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近两年的在线英语学习非常的盛行,而且现在这个事物的发展也相当的成熟.假如在十年前想都不敢想能每天从网上学习英语,不上补习班,轻松就能学习知识.尤其是小学英语在线教育,已经成为很多家长的首先.那么今天就来和大家一起了解小学英语在线教育的优点.为什么选择参加在线教育?

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小学英语在线教育能够作为孩子的一个补充,使孩子在课上没有掌握的知识得到补充.通过对本章的阅读你是否也了解了小学英语在线教育的优点呢?

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如何增强挫折承受力之一

不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有不同的反应，在能否经常受得起挫折打击上表现出明显的不同。这不仅因为各人经受挫折时的心理状态不同，对挫折的认知、评价和理解不同，还在于他们对待挫折的态度和应付挫折的行为方法的差异。能够以积极的态度和合适的方法对待挫折、克服障碍的人，其挫折的承受能力就强，就能更好地获得对挫折的良好适应。

增强挫折的承受能力，可以有很多的方法，也涉及许多因素，下面我们谈一些主要的问题。

（一）正确认识挫折

要能够正确地认识挫折，并不是一件容易的事情。当自己处在旁观者的地位，看到别人遭遇挫折时，或许有时还能做出一些较为正确的分析，而当挫折降临到自己的头上时，要能做出正确而清醒的认识则就很不容易了。在挫折情境中许多不理智的反应，不正确的行动，都是与缺乏对挫折的正确认识有关的。因此，我们就应当有正确的挫折观。这表现在：

1.我们应当认识到，挫折的存在具有普遍性。

可以说，挫折也是生活中的组成部分，每一个人都会遇到。不是遇到这种不幸，就是遇到那种厄运；不是遇到大坎坷，就是遇到小麻烦。虽然我们不欢迎挫折，不喜欢挫折，但又总是躲避不开它。从某种意义上说，生活就是喜、怒、哀、乐的总和。有喜有乐，自然就会有怒有哀。自然间、社会间的万事万物，无一不是在曲折中前进，螺旋式上升的。一切顺利、直线发展的事情几乎是没有的。所谓"一帆风顺"、"万事如意"，往往只是人们的良好希冀而已；"天有不测风云，人有旦夕祸福"，倒是司空见惯的。纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，人类创造文明与进步的事业，无不经过挫折与失败。正所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"。

我国古代科学家张衡发明地动仪时，曾遭到当时朝廷政治上的打击，对他降职使用。别人也嘲笑他搞科学是不务正业。但他不为功名利禄和嘲笑讽刺所动摇。世界著名科学家、大西洋海底第一条电缆的设计者威廉．汤姆逊教授（凯尔文勋爵）曾："有两个字最能代表我50岁前在科学进步上的奋斗，这就是‘失败’。……失败当然会产生忧虑的，可是，对于从事科学的人，天赋的才能常会带来一种特别的兴致，借此使他不致十分失望，也许反会使他的日常生活格外快乐。"有人专门研究过国外293个著名文艺家的传记，发现有127人在生活中遭遇过重大的挫折。

挫折是客观存在的，关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识，缺乏应有的心理准备，遇到挫折就会惊惶失措，痛苦绝望；如果有了正确的挫折观，做好了充分的心理准备，认识了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正视面临的挫折，不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔，敢于向挫折挑战，就能把挫折当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。

2.要有正确的挫折观，还应当认识到挫折同世界上的任何其他事物一样，也具有两重性。

挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。挫折既有消极的一面，也有积极的一面。大化学家汉弗莱．戴维在分解钾、钠等碱金属的时候，经过几个月紧张危险的实验，在最后一次实验中，发生了意外爆炸，他的脸被炸伤，左眼也失明了，但却获得了最后的成功。后来他说："感谢上帝没有把我造成一个灵巧的工匠，我的最重要的发现是由失败给我的启发。"戴维是从失败之树上摘取了胜利之果，伴随着不断的失败，他得到了成功。

大文豪巴尔扎克也说："世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。"

确是如此。生活中的挫折和磨难，并不都是坏事。平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受；而挫折和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。"自古雄才多磨难，从来纨褥少伟男"，道理大概就在这里吧。痛苦和磨难，不仅会把我们磨炼得更坚强，而且能扩大我们对生活的认识范围和认识的深度，使自己更加成熟。比如，别人的嫉妒和谣言中伤会给我们带来痛苦，但另一方面，也可以帮助我们认识到人事关系的复杂性，通过总结经验教训，改进自己，帮助他人，可以使我们在调整和处理人际关系上学到更多的东西。再比如，进行某项改革，由于经验不足失败了，这是痛苦的。但是，"失败乃成功之母"，失败所带来的启示常会把我们引向成功之路。只要不泄气，勇于继续探索，善于总结经验教训，就一定能开辟出一条成功的道路来。

