㈠ 寫一篇跆拳道作文
說起跆拳道，那可真是我心中一大快事！
下午剛訓練完回來，因為星期五打實戰受的傷還沒好，所以真高興今天沒打實戰！不然就要翹掉了……下下周就要期中考試了，不過在金教練的「逼迫」下，我們還是要考紅帶。因為紅帶以下的學員很快就要被「踢」出金教練的實戰班了，如果我們這次過不了，可能就不能再跟著金教練訓練了。哇~~~~不想被踢出去啦！只有刻苦訓練了……
我從2005年11月份開始在金源購物中心的龍源道館里學習，記得那次只是和媽媽去逛商場，第一眼見到他們穿著跆拳道服，哈哈地喊著，於是立即就被那帥氣的飛腿吸引，毫不猶豫地報了名。當時只是覺得教練的動作真是帥呆了呀！我當初學跆拳道的動機只有三個：
1 鍛煉身體。
2 自衛。
3 動作很帥
但是現在，我發現我已經深深地愛上這項可愛的運動了！就像我生命的一部分，幾天不打就覺得癢癢。（聲明：我可沒有暴力傾向！）
第一次上課，教練讓我們出拳的時候要發聲，開始覺得哈哈地喊出來很別扭，總是很小聲地嘟噥。不過在被罰過幾次下蹲和俯卧撐之後，我們都能很自然地喊出來，而且不喊就覺得很不爽。
後打實戰後才體會到，發生對於氣勢的提升是尤為重要的，尤其是當對手比你強大時。聽說有兩個小男孩打比賽，瘦男孩被胖男孩逼到了角落，再也沒有退路了，這是瘦男孩背水一戰，突然大喊了起來，把胖男孩嚇了一跳，氣勢也減弱了。最後瘦男孩反敗為勝。
打實戰是很快樂的，也發生過很多有趣的事。
一個女孩跟一個很強的男孩打，女孩很膽小，總是退後，不敢進攻。男孩很有紳士風度，從不主動進攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放鬆警惕時，狠狠的來了一腳……男孩的後果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……
還有一次我跟一個又高又壯的男生打，因為他太高了，所以我橫踢的時候不慎踢到了他的胳膊肘，腳踢腫了。金教練一看我受傷，以為是他不讓著女生，二話不說就把他臭罵了一通。我在一旁偷著樂，男孩卻很委屈，其實也是啊，是我自己踢上去的，跟他有什麼關系？
回想起來，當初為訓練制定的三個目標實現了幾個？
1 鍛煉身體？
這道是很有效，自從學了跆拳道後，再也不感冒生病了，體質也強壯了很多，起碼抗打擊能力增強了不少。
2 自衛？
……就憑我們現在這三角貓功夫……遇到壞蛋，頂多踹一腳趕緊逃跑還是有可能的……畢竟學的時間還是太短了，再過幾年拿到黑帶……嘿嘿……
3 動作很帥？
照著鏡子練習腿法時，覺得還真酷呢！可一打實戰，什麼腿法都忘了，就是亂踢一通……用金教練的話說就是亂打……
總的來說，當初的那三個目標可以說是勉強完成了，但我感覺這一年半來的訓練給我的不僅是完成這三個目標，更重要的是，我從中收獲了很多朋友，很多快樂，它使我堅強，使我感受到了跆拳道的無限魅力。
跆拳道的精神不是在於對付別人，而是在於對付自己內心的浮躁與懶惰。別人是可以用武力征服的，只要你身體夠強就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要駕馭自己，唯有靠內心的堅強。
我彷彿偷窺到了跆拳道精神的冰山一角，而真正跆拳道的宏大精神，還要靠自己去發掘。
前方的路還很遙遠，以我們現在的水平，也只能算剛接觸跆拳道吧。曾經有個教練對我說過，只有從黑帶以上才算真正開始學習跆拳道，之前學的，也只算是皮毛。我想，即使是黑帶，也只能算是幼兒園的結束，小學的開始吧。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
I love Taekwondo！
㈡ 朋友的特長跆拳道作文300字
把童年記在復日記上制
歡樂的童年是無數的幸福，但你還要揮動彩筆，在日記本里記上童年的每一件事，高興的事、好笑的事，難忘的事，還有不高興的事。
日記本是我們的好朋友，陪伴著我們，同我們回顧歡樂的童年，我們一天天長大，一天天成熟，最後到老的時候，在翻開日記本時，就會記憶起童年的快樂。
純真的小孩有著歡樂的童年，壞小孩則有後悔的童年。只要你再次走進童年，就會傾聽著童年時間的小河嘩啦啦的聲音。
