『壹』 記敘文那一次奔跑初中作文
無情的歲月，如輕煙似的從我身邊飄走了，消逝在空氣中。但它，永遠也飄不走那一次難忘的活動。它將在我心中繼續儲存，像美酒一樣，更香，更醇，更有趣味、滋味--- 我清清楚楚地記得，那一次的親身體驗，那一次的頑強拼搏，那一次的與眾不同，那一次的- 激動人心的日子終於來臨，那一刻我興奮不已，我簡直無法自拔-- 校運會終於開始了，今天是第一天，還有兩天，而我，則是第三天出賽的。 聽著校園里那優美音樂旋律的放飛，看著賽場上那頑強拼搏的運動員們，在賽場上各顯「鷹」姿，各展風採的情形和那來自旁邊的啦啦隊那震耳欲聾的歡呼聲、加油聲，誰心裡都會癢癢的。可不，我心裡也癢癢的，在那裡傻傻地做我三天後的白日夢- 那個我期待已久的日子終於到來了。可是，我卻不是那麼自然，反之，我心裡有點慌亂了。奇怪，我不是很期待的嗎？有點怕，怕什麼，至於這個問題，我也有點神志不清了。 哎呀！輪到我了，我的項目是800米的長跑賽。現在，就讓我們一同來領略一下我當時的風采吧！ 我，和其他參賽者一起站在起跑線上。我的新「咚咚」直跳，不知別人有沒有和我一樣的感受呀！ 突然，槍聲一響，我四肢發軟向前奔跑，在戰場上，不是你死就是我活。在賽場上也是一樣的道理。我飛一般向前跑去，不管三七二十一，使勁地跑。可是800米呀，談何容易~~~ 但是，當我要放棄時，我耳邊響起了同學們的歡呼聲、加油聲，彷彿我看見希望就在前方，我沒有放棄。我全身特別難受，想哭？哭不出來，想笑？也笑不出來。我終於堅持到了最後那一秒。當看到終點時，我只知道我得了第五名，為班級增加了榮譽，後來，我也不知道是那位老師把我送到了同學之中。後來的事我全然不知-- 賽場上的風采，讓我如此般地難忘，何況是我的親身體驗呢？雖然我當時很難受，但我明白了一個道理：有付出才有收獲！
『貳』 跪求記敘文【讓自己奔跑起來】600字
讓自己奔跑起來
「想開一點，簡單一點，單純一點；集滿三點，就會開心一點」一網友如此說道。
想開一點，是一種素質的表現，只有對那些「負面」的問題想開一點，才能心態好。
正如吃了虧的人說：吃虧是福；丟了東西的人說：破財免災；膽小的人說：出頭的椽子先爛；官場失意者說：塞翁失馬，焉知非福
……想開一點，生活就多了色彩。
其次，就是簡單一點。
這個世界其實很簡單，只是人心很復雜；
其實人心也很簡單，只是利益分配很復雜。
桌子上有一堆蘋果，你不必在意分到自己手裡的有多少；一攤子事，你也不必在意自己幹了多少。
「人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾，一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。」這句話所反映出來的現實問題一目瞭然，啟示更是如此……
還有就是單純一點，別想太多，別總以為每個人做的每一件事都是為了自己，而會傷害你的。
單純一點，就少一些爾虞我詐，就少一些恩怨情仇。其實有時候裝傻也未必不可取。
人的一生如趕一程路，而趕每一程不也都帶著或多或少的包袱在前行。每件包袱，把我們從童年一直壓到成人，尾隨著中年、老年、直到老去的那一天止！
