1. 超越自我1000字作文
終點？終點在哪兒？成功的終點、我的終點，一切都遠去了。我找不到。
學習那樣不順心，一次考試成績下滑叫作失誤`，可是兩次、三次……叫作能力有限，看著發下來的成績單，只覺得找自己的名字都是一種恥辱。七年級從左邊上看到下，現在呢從右邊的下看到上，真是差勁呀，從語、數、外到物理、化學五門中就快被圈滿了，恨不得沒有一門達到重高線。想想自己上八年級以來達到重高線的次數真是少得可憐，這次還算好的，恐怕也是我的極限了，也許能維持這種成績就是我的幸運了。不是嗎？就這樣撐下去就好了呀！
可是，那天跑步的時候我有了新的感受。那天要跑800米，我已記不清跑了好多圈，只知道跑著跑著我撐不住了，只覺得嗓子在冒煙，火都要噴出來了。我想休息一會兒吧，休息一會兒再跑就有勁了。可是當我真正停下來休息一會兒後，我發現這時比跑的時候更累，根本沒勁再跑了，猶豫了一會兒，看看已經退下來的同學，心想算了吧，於是再沒跑了。
同樣過了幾天，又跑了同樣的圈數，可這次我想再嘗試一下，如果再跑下去會怎樣。的確，腳象灌了鉛一樣跑不動，但我沒有停下來，只是稍稍減緩了速度，一圈半又過去了，身體也沒有出現什麼異常。極限，我一直認為第一次跑那麼多圈已經是我的極限了，但沒想到極限就這樣被自己突破了。
停下後，我想了很久。也許一開始都是我自己想錯了，根本就沒有極限，那隻是給失敗的人們找的理由，要想成功就沒有極限。不管結果會如何，我也想像跑步一樣嘗試第一次，在學習上，我不再抱有那種極限心理，而且慢慢開始相信，一個熱鬧的潛力不會耗盡。
和跑步一樣，學習也有了提高，我相信正是這一次次挑戰極限，超越自我才會有發展。成功也是建立在這些基礎上的。什麼事都不會有終點，不過是在給字定的目標上罷了，人生要挑戰極限才會悟到更多、成功更多。
超越前方五十米
鄧文婧
「可惡，是誰規定體育一定要考跑步的啊！」我垂頭喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最後五十米！真不該放棄啊！現在這可怎麼辦呢？我暗自著急。
我從小就不愛鍛煉，空閑時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最後一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，幹嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。
晚上，我躺在床上輾轉反側，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心裡暗暗發誓。
第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下「跑」的時候，我飛速沖了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發的誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持著，堅持著。
最後一圈了，我的腿像是灌了鉛那麼重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——「五十米！還有五十米了！」老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊著：「不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！」這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……「好！不錯！」我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身後的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感湧上心頭，沖掉了我全身的疲憊。
我躺在草地上，望著太陽笑了。太陽也笑了，把暖暖的陽光獎勵給我。沒想到，那原來看似越跑越長的五十米，竟然就在這短短十五秒被我超越了。我知道，我以後再也不會放棄前方的五十米，不會放棄就在眼前的勝利，哪怕有天大的困難，我也一定能闖過去，因為，我嘗到了那超越自我的無與倫比的滋味。
超越極限
馮媛
每當偶爾閑來無事的時候，我總會騎上那小巧舒適的自行車，沿著那綠蔭的小路緩緩前行。看著兩旁的風景在自己眼皮底下慢慢變成一條直線，臉旁微微遊走過一陣調皮的風兒，沉澱在自己心裡的總是暖暖的幸福感。回頭望那斑駁的往事，從抽屜中翻出那有些陳舊的日記本，呈現在自己面前的是無數清晰的場景和那五味雜陳的心情——
2005年6月14日
心情真是郁悶！沒想到今天的生日進竟然會以這樣的結局收場！自己本來滿歡心欣喜的去迎接生日禮物，沒想到父母給我買了一輛自行車。他們明明知道我根本不會騎，為什麼還要買呢？！哼，還理直氣壯地要我自己去學。自己的平衡能力本來就不好，這對我來說簡直是一個不可能完成的任務。
2005年6月26日
今天不知爸媽要干什麼，偏偏讓我去騎自行車。不情願地被拽了下去，從頭到尾只能聽到自己的抱怨和尖叫。連最基本的上下車都沒有學會，人卻累得骨頭都快散架了。剛開始僅有的那點信心完全被失敗給抹滅了。想要放棄卻立馬被媽媽否決了，她對我說了一通大道理，說什麼「只有努力才能超越自我，獲得成功」。我覺得一點也不可能實現，自己本來就沒有這個天分，何必要強求哪？
2005年7月1日
自己下決心要超越自己了！
看到一篇文章。裡面介紹的是寫出《欲速則不達》等許多暢銷作品的美國臨床心理學家梅爾文·金德。在他11歲時，因為一場意外失去了一條腿，成了父母的負擔。剛開始他把自己封閉在一個狹小的空間里，久而久之，他自己意識到自己不能虛度此生，應有所作為。他將自己轉向了另一個世界，一個閱讀文學、歷史作品的世界，最終為他傑出的學術成就鋪平了道路。「活著就是要不斷超越自己，超越過去，超越苦難。這樣生命才會煥發精彩，才會體現價值！」這是文章的最後一段，也是最震撼我的一段。如果自己連這點困難都不能超越，那還能做什麼呢？
2005年7月20日
自己要為自己訂下一個目標。因為自己只有認清好前方的路，並竭盡全力為之努力，才能去超越。如果連目標都沒有的話，怎麼能做好呢？
