光和強燈光下看書寫字
3、要睡床上或邊走路邊看書更要歪頭偏身趴桌上讀書寫字
4、要長時間使用視力每學習50分鍾應當休息10分鍾
5、看電視次數要過多時間要過長要控制1小時內距離要太近至少隔兩米遠
要記住眼科醫生給大家勸告:要養成良好用眼習慣:看書、上網、看電視要連續超過小時要太強太暗光線下看書定要注意自己寫字姿勢堅持作眼保健操重要
❸ 作文:(人教版五年級語文下冊)學習第六單元的收獲
四篇，您自己挑吧~~
我和書的故事
從我看她的第一眼起，我的心中就有一種莫名的感覺：「她與我有緣。」以後的日子裡，我便千方百計地接近她，試圖了解她，時間不長，漸漸發覺，我已深深地愛上了她。 也許是厭倦了苦燥無味的ABC，也許是為了逃避令人窒息的x+y，我一次又一次地約她出來，從她那泛著清香的扉頁中，走向一個陌生而又新鮮的世界。 不為「書中自有黃金屋」，不求「書中自有顏如玉」，不為功利，不為分數，不為文憑，不為學歷，只為心中那份渴望，只為心中那片怡人的「綠地」。 她的知識是那樣的廣闊無垠，她的話語是那樣的富有哲理；她的目光是那樣地溫暖，好像能融化世界上所有冰凍的心田，她的雙手是那樣的溫柔，好像能撫平人世間所有的傷口…… 當我因失敗而痛苦迷惘時，她總這樣對我說：「真正的光明並不是永遠沒有黑暗的時間，只是永遠不被黑暗所掩蔽罷了；真正的英雄並不是永遠沒有卑下的情操，只是不為卑下的情操所左右罷了；當你要戰勝外來敵人時，首先得戰勝你內在的敵人，你不必害怕沉淪墮落，只要你不斷地自拔與更新。」 當我因小小的成功而手舞足蹈時，她總這樣對我說：「天外有天，人外有人，強中更有強中手，真正的強者，不但要經得起失敗的考驗，還要經得起成功後糖衣炮彈的洗禮，當你沉浸在幸福的甜蜜里賞花賞月時，只怕別人已到了峰巔了。」 當我因「微微的困惑」而不能自拔時，她總這樣對我說：「人的一生中會遇到很多人，有的是流星，有的是恆星。流星是美的，可它終究是一顆流星，流星的意義在於瞬間即逝，流星的美也只源於剎那間。流星畢竟是流星，若追尋長久，只能等待屬於自己的那顆恆星，死死地抓住這瞬間的美，痛苦只能是自己。」 當我畏首畏尾躊躇不前時，她會送來這樣的詩句：「自信人生二百年，會當水擊三千里」；「長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海」； 「我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖」…… 是啊！這就是她，不管是樹蔭之外喧囂著浮躁的熱浪，還是窗外肆虐著凜冽的寒風，只要和她在一起，她就會在熱浪之中營造一片清涼，在嚴寒之中托出一份溫暖。 她就是書，這就是我和書的故事。
我與書的故事
現在回起來，第一本與我有緣相見的書已經開始模糊、淡化了。雖然這幾年，經我手的書數也數不清，但始終沒有少時《三百六十夜》那種的韻味。
與「書」之前篇
一年級－－只有兩本破爛的不成樣的，不知名的書陪伴；
二年級－－各式各樣的小畫書和《當代小學生》之類；
三年級－－第一次讀完了自認為是長篇的《復仇女神》，對女主人公白馬翁姆崇拜得五體投地；
四年級－－讀了多期《故事會》、一套《唐詩900首》，及其《西遊記》、《東游記》和《北游記》。
五年級－－16卷《機器貓》、3篇《七龍珠》及《凡爾賽玫瑰》還有《簡·愛》和《穆斯林的葬禮》。
五年級暑假－－把以往讀的書又重新讀了一遍。爸爸的書架中我讀了多期的《談古論今》、《十大將軍傳》、《劉公案》及《白玉堂》。這個暑假，我讀的書很多，因為我讀書的速度很快。還有的，就是我對讀書有著濃厚的舉，手只一要有一本書，我就非在一天內看完。
我與「書」之中篇
上初中了，以前聽過姐姐說的諸多恐怖事件。（註：是關於上初中的）我和做好了與書永別的念頭。但是上了初中以後，感覺很一般，除了上晚自習以外，與小學沒什麼區別，並且晚自習也是自習，有很多時間從老師那兒借的，從校圖書館借的，大大的豐富了我的大腦的空間。海明威的《老人與海》、路遙的《平凡的世界》、莫泊桑的《一日》、左拉的《小酒店》，以及一整套「自畫青春」，每讀一本便感到自己的無知，就百這和「無知」，使我深深深溺在書海中，並且永不想出來。
