『壹』 感謝對手300字作文寫跳繩
跳繩，心想：就這么一根細細的繩子，他們能跳我也能跳。誰知道，我在跳繩的過程中，不是手甩得快，就是腳跳得快，不是絆倒，就是繩甩到頭上，好疼啊。可是我想：他們能跳好繩，我做起來怎麼就這么難呢。我下定決心，絆倒了爬起來再跳，從不向困難低頭。經過一個階段的努力，慢慢的我就可以跳十幾個了，我現在已經把跳繩當做業余愛好了，只要有時間，我就邊唱歌便跳繩。跳繩不但鍛煉身體，還給我帶來了許多快樂。我喜歡跳繩。
『貳』 三年級作文學會了跳繩300字
今年寒假，最令我難忘的事，我學會了跳繩，我可高興了。以前在班上大家都笑內話我不會跳繩。容
我學會了跳繩，這都歸我的爸爸和媽媽，請聽我給你們講講吧。
在今年的寒假裡天氣很冷，每天吃過晚飯，我、媽媽和爸爸都要到小區里鍛煉身體。我拿著繩子站在那裡不敢跳。可是，爸爸媽媽說：「在這寒假裡，一定要你學會跳繩。」 所以我鼓足勇氣，決定好好學習，而且一定要學會。再也不當班上的笑柄。
一開始爸爸做示範給我看，第一步雙腳並攏，第二步雙手拿繩，第三步慢慢起跳，並耐心的給我講解動作要點。我一次又一次模仿爸爸的動作。先是跳一個，接著兩個、三個...............一天又一天我終於學會了，一分鍾能跳60多個。
現在學會了跳繩，我真是高興極了 ，因為我總算和其他同學一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒有同學笑話我了。
『叄』 教家人跳繩寫點小體會這是作文300字
星期六下午,媽媽讓我到樓下教弟弟學跳繩,我爽快的答應了。
當我給弟弟內做示範時，他認真容專注的看著我的每一個動作。我告訴他學跳繩的要領首先是,預備動作腿要綳直,不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手柄尾沖著自己；最後，當繩子甩到腳邊時，一定要既輕又快的跳過繩子。這樣堅持練習一段時間後，才能輕松的跳好繩。
雖然弟弟要領聽得認真，但是他沒有實踐，第一次就跳錯了。你想知道他錯在哪裡么？對了，他一開始的姿勢就站錯了，手柄的握法也不對，繩子老是甩到頭上。我看著他為難的樣子，只好讓他先把動作要領背誦五遍，牢記在心再來實踐。這時候，天漸漸變黑了，姥姥在窗口叫我?z吃飯，我們只好答應。
走在樓梯上，我專門問問弟弟明天還想不想學，他倒是挺痛快的說：「想！」我聽了心裡反而非常緊張。因為通過教他學跳繩，知道了做一名合格的老師是多麼的辛苦，不知道自己還能不能繼續勝任。
『肆』 寫跳繩苦寫樂的作文300字
一次,我看見表姐在跳繩,我也想學跳繩,就對表姐說：「我也要學跳繩」版.表姐說：「好啊!我權來教你吧!」表姐就開始教我跳繩了.
\x09表姐一邊示範一邊對我說：「先把繩子握在手裡,再把繩子甩過來,繩子甩過來的時候要跳起來,跳了一個要繼續跳,不要停下來,明白了嗎?」我說：「明白了,我來試一試吧」.
\x09我按照姐姐講的方法開始跳了.可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來,我發現我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了,繩子甩過來的時候我又沒有跳了,第二是繩子甩過來的時候我跳過去了,但是我跳的時候老是愛往前面跳,而表姐跳繩的時候都是往上面跳的.表姐想幫我改正這些毛病,可是我練了好幾次仍然跳不好.我就說：「不學了,不學了.」姐姐說：「做一件事情不能半途而廢,不然你永遠都不會」聽了表姐的話,我就按照表姐說的方法練習了許多次,最後終於學會了.