前幾天騎車的時候不小心摔傷了腿，血都流出來了。看著那被粗糙的水泥地刮過的腿，心裡不知道說什麼好。不要抱怨了，不都說成功之前必有磨難嗎？更何況這對我來說只是一個很小的考驗罷了。
我一定要學會騎自行車！！
2005年8月26日
今天太開心了，自己終於達成了自己的目標！騎著自行車輕松地游盪在各處，真是一種美妙的感覺。自己實現了自己的諾言，超越了心中的障礙，竟然把這件自認為不可能的事給完成了……
合上日記本，輕輕吁了一口氣，有種感動的滋味環繞在心頭。人只有找准了目標，用自己不懈的行動去奮斗，那麼，總會超越自己，超越一切。雖說是艱苦，可從中獲得的感悟卻是很多的，人也在不停地超越中體現出了自己的價值。
兩輪自行車
段清鈺
一摞厚厚的試卷堆在身側，黑色的筆桿被緊緊握在手中，筆尖在空中游離，遲遲不敢寫下答案。面對這樣繁重的學業，是害怕了嗎？面對人生第一次決定性的考試，恐懼嗎？我逃避這樣令人不安的問題時，我想到了那些面帶微笑、金光閃閃的人，他們的成功有給我帶來多大的震撼，讓我滿懷憧憬自己的未來。啊，這樣的感覺，恍惚間把我帶回了童年，那輛兩輪的童車就呈現在眼前。
那是一個涼爽的下午，我推著我的小童車直發愁。唉，早知道就不要求著爺爺把那兩只小輪子卸掉了，要不然我現在還騎著四輪的小車飛馳呢。但一想到大人們騎著兩輪自行車的威風樣，我還蹬著四輪車是多麼可笑啊。經過一番思考斗爭，我決定，為了在小夥伴面前炫耀一番，還是開始學著騎吧。
我坐上座位，腳尖卻還踮在地上，遲遲不肯放在踏板上。爺爺在身後扶著車嚷著「快騎啊。」我吞了一口唾沫，心還在亂跳。好吧，爺爺扶著呢，別怕，別怕。在叮囑爺爺無數次「千萬別放手」之後，我終於使出勁騎了出去。感覺……挺不錯的——那是因為爺爺在後面扶著呢！經過無數次嘗試，我發現爺爺不扶著，我就根本放不開腳。我還是不會騎！
於是，再一次，我對爺爺說了聲「不用扶了」便沖了出去。當然沒什麼好果子吃！剛騎了兩步，龍頭左右亂晃，我一下子亂了方寸，連人帶車重重摔在了粗糙的水泥地上，手臂上擦破了皮，疼得我哇地大叫。爺爺說：「你真不需要我幫你嗎？」我咬了咬牙，吐出一句「不用」。於是拍了拍身上的灰塵，扶起車有坐六零六上去。「手我好龍頭，別亂晃」爺爺說。第二次，我端正姿勢，瞅了瞅手臂上還隱隱作痛的擦傷，猶豫著要不要再來。「不、不行。一定會練成功的」這樣想著，便又放開腳踩到踏板上，用力蹬，牢記第一次的教訓。「咚——」又一次的摔跤。「別猶豫！只管往前蹬，腳別停！」爺爺在遠處叫喊。我吃力地爬起來，膝蓋上又多了一處傷痕，再一次跨上自行車。
「咚——」「咚——」「咚——」這是無數次的摔倒。「眼睛看前方！」「手握緊！」「別太急燥！」這是爺爺的指導。手掌、手臂、膝蓋、小腿，這是傷口遍布的地方。我忘了經歷多少次這樣的循環往復，當我緩緩騎著兩輪的自行車前行，汗水順著額頭流進眼角，染得眼睛疼。可我已經不在乎了，經歷了無數次，我從不曾想過的艱辛，我站在那裡，好象變成了一個全新的自我，先前的恐懼與懦弱全部煙消雲散。我似乎瞬間成長了許多，超越了原來的自己，我迎接到了一個更新的未來。
那輛兩輪自行車還靜靜地立在那裡，立在我的腦海里。給我帶來更多的勇氣，告訴我，我一直都要像第一次騎在它身上的時候一樣。流血流汗算什麼，付出諸多艱辛，我得到了一個嶄新的自我，不僅是會騎自行車了，而且比以往更堅強、更堅韌、更耐心、更有毅力。超越自我，這是成長中重要的一步。
那麼，現在還有什麼好懼怕的？拿起筆，揮灑我的汗水吧。我將付出更多的艱辛，超越這道坎，擁抱終於修成的正果。因為那輛兩輪小童車，一直在我心中啊。
做自己的對手
劉鄧彧
強光，拳擊場，汗水，意志。我站在台上，與站在對面的自己殊死搏鬥，一次次倒下又站起，汗水浸透了全身，只為將自己戰勝一次。
初中以來，大大小小的考試我已經經歷過了許多，與小學不同的是，每次都會有排名，自己在什麼位置上一清二楚。八年級下半學期我的排名穩定得過分，11名，11名，還是11名。也不知這穩定是好還是壞，我一如既往地這樣學習，到了九年級上學期一次期中考試我卻退到了35名。我很不解，我的學習方法沒有變，為什麼會退步呢？而之前和我差不多的同學這次都發揮得不錯。相比之下，我發現，他們每個人都在進步，整個班級幾乎都在進步，而對於一成不變的我來說，沉浸在現有的學習勁頭上，已經很難還如此穩定了。然而，我深信，我還能行，我要與現在的自己站在拳擊台上，我要用不斷揮舞著自己的拳頭，打倒現在的自己，最後站在台上的將是一個嶄新的自我。
之前，我每天早晨可以多睡20分鍾，如今我決定將這段時間都用作讀記單詞或是知識點。每天早晨，鬧鍾提前20分鍾響，原本習慣性地按下鬧鍾，倒頭大睡，現在我要克服睡意，克服生物鍾。拿起單詞表背誦。剛開始的時候，眼睛勉強睜開，沉重得每分每秒我都有閉眼睡覺的渴望，但……一分鍾，兩分鍾堅持過去，盡管我時刻都可以輕松地往後一靠，繼續大睡。一天兩天堅持過去，盡管有時前晚學得很晚，補補覺也是應該的，但是我仍然撐著疲憊的大腦在學習。我努力地把自己當作槍林彈雨中的士兵，強迫自己明白睡下就是失敗，為了成功，怎麼能鬆懈呢？盡管有時偷懶病發作，一點也沒興趣，想著自己的目標，用決心、意志打壓自己的惰性。每當想偷懶時，就將自己的目標一遍遍說給自己聽，直到又重新充滿了鬥志。我努力克服這些困難，我想與過去的自己不一樣。過去的懶惰我千辛萬苦地克服，過去沒有的努力，如今我都要一步步地實現。
而如此日復一日地艱難超越，最終使我在與對面的自己無數次交手後，留著最後的微笑望著，倒在我腳下的昨日的自己，享受著屬於更強的自己的強光。在元月調考中，我回復到了原來11名的位置，而月考中，我竟然又重新追平了我初中的最好名次，全年級第5名。
在初中生涯迄今為止的最大一次進步中，我看到的不僅是名次，更是超越自己的力量。在人生中最大的對手莫過於自己，只有超越自己，人生才會有飛躍。在往後的歲月中，更多的時候，我都很難找到一個完全適合自己的對手來超越，那麼就是自己了，每日都做與往常不一樣的自己，一點一滴的不同只有自己最清楚，那麼一點一滴的超越也由自己把握！
山頂景色最優美
胡用文
真的，那種感覺我永遠都不會忘。在經歷了辛苦的爬山過程後，站在山頂，我發現山頂的景色最優美。