富兰克林当年的电学论文曾被科学权威不屑一顾，皇家学会刊物也拒绝刊登；第二篇论文又遭到皇家学会的一阵嘲笑。他的论文被朋友们设法出版后，因论点与皇家学院院长的理论针锋相对，遭到这位院长的人身攻击。但富兰克没有被挫折所吓倒，没有放弃自己的科学信念，而是更积极地投入实验，以实践来证实自己的立论，这就是使他冒着巨大的生命危险进行了风筝攫电的有名实验，他终于获得了成功。于是，他的著作被译成德文、拉丁文、意大利文，得到了全欧洲的公认。这正像常言所说的"水激石则鸣，人激志则宏"。试想，如果没有那些挫折，没有那些曲折和苦涩，他也许还不会取得成功。

成就事业的过程往往也就是战胜挫折的过程。强者之所以为强者，不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过，哥白尼忧郁过，伽利略屈服过，歌德、贝多芬还曾想自杀过。但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理，更加磨炼了自己的意志和毅力。奥期特活夫斯基说得好："人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。"

不过，经受过挫折，尝过苦果，也不一定都能产生积极的作用。挫折的结果，可能导致一个人奋发图强，也可能导致一个人丧失斗志。利弊得失往往依一定的情境而转移。如果对挫折漠然视之，若无其事，采取不承认的方式；或是打肿脸充胖子，把错误当正确；或是灰心丧所，自暴自弃，都不可能将坏事变好事，化消极为积极。只有正视挫折，能够正确地认识挫折，认真吸取挫折教训的人，才能将"失败"变为"成功之母"，才不会因暂时的挫折而气馁，才能使坏事变好事，并因此而增长知识和才干，获得解决问题的能力，使挫折向积极方向转化。

这里，遭受挫折后认真总结经验教训是十分重要的。总结经验教训时，下面4点，可资参考：

（1）目标是否恰当。要检查主观的智力、能力、体力是否适应目标的达成。若目标过高，就要适当降低或改换目标。更不要把远期目标当作近期目标。

（2）方法是否稳妥。若目标确属可能达到的，就要检查达成目标的途径、方法，是否稳妥。如发现"此路不通"，就要改弦易辙，不要停留在十字路口观望、徘徊，坐失良机。

（3）阻力来自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素还是人为因素。要想方设法排除阻力，化阻力和助力。

（4）争取社会支援。遭受挫折后，采取新的试图行为时，要注意争取社会支援，也就是运用助力、抵消阻力，以期化险为夷，转败为胜。

挫折的积极作用，就在于它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧，使人对所面临的问题能有更清醒、更深刻的认识，增长人的知识和才干。

3.要正确地认识挫折，还应该善于变换角度看待自己所面临的挫折。

譬如照相，同一景物，从不同角度拍摄，就会得到不同的形象。对待挫折也是这样。我们应当看到，挫折生活的组成部分，但它仅仅是生活的一小部分。在我们的整个生活中，还有那么多的欢乐和幸福的事情，我们为什么不去注意它们，而要对自己的一些创痛念念不忘呢？有的人在挫折袭来时，就觉得自己是天底下最倒霉的人。其实，事情并不完全是这样。也许你在某件事上是"倒霉"的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些更不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。英国作家萨克雷有名名言："生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。"的确，如果我们以欢悦的态度微笑着对待生活，生活就会对我们"笑"，我们就会感受到生活的温暖和愉快。而我们如果总是以一种痛苦的、悲哀的情绪注视生活，那么生活的整个基调在我们心中也就会变得灰暗了。

我们还可以这样认识顺境和逆境；人们固然乐于接受顺境，不欢迎逆境，但是，逆境也可以砥砺人生，增长人的才干，使人通过破除障碍和不良情绪而得到新的突破与发展，心理达到更高层次的平衡；而顺境，则也可能使人怀安丧志，一事无成。中国古代有个故事，说的是公元前657年，晋国君主晋献公听信夫人骊姬谗言，逼死太子申生，逼公子重耳出逃在外。重耳立志加国继位，振兴家园。后来，他在齐国娶了妻子，又接受了齐恒公馈赠的20辆马车，很感满足。其妻见状，痛心疾首，劝勉他："行也！怀与安，实败名！"意思是：您且行动吧，满足现状是会毁掉一个人的前途的！重耳从此振作起来，几年后夺回了王位。根据这个故事，人们引申出"怀安丧志"这个成语，告诫人们：迷恋、苟安于享受，就会变成碌碌无为的庸人。

