A. 如何提高自己的備課水平
首先，重視學習。不斷學習，提高自身知識水平，是提高備課質量的保證。要給學生一碗水，教師要有源源不斷的水源。因此，教師要提高自身學識水平，只有不斷學習，才能圓滿完成教學任務。（1）、博覽群書。從各種書籍、報刊中吸取與教學相關的精華內容，及時了解本學科，本行業的新知識、新情況，做好讀書筆記。（2）、常聽課。通過聽課，學習他人的長處，認真聽取評議，主動徵求領導意見和同行的意見，及時改正錯誤，傾聽學生及家長的呼聲，聽取學生對教學的評議，以便對症下葯，改進教學，開拓思路，不斷創新。（3）、勤寫。邊實踐邊總結，把自己積累的信息、資料、體會、辦法記錄下來，整理成文。（4）、走向社會。有選擇地交流，了解社會的變化與要求，使教學與社會息息相通。
其次，備教材，明確教學目標，抓好教學重難點。
教師拿到教材後，先要通讀全冊，熟悉教材內容。在此基礎上就可建立全冊教材的整體觀念。接著認真研究每組教材各課的共性及承擔的訓練任務。同時,要根據教材練習作畫，在作畫的過程中熟悉教材，明確這一堂課要教給學生具體的內容。教學目的是一切教學工作的出發點和歸宿，是教學工作的靈魂，也是教學評價的依據。評價一堂課，應該首先看這堂課目的定得是否合適，為完成目的所採取的教學措施是否得當，教學目的完成情況如何。這就是說，一個美術老師備課時首先要確定教學目的，再考慮為完成教學目的應採取哪些措施。一節美術課，不管你是用傳統的眼光，還是用新的教學理念去評價，有沒有突出重點，突破難點，有沒有達到教學目標,都是衡量一節課成功不成功的一個很重要的因素。所以我們備課時，一定要注意抓住重點和找准難點。重點往往是新知識的起點和主體部分。備課時要突出重點。一節課內，首先要在時間上保證重點內容重點講，要緊緊圍繞重點，以它為中心，引導啟發學生加強對重點內容的理解，做到心中有重點，課中出重點，才能使整個一堂課有個靈魂。
再次，備好學生。
學生是教學的對象，教師要想教會學生，必須先了解學生，這樣才能調動學生的學習積極性，有效地幫助學生解決學習里的問題和困難。備學生的目的是為了做到根據學生的實際水平的具體需要，有的放矢地進行教學，高質量地完成教學任務，也就是貫徹因材施教的原則。了解學生的內容包括他們的思想、情緒、知識和能力基礎、思維特點和思維水平、學習方法、愛好和對教學的期望等。在深入了解學生的基礎上，依據教學大綱的要求和照顧大多數的原則，確定教學的起點和難點，同時考慮相應的教學措施。
最後，要備好教學過程。
教學過程需要精心去設計，怎樣去處理選擇合適而有效的教學方法，同時加強學法的指導是提高教育質量的好辦法。教學過程是一項嚴密的有序的工作，教學步驟的安排，如導入、新授、學生練習、老師指導、總結等各環節應該怎樣去安排和實施這是需要精心去設計的，除了這些還要備課堂上有可能發生的問題，比如不在你的教學設計范圍內但同屬於這節課教學范圍內的內容等。
總之，我們必須廣泛地學習，認真地鑽研，積極地實踐，不斷地總結自己的經驗和教訓，
認真改進和完善自己採用的教學方法，努力提高運用教學方法的水平，才能備出適合教學的高質量的課。
B. 如何提高備課的有效性
備課要強化目標引導
從新課標的精神出發，教師備課的最終目標就是提高學生的數學素養，促進人人發展。傳統的備課存在不少弊病：目標不正確，多注重強調教學行為的結果。這樣的備課目標對於學生的發展顯然是低效益的。新課標要求教師備課分層次，師生共發展，因此教師要把備課的有效目標定位在既注重學生能力的培養，又強調師生雙邊、多邊活動的過程。