今年一月，我到武當山去進行了一趟旅行，使我有著深刻印象。那天我們從早上8點一直爬到中午12點，才到達武當山頂峰金頂。前半程地勢平緩，伴隨著一種新鮮感，我欣賞著道旁的花草樹木，聆聽著鳥兒們的優美歌唱，觸摸著林澗里的清涼溪水，沐浴著冬季的和煦陽光，呼吸著山間的新鮮空氣……一切都是那麼美好，這里的所有，都使我感到心曠神怡。
不過，爬山是需要體力的。剛剛爬到一半時，額頭上便滲出了汗水，開始有一點喘氣。繼續爬，由於是冬季，又考慮到山上冷，穿得特別多，結果覺得又熱又不方便，反而增加了負重。爬一段便要休息一會兒。再爬，帶的水已經不夠了，也已經大汗淋漓了。小腿也很痛。眼前的景色也是一遍又一遍地重復。只是道路在彎彎曲曲地延伸，看不到盡頭。在一段很長的台階上，由於沒有勁抬腳，我跌倒了，膝蓋磕到石頭上，那是一種鑽心的疼，好在前面的幾米處有石凳，在那我坐下來休息。
膝蓋上的疼痛，滿身的汗水，乾渴的嘴唇，抬頭往上看仍是那無盡頭的古神道。「我想我爬不上去了，算了吧。」從我口中逸出了這句話。身旁的爸爸聽了，笑道：「怎麼能放棄呢，山頂上還有那麼美的景色，不上去不是就白來了嗎？」
山頂上還有什麼美的景色？我陷入沉思。其實在來之前我就下定決心要爬到頂峰。可是根據實際情況我也就只能爬到這里了。可是如果這樣，那麼來有什麼意義呢？況且現在也只剩四分之一了，四分之三都已經爬完了，剩下的四分之一又算什麼呢？對，我應該朝著自己的目標奮進，挑戰自我，超越自我！我一定要看到山頂美麗的景色！
休息了片刻，我便繼續上路，我要征服剩下的四分之一路程。此時，雖然仍然很辛苦，但心中一直嚮往著山頂上最美的景色。但是沿路上，花草樹木更加鮮艷，鳥叫聲更加親切，溪水更加清亮，空氣更加新鮮……還有最後的一百步了，我心中默默地數著：九十九，九十八……我的心情更加激動……終於到了！
終於到了，我先是深深地吸了一口氣，然後閉上眼睛，將氣慢慢吐了出來，心中從來沒有這樣舒坦，然後睜開了眼睛。哇！此時的我與天彷彿只有幾米之遙，眼前的這片天，正如一塊巨大的淡藍色水晶。環顧四周，連綿的群山此起彼伏，卻都不及我高。真有「會當凌絕頂，一覽眾山小」的意境。我不禁感嘆到：山頂景色最優美！
是的，不僅僅是爬山，生活中的許多事情都是如此。它們都會有一個節點，而我們要學會勇闖節點，超越自我，因為在節點過後你會看到不一樣的景象！
心檻
丁戈
彼德成績優秀，頻頻獲得學校的各種獎項與表彰。同學們都十分羨慕彼德，認為他是個完美的人。只是彼德並不這樣認為，他心裡十分清楚自己的缺點。
一天，老師將彼德喊到辦公室，鄭重其事地將期中大會的學生代表發言的機會交給了彼德。而當彼德聽過老師話後，瞬間感到十萬伏特的閃電擊中他，心臟惶恐地跳動著，頭腦中思緒如麻。他想推辭，可想到平日老師對他的器重與信任，那嘴匣子便怎麼也張不開了。他只得硬生生地答應了。
夜悄然而至。彼德心事重重地踢著石子。路燈呆立在道路兩旁，散發出黯淡的昏黃光線。彼德知道自己不敢在大眾面前講話，他一站在別人面前，心裡就緊張得像那敲打的鼓面，忐忑地狂跳。他甚至恨自己沒用，只是在別人面前說幾句話，就怯生生的一副模樣，還臉紅心跳，像個姑娘似的。
第二天的全校發言的時刻如期而至。當主持人喊到他的名字，沉默中的彼德渾身上下的汗毛都立了起來。接過話筒時，他明顯感到一股強大的電流穿過他的身體。眼前是黑壓壓的一片，他感到無數眼神向他投來，想要將他吞沒。他那顫抖的低音回響在灰色天空中，持續了很久很久。
他無力地趴在桌上，淺淺的臂彎彷彿已經承受不了他的淚水。他一想到台上自己慌張的神色與顫抖的聲音就傷心起來。那一刻，他真恨自己。恨自己無能，恨自己無法躍過那道內心的檻。也就是從那一刻起，他對自己發誓。總有一天，他要從容不迫地在世人面前演講。
夕陽沉落了無數次，彼德也在無數次地磨煉自己在大眾面前發言的從容心態。他一次次鼓起勇氣與陌生人交談，他一次次徵求在別人面前發言的機會來鍛煉自己，他一次次在燈下讀關於演講技巧的書籍……
時光荏苒，年華飛逝。曾經那個在他人面前會害羞，青澀而不善言辭的小男孩已經變為穩健的做過無數演講的新任世界青少年協會的會長。每當有人問起他的過去，他總會遙望遠方，笑著說：「過去的我在不停地抬頭仰望心裡那道高高的檻；而現在，我跨躍了那道檻並在仰望更高的檻。」
每個人心裡都有令你仰望的檻，而當你竭盡全力跨躍了阻斷在心頭的檻時，你會發現生活是如此繽紛，人生是如此美妙；從前的艱辛與苦澀全不見了蹤影，心頭反而會泛起甘甜與感動的漣漪。我想，那人生的意義恐怕就在於這種滋味吧。
跨躍一道道心檻將會是你一生的美好追求。
2. 超越自我作文
對戴爾·卡耐基，上學的時候就有所耳聞，他的著作也讀過幾本。由於自己當時還是個學生，所也沒什麼感觸。近日，翻閱了公司給每個部門的《SurpassOneself》（《超越自我》），有了工作兩年的經歷，對書中內容有了很深的感觸，感覺像和一個智慧而幽默的老人聊了一宿，清晨醒來時，便覺全身輕松。世上惟有做人苦，萬事無如吃飯難，人類所有的學問都不過是為了解決做人和吃飯的問題。對現代人來說，工作是人的一生不可缺少的部分，通過工作賺取生活所需，實現人生價值。本書編者結合人們職業生活的特點，對此作了一次國學版的解讀。通過解讀，幫助每一位讀者進入對職業生涯的深思。在這個世界上，甚至就在我們身邊，許多人對自己的工作並不如意。但他們卻不努力去改變自己的現狀，年復一年、日復一日地默默忍受者工作為他們帶來的苦惱。當他們感到沮喪和精疲力盡時，往往選擇換個工作。利用新工作、新環境、有所漲幅的薪水所帶來的新鮮感，再堅持一陣子。當熱情耗盡，熱血降溫，再跳槽，如此往復。直到有一天，他們再也跳不動了，他們便會自我安慰道：「唉！有什麼辦法呢？或許這就是生活！」事實上，他們對工作的意義缺乏深入了解，要知道，畢竟賺錢再多也不能使人忍受得了所有乏味無趣的工作。其實你並不需要委屈自己的理想，你需要改變的僅僅是自己對工作態度，而不是你的工作。一個優秀的職業人士應該把追求卓越當成一種生活標准，把工作變成自己的所希望的理想狀態。事實上，差異和距離一直就存在，而且永遠也不會消失。對此，有的人抱怨不公平，有的人卻泰然處之。顯然後者是明智的，因為公平不會因我們的抱怨而到來，相反，正是由於差距的存在，才使我們看到了生命的希望，因為人生的意義便在於不斷地超越，超越別人也超越自己。美國歷史上有名的總統林肯的一生便向我們證明了：人不因出生的卑微而影響生命的偉大。但這一切還得感謝困難的逆境，是它教給了年輕的林肯如何戰勝自己，勇敢地面對真實而冷酷的現實！