通過這次學跳繩我明白了一個道理：做一件事不能半途而廢,否則你永遠是一個失敗者.我們在學習中也是這樣的,不能怕困難,要堅持不懈,就一定會取得好成績.
『伍』 三年級作文跳繩三百字
我很喜歡跳繩。抄相信大家也喜歡跳襲繩吧。你們知道該怎麼跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好准備，便可甩動雙臂有節奏地跳了起來。
今天，我和幾下小夥伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時，我的心情特緊張的，我在心裡暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大夥兒喊「開始」，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。夥伴們在一旁給我打氣，其中有兩個小夥伴在數數，有的小夥伴大聲喊：「加油，婷婷；加油，婷婷……「聽到小夥伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很乾，實在支撐不住，我就停了下來。夥伴們都誇我很棒！
跳繩真有趣啊！
『陸』 課餘生活作文怎麼寫300字跳繩的
？我會跳繩，我覺復得跳繩很好玩。你制知道我是怎樣學跳繩的嗎？就讓我來告訴你吧。
起初，我根本不會跳繩。我常被同學們笑。我心想：「哼，就你們會跳繩嗎，怎麼這么小看我？」我便開始暗暗下功夫練習……
剛開始練跳繩的時候，我不知道該怎樣跳，便上網查資料。我看到專家發的帖子說：「跳繩靠手腕發力，聽到「啪」一聲響時，就向上跳躍。」我出去試了幾下，結果都沒有成功，反而還摔了個屁股開花，四腳朝天，真實得不償失啊！
過了老半天，我終於學會了跳繩。雖然會跳了，但還不是很熟練。俗話說：「虛心使人進步，驕傲使人落後。」我一定要勤練習，這樣才能有進步呀！
跳繩令人快樂，我喜歡跳繩。
『柒』 教家人跳繩寫點小體會這是作文300字
今天，我要姐姐教我跳繩。
姐姐給我示範了幾次，並告訴我雙手緊握繩內子的兩端，雙腿伸直容雙腳並攏，然後再開始跳。
我認真地聽後，便迫不及待地跳了起來。我學著姐姐的動作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時終於過了我的腳底。成功啦！我很開心於是我反復練習，直到一下子能跳21下。
聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。
『捌』 跳繩作文300字
愉快地夏令營之跳繩記
這天，陽光明媚，萬里無雲，溫暖的太陽照射著大地，讓人感到沒有一絲涼意。
今天下午的第三節課，是大家眾所周知的活動課，我們班將和其他三個班進行一場跳繩比賽。我們班派出了高浩洋、凃陸棚等人。比賽在尹老師的哨聲中開始了。
我們班的塗陸棚先上，他那張嘟嘟的臉，跳起繩來在不停的抖，真是太可愛了！塗陸棚好不容易的跳了七十個，接下來到轉呼啦圈啦。塗陸棚使出了自己吃奶的力氣，不停地扭阿扭，扭阿扭！終於轉到十圈了，塗陸棚可高興了，在對面不停的說。
我們班的第二位是高浩洋，我們看他這么胖，要跳到什麼時候呀！果然不出我們所料，他跳的比塗陸棚還要快，雖然他跳繩很不錯，呼啦圈就不一定真么好咯！他拚命的想把呼啦圈套在在腰上，可是怎麼套也套不進去，沒辦法只好用腳轉了十圈就跑了，惹得啦啦隊笑個不停。