我們一路走來，一程一程的趕，每一路程都有意無意地背上更多的包袱，人生或許漫長，亦或短暫，但到底都是無比珍貴的，我們是否應該選擇另外一種方式，把包袱放下，輕松地趕每一程路？
是的，我們都應該放下包袱，放下為別人而活的包袱，放下為自己的內心自己的思想強加進去的包袱，我們無需強求自己，難為自己，展現一絲逞強的笑容！
讓自己奔跑起來，輕松上陣，這樣你會跑得更快，總有一天你會飛起來的！
後記：人生來去匆匆，何不活得快心點。我覺得人生應像廈門大學中文系易中天教授所說，「多一點感恩，少一點抱怨；多一點寬容，少一點挑剔；多一點理解，少一點爭執。」
讓自己奔跑起來
冰冷的陽光，灑滿大地，一群少年，有你有我，竭力奔跑，有速度卻缺乏激情。因為，那前方並非我們認為的終點……
一個人躺在床上，想：「我的人生是什麼?努力讀書，考一個好的大學，找一份穩定的工作，結婚……是的，貌似很不錯的規劃，從牙牙學語那天起，大人們就不斷在耳邊重復：「將來你要考北大啊!」後來父母、老師以及我們能夠接觸到的所有正面的資訊，每時每刻都這樣對我們灌輸著，於是我們自己也懵懂的編織著人生的目標：北大、哈佛、淑女、白領……可是，這真的是我們的理想嗎?我們有沒有停下來問問自己的內心，我們自己真正想做的，想要的，到底是什麼?」
是的，我們或許幸福，我們背後沒有少年凱文遭遇的那樣的利益集團的操控。但是父母夢想的寄託和社會認同的標准放佛一雙巨大的手，推我們向前，無法掙脫。
學歷，收入，地位，名譽這些成功的標桿是我們心中的目標嗎?我們不斷的質問自己，只求內心深處最真摯的回答。可能我們想要的只是在麗江邊開家小店，寧靜地迎接每一天的第一米陽光，或者，背上行囊，行走四方，體驗生活在別處的那份新奇，甚至是每天悶在廚房，做可以讓自己感覺到幸福的美味……，這些，都不是大眾認同的成功，但是卻滿足了我們內心的渴望。幸福或者不幸福，去自己的心裡尋找答案吧。
即使是在那個連衣食住行都整齊劃一的文革時代，自我意識的復甦也不曾停止，那是蛤蟆鏡與喇叭褲所吶喊著的的宣洩與釋放，而這吶喊在今天被冠名「離經叛道」的80後新生代身上則更為響亮，他們正是因為在世俗評判標准和自我價值認定中所產生的巨大矛盾和激烈沖突而飽受爭議。在社會對前者的譴責與對自我價值的渴望中艱難成長的我們，彷徨，猶豫，掙扎，就像身處塞納河，左岸是理想，右畔是現實，我們在河中，左右飄盪……
我們不怕承認對於大眾價值觀和社會輿論等其他現實阻礙的畏懼，但我們更想向世界昭告我們的夢想，我們堅定的信念，因為有青春，我們從不怕輸。如果我們只有這一次的生命，又不試著在這漫長的跑道上為自己而奔跑，難道這不是一種悲哀嗎?為自己而奔跑，聽從內心的召喚，為自己來一次正真意義的長袍，這才能跑出生命的速度啊!
就像那時，那些人所做到的那樣啊
那時，梵高賣不出一張瘋狂的向日葵，除了弟弟，他得不到任何一人的理解，可他追求的腳步，不曾停下。
那時，魯迅先生特立獨行的吶喊，引來無數討伐，但那筆還是住滿了他全身的氣力，他追求的腳步，不曾停下。
那時，那個叫韓寒的青年，尖銳而又無所顧忌地審視著社會，以其手述其心，卻被那些「大人」聯名聲討，可他追求的腳步，不曾停下。
……
那此時此刻呢?