備課要預見學生活動新課標強調以學生為本。為了使學生明確要求和需注意的問題，備課要設計課堂的動態過程，主動設想學生在學習過程中的主動性和參與性，如課前預先設計一個引人入勝的導語，或提出一個有很強現實生活背景的實際問題，給學生一種懸念，引發認知沖突，激發學習興趣。實施教學過程中還要引導學生注意新教材中的例題後的「附註」內容，為學生總結數學方法與思維規律，提高學生分析問題和解決問題的能力提供幫助。為了適應不同層次學生的需要，在作業環節可安排
A、 B兩組習題，供學有餘力的學生選用。
備課要關注熱點問題
數學知識的應用是數學教改的熱點。新教材把培養學生用數學的意識貫穿在教材的始終，教師引導學生在解決實際問題過程中提高分析問題和解決問題的能力。一是注意提供有實際背景的問題。二是注意從實際引入概念，例如，數列中引入儲蓄問題，而把圓錐曲線與行星、衛星運行軌道結合起來等。三是結合相鄰學科，引用物理、化學等方面的例子作為知識背景，藉助物理學中功的定義來引入向量中的數量積；又如，在簡單多面體和正多面體的歐拉公式應用教學中，可向學生介紹1996年獲諾貝爾化學獎的三位科學家獲獎原因是發現了C60,這樣不但可以增加教學的趣味性，使學生用聯系的觀點去看待問題，還可以強化學生分析與解決問題的意識，加強與其他學科知識之間的橫向聯系。
備課要挖掘文化內涵
新課標指出數學是人類文化的重要組成部分，因此，教師在備課中要盡量挖掘文化內涵，使教學充滿文化氣息。
新課程中的基礎知識不應再僅僅局限於一些數學概念、性質、法則、公式的介紹，而應該挖掘由數學基礎知識反映出來的數學思想方法，它是顯性知識中蘊藏著的隱性知識。教師在教前要進行高中數學重點思想方法提煉的備課工作；此外，注重數學語言特徵。如，在教集合時，要使用集合語言、邏輯聯結詞，形成用數學的意識。再如，講線面關系時，注意用語言符號、圖形來表達問題等。
備課要凝聚集體智慧
傳統的備課形式與「課改」的宗旨相悖，使教師吃力不討好。為此，集體備課形式應根據教學對象的不同可以同學科備課，可以跨學科備課，可以同年級備課，也可以跨年級備課，在涉及其他學科知識時，可以邀請所涉及學科的教師參與備課。教師在備課過程中可以有共識，也允許有不同見解。依內容而言，備課允許形成多樣的個案，如對「研究性學習」和活動課程，應以場所、器材、學具及活動的組織安排等准備為備課形式等，這些類型的課不必拘泥於將一切都寫在教案本上。
C. 新教師如何提高自身的備課能力
一：模仿中要有自己的分析和思考
二：在集體備課中汲取經驗教師的指導意見
三：敢於創新、發揮自己的聰明才智
四：勤反思，多總結
D. 怎樣提高教師備課能力
一、參考優秀教案抄，模仿為主，然後在教學中多進行一些思考、揣摩，不要一味的模仿，要找到自己的突破口
二、請教資深教師，在學習中進步，汲取教師們的指導意見
三、敢於創新
不被傳統教案束縛，敢於結合當下學生們關心的熱點進行創新，調動學生學習的積極性
E. 如何備好課，提高備課質量，提高備課效率'研討
昨日有人問：感覺自己越來越不知道如何備課了，備課應該備到什麼程度呢？塔主當年如何備課？我來說說這個問題。
由於一個老師的能力只能通過學生的行為表現出來，所以老師備課備到的程度，就是學生能學會的程度。例如，一個口語老師自己說得天花亂墜沒用，要看你的學生會說什麼。一個寫作老師自己出口成章沒用，要看你的學生會寫什麼。再舉一個例子，那天我看見夏老師，他跟我說早晨剛剛講完哲學的故事。我說：你不用告訴我講了什麼，我已經看見學生曬筆記了，我光看他們就知道你做了什麼。
