Ⅰ 寫一段扔鉛球的細節描寫
推球時臂部後坐。
產生原因：右腿蹬地不充分，髖部未能轉正對投擲方向，最後用力時兩腿前後之間的距離過長，右腿制動大，怕出圈。
糾正方法：教師站在後面，兩手扶在學生髖的兩側推髖，幫助轉髖，送髖，徒手做最後用力練習，要求用右手觸及前上方一定高度和遠度的標志物。
推球時，身體向左側傾倒。
產生原因：左臂過分向左後方擺動，左腿的位置過於偏大，形成兩腳左右的間隔過大，造成左側支撐不穩。
糾正方法：先將左臂屈肘固定於體側，做原地推球，右側正前方固定標志物，原地推球時，可徒手，按標志方向推出，地上畫出兩腳的位置，兩腳落在標志上，背靠固定物體，徒手原地推球練習。
推球時出手角度過低。
產生原因：左腳支撐無力或膝關節彎曲，推球時低頭，或向右後下方轉動，推球動作慢。
糾正方法：在投擲前上方一定高度和遠度處是一標志物，要求推出的球觸及標志物，推一定高度和遠度的橫桿，橫桿和標志物的高度和遠度根據學生成績而定。
Ⅱ 運動會我扔鉛球的作文180200字
今天是體育節，來到學校就等待體育節的開始。陳主任說：「運動會開始了。」校園里立刻沸騰起來。我急匆匆的跑下樓就看扔鉛球的比賽，要說最精彩的就是扔鉛球比賽。
扔鉛球比賽開始了，我很激動！第一個上來的人可能很緊張，沒有發揮好，才扔到2米多。接下來幾個人也沒扔到好成績。看扔鉛球的人漸漸多了起來，扔鉛球比賽十多個人都扔完了。沒有一個讓我滿意的，接下來扔的人是第一個讓我比較滿意的。
我等了很久，歐陽磊終於上場了。他會給我們一給怎樣的驚喜呢？歐陽磊做完熱身運動，他要開始扔鉛球了。歐陽磊用盡全身的力氣，猛的一扔，球飛了出去。球一落下，這個結果讓大家很吃驚。歐陽磊扔了8米6遠，我簡直不敢相信自己的眼睛。現在最高紀錄是8米6，誰能破這個紀錄呢？接下去看後面人扔得怎樣。
後面的人開始扔了，前面幾個人扔的非常爛。有的人沒有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。歐陽緒榕登場了，他熱完身就准備扔了。大家都期盼著他破歐陽磊的紀錄，他用力一扔，鉛球飛了出去，落在了地上。可惜的是沒有破歐陽磊的紀錄，歐陽緒榕扔了8米2遠。
扔鉛球比賽結束了，比賽結果是歐陽磊冠軍，歐陽緒榕亞軍。
Ⅲ 寫一篇《致鉛球的動作要領》的作文600字。
得道者得天下「道沖而用之，或不盈。」外在的一切一切，都會隨著時光流水般的沖刷而悄然隱去，正如猶太王大衛戒指上的銘文：「一切都會過去。」那麼，什麼叫作真正的擁有？在精神靈魂上擁有的東西，才是真正的擁有。但是看天下又有誰能真正擁有？上到須彌，下到草芥，無一不是為外物所蒙蔽著，街邊乞丐的低聲下氣，是為了路人的幾個銅板，塵世俗人的鬥狠爭勇，最終也是為了個人的私利，恰如故事中的國王，他雖坐擁江山，心滿意足，但古雲「持而盈之，不如其已。揣而銳之，不可長保。金玉滿堂，莫之能守。」，天曉得，那江山在何時會失去！而那位隱士，他雖然沒有王國遼闊的疆域，也沒有國王無上的權利，但是他擁有天堂的音樂，擁有整個世界的山川河流，擁有日月的光輝，靈魂中涵納了上蒼。為何？只因心中有道。道，早在千年前的
Ⅳ 描寫投擲鉛球的優美好句
手裡緊握那沉重的鉛球， 那鉛球上凝集了你的希望， 你的理想， 匯集全身的力量，推出理想， 推出希望， 鉛球在空中閃亮， 理想在空中發光。
它是這般自然，又是如此完美， 沒有什麼遺憾，只會留下一片美的體驗。我要永遠將你留下讓我的心中印上一條弧線。
一道優美的弧線劃過眼前， 我不禁浮想連篇 這精彩的弧線啊 凝結著多少辛勤的汗水， 無倫的弧線啊，寄託著多少熱切的期盼。
Ⅳ 擲鉛球的作文
今天，我終於等到了我們植材小學第59屆運動會的召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。到了下午，就是進行田徑賽了。