陽光熾熱，布滿大地，一群少年，有我有你，奮然奔跑，為自己而奔跑，哪怕下一秒，暴風雨來臨，只要少年們有自己的方向，那心中，便陽光永隨。
【擴展閱讀篇】
作文是決定語文考試成績的「半壁江山」，因此作文的成敗往往決定了整個語文考試的成敗。那麼怎樣讓考試作文得高分呢?我覺得以下幾點必須注意。
1、題和立意凡考試作文必須審題，原因是考生要在同一環境下，作公平的競爭。審題，就是要對試題展現的所有內容作全面、准確的審讀和理解，把命題者的意圖讀出來，把題目的各種限制審清楚，明確要我寫什麼，怎麼寫，寫到什麼程度，真正做到全面領會，深刻把握，不偏不漏、不折不扣地按要求寫作文。高考作文評判明確規定，凡審題有問題的試卷最後得分一般都不超過二類卷最低分。由此可見，審題的准確與否是作文成敗的關鍵因素。立意，就是要作者站在時代的高度，去觀察、認識生活，提煉主題，使主題體現時代的精神，既反映時代，也作用於時代，跳動時代的脈搏，推動著時代的前進。文章的「意」， 其實就是作者在體驗生活中逐步孕育而成的一種思想，是作者的主觀認識與客觀實際相「撞擊」的產物，它反映作者的思想水平、認識水平以及在社會生活中形成的世界觀、人生觀、價值觀等。近兩年的作文教改提倡學生寫真實生活、真實自我，有些同學忽視了對文章思想傾向的把握，看問題不全面，觀點偏激，更有甚者由腐敗現象而懷疑黨的領導和黨的政策。盡管當今的中國社會政治清明，言論自由，話說錯了不會追查什麼政治問題，但作為未來社會的建設者，正確的是非觀還是應該有的。這一點必須注意。
2、標題和段落標題是文章的眼睛，也是閱卷老師對文章的第一印象，特別是自擬題目寫作，閱卷老師很看重考生所擬的標題。俗話說：「秧好一半谷，題好一半文」，可見題目的重要性。有些考生先寫正文再擬標題，文章寫好後也許是沒有時間寫標題，也許是忘了補寫標題。雖然評分規定無標題扣2分，但實際結果卻遠非2分。有人曾做過這樣的實驗，將幾篇寫得較好的作文，按保留標題和隱去標題兩種類型請兩組老師分別予以閱卷，其分數差別一般都在5分以上。這是因為閱卷老師對無標題作文產生了一種心理距離，不知不覺便降低了分數等級。至於如何擬題，我覺得應做到這樣幾條：①確切。指符合文章內容，也指遣詞造句符合規范)。②精練。指標題字數恰當。③生動。指題目能體現出一種活力，具有可讀性，饒有情趣。④新穎。指有新視角、新思路、新感悟，能夠給人一種新鮮感。⑤有意蘊。指有內在的含義。擬題方法多種多樣，可以運用修辭擬題，可以引用俗語擬題，可以化用古語擬題，可以借用成語擬題，可以套用流行語擬題，也可以巧用其他學科公式或符號擬題等等，考生可以根據自己的情況靈活運用。段落：考試作文最忌首、腹、尾三段式的結構。把文章分為幾段更好?千字以內的作文，我覺得分為5-8個自然段就可以了。因為自然段分得越自然，越顯得你成熟老練。另外，要把每一段的首句寫好。每一段的首句猶如人的眉目，把首句寫好，「眉清目秀」，整個段落都顯著精神。
3、文體和內容高考作文試題對文體的要求有兩類：一類是規定必須寫某種文體，如「寫一篇議論文」;另一類是排除寫某種文體，如「除詩歌外，其他文體不限」。考生必須按規定的文體去寫。近幾年高考作文題中「文體不限」，讓考生自由選擇文體，這里要特別注意，文體不限不是不要文體，而是要你在選擇了一種文體後，一定要按這種文體特點寫作，要寫什麼象什麼。不可隨心所欲，寫成不倫不類的「四不像」文章。文章內容方面：不假思索就能想到的東西，絕對不要寫;稍加思索想到的也不要寫;花上幾分鍾，想別人想不到的內容來寫。記敘文最好將主人公設定為自己，用第一人稱入文，讓「我」的激情在文章中閃光，情真意切，引起共鳴。議論文切忌大話、套話、廢話，要避免空發議論，無病呻吟，濫提口號，亂發號召，空表決心等等。作文可以虛構，「允許」編寫故事，但不等於提倡「編寫故事」，編寫故事要做到「大膽想像，自圓其說」。濫編、胡編，絕對不會得高分。