—— 好老師永遠是從學生身上反映出來自己的能力。
怎麼能讓學生學會？
你要先了解他們目前的水平，再看看怎麼把腳手架搭上去，所謂「蹦個腳能夠到」，學術裝逼的說法叫做ZPD（Zone of Proximal Development）。
話說我當年備課，就是一個字google。
當年講200多個人的班，都是15-18歲的學霸，教一套不疼不癢的口語教材。當時的做法，就是5分鍾一個段子，大多數時間講單詞，然後帶讀一下句子。只是因為小時候有一陣子在外國，所以多一些談資，學生覺得能聽到不同的東西。除此之外，就是用xx上面的詞條一個一個的講下去，學生覺得：哇，老師你好博學！
我有時候說：我這個年齡的人非常特殊，趕上了唯一一代獨生子女，而且也趕上了xxx都還在的年代。那個時候甚至把xxx上面的紅條條先load完，然後端著電腦去教室，給學生直接放視頻講解。我當時在2005年的中國大陸，後來等2007年碩士畢業回國，這一切就都結束了。
後來我去念了second language studies碩士，出了一身冷汗 —— 我以前做的都是胡扯。
為什麼胡扯呢？一個口語老師的課堂上，學生只是記筆記、根本沒張嘴，這還算是口語課么？一個閱讀老師的課堂上，學生只是背單詞記語法規則，根本沒讀懂什麼意義，這還算是閱讀課么？
切記切記「自己會」和「會教」，是兩碼事。
我現在備課，要先看人數。
如果是75人以上的互動，大多數是一對多。要做精美的逐字稿，要注意不能重復，要注意有邏輯。總要挨個字兒寫好，然後念出來。如果75以下，必然要分組、必然要讓學生proction、必然要tblt。只要是input的能力，就都要從output來反射出來。講所謂干貨，10分鍾就講好了，剩下的時間一定讓學生沒有疲倦感的練習。只要能夠預見這些，我就覺得滿意了。（我為什麼跟75死磕，可以看過去這一貼《微信群，靠養》）
中心思想：把自己放在學生的位置上，想想他們會練習到什麼？他們會學到什麼？他們走出教室之後，還會記得什麼？
這個世界很浮躁，身邊有一群莫名其妙的市場和銷售，還有一群對自己孩子有幻覺、覺得錢能解決所有問題的家長，你要有耐心，畢竟到最後，教書只是你和學生兩個人的事。
你如果還是那麼無從下手，我只能推薦你去看塔客學院的視頻了。
F. 如何提高教師備課能力
建議一：模仿中要有自己的分析和思考
教案是教師備課形成的成果。科學、合理的教案設計是有序、高效的教學實踐活動的基礎。新教師對於教材解讀、教學設計比較迷茫，不妨以學習模仿優秀教案為主。優秀的教案中有的來源於活動指導用書，有的來源於經驗教師的備課筆記。新教師可以模仿優秀教案中具體的教學准備、全面的教學目標、明確的環節設計，以及解決重難點的教學策略等等。然而模仿不是抄襲，知其然更要知其所以然。新教師在模仿過程中要反復揣摩，多想幾個為什麼，「為什麼這句話要這樣說？」「為什麼這一環節要這樣做？」，只有這樣才能領會教案設計的目的意圖，理解教學方法的出發點。對優秀教案的分析和思考，能幫助新教師不斷積累備課的經驗，提高備課的質量。
建議二：在集體備課中汲取經驗教師的指導意見