對於大部分人來說，順其自然的結局只能是平庸無奇的。如果運動員順其自然的話，那麼他永遠也不可能成為世界冠軍。想摘取金牌的運動員必須超越已有記錄。著名思想家、演講家愛默生曾說過：「不要總說別人對你的期望值比你對自己的期望值高。如果哪個人在你所做的工作中找到了失誤，那麼你就是不完美的，你也不需要去找一些理由。承認這並不是你最佳的表現，千萬不要挺身而出去捍衛自己。當我們可以選擇卓越時，卻為何選擇平庸呢？」超越自我不僅是一種重要的人生態度，也是一種積極的工作態度，是我們工作高績效和生活高質量的重要保證。「追求卓越的工作表現」並不僅僅限於追求工作業績，它還是一種生活標准，它是一種心理狀態和存在。在追求卓越的過程中，你可以將自己最擅長的才智發揮出來，應用到你孜孜以求的事業上，創造出高績效的工作和高質量的生活。不要滿足於尚可的工作表現，只有不斷超越自我，追求卓越，你才能成為一個真正的優秀職業人士。不斷增強自己的力量、不斷提升自己，突破自我局限，你將會在工作中創造令人難以置信的奇跡。一個人只有不斷突破自我的局限，不斷為自己提出更高的要求，才能走出平庸的生活模式，激發出你自己的工作潛能。反之，則如書中所說的跳蚤。跳蚤有著極強的彈跳能力，跳的高度可達自身的40倍左右，堪稱動物王國里的「跳高冠軍」。把一隻跳蚤放進玻璃杯中，它會立即跳出來。如果在杯子上加一個玻璃蓋，「嘣」的一聲，跳蚤就會重重地撞在玻璃蓋上。一次次被撞後，跳蚤開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。再過一會兒，跳蚤再也不會撞到蓋子，而是在蓋子下自由地跳動。一個小時後，蓋子拿掉，跳蚤還是在調整後的高度內繼續地跳；再過幾個小時，跳蚤還是如此。一天以後發現，這只可憐的跳蚤還在這個玻璃杯里不停地跳著——它已經無法跳出這個玻璃杯了。難道跳蚤真的不能跳出這個杯子嗎？絕對不是。問題在於只是經過幾次碰撞，它的心裏面，已經默認了這個杯子的高度是自己無法逾越的。有限的追求造成有限的人生，每個人的心裏面總有個「蓋子」，如果我們不將它打開，就會像故事中的跳蚤一樣，永遠無法達到自己的真實高度。實現自我超越，書中給出了如下建議：策略一：視敬業為使命策略二：任何時候都要忠誠策略三：具有強烈的責任感策略四：永遠保持工作熱情策略五：要比螞蟻還勤奮策略六：不斷提升你的能力策略七：完美執行，不找借口策略八：全面造就自己我個人認為還應該加上一條：付之以行，持之以恆。比較一下中國人和美國人，為什麼美國人看起來總是比中國人笑得更甜更美呢？也許是因為中國的文化太悠久，總喜歡瞻前顧後，百思而終無所行。而美國人活在現在，他們只用行動去思考著一切。所以我們還記得清華的校訓：行勝於言，行成於思。如果這條做不到，前面八條全部失效。或許到目前為止，我論述的與《超越自我》的副標題——「一個人與組織共贏的策略」並沒有什麼關系。其實不然，這是一個淺顯的道理：如果一個組織里的每個成員都能夠把敬業形成習慣，對工作充滿激情，盡職盡責做好本職工作，全面造就、提升和超越自我，那麼，這個組織想不發展壯大都難，不是么？最後用卡耐基的一句名言結束吧：生活的美妙就在於它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就要不斷地充實自己。平南生技二部於水
3. 以超越自我為標題。的敘事作文。切合實際。不少於600字。
考試不久，成績單就出來了。
課代表發成績單時，心怦怦直跳。我的心如十五的月亮快出來那樣矛盾，升起來吧，又怕太過圓潤，不升起來吧，又感覺悶得慌；如果考得好，發下來，回家就得聽嗎的嘮叨，如果考得好，不發下來，又可惜了……哎，心裡那個糾結啊……
終於，成績單還是飛入我的手中。緊張，心中如又是幾個人挑著桶，一會兒上，一會兒下，搖搖擺擺，七上八下的。額頭似乎在冒冷汗了，手有些顫抖，心中不停的罵自己：膽小鬼，不就是一張紙么？又不是毒蛇！就算是毒蛇，它現在也已經冬眠了，快打開吧……默默念著，眼睛緊閉，似乎在迎接世界末日的到來。緩緩地將紙送到眼邊，先將右眼慢慢睜開，接著是左邊。
心中的月亮升起來了！
看著自己的名次，有些自滿，有些得意，心中的月亮啊，是如此皎潔，在漆黑的夜幕中，多麼耀眼。心中不僅唱起歌來，哈哈，我得意的笑~
但這世界總不會如人所願，更不會讓自滿的人笑到最後。那語文成績如烏雲般飄過來。這朵烏雲擋住心中的月亮，光亮沒了，歌在心中凝結了，換來烏雲的狂笑。
懷著失落的心情，看看第一名的成績。那分數比太陽光還刺眼——三分，只差三個小分！
先前的自滿、得意瞬間蒸發，心中的月亮已經被烏雲擋得嚴嚴實實，烏雲們在夜空中瘋狂的大笑，接著心中便下起了滂沱大雨，
哎這次的語文成績再多一點就好了。這張「紙」在手中握著，如同握著一條冬眠的蛇，雖然在冬眠，但始終無法讓人徹底地放下心來。
將目光投向第一名，嘴角微微揚起。
太陽啊，總有一天，我會將你捉住！
4. 以超越自我為主題，寫一篇作文，不少於500字的。
望著月考成績單上那個可憐的分數，我沉默了。不知不覺，我的眼眶心經充滿了淚水，也許，我真的退步了。
俗話說，「逆水行舟，不進則退。」是的，沒有進步就等於退步，但是，我已經盡了自己的全力去學習了，為什麼還是不能提高呢？難道我的能力就只能如此嗎？想起平時，我為了學習，同學們約我去打球，我不去；同學們叫我去玩游戲，我不理，只一個人呆在家裡溫習。這正好應了「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」這句話。難道我做錯了嗎？
如今，我一個人走在回家的路上，傷心極了。而伴隨著我的是那枯黃的野草，滿地的落葉，陰沉的烏雲，凜冽的寒風……悲涼的環境使我的心情更加落寞了。此時此刻，我好懷念以前的日子-----那在台上被表揚，被注視的每一個瞬間。但是我只能落淚了。因為時光是無情的，我不能回到過去。
我仍走著，孤獨地走著，沒有人陪著我，也不會有人陪著我。望著那渺茫的遠方，我更加落寞了。
突然間，我停住了腳步，不知不覺地，我被海報上的劉翔，我們的奧運冠軍給吸引住了。這是劉翔的一個跨欄動作，是極其完美的。 啊，劉翔真棒，他能一次又一次地超越自己。我贊嘆著。剎那間，一陣內疚的感覺從我心裡真湧出來。我們大家都是龍的傳人，為什麼劉翔能超越自己，而我就不能呢？不行，我要超越自己，我不會輸的，我要證明給大家看，我是行的。這是，商店裡響起了《陽光總在風雨後》這首歌，我聽著歌，默默地對自己說: 「我要熬過風雨，再次接受陽光的沐浴！」