童年一定要記在日記本上，因為日記本是我們身邊最好的朋友。
(2003年11月20日
星期：四
天氣：晴)
2003年11月3日
星期：一天氣：晴我的同桌扁漪——我的好朋友之一
我的同桌扁漪，是一個活潑可愛的小姑娘，成績在班上也名列前茅。在她們的小組里，她擔任的是衛生組長。
扁漪個子雖然有點矮，但人長得非常漂亮,說話也很機敏。她水汪汪的大眼睛，時時閃爍著智慧的光芒。頭上扎著的是馬尾辮，顯得非常可愛。
在我們課堂討論四人小組里，老師封她為哲學家，封我為小作家。當然，另外兩個人也是「家」――運動家劉紹東、喜劇演員張智嘉。
㈢ 跆拳道300字作文
前段時間，因為我身體瘦弱，爸爸給我報了跆拳道班。我非常好奇，因為我原本以為跆拳內道第一堂課就容直接舞劍。原來跆拳道根本沒有舞劍這個項目，我有點失望，但想到學好跆拳道也是可以鍛煉自己的，我還是很有興趣的。
經過一段時間的學習，我發現跆拳道其實並不簡單，它有很多的動作。今天，老師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳抬起來，然後踢出去再收回來。注意：要先把腳放在前方，再放到後面，如直接放到後面，就會摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其實是用腳背踢的，但我老踢成腳尖頂著踢。經過不斷的努力，我終於學會了這個動作。
跆拳道不只是一項能讓人更強壯的運動，更能讓人從中學習到禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以後要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長、勇敢堅強、不怕困難，向正義的方向前進！
㈣ 跆拳道作文 高分
初遇跆拳道
我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什麼挫折。上學後，一旦別人有什麼地方比我強，我的心情就很差。
為了讓我有一個好的心態，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。
訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做准備運動就行了。可是第3天就沒有那麼簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個「王」字形。謝教練邊講解邊給我們示範一遍，一招一式，緊扣相連，動作優美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發現好難哦！
「先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然後上步，沖拳！」前面，教練講得頭頭是道，後面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續跟著練。「左腳向前邁，呈弓步，對，然後左手下隔擋，上步，沖拳……」教練回過頭來，巡視著大家說：「這是『王』字的第一橫，下面我們來學第二橫。」邊說邊轉過身去繼續講解。「左腳跟上來，右邊中隔擋，上步。」他眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：「不對，應該這樣……」還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經暈頭轉向了，不想在學下去了！於是，漫不經心地上完了這一節課。
下樓時，我看見跆拳道館的牆壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在於所有專心致志於此項事業的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是 -- 禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什麼。