4、開頭和結尾應試作文的開頭結尾，就是文章的刀刃。平時在課內外所學的各種開頭結尾的方法完全可以用在應試作文上。不管你使用什麼方法開頭和結尾，必須做到開頭起筆入題，結尾點明主旨。為了給評卷老師一個好的印象，開頭結尾千萬不要塗抹。有道是：良好的開端是成功的一半。可有些考生犯「入題慢」的毛病：有的把大段的原材料全部照搬;有的把本來簡潔的原材料進行擴展;有的開篇擺材料，古今中外，慢慢道來。開篇鬆散，佔去了大量的篇幅，後面的真正應該說的內容卻「千呼萬喚不出來」，有的只是一筆帶過，草草收兵，比例嚴重失調，使老師難以衡量其實際寫作水平。古人寫文章講究「鳳頭」、「豬肚」、「豹尾」，這是有一定道理的。可有些考生作文來不及剎尾，或用一句話硬斷，或點上一串省略號，這樣即使你雕出了「鳳頭」，壯大了「豬肚」，也會因為沒有「豹尾」而不成其好文章，得不到高分。閱卷老師衡量一篇文章的好壞，首先是看其整體。所以，考生交給老師的無論如何也應是一篇完整的作文。
5、語言和字數考試作文語言要規范准確，具有個性和活力。不要文白夾雜;不要使用別人看不懂的方言和詞彙;少用長句多用短句;可引進部分時代新詞彙，引用名言警句，引用流行的通俗歌曲歌詞，引用百姓口頭民謠，但取向一定要積極向上，真正讓語言亮起來。照理說，文章是表情達意的工具，有話則長，無話則短，似乎不應有字數的限制。但考試作文，作為一種特殊形式的作文，為了達到一定的考查目的，並考慮到考試時間等因素，一般對字數都作了規定。我們必須按照規定去做。限最低字數的，一定要寫夠數量或稍微超過50—100字才好。如果字數不足，雖然評分標准規定，不足字數的，每少50字扣1分，但實際情況是，字數不足往往被認為文章內容單薄，分數很難上檔次。限最高字數的，不要超過。否則，給人一種臃腫的感覺，再說，作文寫得長，花的時間多，解答前面的題用的時間少，必定會受到影響。如果沒有限最高字數，一般就是以作文紙為限，即要在作文紙格子內行文。千萬不要自作多情，超出作文格子，以免出力不討好。
6、書寫和卷面近年高考作文評分標准中，書寫都占相當的比分。一般不要求寫得好看，但要求書寫整齊易辨認，一筆一畫清清楚楚，不寫草字。標點符號書寫也要規范，特別是格式要正確，句號、逗號、問號、嘆號、頓號、分號不要出現在一行之首;引號、括弧、書名號前半不出現在一行之末，可以在這些符號後面擠著寫一個字;引號、括弧、書名號後一半不出現在一行之首，可以把這些符號擠在上一行之末。省略號、破折號占兩個格，不能斷開，寫不下時擠在一行之末。至於作文的卷面，正如人的容貌一樣，給人的印象是重要的，尤其是高考作文，卷面整潔與否直接影響著閱卷老師的心理和情緒，書寫工整，卷面清潔，讓人一看心中先喜三分，其結果是可想而知的。
7、檢查與修改考試作文試題和其他試題一樣，做完後也需要認真檢查，看有沒有筆誤的錯別字，有沒有不通順的句子，有沒有需要調整的內容。審查發現了錯別字、錯用了詞語一定要修改過來，對於句段該刪的要刪掉，該增的要增補，只是要改得清楚、整潔，使人一目瞭然。不能因為修改而影響了卷面的整潔。
『叄』 奔跑在路上作文500字記敘文
人自降生起，就都走在了人生路上，只是所站的位置和表現姿態的不同，或在路上奔跑，或在路邊鼓掌。如果人人都在旁邊鼓掌，誰在路上跑呢？我認為真正的精彩有意義的人生應該是活的時候做在路上奔跑者。
路上的奔跑者，為前行的目標而奮力拚搏，勇往直前。海子曾說：「要有最樸素的生活和最遙遠的夢想，即使明天天寒地凍，路遠馬亡。」雜交水稻之父袁隆平為著理想而奔跑。烈日酷暑，他面朝黃土背朝天，只為他的理想奔跑。他的理想——解決中國人的溫飽問題，如此樸素又真誠。為此，他奮力奔跑，腳踏實地，永不停息。