我回頭望著遠方，那充滿希望的遠方，大聲喊道：「我要超越自我。」
5. 以《超越自我》為話題作文！
不看自己,展示美麗
生活是多彩的,卻往往又是無奈的。有的人遭遇失敗,失敗的陰影就像華蓋一樣壓得他欲哭無淚;有的人獲得成功,成功的輝煌就像一座移不開的大山隔開更遠更美好的世界;有的人流於平凡,平凡的困惑像一個死結纏在心頭解不開。其實,失敗、成功、平凡只是漫長的人生道路上一串串腳印,就如歷史長河中的朵朵浪花一樣。得到的屬於過去,過去的便屬於死神;失去的屬於未來,未來才屬於我們自己。不看自己,不被眼前的得失、名利、成敗絆住自己前進的腳步,不讓機遇在徘徊中溜走,穩健地走好每一步,超越自己,才能有所看。
把自己看得太重,常導致在自己的影子下生活,是人類的一大通病。因為人類特有的尊嚴使人們誰都希望得到榮譽,不能一次又一次地戰勝自己,就無法一次又一次地超越自我。只要審視人類歷史,就可以發現曾有多少人是被自己絆住了腳跟,連眾多智者無法避免。瑪格麗特米切爾,憑一部《飄》征服了全美國的讀者,但從此再也沒有什麼好作品聞名於世。有人說是因為她太忙於打擊盜版,但我以為更重要的原因是突然的名聲大振阻止了她前進的步伐。
由此看來,不看自己是人生的一種突圍。蘇軾帶著官場和文壇潑給他的一身污水,來到黃州這一蠻夷之地。他拋妻別子,形影相弔,有十分的理由可以沮喪;世態炎涼,一封封用絕美的蘇體寫成的書信都石沉大海,朋友都選擇離他而去,他有十二分理由可以沉淪。可是,他用常人難以想像的灑脫與黃州進行一場史無前例的對話,拋開個人恩怨、得失,寄情於山水。終於,《赤壁賦》、《赤壁懷古》等詩文,橫空出世,如流星之光芒劃破文學長空。他成熟了,明智地選擇了「不看自己」。同樣,當今排壇「鐵榔頭」郎平,揚名五湖四海,她本可揣著五連冠的桂冠功成身退,在美國安享舒適的生活。但為了拯救日益衰敗的中國女排,她不顧個人的得失,冒著極大的風險,毅然回國挑起中國女排主教練這副千斤重擔,與中國女排隊員一起頑強拼搏,再創輝煌。
在此,不看自己,才能有所看。於是,你無須過分在意他人的眼光,你不是為別人活著的;你也無需過分關注自己,讓自己活在自己的影子底下。但你並不是丟掉過去的一切,而是放下包袱,主動出擊。貝多芬繼承和發展了海頓、莫扎特的音樂風格,成為集古典主義音樂之大成者。於是,鮮花、掌聲似乎把他推到了一個不可超越的巔峰。倘若此時的貝多芬被自滿的樹葉遮住了雙眼,也許人們將欣賞不到茶花女的飲酒歌,也許世人就不能聆聽到藍色多瑙河的動人旋律。有幸的是貝多芬沖破了古典主義風格的束縛,開創了風格迥異的浪漫主義音樂之先河。追求生命價值的征途就是登山過程,需要有勇氣,有毅力,才能將山峰一個又一個踩在腳下,才能體會「一覽眾山小」的情懷。因此,讓我們放下自己,不看自己,選擇前方,撥開沿途的雜草和荊棘,向世人展示奪目的美麗。
超越自我與適應環境
蝶,花的精魂,舞的使者,夢的化身。那幽幽的身軀宛若綻放的櫻花,那雙翅上深深地刻著自由的印跡,那優美的飛翔是我今生最大的渴望。
「你渴望變成一隻蝴蝶嗎」一個聲音從遠處傳來,宏亮而庄嚴,彷彿可以改變世界的一切。
「是的,我渴望變成一隻美麗而自由的蝴蝶。我早已厭煩了那些繁重不堪的課業。」
「可你是第一名,你戰勝了許多人。」
「可我毫無快樂可言。」
「好吧,我會讓你變成一隻蝴蝶。」
那個聲音漸漸退去,只剩下蝴蝶兩個音節久久在上空盤旋。
我的身體發生了奇妙的變化,我渴望的這一天終於到來。明天,我就會以華美的舞姿去迎接嶄新的陽光。我會有耀眼的雙翅,會有輕盈的飛翔。想到這一切,我笑了。
可是,在那一瞬間,黑暗向我襲來,我發現我並沒有優美的雙翅,也無力展翅飛翔。相反,我似乎被什麼東西緊緊地包裹著。這種感覺就無法呼吸到空氣一樣,令人窒息。我聽到烏鴉的尖叫,就像是對我的哀鳴。為什麼,我沒有直接變成一隻蝶。「蝴蝶在變成真正的蝴蝶以前,必須要破掉自已的繭。」遠處的那個聲音再次撞擊我的鼓膜,沉重而以堅定。
我還是一個蝶蛹,我要破掉自己堅硬的繭,才能變成真正的蝴蝶。要破掉自己堅硬的繭!
伴隨著公雞的嗚叫,我度過了沮喪而又艱難的第一天。嚮往世界。我聽到了山間清脆的鳥鳴,我聽到了涓涓的流水。新生活的魅力無法阻擋,像傾城美人的回眸一笑,給我興奮;像冬日裡明媚的陽光,給我溫暖;像八月里盛開的桂花,給我芬芳;像思想者最敏捷的思維,給我智慧。於是我決定,哪怕經受世界最殘酷的懲罰,我也要破繭而出,變成一隻真正的蝴蝶。第二天,是嶄新的一天。
我用嘴咬我的繭,用腳踢我的繭,用手撕我的繭。也不知過了多少個日日夜夜,我的眼前依舊是漆黑一片。全身早已是筋疲力盡,而破繭的日子確是遙遙無期,付諸的巨大努力沒有回抱,我覺得陣陣酸感湧上心頭。我幾乎已快要放棄了,痛苦的折磨使我想到了逃避。
「如果不破繭而出,那就死在自己的繭里。不能適應這個世界的生存方式,就必須死去!」那個聲音從遠處傳來,冷漠、凝重。
做人,活在自己的巨大壓力中痛苦不堪;做蝶,卻要死在自己的繭里。難道這就是這樣結束我的一生嗎?不,我不要死在自己的繭里,我要破繭,我要飛翔。又不知過了多少日日夜夜,我依舊用盡所有的方法來破繭。雖然破繭的日子還是渺無盡頭,但破繭的信念卻生根在我的心裡,任憑什麼艱苦也不能把它毀滅。
直到有一天,一絲光亮映入了我的眼簾。繭,我的堅硬的繭,終於破了。這是最後一搏了,我用盡所有力氣,鑽出了我的繭。啊,和我想像中的一樣美麗。我展開自己幽藍色的翅膀,第一次接受微風的撫摸。藍天,白的雲,綠的水,甜的花,這個世界多美妙。
我展開雙翅,輕盈地飛向天空。大地說,它從沒見過如此美麗的蝴蝶,我的破繭過程一定比任何蝴蝶都艱難。
落日的群嵐像少年英俊的面容,絢麗的彩虹宛若仙女的歌聲。我快樂地生活在這個世界。我可以輕易地躲過老虎、獅子的追捕,因為我有無人能及的輕盈的飛翔,這一切那麼輕松。而我當初破繭的過程卻那麼艱難,那麼苛烈。原來,最難戰勝的就是自己。
「起床了」我睜開眼,看見了媽媽和藹的笑容。
原來,我做了一個奇特的夢。回想夢里我破繭而出,變成了一隻美麗的蝴蝶,我突然感到很經松。我期望我會有嶄新的生活。
也許是我變成了蝶,也許是蝶變成了我。不管怎樣,超越自我,適應環境,用自己的美麗為斑闌的世界增光添彩。
才是幸福生活的最完美的境界!