我是男生中的最後一個，可是，我剛上去，還沒跳到二十個，就找已筋疲力盡了。站在前面的同學似乎看出了什麼破綻，就叫到：「文明盛，好啦！好啦！不管它啦！不管它啦！快來轉呼啦圈。」我一氣之下把跳繩扔了個「九霄雲外」去了。一下子從到了轉呼啦圈的地方，我使勁的轉了兩圈，終於到了十下，我累得連跑到椅子上休息的力氣都沒有了。
接下來是女生，女生是何佩琪先。何佩琪還沒跳到一半，搞好樣就大聲的說：「好啦！好啦！不管它啦！快來轉呼啦圈！」何佩琪聽了一氣之下從到了呼啦圈的地方，轉了起來，惹得坐在旁邊的婁老師，開懷大笑！
這次比賽我們是第三名，雖然不是佳績，但是最重要的還是重在參與。
『玖』 一篇倒敘的作文，300字左右，題目 跳繩
這次運動會雖然沒抄有拿到襲獎狀，但我以後一定要再接再勵，爭取在下一次比賽中，跳出好成績。更希望通過跳繩增強我的體質。
今天下午，盼星星，盼月亮，盼望已久的運動會終於來臨了。吃過早飯，大家早早地來的學校，排起整齊的隊伍，踏著歡快的步伐，來到寬闊的體育場。
在這次運動會中，我參賽的項目是跳繩。比賽開始前，老師把參賽的隊員都叫到一起，「一」字排開，我的心情很平靜，一點也不緊張，我先試著跳了幾下，把繩子的長度調到合適的位置，然後靜靜地等待裁判員老師的哨聲。「嘟」哨聲響了，我迅速地跳起來，剛開始跳的得心應手，在同學們的陣陣「加油」聲中越跳越快，可是當跳到一百一十多個時就很累了，但我還是咬緊牙關，奮力地跳啊跳啊，最後累的氣喘吁吁，上氣不接下氣，正當我無法堅持時，終止的哨聲又響了。「156下」我的成績不算太好，沒有為班級爭得榮譽，我感到有點傷心，但老師安慰我說：「表現的不錯，重在參予」
『拾』 關於我看學校運動會跳繩作文三百字
昨天是星期五，我們迎來了學校一年一度的春季運動會。操場上綠樹如蔭，許多學校領導都來觀看比賽了，學校很是熱鬧。在這次運動會中，我參加了跳繩這項比賽，令我印象很深。
跳繩是我的強項。比賽之前我就躍躍欲試了，看著別的班的許多同學跳的非常快，我心裡很是羨慕。我很有信心，自己一定能夠發揮好。
在我對面的小男孩是三（3）班的一名同學，老師要求三年級和四年級的同學互相計數，三年級給四年級計數，四年級給三年級計數。三年級同學先跳，於是我們開始數他們的。「吁——」一聲熟悉的哨聲響亮的傳來，所有三年級的同學就立刻鼓勁跳起來。他們跳的很賣力，我前面的這個同學總是被繩子打到，他很著急，一直在自言自語，不過他很快就調整了過來。「一百二十三、一百二十四……」哨聲又傳來了，三年級同學就停止了蹦跳。我對面的同學一分鍾跳了124個，我覺得他成績很不錯。
三年級跳完了，我們四年級該上場了。我拿著我的小繩，在楊老師還沒有吹哨之前，我就一直暗暗為自己鼓勁：加油啊！找准感覺！加油啊！突破209個的記錄。只聽楊老師吹哨，我們四年級的同學就飛快地跳起來。我大約二十秒就跳了八十多個。「叭！」我出現了失誤，被繩子打到了，我心裡立刻「咯噔」了一下。「哎呀！」我喊著，馬上接著跳。我保持了一定的速度，努力使力量平均下來，吸取了前一次失誤的教訓。我的腳越跳越低，我也越來越輕松。
「吁——」終止的哨聲響了。「我多少個？」一停下來我就迫不及待地問幫我計數的同學。「你太厲害了！189個！」「189個？哎呀……比我預想的200個少了10個！」看看別的同學，他們有的高興有的失望。我沒想到自己居然是全班跳得最多的，我有一絲遺憾，我的最好狀態還沒發揮出來呢。
我希望下次運動會我還能參加跳繩比賽，在平時鍛煉的時候我也要多下功夫，爭取明年取得更好的成績。