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鍾樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們全部到齊後，老師就帶領我們做准備操。然後叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由於腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終於輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最後一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了。可就在這時候，有一位同學超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
Ⅵ 關於鉛球的作文片段
推鉛球
今天，我終於等到了我們植材小學第59屆運動會的召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。到了下午，就是進行田徑賽了。
下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鍾樓那邊，向裁判老師報了到。
等到運動員們全部到齊後，老師就帶領我們做准備操。然後叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由於腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終於輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。到了最後一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了。可就在這時候，有一位同學超過了我。
唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。
Ⅶ 運動會作文（關於本人扔鉛球的一件事）
身體重心很重要，投擲方向和高度也需要調整，45度，發力時機掌握程度，決定扔得好壞
方便的話，有勞採納一下，
我等得心都急了，謝謝先
Ⅷ 鉛球動作描寫 作文
加油！」在觀眾的吶喊中，我班的「金剛」——XXX，手裡掂著那個沉沉的鉛球，邁著有力的步子走進了鉛球場地。他環視了一下狂熱的觀眾，咧咧嘴，算是給崇拜者們的一個笑容。然後，他走進投擲圈的中心，眼睛狠狠盯著投擲區最遠的那個標記，那氣勢，簡直就是下山的猛獸，使全場一片寂靜。過了一會兒，他把鉛球托起，穩穩地放在肩頭鎖骨窩，左手向前方斜伸，右腿向後退了一大步，身體向後方傾斜。手臂上的肌肉鼓起來，臉上的肌肉也綳得緊緊的。突然，他抬起身體，用力一蹬右腿——「嘿」——隨著一聲暴喝，他轉身猛力一推，將球奮力投出。鉛球如流星一般在天空劃過一道美麗的弧線後急速落到了地面。
希望對有有幫助，望採納！
Ⅸ 學扔鉛球作文400字
記一次扔鉛球比賽
學校的田徑運動會因為下雨推遲到了今天，雖然運動場上還
濕濕的，
但是這一點都不影響同學們的熱情。
運動員們摩拳擦掌，
躍躍欲試，拉拉隊們也都關注著自己喜歡的比賽，為運動員們加
油。我早早就來到了扔鉛球的場地，這是我最喜歡的比賽了。
扔鉛球比賽開始了，我很激動
!
第一個上來的人可能很緊張，
沒有發揮好，才扔到
2
米多。接下來幾個人也沒扔到好成績。看
扔鉛球的人漸漸多了起來，扔鉛球比賽十多個人都扔完了。沒有
一個讓我滿意的，接下來扔的人是第一個讓我比較滿意的。
我等了很久，歐陽磊終於上場了。他會給我們一給怎樣的驚
喜呢
?
歐陽磊做完熱身運動，他要開始扔鉛球了。歐陽磊用盡全身
的力氣，猛的一扔，球飛了出去。球一落下，這個結果讓大家很
吃驚。歐陽磊扔了
8
米
6
遠，我簡直不敢相信自己的眼睛。現在
最高紀錄是
8
米
6
，
誰能破這個紀錄呢
?
接下去看後面人扔得怎樣。
後面的人開始扔了，前面幾個人扔的非常爛。有的人沒有扔
到
3
米就是不及格，
至少也要扔到
3
米才能及格。
蘇辰南登場了，
他熱完身就准備扔了。大家都期盼著他破歐陽磊的紀錄，他用力
一扔，鉛球飛了出去，落在了地上。可惜的是沒有破歐陽磊的紀
錄，蘇辰南榕扔了
8
米
2
遠。
這次比賽的結果，歐陽磊第一，蘇辰南第二。不得不說，這
一次的扔鉛球比賽真的很精彩，運動員們練習了多久才呈現給我
們這么精彩的比賽啊，我為我們的運動員感到驕傲，自豪
!