建構主義認為，學習是在一定情境即社會文化背景下，藉助其他人的幫助即通過人際間的協作活動而實現的意義建構過程。在備課過程中，一個人的智慧畢竟有限，對於一篇教材的理解必然有深淺之分，而通過集體研究，就可以相互啟發，集思廣益。集體備課是新老教師互相學習彼此幫助的好形式，尤其對於培養新教師有著十分重要的意義。因此新教師備課時不僅要個人鑽研，還應該在集體備課中汲取經驗教師的指導意見。集體備課後，新教師要把集體討論中得到的收獲加以消化和鞏固，最後再進行個人鑽研。因為，別人的經驗再好，對自己來說，都只是間接的知識，只有通過個人鑽研這個過程，才能真正為自己所掌握。所以，個人備課與集體備課的關系是：在個人鑽研的前提下，進行集體討論；在集體研究的基礎上，再進行個人備課。
建議三：敢於創新、發揮自己的聰明才智
《綱要》指出，教育活動的組織與實施過程是教師創造性地開展工作的過程。新教師要充分發揮年齡上的優勢，在備課中敢於嘗試、大膽創新。由於新教師都是剛參加工作或工作年限較短的教師，他們年輕、思維活躍，腦中沒有固定的模式和框框，因而備課的特點往往是突發奇想、跳躍式的，容易產生有創意的設計和想法。我們常聽這樣一句話：「教有教法、而無定法、貴在得法」，新教師要敢於否定以往成熟的教案中千篇一律的教學思路和方法，在」教有教法」的基礎上，在」教無定法」的過程中」創新得法」。
建議四：勤反思，多總結
許多新教師以為一節活動結束，可以萬事大吉。其實不然，要想真正提高教學水平，活動後備課乃是極為重要的一環。這是由於：活動前備課只是教學的准備工作，不等於實際的活動效果。真正反映教學效果的是幼兒掌握的情況如何。教案寫的再周全，也不可能完全符合客觀實際。教師只有在活動後才會發現教學中存在的問題；幼兒也只有在學了以後才會知道自己的不足。因而很多有經驗的教師，在教案中都有」後記」這一項，根據自己在實踐中的體會，結合幼兒的反映，把成功、失敗的經驗、教訓都記載下來，並不斷地調整修改教案，即備課——上課——再備課——再上課，循環往復，螺旋上升。如此日積月累，持之以恆，教學水平就會逐步提高，備課能力就會日漸完善。
G. 如何提高教師的備課能力
首先，學員應該了解備課的時間安排。我們將20分鍾的時間分解開來做一個科學的分配，前三分鍾可以准備梳理所抽篇目的重點和難點;接下來，用10分鍾的時候設計教學並寫出教案;最後七分鍾可以自己練習串兩遍。
其次，怎樣能快速的確定重難點呢?平時練習的時候，我們可以練習針對自己的學科找重難點，然後與教案對照看一下自己是否有遺漏的重難點，有了准 確性之後，我們還要練習計時。逐漸縮短找重難點的時間，並提高准確性。找准重難點之後我們需要對整堂課設計教學活動，比如小組討論、設置情境、問答法、實 驗法等。
再次，學習把詳案轉換成簡案。因為每一學科都有其特點，結合學科特點，將逐字稿式的詳案，漸漸變成簡案，這樣做的好處良多，一是可以鍛煉考生的歸納概括能力;二是可以鍛煉考生整理思路的速度和能力。
最後，學習面對簡案用我們的語言將每一部分連接起來。面對著一份簡案，怎麼能用語言把它們都串起來呢?這就需要我們平時多多練習，有些句式是可以在 平時的練習過程中逐漸積累的，有些句式則需要考場上的靈活應變。當然，非常重要的還是要多加練習，每次練習的最後階段，都要試著拿著簡案將自己的試講語言 串起來，這樣久而久之就形成了一種能力。
總之，「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟」，中公講師相信，各位考生只要方法正確，並且方向准確，又肯於刻苦努力，那麼一定會可以到達成功的彼岸!
