寫作文手抖

1. 2013新課標卷一語文作文我寫的是 冷靜 不知跑不跑 我是由 不去想價值的事，手就不會發抖 得出的

唉 我也是今年的 正確答案是經驗與勇氣的辯證關系 兩方面說 我著重寫的勇氣~

2. 以"那雙顫抖的手"為題,寫一篇450字作文

閱讀《父親那隻寂來寞的源手》,回答24－28題.（共11分）
24．一位父親在醫院里為生病的兒子按摩的情景,讓我深受感動,引發了我對親情的理解與思考.
評分標准：（2分）簡潔流暢、概括情節1分,揭示主旨、符合文意1分.
25．運用了動作（細節）描寫,生動地表現了兒子感受到父愛時內心的激動.
評分標准：（2分）描寫方法1分,人物心理1分.
26．比喻的修辭,生動形象地寫出無論什麼樣的父親,當兒女依戀他時,內心都會變得柔軟,感到幸福.
評分標准：（2分）修辭方法1分,結合文意談作用1分.
27．示例：①可以刪去,因為刪去後,並不影響文章主旨的表達,而且結構也較緊湊.
②不能刪去.結構上與前文呼應（或結構嚴謹）；內容上突出了主旨.
評分標准：（2分）結構和內容各1分.
28．示例：感受：通過這篇文章,我認識到父母的那樣的無私和偉大,但他們也需要兒女的愛.我們一個小小的愛的舉動,就可以讓父母們感到欣慰和滿足.
做法：在爸爸（媽媽）疲憊的時候,為他（她）端上一杯茶,為他（她）敲敲背.
評分標准：（3分）感受2分,做法1分.

3. 高考作文寫字手抖後果嚴重嗎

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點象預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對於這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。

病人D，現年41歲。因恐懼症找醫生求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發言時，也十分緊張。醫生告訴他遇到恐懼的情形時，不要迴避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。病人照醫生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。

另一個例子是有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他驚奇的是，無論他多麼想抖，他也無法抖動了。（以上引自《尋找生命的意義》一書）

有人這樣評論說：這種恐懼症的根部開始自我加強了，由於對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉了他的基本態度，這種態度就是恐懼的直接根源。

1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行斗爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。

4. 小學生寫作業文亂用成語，語文老師笑出眼淚：個個都是段子手，為何

語文老師經常告訴我們，平時要多看書，積累好詞好句，寫作文的時候可以運用，這樣作文才容易得到高分。好詞好句包括成語、詩句以及優美的句子。詩句和優美的句子都比較難運用得上，但是成語還是可以的，於是很多小學生的作文中通篇是成語。

家長重視

孩子亂用成語現象其實還跟家長的不夠重視有一定關系。對於成語的使用，家長自身要重視，在使用成語時一定不能出錯，平時交流也可以適度使用成語，並且告訴孩子成語的意思以及用法。

用靈活的方式學習成語

對於小學生來說，單單靠死記硬背學習成語，太枯燥了，而且也記不住，家長可以通過一些有趣的的方式來幫助孩子學習成語，比如可以在成語接龍的游戲再加上一環節，讓孩子講解成語的意思，進行加分，這樣孩子可以在游戲中記住更多成語並理解它的意思，或者通過漫畫來學習成語都是不錯的方式。

貼心話

望文生義是很多小學生會犯的錯誤，想讓孩子學好成語，僅僅是知道成語還不夠的，還要知道成語背後的含義以及來源，那這樣靠死記硬背也是不夠的，所以還要有合適的方法來幫助孩子學習。

5. 為什麼在班上朗誦讀作文背書的時候就心跳加快腿抖手抖還喜歡扣手手心還有點冒汗

這是因為過於緊張的原故！
放鬆，
多鍛練，
慢慢就好了！

6. 考語文寫作文時寫字手抖

在寫作文之前你一定要做好充分的准備，不管時間夠不夠 ，其實你專可以一個一個的來。屬 你只需平時摘抄好詞好句 再買一個日記本課余多寫寫 考試時你也不要害怕，相信自己，你一定行。

7. 高考作文語文 寫的時候緊張手抖拿不住筆，自己特別不好，但能勉強認清，分數會特低的嗎

心理素質較差，這樣的話即使在社會上也很難有立足之地，你可以有自尊回，但是，你也要答有自信，當你極度缺乏自信的時候，試想一下，你所掌握的東西，有什麼不足，有什麼欠缺，還是方法不對，當你對你所學的東西基本掌握而且能夠靈活運用的時候，你還要顧忌什麼不呢？你越是顧忌，它亦會成為你的絆腳石，當遭受打擊和挫折的時候，就會有心理陰影，久而久之，會出現厭世，自閉，抑鬱等輕微症狀，你怎麼才能成熟？怎麼才能成長？書本里學的都是理論，真正能磨練你的就是每一次實踐，挫折和坎坷對你來講，益處更多，因為你從中學會求生，學會自立，更學會了應變，你遇到的事情愈多，經驗與豐富，這才能給你奠定扎實的人生基礎，為以後你工作，處事奠定了豐富的人生經驗。所以哥們你要有自信，縱然失敗，為何不嘗試改變策略或者做你自己都不會後悔的事情呢。我總記住一句話，今天也送你：人盡其力，力盡所能！