Ⅰ 小學生跳繩作文怎麼寫
作文
跳繩比賽
緊張激烈地校運會進行到第二天了，今天的第一個比賽項目是一內分鍾跳繩比賽，容我們圍坐在操場上興致勃勃地觀看比賽。
首先是一年級的小朋友比賽。只見他們開始的時候雙腿起跳，後來換成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級爭光呢！然後是二年級的小朋友比賽，我們三年級的運動員系好鞋帶，拿好跳繩，活動活動腳踝，做好了充分的准備。
我班的運動員上場了，他們「一」字排開，每位運動員後面都有一位計數的老師。「砰」的一聲槍響，他們飛快地跳了起來，跳繩不斷地在他們頭頂飛過。「加油，加油！」我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個個都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級爭光呢！哎呀，糟糕，小軍又失手了，可能是太緊張了吧！
激烈地比賽還在繼續進行，我們還在認真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級是一個大家庭，班級的榮譽高於一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！
Ⅱ 寫跳繩的作文
參考
我課外的抄時候最喜歡玩的是襲跳繩這項運動。
最初接觸跳繩是我在上小學二年級的時候，媽媽給我買了一根跳繩，媽媽教我跳時我感覺隨著跳繩一圈一圈的甩動，一蹦一蹦的很有趣，就喜歡上了這項運動，雖然一開始學習跳繩不是很順利，想放棄，但經練習，一次比一次跳的次數多，我就越來越喜歡這項運動。後來我又接觸了雙人跳繩和多人跳繩，這項運動讓我明白了不僅要自己跳好，而且還要與大家配合好，共同完成，享受這項運動帶給我們的樂趣。
跳繩運動不僅能鍛煉我的身體，還能培養我的組織紀律性和團結協作的能力，我非常喜歡這項運動，親愛的小夥伴們別光看著，也和我一起參與這項運動吧！
Ⅲ 寫《我學會了跳繩》的作文
春季運動會快到了。我校每年都要舉行跳繩比賽，每看到同學們熟練地搖繩，還不停地變換跳繩花樣，我都非常羨慕。我決心也學會跳繩參加比賽。
星期天，我和媽媽來到小區的花園里，准備和媽媽學跳繩。媽媽首先教我搖繩。按照媽媽的指導，我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身後，然後雙手向前揮繩，果然繩子從我的身後被甩到了我的前面。
學會了搖繩，媽媽教我跳繩。按照媽媽的指導。我雙手握住繩子的兩頭，將繩子放到身後，做好搖繩的准備，向前搖繩的同時雙腳原地跳起，沒跳過去。再來一次，又沒跳過去，繩子還抽到我的腿上，真疼呀。一連跳了幾十次，都沒有跳過去，我累得滿頭大汗。我的臉和腿也被抽到了好多次。真想放棄不跳了。但想到爸爸媽媽經常教育我的一句話，「做任何事情都不要輕易放棄」，我鼓起勇氣，讓媽媽再給我做一次示範，我認真地觀察著。原來，當繩子被搖到身前剛要落地的同時雙腳跳起，並連續做第二次跳繩的起始動作——搖繩，這樣，繩子又被從身前搖到了身後，就完成了一個跳繩的動作。我再次拿起繩子，雙手用力向前搖繩同時雙腳跳起並連接上了第二次搖繩動作，我跳過去了，真的跳過去了，我太高興了。
通過這次學跳繩我懂得了：做什麼事情都不要輕易放棄，只要你認真觀察，勇於嘗試，就一定能成功。跳繩運動真是既能鍛煉身體，又能磨練人的意志，我很喜歡跳繩。