H. 怎樣提高備課效率
如何提高學習效率
古羅馬作家曾說過：「學問是苦根上長出的甜果。」有些同學看到成功者品嘗「甜果」時，心中好生羨慕。殊不知在「甜果」中，浸滿了成功者的汗水和辛勞。應該說：一切成功都是從「苦」中得來的，學習尤其如此。
一、要有學習的緊迫感。
同學們仔細想想，什麼時候你的學習效率高呢？可以這么說，趕作業的時候學習效率高；考試之前的學習效率高；為應付課堂提問，在課間十分鍾，突擊時效率高。這是為什麼呢？這時的學習任務具體，時間有限，完成任務與否的後果「嚴重」。因此，這時注意力十分集中，學習效率就高。
可是，對於那些軟任務，也就是完成與否老師並不追究的學習任務，如預習、復習等，不少同學就缺乏積極性了，他們很少給自己提出具體的學習任務、規定出完成任務的時間、找出檢查的辦法，更不考慮這項任務完成的好壞將給學習帶來什麼後果。由於這樣的學習缺乏緊迫感，因此學習效率就低。
二、要善於檢查自己的學習效率，並及時調整。
不少同學學習效率低的原因是學習後從不「停不來，回頭看一看」。比如：一天的學習結束後，想一想：今天學習了多少內容？掌握得如何？花了多少時間？這樣想一下，查一查，就可以對今後的學習起到一定的指導作用。
例如每天做作業時，記下完成作業所用的時間，第二天上學見到其他同學時，問一問別人做作業用了多少時間。如果發現自己用於做作業的時間多了，就要分析一下，是自己的知識沒有掌握好，還是解題方法太笨，或計算能力太差……經常這樣找差距，學習效率就會逐漸提高了。
三、要在學習過程中，不斷改進學習方法。
在獲取知識和發展能力的過程中；在成功的喜悅和失敗的痛苦之後，同學們應該想一想，自己是採用什麼方法進行學習的。認真與優生的學習方法、老師和書本指導的方法進行對照，取長補短，直到找到一套適合自己的學習方法為止。
四、要善於「捕捉」每個時期影響自己學習的主要原因。
我們知道，學習效率是多種因素綜合作用的結果。要想提高學習效率，就要經常分析這些因素的變化並進行調整。常見的影響學習效果的因素有：學習的動機、學習的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學習方法、學習基礎、身體狀況、教師水平、家庭影響、學習環境、集體和社會影響等。不同的學生，或同一個學生在不同的時期，影響其學習效果的因素往往不盡相同。善於「捕捉」影響學習的主要因素，並加以改進，就可以使學習效果不斷提高。
五、注意克服以下典型不良學習習慣
1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。
2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。
3、平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。
4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。
5、匆忙應付老師作業，搞題海戰術，卻不認真對待做題時發現的問題。
6、聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。
7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。
8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而忽略了老師精闢的分析。
9、 晚上開夜車，白天沒精打采，惡性循環。
六、幾點建議
1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，你努力了就行了。
2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了，馬上換語文書看看。學習若能統籌安排，就不會覺得十分疲勞。
3、文武之道，一張一弛，勞逸結合，「8-1>8」。每天適當的到操場活動一下，讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張，既而晚上能更好的學習。
4、既不能妄自尊大，以為自己什麼都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恆心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理准備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。
5、多一份自信。學習不理想，或是現實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。
6、各科學習切忌急功近利，能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣子也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。
7、獲得總是在付出以後，要克服惰性，不要給自己找理由放鬆自己，做每一件事都想一想對於學習有無好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放鬆，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恆，一定能成功。
對於中學生來說，學習是一件復雜艱苦的勞動，必須下苦功夫。只有經過艱苦的錘煉，才有成功的歡悅。古語說：臨淵羨魚，不如退而結網。一味羨慕別人，只能使自己永遠在岸邊徘徊，其結果是一事無成。在科學的大道上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。成功的桂冠在向我們招手，她需要我們用辛苦的勞動去擷取。「千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金」。朋友，讓我們在學習上下苦功夫，持之以恆，努力成才。