片片嬌紅處,破繭翩起蝶舞……
6. 以"超越自我"為題的一篇作文
超越自我
時常掙扎於夢與現實的邊緣，任憑思緒的天平左搖右晃；時常徘徊於陽光與雨露的地域，任憑頭頂烈日驕陽猖狂；時常流連於綠樹成蔭的磁湖邊，任憑思緒如紙鳶般自由紛飛。
愛那「採菊東籬下，悠然見南山」的悠閑，卻無奈置身於「三更燈火五更雞」的現實世界；愛那「停車坐愛楓林晚」的怡然自得，卻無奈「摧眉折腰事權貴」的現實。
也許，現實就是這樣，無法改變了吧？
一陣清風拂面，伴著縷縷陽光從窗口瀉入，我彷彿聽到了陣陣鳥兒的歡唱。此刻的我多想長出一雙翅膀隨他們一起翱翔，卻被這白紙束縛住了我的雙腳，還有，我的心…
又一陣清脆的鳥鳴，我的思緒戛然而止，但似乎又伴著那飄然而歸的南風，清晰了起來…
為何你會如此自私？為何精神如此萎靡？難道進入大學後你磨平了自己所有的稜角？難道你忘了多年寒窗苦讀的艱辛？難道你甘心做那游離的水草，隨波逐流嗎？
不！不！不！
我狠狠的否決這些想法，盡力把煩人的思緒甩開。
仰望天空，它藍的如此清澈單純。我想，我只是一隻掙脫韁繩的野馬，迷失方向的羔羊。我只是在嶄新的環境中不知所措，在追夢的道路中迷了路。我仍然記得我的理想，我的抱負。並且我堅信，即使過程再艱難，我也不會放棄對理想的嚮往。
歲月如煙，往事如歌。此刻的我彷彿看到遠方的某人不惜跋山涉水的艱辛前來與我相遇。他堅定的目光中有著與我一樣對於夢想的痴狂。
左搖右晃的思緒、驕陽下的桀驁不馴、磁湖邊的感性深沉，這都是漫漫成長路上的一個站點。而如今的我，正乘坐在飛馳的「執著號」 列車上，駛向那超越自我的心靈港灣。
7. 超越自我 作文
望著月考成績單上那個可憐的分數，我沉默了。不知不覺，我的眼眶心經充滿了淚水，也許，我真的退步了。
俗話說，「逆水行舟，不進則退。」是的，沒有進步就等於退步，但是，我已經盡了自己的全力去學習了，為什麼還是不能提高呢？難道我的能力就只能如此嗎？想起平時，我為了學習，同學們約我去打球，我不去；同學們叫我去玩游戲，我不理，只一個人呆在家裡溫習。這正好應了「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」這句話。難道我做錯了嗎？
如今，我一個人走在回家的路上，傷心極了。而伴隨著我的是那枯黃的野草，滿地的落葉，陰沉的烏雲，凜冽的寒風……悲涼的環境使我的心情更加落寞了。此時此刻，我好懷念以前的日子-----那在台上被表揚，被注視的每一個瞬間。但是我只能落淚了。因為時光是無情的，我不能回到過去。
我仍走著，孤獨地走著，沒有人陪著我，也不會有人陪著我。望著那渺茫的遠方，我更加落寞了。
突然間，我停住了腳步，不知不覺地，我被海報上的劉翔，我們的奧運冠軍給吸引住了。這是劉翔的一個跨欄動作，是極其完美的。 啊，劉翔真棒，他能一次又一次地超越自己。我贊嘆著。剎那間，一陣內疚的感覺從我心裡真湧出來。我們大家都是龍的傳人，為什麼劉翔能超越自己，而我就不能呢？不行，我要超越自己，我不會輸的，我要證明給大家看，我是行的。這是，商店裡響起了《陽光總在風雨後》這首歌，我聽著歌，默默地對自己說: 「我要熬過風雨，再次接受陽光的沐浴！」
我回頭望著遠方，那充滿希望的遠方，大聲喊道：「我要超越自我。」
做人從超越自我開始
近日從報上看到這樣一則短文：
年僅17歲的美國高中生湯姆生，假日在父親的農場幹活時，不慎被機器絞斷了雙臂。然而他強忍疼痛，跑到200多迷遠的電話處，用牙齒咬住鉛筆拔通了一家醫院的電話，在醫生到來時，他異常冷靜地囑咐醫生，別忘了帶上他那兩只斷臂。最後，經過治療，湯姆的雙臂又完好如初。
讀罷短文，我陷入了深深的思索：十指連心，更何況斷了兩只手臂，而小湯姆生卻能忍住劇痛，冷靜地自救，這究竟是什麼原因呢？無疑，這是一種求生的願望。正是對生活的抗爭精神使他沒被突如其來的不幸嚇倒，表現出一種不屈服於現狀的精神，一種超越自我的精神。
超越就是斗爭，就是追求，超越自我，其實是一種不屈服於現狀的表現。現實生活中，我們同樣需要有超越自我的精神。
很顯然，自我超越是一種不斷進取、奮力拚搏、爭創一流的精神。它表現出來的毅力是驚人的，品質是高尚的，意志是頑強的，思想是創新的。不是嗎？中國女排敢於超越自我，才再次奪得了世界冠軍；我國的宇航健兒憑著這種精神，才步步攀升，使「神舟」上天；海爾集團發揚這種精神，才使創新產品不斷湧出，才顯其高峻；浪花超越了平湖，才有波濤洶涌的壯觀；松柏超越了平常的樹，四季常青，才會譜寫出「大雪壓青松青松挺且直」的贊美詩……朋友，願你從超越自我開始你的壯麗人生。
滿分理由……
本文從美國高中生湯姆絞斷雙臂後強忍劇痛，冷靜地自救這一具體事例引出議論，贊頌了敢於超越自我的精神。文章通過中國女排再次奪、「神舟」飛天、海爾創出著名品牌三個在現時有較大影響力的事例進一步闡述了超越自我精神的重要性，選材典型。結尾用一組排比句點題，並發出號召，簡潔有力。
檢舉 某次登山，有道是初生牛犢不怕虎，我在台階上上竄下跳，好不精神，可新開的廁所三天香，一會功夫，我像泄了氣的皮球，灌了鉛的雙腿機械地在台階上跨越，一望無盡的台階讓我氣喘吁吁，放棄的念頭數次閃過，我咬著牙堅持，硬撐，拿名人軼事鼓舞。可隨著腿的負擔越來越重，說什麼也不管事了，我一屁股坐下歇息，汗津津的臉說明我累壞了 。涼風習習，我醒悟了：超越自我，勇往直前。這八個字往我身體注入了一股新鮮的血液，它的名字叫堅持....山頂上，我學著杜甫「一覽眾山小」，好不快哉！我也收獲了：超越自我不是萬能，無法超越自我是萬萬不能的！
朋友們，超越自我，我們能行！
超越前方五十米
鄧文婧
「可惡，是誰規定體育一定要考跑步的啊！」我垂頭喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最後五十米！真不該放棄啊！現在這可怎麼辦呢？我暗自著急。
我從小就不愛鍛煉，空閑時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最後一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，幹嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。
晚上，我躺在床上輾轉反側，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心裡暗暗發誓。
第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下「跑」的時候，我飛速沖了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發的誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持著，堅持著。
最後一圈了，我的腿像是灌了鉛那麼重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——「五十米！還有五十米了！」老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊著：「不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！」這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……「好！不錯！」我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身後的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感湧上心頭，沖掉了我全身的疲憊。