第4天，我很認真地跟教練學習，回家後又訓練。終於，3天後，我會打標準的太極二章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
以下是跆拳道的部分資料,你可以把它穿插在作文里作為你對跆拳道的認識:
1.跆拳道的起源? 跆拳道是高麗民族的一種以腿法為主的，極為華麗強悍的武術。它來自於日 本的空手道和高麗民族的傳統搏擊技術,近代又朝鮮人崔宏熙先生創造並且於上個世紀五十年代中葉正式命名為「跆拳道」。目前世界上有兩個主要的跆拳道流派。一個是在朝鮮和北美普及和發展的國際跆拳道聯盟它的動作比較傳統，手足並用，比賽的時候，選手帶拳套和護腳，身上不穿護具，允許用手擊打頭部。它的動作鋼筋威猛，套路千變萬化。另一個是在韓國和全世界普及和發展的世界跆拳道聯盟,它的動作華麗，主要突出腿法的靈活運用，特別是華麗的腿法的運用，比賽的時候選手穿著相當完備的護具，充分保護運動員的安全，使運動員可以放開顧慮全力投入對抗。WTF也是目前唯一進入奧運會的武道比賽項目。為了區別於散手和拳擊等其他格鬥項目，WTF跆拳道在比賽規則上刻意削弱拳的使用以及直線腿法的使用，鼓勵使用高難度，華麗腿法進攻。它的動作講求快、准、狠、連、變。由此我們可以看出，不管是傳統的ITF，還是競技的WTF，腿法的靈活運用都是其特點。這也是跆拳道的靈魂所在，跆拳道被稱之為「踢的藝術」也正是基於此。
2.跆拳道的意思. 所謂「跆」，在韓語里有踢、踹的意思。跆拳道75%的動作是腿法，在今後的訓練生活中，我們將充分體驗到這一點。什麼是拳？五指彎曲握成拳。很多人以為自己會握拳，但是實際上他們的方法並不正確。正確的握拳方法是，四指並攏，大拇指分開。完全捲曲四指使您的手指尖能夠摸到您手掌平時起繭子的地方。把手指完全徹底地捲起來，中間不要留下任何的縫隙。要讓四肢的第三個指關節部分形成一個平面。然後，把大拇指放在中指和食指的第二根指關節上，這一點很重要，因為拳的打擊面是第三根指關節所形成的平面。而且打擊的著力點是靠近中指和食指這一邊。如果大拇指沒有放好位置，露在了打擊平面的外面，就很可能被戳傷。另外一點要注意的是，拳的背面（也就是手背的位置）要和小臂保持平直，否則在拳頭打在目標上的時候，沖擊力很容易傷到手腕。由此可見，拳並沒有我們所想像的那麼簡單。通過實踐，您會發現這個握拳是很有學問的。在跆拳道這個名詞里，拳不僅僅是握拳的意思，它還有一個拳術，拳法的含義，就好象我們說有「太極拳」「長拳」一樣，跆拳道這個「拳」字還有對這種武術的名稱的概括之含義。 道? 這個就不是那麼容易講的清楚的了。 道，來自於我們國家古老的道教思想。不同的人對它有不同的理解和認識。有人說，它是世界萬物的規律；有人說，它是宇宙發展的方向；有人說，它是方式方法；有人說，它是哲學概念等等。正如老子的《道德經》開篇所說「道，可道，非常道。名，可名，非常名」這個「道」字不是我們能夠統一強制定論的。由於人的層次不同，思想不同，經歷不同，對道的理解自然也有很多不同和相同。但是不管你把它當作世界觀，方法論也好，還是僅僅把它當作一個規則，概念也好，我們每個人，每一個習武者都應該做到的就是保持「武道精神」。那麼「武道精神」最基本的體現是什麼呢？當然是禮貌，禮節。跆拳道講求做事要「以禮始，以禮終。」就是要以行禮開始，以行禮結束。也就是說，來到道場，第一件要學的東西是怎麼樣尊重別人。其實，尊重別人也是尊重自己的一種表現。
3.跆拳道的基本禮儀. 這里只介紹最最普遍的一種行禮方法，就是行鞠躬禮。立正站好。手放身體兩側，上身前傾30度，頭低45度，輕輕鞠一躬即可。值得注意的幾點是：一， 行禮的時候不要把手按在膝蓋上。二， 行禮的時候不要把手臂向前垂或者擺動。三， 行禮的過程中，眼睛要盯住對方身體，以防萬一對方修養不深突然襲擊。那麼，我們都在什麼時候行禮呢？上課來，下課走，在道館大門這個位置要向道館場地行禮。這個我們叫做「拜館」。這個一般人看起來覺得奇怪的禮其實很重要。我個人認為，道館是你成長，流汗流淚甚至流血的地方，對這個地方行禮實際上就是向你以及和你一起在這里修煉的同學，前輩們的精神行禮。也就是說這個禮在很大程度上是對自己行的。一個人只有自己尊重自己，別人才會尊重你。上課前、下課前，都要行國旗禮以及師生禮。