我與「書」之下篇
上初三了，雖然功課很緊，但我也抓緊時間讀書，與同學換閱，自己購買，姐姐書屋（註：因me之老姐特喜書，所以把她的「書藏」稱為「姐姐書屋」里借。
好不容易，有個假期，准備一個好心情，去圖書館挑幾本喜愛的書，看來也是一件很不錯的事情！
成長的故事
我今年11歲，是東海縣實驗小學五年級的一名學生，現在有一個幸福、溫馨的家。但在我的成長過程中，有一段「苦澀」的日子。
我是在1993年10月12日那天頂著淅瀝的小雨，來到了這個世界上。據說剛出生的我，不像別的孩子那樣身體又紅又丑，而我一生下來，一頭烏黑的頭發，大大的眼睛，胖乎乎的很漂亮，令人喜愛。爸爸、媽媽把我寶貝似的呵護著，無論誰帶我，爸爸、媽媽總是千叮嚀、萬囑咐，千萬不可粗心大意。為了祝我有一個好的前程，爸爸、媽媽給我起了「浩遠」這個名字，希望我以後目標遠大、有所作為。
聽說在我很小的時候，爸爸在下面的鎮里教學，媽媽在玻璃廠上班又很忙，我只在他們身邊呆了一年就被奶奶帶回老家了。每到休息日，爸爸、媽媽總是帶些好吃的來看我，一看到他們我就會撲到他們懷里，不肯離開半步，生怕什麼時候他們又偷偷走掉。媽媽說，每次離開她都要想方設法把我哄睡，然後再回去。等我醒來看不到他們又總是哭著、鬧著讓奶奶背著我到處找媽媽。這樣的「苦日子」我過了兩年。
漸漸的，我長到該上幼兒園的年齡了，就被爸爸、媽媽接回來，本想這下好了，我可以跟爸爸、媽媽生活在一起了，可沒曾想到他們倆還很忙，爸爸在外無暇顧及家，我就只有媽媽一個人照顧。那時媽媽一個人帶我可辛苦了，還要上大小夜班。她下班時間不固定，有時她很晚才能去幼兒園接我。每當別的小朋友都被爸爸、媽媽或爺爺、奶奶接走，幼兒園里只剩下我一個人時，心裡很不是滋味，只有眼巴巴地站在幼兒園大門口焦急地等媽媽。還有更糟糕的，就是如果媽媽上夜班時，我一個小孩子還要自己在家裡睡覺。說真的我那時害怕極了，可沒辦法，每次都要媽媽等我睡著後再走，可媽媽走後不長時間，我會因害怕而醒來，爬起來滿屋子查看，然後再回床上。那時我覺得我真太可憐了，爸、媽都不疼我了，現在想起來都很辛酸。可就是因為有那麼多的獨處機會，我的膽量也越來越大了。
有一天，媽媽突然對我說:「浩遠，你爸爸調到縣城工作了。」那時別提我有多高興了，又蹦又跳的，心想這回我再也不會最後一個離開幼兒園了，再也不會一個人提心吊膽地在家睡覺了。也就是從那時起，我才真正地享受到天倫之樂，感受到家庭的溫暖。
時間過得真快，我開始上小學了，這段苦澀的經歷一直伴隨著我的成長。我也漸漸地懂得了父愛和母愛，我一定要好好學習，做個懂事的孩子，用自己的行動來報答他們。
中考滿分作文：流水的故事2007年03月24日 星期六 12:59我是一條魚，媽媽總是這樣說。是的，因為我對於水有一份特別的鍾愛。我喜歡站在溪水邊，看它們潺潺地從我面前流過，看它們起起落落，感受生命的靈動。我喜歡觸摸流水，感受生命的鮮活。我喜歡聽流水拍打石頭的脆響，因為它正在敘述動人的故事。
時光斗轉，流水把我帶到了一座孤樓前。我看到了樓閣上一個消瘦的面孔，那是李煜。他哀婉地唱道：「問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。」他凄清的曲調在我的耳畔回響。那是個怎樣無奈的心情。故國不在，江山不在，龍椅不在。惟有雕欄玉砌能證明他曾經的輝煌。而那又怎樣。流水帶走了他的憂愁，他的富貴，他的朱顏。
流水又把我帶到了一座小院前。我看到了一個女子倚在亭中，她痴痴地看到院中零落的花朵，風吹起了她未梳紅妝的臉龐。那是怎樣的凄涼，無助。「聞說雙溪春尚好，也擬泛青舟，只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁。」她——李清照，不再有當年「生當做人傑，死亦為鬼雄」的豪邁。歲月的流水洗去了她的銳氣，生活的磨難讓她不得不放下那份傲氣。「試問卷簾人，卻道海棠依舊。」「簾卷西風，人比黃花瘦。」「才下眉頭，卻上心頭。」那是何等的一份悲涼，寂寞。
「桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。」這是大文豪李白與好友汪倫送別的詩句。不遠處，我看到兩個依依不捨的朋友在送別。千尺的潭水啊，你告訴了我什麼是真正的友誼，難舍難分，只恨相見甚晚。