我躺在草地上，望著太陽笑了。太陽也笑了，把暖暖的陽光獎勵給我。沒想到，那原來看似越跑越長的五十米，竟然就在這短短十五秒被我超越了。我知道，我以後再也不會放棄前方的五十米，不會放棄就在眼前的勝利，哪怕有天大的困難，我也一定能闖過去，因為，我嘗到了那超越自我的無與倫比的滋味。
8. 初一作文《超越自我》600字左右
終點？終點在哪兒？成功的終點、我的終點，一切都遠去了。我找不到。
學習那樣不順心，一次考試成績下滑叫作失誤`，可是兩次、三次……叫作能力有限，看著發下來的成績單，只覺得找自己的名字都是一種恥辱。七年級從左邊上看到下，現在呢從右邊的下看到上，真是差勁呀，從語、數、外到物理、化學五門中就快被圈滿了，恨不得沒有一門達到重高線。想想自己上八年級以來達到重高線的次數真是少得可憐，這次還算好的，恐怕也是我的極限了，也許能維持這種成績就是我的幸運了。不是嗎？就這樣撐下去就好了呀！
可是，那天跑步的時候我有了新的感受。那天要跑800米，我已記不清跑了好多圈，只知道跑著跑著我撐不住了，只覺得嗓子在冒煙，火都要噴出來了。我想休息一會兒吧，休息一會兒再跑就有勁了。可是當我真正停下來休息一會兒後，我發現這時比跑的時候更累，根本沒勁再跑了，猶豫了一會兒，看看已經退下來的同學，心想算了吧，於是再沒跑了。
同樣過了幾天，又跑了同樣的圈數，可這次我想再嘗試一下，如果再跑下去會怎樣。的確，腳象灌了鉛一樣跑不動，但我沒有停下來，只是稍稍減緩了速度，一圈半又過去了，身體也沒有出現什麼異常。極限，我一直認為第一次跑那麼多圈已經是我的極限了，但沒想到極限就這樣被自己突破了。
停下後，我想了很久。也許一開始都是我自己想錯了，根本就沒有極限，那隻是給失敗的人們找的理由，要想成功就沒有極限。不管結果會如何，我也想像跑步一樣嘗試第一次，在學習上，我不再抱有那種極限心理，而且慢慢開始相信，一個熱鬧的潛力不會耗盡。
和跑步一樣，學習也有了提高，我相信正是這一次次挑戰極限，超越自我才會有發展。成功也是建立在這些基礎上的。什麼事都不會有終點，不過是在給字定的目標上罷了，人生要挑戰極限才會悟到更多、成功更多。
「可惡，是誰規定體育一定要考跑步的啊！」我垂頭喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最後五十米！真不該放棄啊！現在這可怎麼辦呢？我暗自著急。
我從小就不愛鍛煉，空閑時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最後一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，幹嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。
晚上，我躺在床上輾轉反側，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心裡暗暗發誓。
第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下「跑」的時候，我飛速沖了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發的誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持著，堅持著。
最後一圈了，我的腿像是灌了鉛那麼重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——「五十米！還有五十米了！」老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊著：「不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！」這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……「好！不錯！」我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身後的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感湧上心頭，沖掉了我全身的疲憊。
我躺在草地上，望著太陽笑了。太陽也笑了，把暖暖的陽光獎勵給我。沒想到，那原來看似越跑越長的五十米，竟然就在這短短十五秒被我超越了。我知道，我以後再也不會放棄前方的五十米，不會放棄就在眼前的勝利，哪怕有天大的困難，我也一定能闖過去，因為，我嘗到了那超越自我的無與倫比的滋味。
每當偶爾閑來無事的時候，我總會騎上那小巧舒適的自行車，沿著那綠蔭的小路緩緩前行。看著兩旁的風景在自己眼皮底下慢慢變成一條直線，臉旁微微遊走過一陣調皮的風兒，沉澱在自己心裡的總是暖暖的幸福感。回頭望那斑駁的往事，從抽屜中翻出那有些陳舊的日記本，呈現在自己面前的是無數清晰的場景和那五味雜陳的心情——
2005年6月14日
心情真是郁悶！沒想到今天的生日進竟然會以這樣的結局收場！自己本來滿歡心欣喜的去迎接生日禮物，沒想到父母給我買了一輛自行車。他們明明知道我根本不會騎，為什麼還要買呢？！哼，還理直氣壯地要我自己去學。自己的平衡能力本來就不好，這對我來說簡直是一個不可能完成的任務。
2005年6月26日
今天不知爸媽要干什麼，偏偏讓我去騎自行車。不情願地被拽了下去，從頭到尾只能聽到自己的抱怨和尖叫。連最基本的上下車都沒有學會，人卻累得骨頭都快散架了。剛開始僅有的那點信心完全被失敗給抹滅了。想要放棄卻立馬被媽媽否決了，她對我說了一通大道理，說什麼「只有努力才能超越自我，獲得成功」。我覺得一點也不可能實現，自己本來就沒有這個天分，何必要強求哪？
2005年7月1日
自己下決心要超越自己了！
看到一篇文章。裡面介紹的是寫出《欲速則不達》等許多暢銷作品的美國臨床心理學家梅爾文·金德。在他11歲時，因為一場意外失去了一條腿，成了父母的負擔。剛開始他把自己封閉在一個狹小的空間里，久而久之，他自己意識到自己不能虛度此生，應有所作為。他將自己轉向了另一個世界，一個閱讀文學、歷史作品的世界，最終為他傑出的學術成就鋪平了道路。「活著就是要不斷超越自己，超越過去，超越苦難。這樣生命才會煥發精彩，才會體現價值！」這是文章的最後一段，也是最震撼我的一段。如果自己連這點困難都不能超越，那還能做什麼呢？
2005年7月20日
自己要為自己訂下一個目標。因為自己只有認清好前方的路，並竭盡全力為之努力，才能去超越。如果連目標都沒有的話，怎麼能做好呢？
前幾天騎車的時候不小心摔傷了腿，血都流出來了。看著那被粗糙的水泥地刮過的腿，心裡不知道說什麼好。不要抱怨了，不都說成功之前必有磨難嗎？更何況這對我來說只是一個很小的考驗罷了。
我一定要學會騎自行車！！
2005年8月26日
今天太開心了，自己終於達成了自己的目標！騎著自行車輕松地游盪在各處，真是一種美妙的感覺。自己實現了自己的諾言，超越了心中的障礙，竟然把這件自認為不可能的事給完成了……
合上日記本，輕輕吁了一口氣，有種感動的滋味環繞在心頭。人只有找准了目標，用自己不懈的行動去奮斗，那麼，總會超越自己，超越一切。雖說是艱苦，可從中獲得的感悟卻是很多的，人也在不停地超越中體現出了自己的價值。
9. 超越自我 作文600字
是否聽見，窗外的雨滴輕叩小扉，那是雨滴在訴說她曾經來過，雖將逝，印猶在。
是否看見，楓葉飄落，依舊是洋洋灑灑，隨風宛轉，那是葉在流淌它生命的軌跡，雖將謝，古長青。
是否觸到，溫和陽光下微風輕撫臉頰，那是氧、氮，氬、氖、氦、氪、氙不甘寂寞，雖淡漠，繞依畔。