教練在前面，大家集合面向國旗行禮，師生之間互相行禮。做動作前和做動作後要行禮。比如我們打套路（品勢），做腿法表演等等都要以行禮開始， 以行禮結束，中間出現錯誤，或者失誤要從新開始的時候，也要行禮。同學之間相互交流，比如踢靶，實戰等等也要從行禮開始，以行禮為結束。在整個跆拳道訓練中充分貫徹「以禮始，以禮終」的良好習慣和行為，是個人修養，武道境界提高的必須條件。要知道，不管是教我們的人，還是我們教的人；幫助我們的人，還是我們幫助的人；擊倒我們的人，還是被我們擊倒的人。我們都應該對他們心存感謝，以禮相待。因為，正是因為他們這些人的存在才使得我們不斷地進取和提高了自己。所以朋友也好，敵人也好，恩人也好，仇人也好。在某種意義上我們都應該對他們行禮，因為，如果沒有了這些人，我們的生命就只是一片空白。
順便問一下上面那位回答的同志,白帶也有實戰啊,駭人聽聞,我學了這么長時間沒聽說過白帶就實戰的,奇怪.
㈤ 跆拳道作文紅黑帶 600字
答；1級為紅帶。
黑帶有1-9段，10段為名譽斷位（只有世界跆拳道聯盟主席才有資格，世回界現在只有5人獲得）答
16歲以下如果從紅帶向上考黑帶（不叫黑帶，叫紅黑帶或紅黑品帶）
品帶最高為3品，等修煉者超過16歲後，就自動生成為黑帶，品也相應成為1段、2段、3段
黑帶1-5段為低斷位，6-9段為高斷位（只有對跆拳道事業有貢獻才可一上6段）
黑帶1段以上開始有更高難的腿法，而且在考段時還考
㈥ 求一篇關於跆拳道的作文
你的要求還真是高啊……給你篇文章，自己參考。
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下午剛訓練完回來，因為星期五打實戰受的傷還沒好，所以真高興今天沒打實戰！不然就要翹掉了……下下周就要期中考試了，不過在金教練的「逼迫」下，我們還是要考紅帶。因為紅帶以下的學員很快就要被「踢」出金教練的實戰班了，如果我們這次過不了，可能就不能再跟著金教練訓練了。哇~~~~不想被踢出去啦…………
我從2005年11月份開始在金源購物中心的龍源道館里學習，記得那次只是和媽媽去逛商場，第一眼見到他們穿著跆拳道服，哈哈地喊著，於是立即就被那帥氣的飛腿吸引，毫不猶豫地報了名。當時只是覺得教練的動作真是帥呆了呀！我當初學跆拳道的動機只有三個：
1 鍛煉身體。
2 自衛。
3 動作很帥
但是現在，我發現我已經深深地愛上這項可愛的運動了！就像我生命的一部分，幾天不打就覺得癢癢。（聲明：我可沒有暴力傾向！）
第一次上課，教練讓我們出拳的時候要發聲，開始覺得哈哈地喊出來很別扭，總是很小聲地嘟噥。不過在被罰過幾次下蹲和俯卧撐之後，我們都能很自然地喊出來，而且不喊就覺得很不爽。
後打實戰後才體會到，發生對於氣勢的提升是尤為重要的，尤其是當對手比你強大時。聽說有兩個小男孩打比賽，瘦男孩被胖男孩逼到了角落，再也沒有退路了，這是瘦男孩背水一戰，突然大喊了起來，把胖男孩嚇了一跳，氣勢也減弱了。最後瘦男孩反敗為勝。
打實戰是很快樂的，也發生過很多有趣的事。
一個女孩跟一個很強的男孩打，女孩很膽小，總是退後，不敢進攻。男孩很有紳士風度，從不主動進攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放鬆警惕時，狠狠的來了一腳……男孩的後果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……
還有一次我跟一個又高又壯的男生打，因為他太高了，所以我橫踢的時候不慎踢到了他的胳膊肘，腳踢腫了。金教練一看我受傷，以為是他不讓著女生，二話不說就把他臭罵了一通。我在一旁偷著樂，男孩卻很委屈，其實也是啊，是我自己踢上去的，跟他有什麼關系？
回想起來，當初為訓練制定的三個目標實現了幾個？
1 鍛煉身體？
這道是很有效，自從學了跆拳道後，再也不感冒生病了，體質也強壯了很多，起碼抗打擊能力增強了不少。
2 自衛？
……就憑我們現在這三角貓功夫……遇到壞蛋，頂多踹一腳趕緊逃跑還是有可能的……畢竟學的時間還是太短了，再過幾年拿到黑帶……嘿嘿……
3 動作很帥？
照著鏡子練習腿法時，覺得還真酷呢！可一打實戰，什麼腿法都忘了，就是亂踢一通……用金教練的話說就是亂打……