Ⅳ 跳繩作文300字
愉快地夏令營之跳繩記
這天，陽光明媚，萬里無雲，溫暖的太陽照射著大地，讓人感到沒有一絲涼意。
今天下午的第三節課，是大家眾所周知的活動課，我們班將和其他三個班進行一場跳繩比賽。我們班派出了高浩洋、凃陸棚等人。比賽在尹老師的哨聲中開始了。
我們班的塗陸棚先上，他那張嘟嘟的臉，跳起繩來在不停的抖，真是太可愛了！塗陸棚好不容易的跳了七十個，接下來到轉呼啦圈啦。塗陸棚使出了自己吃奶的力氣，不停地扭阿扭，扭阿扭！終於轉到十圈了，塗陸棚可高興了，在對面不停的說。
我們班的第二位是高浩洋，我們看他這么胖，要跳到什麼時候呀！果然不出我們所料，他跳的比塗陸棚還要快，雖然他跳繩很不錯，呼啦圈就不一定真么好咯！他拚命的想把呼啦圈套在在腰上，可是怎麼套也套不進去，沒辦法只好用腳轉了十圈就跑了，惹得啦啦隊笑個不停。
我是男生中的最後一個，可是，我剛上去，還沒跳到二十個，就找已筋疲力盡了。站在前面的同學似乎看出了什麼破綻，就叫到：「文明盛，好啦！好啦！不管它啦！不管它啦！快來轉呼啦圈。」我一氣之下把跳繩扔了個「九霄雲外」去了。一下子從到了轉呼啦圈的地方，我使勁的轉了兩圈，終於到了十下，我累得連跑到椅子上休息的力氣都沒有了。
接下來是女生，女生是何佩琪先。何佩琪還沒跳到一半，搞好樣就大聲的說：「好啦！好啦！不管它啦！快來轉呼啦圈！」何佩琪聽了一氣之下從到了呼啦圈的地方，轉了起來，惹得坐在旁邊的婁老師，開懷大笑！
這次比賽我們是第三名，雖然不是佳績，但是最重要的還是重在參與。
Ⅳ 跳繩作文怎麼寫
跳繩
跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳10分鍾，每分鍾跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩不但可以幫你減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時會讓你的呼吸系統、心臟、心血管系統得到充分的鍛煉。
這種減肥瘦身方法簡單，有趣，不受氣候的影響，而且是一種男女老少皆宜的運動，只需要一根繩子就可以達到減肥瘦身的目的，而且對女性尤為適宜。跳繩是一種有氧運動，能夠消耗身體內多餘的脂肪，使肌肉變得富有彈性，但是一定要切記，跳繩結束後，一定要做做拉伸動作。拉伸動作能使肌肉分布均勻，防止出現蘿卜腿的現象。跳繩之前做做熱身和跳繩之後做做拉伸，就算長期堅持跳繩運動小腿肌肉也不會過分膨脹，只會適當變結實緊綳，曲線優美好看。
Ⅵ 學跳繩作文怎麼寫
寫自己學跳繩的過程，這樣的一個過程看似簡單，其實做起來的時候還是有些難的，所以把自己的過程描述清楚就可以。
Ⅶ 作文寫我學會了跳繩中，跳繩時的動作怎麼寫
在我小的時抄候，那時我還不會跳繩。每當看到別人跳得很好，我就羨慕得不得了。我心想：如果，我也可以跳得那麼熟就好了。於是，我下定決心向別人學習。
我一回到家，就讓姐姐教我跳繩。姐姐說：「好吧！」於是，我們就開始練跳繩了。姐姐先讓我從基本功練起。她說：「你先練雙腳跳吧！」於是，他給我做了一次試范。然後，他讓我試一下。我以接過跳繩就跳了起來。但那時，我還沒跳幾個就被繩給勾住了。重復了許多遍卻都是這樣。我就急了，不想學了。姐姐說：「跳繩不是一下就能學會的，要經常練習才行。於是，我每天都練習，經過兩個月的努力，我終於學會了雙腳跳。也跳得像姐姐一樣好了。有時，我和姐姐比賽，我還能贏呢！姐姐說我有進步。她又教了我單腳跳、倒跳......