既然選擇了在路上奔跑，就無懼前方的苦難與挫折。魯迅曾道：真正的勇士敢於正視淋漓的鮮血，敢於直面慘淡的人生。風雨飄零，政治黑暗中，熹微的光引著魯迅在奔跑！棄醫從文，不做旁觀者，縱然幾多孤寂，總多坎坷，他仍無懼地堅信他的方向，面對強權也不停的奔跑的步伐。為了令麻木的國人清醒，他毅然他用尖銳的筆鋒硬生生的在黑暗的社會撕開一道口子。在歷史的潮流中留下一個不朽戰士的身影。他以奔跑的姿態，不做屈從於強權的沉默者！如同馬寅初道：「寧鳴而死，不默而生。」
人生，本就是一個奔跑的過程。這個世界猶如一個競技場，每個成功的人無一不是堅持不懈地，為了自己的理想和信念奔跑奮斗。孔子周遊列國，他趕著一輛牛車，走很遠很遠的路，一路巔簸著風塵僕僕缺衣少食，去各個國家作民間訪問，他宣傳儒家思想，屢屢受挫，但他不改初衷，奔跑中羽化三千弟子，他用孱弱的力量創私學，有教無類，孜孜不倦。孔子窮其一生的奔跑，開啟了中華儒家文化的源流。時光滌盪盡了中原大地上春秋霸主們留下的驕傲，而我們，卻依然生生世世祭奠聖人。
「既然選擇了前方，便只顧風雨兼程。」讓那些堅韌不屈的靈魂，在路上狂奔。忍受腳板的疼痛，呼吸的困難，外界的紛擾，還有心靈里隱隱約約放棄的念頭。當遠處的地平線最終屈服於你我不懈的步伐，當終點和目標一點一點在接近，當心靈不再進行激烈的困惑，當你愈發堅定信念，奔跑變成了永恆的凱歌。
『肆』 作文:沒有傘，就全力奔跑。（600字）記敘文。
有一種愛叫做
喜歡獨處，一個繁忙的傍晚漫步在荷花池的補丁。
沉默而陽光普照西風從湖的波濤，也有一些鳥兒的歌唱休閑青冥，歡舞蜻蜓飛在那纖細的荷葉，荷花傘像一個大一塊這么明目張膽支持，有些葉子只是倒在水裡，但小的魚，下面一個游樂場吧，小而直立的莖盛開戴著蓮花的艷粉色的蓮花瓣自然傳播有序，沒有明亮的粉紅色的花，不事張揚又庄嚴，香味到目前為止，我不明白它的知識太多增長，只知道它誕生於泥，在長，多雲間洗澡後，依然一塵不染露出水，金士頓清潔棒泥，百花齊放綻放。
孩子很喜歡蓮花，我不知道是因為「愛蓮說」中寫道太漂亮了，還是習慣這個池只有這句話！ 「蓮花出淤泥而不染，濯清漣而不妖」，也許是蓮花的精神影響了我，郁悶，孤獨，失去的時間，喜歡一個人來到池邊，悠閑漫步的一面。
面無表情的慢慢的走著，看著周圍的人每天在人煙稀少迎來忙著目的地為一天結束，附近有籃球場，幾個小男孩在一個悠閑的火車一個小型游泳池，這次在朦朧的想法場景出現在眼部，有沒有機會，你玩，走路，但我知道晚上的某個地方在籃球場上，累得不取下來的氣體，仍然堅持打與打哪一個是你必須有一個。
或朦朧註定，在我的世界，你就像是在很寬的池塘蓮花，就像你不能接近，但你只能愛遠迎，遙遠的獎勵。
茫茫人海中，一個偶然的機會在那見面，我從來不相信命運，開始像冤家路窄，煙花對抗，無意的交火，你是那麼的成熟，穩定，說實話，我也不知道怎麼回事，然後你緩刑是一種冰刺魂，美麗的話，我很生氣，你會笑會很難，你的安慰和引導，讓我不要怕，累了，我們就可以看到你歡快的笑容，似乎是解葯銷魂，當失去了，你的鼓勵，給我力量和無比的信心。
如果沒有遇見你，我不知道我現在可以堅持？
如果沒有遇見你，我不知道，我很想改變這條道路從火，我一直以為我是原來的北極冰山，它不會融化，也不會遇到煙花。
相信命運是公平的，因為我們是一樣多的，只是我們如何去欣賞它。
知道，如果你不小心碰了一樣，你仍然翱翔於藍天，我還是水波盪漾;
平日你的話就像一個蓮花柔滑太硬，討厭，粘，有如此的真實。