總的來說，當初的那三個目標可以說是勉強完成了，但我感覺這一年半來的訓練給我的不僅是完成這三個目標，更重要的是，我從中收獲了很多朋友，很多快樂，它使我堅強，使我感受到了跆拳道的無限魅力。
跆拳道的精神不是在於對付別人，而是在於對付自己內心的浮躁與懶惰。別人是可以用武力征服的，只要你身體夠強就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要駕馭自己，唯有靠內心的堅強。
我彷彿偷窺到了跆拳道精神的冰山一角，而真正跆拳道的宏大精神，還要靠自己去發掘。
前方的路還很遙遠，以我們現在的水平，也只能算剛接觸跆拳道吧。曾經有個教練對我說過，只有從黑帶以上才算真正開始學習跆拳道，之前學的，也只算是皮毛。我想，即使是黑帶，也只能算是幼兒園的結束，小學的開始吧。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
I love Taekwondo！
㈦ 跆拳道作文200字痛並快樂著
跆拳道
我們都有一兩樣拿手的本領，我就來寫一寫我的本領。
我有一個本領是跆專拳道，我去年暑假學會了屬一個特長就是韓國的強項跆拳道，我的跆拳道不怎麼扎實，但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單，但學起來就不好學了，不要看就這幾個基本功很簡單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單，要領是手與肩成直線，打出時要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領。
我們不要學過跆拳道之後，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創造的，是為了老百姓不受人打，護身而用的。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學了幾招基本功就到處傷人，欺負弱小的小孩子，這樣後果不可想像。
這就是我的本領跆拳道。
㈧ 跆拳道實戰作文
跆拳道比賽
2011年8月14日浙江省一年一度的大眾跆拳道比賽在寧波隆重舉行，15日晚上離激烈的競技比賽還有一夜的時候，跆拳道協會特意推出了放鬆運動員心情的——跆拳道嘉年華活動。
這次嘉年華活動它的獎品豐富，只要上去就有一份精美禮品，獲勝 者還有一個精美的跆拳道吉祥物——鬥鬥的玩偶。可是由於剛開始沒有人敢嘗試。所以剛開始的人不多，我是第一組上去的我上去是一點也不緊張反而非常興奮。我想：『『 這下有得玩了'''''''' 我們在上面做游戲下面各個隊在吶喊助威，那助威聲此起彼落，猶如排上山海。我由於犯了一個錯 使我遺憾的只得到了一件襯衫，不過有一次最好笑原本要玩搶凳子的游戲卻上來了30來個，可是椅子只有三把 於是不得不玩*的游戲，最後決定玩脖子運瓶子的游戲我們被分成了兩組雖然我們比他們慢了些但是由於他們犯了規所以我們贏了。在我看來這些並不只是游戲，還是一種品德教育它告訴我只有條件才能戰勝比自己強大的敵人，勇敢的面對困難。
16日激烈的競技比賽開始了 ，我打的是36公斤+的級別，我在比賽之前，和我的對手聊了天，上場時我以5：0把他踢下場，第2場時我以為對方很垃圾，便草率進軍 結果被踢頭，丟了3分，我想：「老虎不發威，你當我是病貓。」變化悲憤為力量，在第2場還有8秒鍾的時候 以8比3 勝出， 第三場我以6：1把對方 ko下去最後一局，是冠亞軍爭奪賽，我在2009年時輸了比賽，於是我下定決心一定要贏，可是對手也不是吃素的，他十分靈活，出其不意的取了我一分，但是最後還是被我的看家絕活——雙飛以6比1勝利了！
今年我們對得了2金1銀2個第5，我在勝利的時候流下了淚，當然,那是激動的淚。
㈨ 跆拳道作文
[跆拳道作文]
今天我和危成鈺去學跆拳道，我們穿好了衣服就上課了，跆拳道作文版。我們上課是分成三排，權韓老師是在第一排，後面是第二排和第三排。我和危成鈺在第三排，開始翻跟頭比賽了，我是第一個翻，我一下沒翻好，四腳朝天腦袋也摔開花了。下課了我和危成鈺回家了，在路上，我和危成鈺說跆拳道真好玩，小學五年級作文《跆拳道作文》。跆拳道作文100字小學生作文（/）