後來，我和姐姐比賽，他叫我的跳繩方法，有時我都可以贏她。姐姐最後說：「我沒什麼好教你的了。」
我從那一次學習跳繩過程中，明白了一個道理。不會的要刻苦學習，遇到困難，不能退縮。要虛心向別人學習，只要刻苦了，就能學好。
Ⅷ 跳繩比賽的作文怎麼寫
星期四下午，我們五年級在操場上舉行了一次緊張激烈的跳繩比賽。
當第二節下課鈴響過，我們便排著整齊的隊伍，個個精神抖擻地來到操常操場上人聲鼎沸，同學們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。
只聽一聲哨響，比賽開始了，首先是1班、7班和20班的同學出常雖然20班搖繩的同學很用力，跳的同學也很賣力，但是只他們跳了四十多下。輪到17班了，他
們從座位上走了出來，個個神氣十足，興奮跳躍，好象冠軍已經是他們似的。我的眼睛緊緊盯著他們，呼吸都快忘記了。可是他們班的同學非常厲害，跳得很有節
奏，隨著場外同學們的數數「五十九，六十，六十一……六十九」「轟」的一聲，場外響起雷鳴般的掌聲。
我的心情不由得緊張起來，因為我也是參賽同學之一。如果跳得不好，會影響我們班名次的。旁邊的同學也開始打退堂鼓。這時，班主任顧老師走過來，叮囑我們要沉著，不要緊張。聽了老師的話，同學們都充滿了信心。
這時，只聽裁判老師"嘟"的一聲哨響，比賽開始了，我們隨著繩子的甩動，開始(有節奏地跳起來。剛開始，我們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有
點失望。再看看場下的老師和同學們都一個勁兒地為我們加油、鼓勁：「加油!加油!」此時此刻，我才真正地感受到了集體的力量。可是，今天我們的同學也許由
於緊張，也許是因為准備工作沒做好，老是跳錯，因此而耽誤了不少時間。有時候，我也會被繩子絆倒。我真恨自己為什麼老跳不好，拖我們班級的後腿，心情不由
得慌張起來，腳下的動作也就更亂了。就在這時，我耳邊響起了同學們的加油聲：「522，加油!522，加油!」聽到同學們的鼓勵聲，我感動極了，暗暗告訴
自己：要沉著不要緊張，堅持住，堅持住!堅持就是勝利，我們一定要將成績追上去。說來也巧，我們班在這剩下的時間內居然只是跳錯了幾次。可是，正在我們找
到竅門跳得起勁的時候，再一次被繩子絆倒了......此時，比賽結束的哨子「嘟」的一聲吹響了，比賽時間到了。很可惜，由於我們出錯較多，最終只跳了57下。
最後，我們班以57下的總成績獲得了三等獎。我們雖然沒拿到一等獎，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛!
Ⅸ 描述跳繩的作文怎麼寫
開學初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學生積極參與，個個學會跳繩。看著同學們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那麼優美，真令人羨慕。心想：要是我也能學會跳繩該多好啊！
老師知道後鼓勵我：只要努力一定成功；同學們更是幫助我，王月同學便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說著每個動作要領，姿態要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復做示範。我一遍一遍地學，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終於掌握了單跳，能連續跳幾個，心中的喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的快樂，我又給自己提出新的目標：基本動作一定要熟練，還要學會各種花式跳法。我一方面主動向同學請教，一方面細心觀察，然後自己在反復練習中揣摩方法。我在學校練，在家裡練，有時在上學的路上情不自禁地跳幾個。不到兩周，我不但學會單跳、長繩跳，還學會了十多種花式跳呢。
在不久前學校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學會跳繩的經歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
Ⅹ 跳繩作文怎麼寫
星期抄四的下午，天氣很好。我們學襲校的二年級在操場上舉行了一次精彩的跳繩比賽。
四點鍾，比賽開始。首先是2（3）班上場比賽。他們先上來10人五組同學，（每兩人一組）他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩,做好了比賽的准備！你看他們個個立正站穩，神情嚴肅，屏息等待。只聽「噓」地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發出「吧嗒、吧嗒」的響聲。他們的腳跟著繩子的節奏不停地跳著。你看張帥和王軍偉跳得多優美呀，簡直就像一隻只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。再看班長和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高。看樣子第一二名非他們莫屬。比賽結果真的是2（3）在全年級獲第一名，而且男女個人前三名也都被2（3）班奪得。
同學們都為2（3）班取得的驕人的成績鼓掌祝賀，校長還為2（3）班頒發了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！