生活，你要像一個強大的鋼鐵蓮花般的震撼，盡管未來金融危機的時候，他給我們蒙上了朦朧的黑色砂面，但你還是這么自信，那是你的業務排托出那一刻，我的心臟是很為你傷心，覺得可惜，但你不這樣做，你還笑得堅強的面對，有人說行三個可憐，說你的家庭不是很富裕，甚至有些困難，尋求失去的商業機會在這段時間里，看著你亂跑，要承擔家庭稱職的父親，一個兼職的母愛（在外地配偶的工作），當你真正看到鼻子會發酸，甚至心疼，說准備到告訴你該怎麼做的時候，我不知道，我不明白的市場，但也是你太冒險了，因為投資不小，真的很擔心你，為你擔心遠方的我幫不了你，可以只有在我的心臟為你祈禱，直到正常業務開通不安心臟下沉穩步下降。
『伍』 有關體育課上自己克服的困難的初二記敘文範文
相信大家都喜歡上體育課吧！因為體育課上跑完步就可以玩了，可我這次傷的體專育課有心非同尋常。
叮屬鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。不多一會，老師來了。老師說：「跑兩圈，走一圈，走完後，解散自由活動。」說完，我們就開始跑了，跑完後，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了雲梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住雲梯的第一根上，身體用力往前盪，兩只手交替運動，爬到最後一根後跳下來，跳下後，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，於是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像塗了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課後，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬雲梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功！
『陸』 跟自己賽跑600字作文，最好水記敘文。不要百度上面的，急
花開了,我看見了樂觀自信；風吹來了,我聽見了清爽與曠達；冰河解凍了,我發現了河底的美麗,我聽到了心臟跳動的聲音,一下下,越來越快,越來越急促,越來越清晰,好象一個不向命運低頭的人正在和自己賽跑.
登山者,歷經艱險,拔山涉水.只為心中的那個夢——登頂!為了實現自己的夢想,他們不斷的向上攀登.每一步,都伴隨著失敗與淚水；每一步,都伴隨著驚險與刺激；每一步,都伴隨著成功與喜悅.
歷險者,披荊斬棘,奮勇直前.每一天,都伴隨著艱辛與無助,迷茫與悵惘,勝利與喜悅.為了心中的哪個夢,他們劍指前方的困難.勇敢地和自己賽跑.
他們是人生的鬥士,他們是勇敢的騎士,他們勇敢的和自己賽跑.
最難戰勝的是自己,最難攻克的是內心.
沒有起伏的原野是一片孤寂的沙漠,沒有跌宕的海洋是一座孤寂的青冢.人生亦如此,人之所以強者和弱者之分,就在於面對困難時做和抉擇.
和自己賽跑,是強者對成功的不懈進取.和自己賽跑,是一種可貴的自信和一種擁有.擁有這種自信,能讓你在前進的路途中不畏風險.
霍金和自己賽跑,戰勝病魔；海倫．凱樂和自己賽跑,克服聾啞,鑄成《假如給我三天光明》；劉翔和自己賽跑,成為亞洲乃至全世界的飛人；司馬遷和自己賽跑,成就「史家之絕唱,無韻之《離騷》」；曹雪芹和自己賽跑,成就中國史上一個不可逾越的高峰……
正在高三學習的我們,又何嘗不是在和自己賽跑呢?我們每天都在攻克難題,提升自己.我們勇闖數理化陣地,度過英語關卡,沖破生物迷霧.每一天我們都過得充實,每一天我們都在和自己賽跑,挑戰自我的極限.