大江邊上，我聽到了蘇東坡在高歌，他的豪邁一洗李煜、易安居士帶給我的惆悵。「大江東，去浪淘盡，千古風流人物。」驚濤拍岸中，我看見的是蘇軾閑適的心情。那是怎樣的一種心境，胸懷著對古人的敬意，他也許在告訴我不論遇到什麼樣的挫折，都不能失去對生活的希望。
我的雙手仍舊捧著流水，剛才流水告訴了我那麼多的故事。它讓我看到了李清照的柔情，李商隱「斜暉脈脈水悠悠」的悵惘；太白桃花潭的送別，讓我想到「孤帆遠影碧空盡，惟見長江天際流」的友情；蘇軾泛赤壁的雄壯，讓我想到毛澤東「金沙水拍雲涯暖」的豪情。
聽流水的故事，體現華夏文明長河的淵遠，更讓我學會面對人生挫折時的不屈與豪邁。
❹ 小學五年級語文下冊第六單元作文怎麼寫
爸爸拉我上「賊船」
我非常愛媽媽，也特別愛爸爸。在和爸爸媽媽朝夕相處的日子裡，有這樣一件事使我至今難忘。
那還是四年級的時候，爸爸帶我到濱江路玩，當我走到海盜船旁邊時，卻望而生畏了。看見船上的人個個齜牙咧嘴，有的嚇得臉都紫了，有的頭發豎了起來，還有的「哇哇」大哭起來。我聽旁邊的叔叔說：「真上賊船了。」他們的行動使我膽怯。爸爸彷彿看穿了我的心思，毫不猶豫地買了兩張票，硬拉著我上了「賊船」。我懷里像揣著一隻活蹦亂跳的小兔子似地怦怦直跳，七上八下的。開船了，我的心快提到了噪子眼兒，我緊緊地閉著眼睛，心中暗暗怨恨著爸爸：為什麼坐「賊船」嘛！那麼危險，我懶得理你了！哼！只聽耳邊「轟……轟……」幾聲響，爸爸對我說：「孩子，抓住了，千萬別鬆手。」我裝作若無其事的坐著。海盜船漸漸地悠了起來，我的身子隨著船的搖晃，也跟著前後擺動起來。此時此刻，心裡那股緊張勁兒就甭提了。我心想：哎！真是上船容易下船難啊！爸爸在一旁諷刺我，說：「怎麼，後悔了？真是膽小如鼠！」聽了爸爸的一番話，我很不服氣：我不理你了！誰膽小啊？哼！為了不說我膽小，於是我睜開了雙眼。爸爸說：「這就對了，玩也要付出代價，勇敢怎麼能行呢。」慢慢地，慢慢地，我起伏不平的心情平靜如海，剛剛還是滿怨恨的我，現在卻像一隻小燕子，隨著船兒來回來去地飛來飛去。爸爸笑了，我也笑了。其實，海盜船並不嚇人。
下船後，爸爸一手扶著我的肩，一手撫摸著我頭，語重心長地對我說：「孩子，還怨爸爸嗎？這要是你媽肯定不會讓你上船的。也許你將永遠失去這可怕的『海盜船』的勇氣了。」思來想去，我覺得爸爸的話意義很深刻。
是爸爸的愛給了我力量，是爸爸的鼓勵給了我勇氣，使我戰勝了恐懼。我愛媽媽，更愛爸爸；媽媽的愛是溫柔細膩的，爸爸的愛卻是瀟灑奔放的。這些愛將激勵著我前進，伴隨我成長。
❺ 五年級下冊語文第六單元作文
小學五年級語文下冊第六單元作文2011-05-10 12:28關於小學近視問題的研究報告看下面:
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我做了一次調查。
二．調查方法：
1．查閱有關書籍，了解普通人是怎麼近視的。
2．調查詢問同學，了解他們是怎麼近視的。
3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級博客發表問卷。
三、調查情況和資料整理：
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析，我發現：
1.從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼葯水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用葯不當之類的，我們可以盡量避免；……
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鍾後，應當休息10分鍾。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。
❻ 人教版五年級下冊語文第六單元作文
知道，我們寫過研究報告！我回答第二個，近視的原因、近視的來源等等。然後怎麼預防近視眼之類的！希望對你有幫助！
