⑴ 健康優生活作文
大家好,你們知道食鹽的危害嗎?如果不知道的,可肯定會說：「你的說的不對,如果對的話,你為什麼還有許多農村人都說,我們只要多吃鹽力氣就會變大,所以我們要多吃鹽,因為只有這樣力氣才能變大.」許多農村人都說：「我們只要多吃鹽力氣就會變大,所以我們要多吃鹽,因為只有這樣力氣才能變大."下面,就讓我給你們講一講鹽的危害吧!
開門七件事：「柴米油鹽醬醋茶」,說明鹽是人們的必需品.宋朝大文學家蘇軾詩句,有「豈是聞韶解忘味,爾來三月食無鹽」.吃飯時菜里如果不放點鹽,即使山珍海味也如同嚼蠟.鹽不僅是重要的調味品,也是維持人體正常發育不可缺少的物質.它調節人體內水份均衡的分布,維持細胞內外的滲透壓,參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食慾；同時,還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度,維持機體內酸鹼度的平衡,和體液的正常循環.人不吃鹽不行,吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低,發生食慾不振,四肢無力,暈眩等現象；嚴重時還會出現厭食、惡心、嘔吐、心率加速,脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀.古時候,荷蘭、瑞典等國對於觸犯刑律的人,就規定在一個時期內不準吃鹽,以作為懲罰.
但是,多吃鹽也對人體有害無益.科學家們研究的結果表明：鹽能使人體「水化」,就是說鹽對水有某種吸附力,人體內鹽分多了,要求水分也相應地增加,從而使過多的水分滯留在體內,因此引起高血壓.有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣,他們平均每天吃鹽25克,患高血壓的人佔全體居民的30～40%；在世界的另一些地區,每天吃鹽只5～15克,患高血壓的只有8～10%；生活在北極圈的愛斯基摩人,每天吃鹽量低於5克,幾乎沒有患高血壓的.因此,專家們建議,成年人每天的吃鹽量,最好不要超過12克.
⑵ 健康優生活作文500字
授人以魚不如授人以漁，以下是寫作方法：
1、記敘文的學習目標
通過小學內階段的語容文學習，寫作訓練，小學生在作文方面應該達到如下目標：
寫作過程：
1：審題.能夠說出題目的寫作對象，范圍的要求，找出題眼，抓住寫作的要點，能夠區分類似的題目，並能按照題目的附加要求作文。
2.立意：能夠掌握確定一篇文章中心的方法，把文章的中心寫得正確，集中深刻。
3.選材：能夠圍繞中心選擇材料，選擇真實、熟悉、典型、新穎的材料。
4.編寫提綱的方法，能夠根據題目的要求列出簡明的寫作提綱。
5.開頭、結尾。懂得開頭、結尾在文章中的作用。掌握開頭與結尾方法。能夠圍繞中心寫出恰當的開頭和結尾。
6.過渡照應。能夠理解文章中為什麼要有過渡和照應，懂得文章中哪些地方需要過渡和照應，能夠用過渡詞、過渡句、過渡段，把上下文銜接起來，使文章做到前後呼應。
7.修改文章。懂得修改文章的意義，學會掌握修改文章的標准和方法。能夠用增刪調換的方法修改文章中的各種毛病。
⑶ 什麼是優生活
高品質的健康的生活~
⑷ 請問超百歲優生活是做什麼的
做健康產業的，深圳卓道超百歲健康管理有限公司旗下規劃有多個子公司和分公司，未來將在全球進行產業布局。