人的一生不能碌碌無為,不能讓自己有所遺憾.只有和自己賽跑的人才能達到成功的彼岸.勝利的天平不會傾向於任何一個雍懶的人,只有努力追求並不懈進取的人,勝利才能青睞他（她）.
和自己賽跑,不斷進取,孜孜以求,筆耕不輟.有一天,你會發現,你已如同一隻破繭而出的蝴蝶,振翅欲飛了!
『柒』 關於體質差堅持跑步的記敘文
能呀 朋友
身體素質訓練
訓練計劃如下：
1、 輕松跑步80米。
2、 不停，用拳頭撐地回，做標準的俯卧答撐50個。
3、 又輕松跑步80米。
4、 不停，單腿蹲起，左腳25次，右腳25次。
5、 又輕松跑步80米。
6、 原地輕跳300次，左右橫跳200次。
7、 又輕松跑步80米。
8、 休息5分鍾。
9、 仰卧起坐50個，結束。
以上所用時間：15分鍾內為入門（不包括休息的5分鍾）， 13分鍾內為合格。以後就控制在13分鍾內，堅持練習。
注意，我所提示的時間，是根據具體訓練情況來定的，不妨先練一個星期，然後確定一個「合格」時間，
以後保持這個運動量即可。這個「合格」時間一旦確定下來，你以後就必須嚴格按照這個規定做，就好象老師在身旁督促一樣，
絲毫不能含糊。
『捌』 。。。困難記敘文600字（半命題作文)
感謝困難
作者：高豆豆
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學校：高思教育
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時間：2013-11-21
看了這個題目，你一定在想，到底發生了什麼事呀？作者竟要感謝困難！我們躲都躲不贏呢！哈！欲知何事，請聽下文分解。
唉！那還是發生在去年年底的一件事，我們全班都來到了萍鄉麻山特邦訓練基地。我們這些冒牌「孫悟空」本來打算在那「天宮」好好地樂幾天呢！誰知當天下午教官的魔鬼訓練就把我們准備拿來玩的精神一下子「浪費」掉了。那是一個很艱苦的「游戲」——從訓練基地出發，走到距離七公里多的水壩上再折回來！而且中途不能喝水。由於這個消息來得太突然！之前我們大多數人都沒有喝水。可是我們還是被迫出發了！
哦，我的天！幾乎3/4的路都是上坡路，而且非常陡！一開始我們都很高興，邊走邊跳，還邊唱著歌兒呢!可是才剛走總路程的1/5，我們就沒勁了！個個臉發紅，腳發軟，有個同學體質本來就弱，竟然不想走了。可是教練不讓她停，我們只好派體力好的人扶著她。走了2/5時我也想放棄了，可是教官突然出現在我們後面，並且不斷地鼓勵我們。於是我為自己鼓了鼓勁：堅持住！加油！你行的！就這樣，我靠著這股信念，終於艱難地走到了壩頂上。我勝利了！回想起途中的種種辛苦，還有同學們的互相幫助，我感動極了！啊，站到壩頂那種勝利感我永遠也忘不了！
最後，我們紛紛「滑」下了山，又回到了基地。當時我已經累得直接倒在軍床上，大口，大口地喝水！沒想到這么遠的路、這么大的困難，我們竟然都可以堅持走完並且克服困難。當時我真的好感動！
自從那次之後，無論大小困難我都學會了克服，並且學會去解決。所以我要感謝那次困難，它給我這一生帶來了莫大的幫助。謝謝你，困難！
『玖』 求我們奔跑著 600字作文 記敘文
我們奔跑著
自童年始就習慣了獨自一人在自己的世界裡遨遊玩耍，無論是陽光燦爛的白日還是繁星流連的深夜，總是那樣靜靜地過著——周圍是靜靜的房子，窗外是靜靜的風景，身旁是靜靜的名著… …如此美妙！