㈩ 禮儀（跆拳道考級作文）
圍繞12字真言來寫.
禮義廉恥,忍耐克己,百折不屈.
跆拳道中的禮儀
跆拳道練習推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，練習中要以"禮義廉恥，百折不屈"為宗旨，因此，可以培養人頑強果斷、耐勞的精神，磨煉人堅韌不拔、積極向上的品質，養成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇於獻身的思想，為社會和國家造就具有優秀品質的建設者。
強體防身，練就人健全的體魄，跆拳道運動緊張激烈，對抗性極強，可使人強壯筋骨，提高各關節的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質，提高人體內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性，增強人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習，可以學習掌握實用技擊術和防身自衛的能力，為保護自身安全和維護社會正義學習真正本領。
觀賞競技，享受擊打藝術的美感，跆拳道比賽或實戰時，雙方腿法技術在對抗中高來底往，表現得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發人的鬥志，鼓舞人奮發向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣賞的同時潛移默化地受到良好的意志品質教育。
跆拳道中的"禮儀"是跆拳道基本精神的具體體現。 跆拳道練雖然是以格鬥的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由於雙方都有是以提高技藝和磨煉品質為目的，所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮，即跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉，使練習者在艱基的磨煉中培養出理想的人格和體魄，並能夠真正掌握防身自衛的本領，因而對練習者精神鍛煉一環中就必須包括"禮儀"的教育和熏陶。
"禮儀"是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。 禮節是跆拳道練習過程中必須具備和行為規范。 練習跆拳道的人要持正確的練習的和認識態度，對跆拳道的歷史、內容、特點、作用及教育意義有全面的了解和認識。
練習時衣著端正，頭發整潔，對教練、同伴時都要體現出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態。謙遜和正確的言語，謙讓和友好的態度，虛心和好學的作風也是跆拳道練習遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現，而是要發自內心地實施它，在長期練習和比賽的過程逐漸將禮節形式轉化為心理動力。最常用的禮節表示方式是向教練、同伴敬禮。
敬禮動作的具體要求是：面向對方直體站立 ，向前屈15度，頭部前屈45度，此時兩手緊靠兩腿，兩腳跟並攏。訓練時，進入體育館後，以端正姿勢向國旗敬禮，然後按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。在體育館內始終在肅靜氣氛中行動；妥保管好自已的服裝及其它物品；運動過程中服裝松開時，停止運動，轉身向國旗、會旗和教練同伴整理，整理方向好後再轉回原來方向。
訓練之餘，無論是在學校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時，都要按一定的禮節進行，將禮儀意識帶到練習者生活、學習及工作的各個方面，鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質。
你可以適當刪減，祝你成功哦～