❼ 人教版五年級下冊語文第六單元作文怎麼寫
錯別字大調查
在一個星期五的最後一節課。我們開展了一個別開生面的調查活動——錯別字大調查！
一上課，老師就捧著一摞厚厚的作業本向教室走來，這一大堆的作業本，直達老師鼻尖。接著，老師重重的把作業本放在桌子上。隨即，老師向我們大家宣布：「調查活動開始了。」我們就一窩蜂的沖向桌子，挑選作業本，挑完之後我樂滋滋地回到座位上尋找起錯別字。我們就好像精神抖擻的啄木鳥一樣，東瞧瞧，西望望，生怕把哪只「害蟲」漏掉。有的人在一起討論著，有的人獨自在一旁掩嘴偷笑，還有的人在偷取別人的勞動成果，甚至還有的人大大咧咧地罵別人真笨。
而我呢？我在一旁仔仔細細的尋找著，突然我發現了一條「害蟲」——有人把「冶」寫成了「治」。我把這個告訴了那個人，他則不好意思的撓撓頭，對我咧著嘴笑。看到被人已經找到了很多錯別字，我一定找快一點才行，於是，我加快了速度。這是，一個同學突然喊了聲：「有人居然把恥辱寫成了恥尋，老師，你沒改他錯！」這句話惹得我們班鬨堂大笑，緊接著一陣刷刷聲，我們把這個字飛快地記錄在本子上。咦，怎們有人把」己「寫成了「已」。他實在是太粗心了，竟然犯了這個不該犯的錯誤！我朝那人做了一個「鄙視」的動作，我的心中不經小小的得意了一把。時間過得越來越快，我找的錯字也越來越多，最後，我一共找到了13個錯別字，收獲還真是不少呢！可是，我看到別人已經找到了40個錯別字時，又不經沮喪起來。
這個活動真有趣，我希望以後還能多舉辦一些這樣的活動。因為這個活動不僅能幫助別人糾正錯誤，還可以提醒自己不要更別人一樣，犯同樣的錯誤。
❽ 五年級下冊語文第六單元作文怎麼寫
我是春天的小雨抄點
我是春天襲的小雨點，像無數根春姑娘的綉花針，我們串起來就像一串串珍珠。
一天清晨，我被一陣陣溫柔的春風叫醒了，睜開惺忪的雙眼，啊，原來是春姑娘在不知不覺中來了！她來叫我們完成使命：滋潤萬物，幫助植物們破土而出。
我急忙披上晶瑩的外衣，乘白雲姐姐的巴士，來到人間的滑滑梯。離家時，白雲媽媽不停地叮囑我們要完成使命。
我和小夥伴手牽著手，肩並著肩，一起滑落人間。我看到：有的夥伴落到了小河裡，和小河一起唱歌，和小魚小蝦玩耍嬉戲；有的夥伴在花瓣上邊滑滑梯邊看看綠樹紅花,鳥語花香的世界；有的夥伴在綠草如茵的草坪上和小草跳舞；還有的夥伴在幫綠樹姐姐洗頭呢！大家都忙得不亦樂乎。
當我正在不知去向何處時，忽然看到有一大片綠油油的禾苗，用他的「手」向我們招手呢！遠遠望去就像一大片綠色的海洋。我急忙請微風姐姐帶我去那片禾苗地，於是我和一群夥伴來到了那片禾苗地的上空，我迫不及待地跳了下去，和禾苗們談心，讓他們長的更大更高。
「啊！我是在做夢嗎?真是春雨貴如油呀！謝謝你們，小雨點！」仔細一聽，原來是農民伯伯在贊美我們呢！我聽了臉都像紅蘋果一樣了。
啊！春天，是多美好啊！
❾ 五年級下冊語文第六單元作文怎麼寫
關於小學近視問題的研究報告看下面:
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我做了一次調查。
二．調查方法：
1．查閱有關書籍，了解普通人是怎麼近視的。
2．調查詢問同學，了解他們是怎麼近視的。
3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級博客發表問卷。
三、調查情況和資料整理：
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析，我發現：
1.從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼葯水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用葯不當之類的，我們可以盡量避免；……
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鍾後，應當休息10分鍾。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。
必要的地方根據實際情況來寫