經常爬在光滑明凈的木地板上，用零散的積木堆砌出憧憬已久的輪廓，用小小的拼圖拼湊成鍾愛的景緻，用彩色的花紙折疊出夢想的形狀，還對著小熊訴說心底的悄悄話。
懂事後依然鍾情於這份靜，只是少了同齡孩子的那份年少輕狂。我只喜歡坐在街角處，看每個匆忙的行人一成不變的表情；或站在樓頂上，看霓虹彌漫的城市如何令人輕易迷失；又或是躺在草叢中，看寂靜悠藍的天空如何雲卷雲舒。或許在旁人的眼裡這是個文靜甚至有點怪癖的孩子，但這份靜卻給了我無窮的遐想與感觸，讓我一點點認清自己，認清世界。
每一朵花都只有一次綻放的機會，所以，它總是那樣慎重，認真地迎接著唯一一次春天。正如那花朵，我確實很執著：我執著地想做好每一件事，勝任每一個任務，以出色的表現贏得那贊許的微笑；我執著地想獨立解出每一道題，不放過每一線生機，只期盼讓所有的真相都浮出水面；我執著地想汲取更多的營養，吸允更多的知識，一步步地靠近心中的完美；我執著地想憑著自己大大的願望，小小的力量讓身邊每一個人都能開心快樂、無憂無慮，只不過是想多看幾眼他們上揚的嘴角，而不是黯淡里的憂傷。
曾經以為，只要願意，再多的無奈也會灰飛煙滅；只要付出心中所追求的完美不再是夢。可是生活告訴我，現實與幻想之間總是有那麼一段距離，並不是執著就一定能收獲結果，並竟人生路不是只有坦途，對於那麼多碎鎖的煩心事，就學會去釋懷吧！可是，在自己的目標、信念、夢想面前，我卻絕不會有絲毫的退讓，盡管前方紛繁復雜，但我相信，轉彎後，將會柳暗花明又一村。
帶著那些關懷，那些鼓勵，那些信念，那些夢想，我仍在奔跑。
那個愛靜的怪孩子在一天天長大，那個執著的傻孩子正一天天成熟，稚嫩的雙眼開始閃爍出睿智的光芒，理想的羽翼日漸豐滿，等待著展翅的一朝。盡管不能完美，但是瑕不掩瑜！
堅持著美好的堅持，完善這追求完善著的夢想，這趟人生旅程中，我會一直為夢想而奔跑。
『拾』 作文:我最喜歡的一項體育運動,跑步 記敘文 600
說到我喜歡的運動，實在是很多，如：游泳、跳繩、騎腳踏車…等等，但如果一定要在萬中選一的話，我最喜歡的運動就是需要體力和耐力的跑步。
當我就讀四年級時，在上體育課時，發現自己在班上是跑的最快的女生，老師就選我為運動會大隊接力的第一棒，這是我第一次感覺到自己有多重要，為了感謝老師付予我這神聖的任務，每到下課時，我都會和同學一起到操場練習跑步，直到運動會的到來。
到了比賽當天，我站上第一棒的位置，每個人都為我加油打氣，當槍聲響起時，我好像一匹脫疆的野馬趕緊拚命往前沖，跑完半圈後，我奮力將手上的棒子傳給下一棒後，整個人便虛脫的坐到旁邊，看著第二棒繼續保持第一向前跑，沒有辜負老師和同學對我的期望，我為自己的表現感到高興，而後我又任命幫班上另一位得到類流感的同學，參加六十公尺跑步比賽，而我輕易的就為她拿下了金牌，這就是我第一次的比賽經驗，也是我最難忘的回憶。
跑步是一種既不花錢又可以健身的一項運動，我常和爸爸、弟弟一起到運動場跑步，這也是我除了到圖書館以外會做的另一項休閑活動之一，可能也因養成這種良好的生活習慣，我的身體才會很健康，在學習任何事物也會很容易吸收，在精神方面也都會保持在良好的狀態。
每當我心情不好時，跑步能使我放鬆心情，抒解壓力，讓我不再那麼緊綳，也能讓課業的壓力暫時拋開，在每一次跑步過後，心臟快速的跳動，也促進血液循環、精神更加的飽滿，跑步有這么多的好處，你何不跟我一樣一起來跑步？不管你是喜歡哪一種運動，希望大家一定要記得「運動前，要先做暖身操喔！」