世間萬物，有多少是孤單的存在，默默運行著，卻又勇於掙脫自己的枷鎖，讓自己不再平凡。或許你所處的位置只是一個普通的位置，鰥寡聊生，但是只要你肯戰勝現在的自己，超越自己，又何愁平凡呢，最起碼，你是自己的英雄。
聽楓唱晚，余飲對月，此等風景的生活是每個人都想擁有的，但是，卻不曾想，當自己在為一個心中夢想而奮斗時，那時的風景才是最美的，而你，就是主角。
你是塵，就要勇敢的乘風破空，揚起自己的身姿，驕傲的對著岩石微笑。
你是泉，就要努力地澎涌而出，激起自己的能量，自信的向著海洋前進。
你是燕，就要奮進地振翅翱翔，揮灑自己的夢想，勇敢的向著天空鳴叫。
都說世界上最大的敵人是自己，逃避一直都不是最佳的辦法，既然要面對，何不做到最好呢？既然要做自己，何不做個最好的自己呢？當我們鼓起勇氣，振翅飛翔，為自己不懈努力的時候，回頭看看，你一定不會想到，原來自己可以這么強。
燕雀鴻鵠之別，不在於他們的大小，而是你有一顆多大的心。心有多大，舞台就有多大。成功失敗之別，不在於你所看到的輸贏，而是你有多大的胸懷，輸了眼前，卻贏得心境，這才是你最大的成功。
做自己的英雄，一個偉大的自己，超越自己，不怕輸，不怕只是燕雀身，因為我們有一顆鴻鵠心。
10. 超越自我作文800
[超越自我作文800]
把自己看得太重，常導致在自己的影子下生活，是人類的一大通病，超越自我作文800。因為人類特有的尊嚴使人們誰都希望得到榮譽，不能一次又一次地戰勝自己，就無法一次又一次地超越自我。只要審視人類歷史，就可以發現曾有多少人是被自己絆住了腳跟，連眾多智者無法避免。瑪格麗特·米切爾，憑一部《飄》征服了全美國的讀者，但從此再也沒有什麼好作品聞名於世。有人說是因為她太忙於打擊盜版，但我以為更重要的原因是突然的名聲大振阻止了她前進的步伐。 由此看來，不看自己是人生的一種突圍。蘇軾帶著官場和文壇潑給他的一身污水，來到黃州這一蠻夷之地。他拋妻別子，形影相弔，有十分的理由可以沮喪；世態炎涼，一封封用絕美的蘇體寫成的書信都石沉大海，朋友都選擇離他而去，他有十二分理由可以沉淪。可是，他用常人難以想像的灑脫與黃州進行一場史無前例的對話，拋開個人恩怨、得失，寄情於山水。終於，《赤壁賦》、《赤壁懷古》等詩文，橫空出世，如流星之光芒劃破文學長空。他成熟了，明智地選擇了不看自己。同樣，當今排壇鐵榔頭郎平，揚名五湖四海，她本可揣著五連冠的桂冠功成身退，在美國安享舒適的生活。但為了拯救日益衰敗的中國女排，她不顧個人的得失，冒著極大的風險，毅然回國挑起中國女排主教練這副千斤重擔，與中國女排隊員一起頑強拼搏，再創輝煌。 在此，不看自己，才能有所看。於是，你無須過分在意他人的眼光，你不是為別人活著的；你也無需過分關注自己，讓自己活在自己的影子底下。但你並不是丟掉過去的一切，而是放下包袱，主動出擊。貝多芬繼承和發展了海頓、莫扎特的音樂風格，成為集古典主義音樂之大成者。於是，鮮花、掌聲似乎把他推到了一個不可超越的巔峰。倘若此時的貝多芬被自滿的樹葉遮住了雙眼，也許人們將欣賞不到茶花女的飲酒歌，也許世人就不能聆聽到藍色多瑙河的動人旋律。有幸的是貝多芬沖破了古典主義風格的束縛，開創了風格迥異的浪漫主義音樂之先河。追求生命價值的征途就是登山過程，需要有勇氣，有毅力，才能將山峰一個又一個踩在腳下，才能體會一覽眾山小的情懷。因此，讓我們放下自己，不看自己，選擇前方，撥開沿途的雜草和荊棘，向世人展示奪目的美麗。 簡評：作者充分把握了話題的內涵，注意了對材料中限制性因素的解讀。文章以議論為主，以記敘和抒情為輔，舉例概括，集中筆墨分析闡述為什麼不看自己，才能有所看，如何不看自己，才能有所看，既具情采、文采，又不失議論文的深度。 考生例文2 這是一個較辯證的話題，我並不擔保自己在寫的過程中不會離題。但既然決定要寫了，那麼不管離題與否，我都希望寫下自己最真的感受…… 在那無數次的測驗中，我總是一個人傲立在那山峰的頂端，俯視著下面的一切。日子一天天的過去，這，在我們那個偏僻的小山村裡，似乎成了公理——我就是第一。於是，慢慢地，我開始變得傲慢、孤僻，目中無人。我開始討厭學習，討厭那一道道打著問號的習題，似乎這一切都不重要，因為我就是第一，這是公理。 當有一天，有那麼一個兩個的小夥伴也爬上了那山峰的時候，我依然自以為是站在一邊，鄙視地想著：只要我努力那麼一點點，你們隨時都會被我擠下去，中學生作文《超越自我作文800》。日子一樣的過著，我覺得那座山在變矮，難道是因為地殼運動的結果嗎？抬頭一看，有那麼多的人兒站在我的上面，對著我嗤之以鼻。我開始驚惶，開始掙扎，可是，無論怎麼樣，這座山始終在變矮……終於，我已經接近地面了。 我不敢再往上看，不敢再往前看，我害怕自己的輕輕一動，不是前進，而是往山的更低層滑去。我開始逃避，用各種手段。我開始用過去的虛榮來麻醉自己，虛無縹緲地過著一個又一個無聊的日子……結果我迎來的是又一次失敗，是滑入了更低的一層。 這時的我冷靜了下來，我為自己打氣，開始正視前方。我要一點點努力地往上爬，因為原地不動就等於往下滑，顯然這時的山路，已由原來的平坦變成了長滿野草，高高低低崎嶇不平。我努力地站起來，可一不小心又摔倒，但我不能懼怕。終於，老天不負有心人，經過我的一次次跌倒，爬起，我終於從原地往上爬了一步。無限的光明就在我的前方，我會繼續努力地爬下去…… 簡評：這是一篇記敘性較強，又具有一定抒情性的記敘文。文章用第一人稱的手法，用大量筆墨敘述我從成功走向失敗的故事，實際上是從反面來扣緊話題主旨，可謂獨辟蹊徑，令人耳目一新，心理描寫，細膩、形象。 考生例文3 有人說，自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。的確，超越自我是一種可貴的精神。我們常常發現自己之所以敬佩一個人，就是因為他有這種精神。 奧運會開幕近10天了，給我印象最深刻的，是女子舉重最後一塊金牌的爭奪。在對手——一位荷蘭的女大力士把重量一下子加到147.5公斤時，我就覺得中國隊隊員可能不行了。沒想到，她還是成功了。當重量加到165斤的時候，我看見我們的選手錶情很不輕松，我幾乎感到她在自問：我行嗎？我能起來嗎？然而她上去了，並且成功了，在舉起一剎那，我明白了什麼叫奇跡。我看到她眼角邊似乎滲透了淚水，那是一個人看到自己超越了自我時的感動。身邊所有的人都在歡呼著，而我卻一動不動——我被深深打動了。金牌是怎麼獲得的？每一塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運會的宗旨不就是更快、更高、更強嗎？一個更字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神 ——超越自我，超越極限。 其實，又何止體育運動呢？人類社會本來就是靠著這不斷超越的精神而進步的。戰勝了自我的恐懼，人類才學會用火；戰勝了自我的畏懼彷徨，哥白尼才敢於宣布地球不是宇宙的中心。 或許即使這樣說，也還是沒有把這種精神所覆蓋的內容說盡吧。超越自我並不是世界冠軍、偉人才可能做到的，看看我們身邊的普通的小人物吧，他們的身上有著同樣燦爛的光輝。開心小巴的李師傅，妻子患重病在家卧床不起，兩次自殺未遂，一家三口在狹小潮濕的平房裡過著貧困艱難的生活，然而李師傅給每一個乘客帶去了無盡的歡樂。他編的快板書，可以和春節聯歡晚會上的節目相媲美。如果沒有堅強的超越自我的精神，他或許會和一些人一樣失去自信，放任生活。但是現在，他以超人的微笑地面對著人生。普通人同樣可以偉大，因為普通人同樣有著超越自我的精神。 我們中的大多數，由於先天能力的限制，不會成為偉人，但是，我們應該用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同樣可以為自己的人生掙得一份輝煌。