水可载舟，亦可覆舟。顺境和逆境，在一定条件下是会互相转化的。面临挫折时我们如果能够适当的变换思维的角度和方式，多从其他方面重新评价和审视所遭遇的挫折，也会有助于摆脱挫折的困境。

4.要有正确的挫折观，还在于遭受挫折时，不要盯住它不放。

挫折对人的刺激往往比较强烈，并伴随着心理、生理活动不同程度的卷入，因而会给人以深刻和印象，尤其使人产生了强烈情绪反应的挫折，更会使人感到时时被它所纠缠。然而，挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。李煜被俘后赋词曰：

"往事只堪哀，对景难排。
秋风庭院藓侵阶。
一任珠帘闲不卷，终日谁来！

金剑已沉埋，壮气蒿莱。
晚凉天净月华开。
想得玉楼瑶殿影，空照秦淮。"

像这样留恋逝去的荣华，死盯住自己的遭遇不放，哪能不被沉重的痛苦情绪所压倒呢？

鲁迅笑下的祥林嫂，心爱的儿子被狼叼走后，痛苦得心如刀剜，她逢人就诉说自己儿子的不幸。起初，人们对她还寄予同情。但她一而再、再而三地讲，周围的人们就开始厌烦，她自己也更加痛苦，以致麻木了。老是向别人反复讲述自己的痛苦，就会使自己久久地不能忘记这些痛苦，更长久地受到痛苦的折磨。

当然，不要盯住挫折不放，并不是主张有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的态度。而是说，一方面，情感不要长久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口，力争克服它，解决它。比如，高考失败了，终日以泪洗面，那当然不好。但是，如果若无其事，心安理得，一点压力也没有，这也不是好的态度。落榜的痛苦我们应当很快丢掉，但落榜这件事却不能忘掉。要通过这件事，看到自己学习还不是很扎实，要继续努力，争取明年再考。如果年龄大了，失去了再次高考的机会，那就更应该以此激励自己，以更顽强的精神走自学之路，奋力攀登科学文化知识的高峰。那种遭受挫折和失败后便放弃进取的做法，是不可取的。

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⑤ 中国啊中国我爱你教案

一、教学背景：
爱国是一个人应该具备的最基本的品德，培养中学生的爱国情感和民族意识，引导他们认同民族文化、继承民族精神，树立民族自尊心和自豪感，增强报效祖国的责任感，既是国家昌盛、民族振兴的需要，也是培养青少年健全人格的需要。就目前的实际情况来看，由于基础教育中应试教育的弊端仍然存在，一些学校的爱国主义教育流于形式，不能真正深入人心，导致部分中学生的爱国意识淡薄。青少年时期是一个人核心价值观形成的关键时期，是对于社会倡导的价值观由权威服从到自主内化的转变期，其集体观念、民族意识、国家观念发展较快，因此在中学生中大力进行富有实效、深入人心的爱国主义教育是非常必要的。
二、教学目标：
1．通过活动让学生了解祖国灿烂的历史文化，知道我国是一个统一的多民族国家，各民族之间形成了密不可分的血肉联系。
2．通过活动，培养学生热爱祖国的情感，增强报效祖国的责任感，自觉维护民族团结和国家统一
三、教学准备：
1、 搜集从古到今，反映我国在文学、艺术、科技等领域取得突出成就的材料
2、 小组为单位办“祖国在我心中”手抄报
3、 准备舞蹈等。
四、教学过程：
（一）情景导入：伴随着歌曲《我爱你，中国》的背景音乐，展示神九发射及伦敦奥运会金牌榜图片：
让学生谈感受体会！老师进行总结：
六十四年前，一个大国在东方崛起，六十四年后，一个强国正在诞生。让我们怀着无比自豪的心情，瞻望祖国壮丽的山河，悠久的历史，灿烂的文化，优良的传统……
（二）活动探究
环节一：祖国的风采：
1、壮丽的山河
活动一：用课件配乐展示祖国山水风景：
同学们，你还游览过祖国的哪些名山大川？你的家乡都有哪些风景名胜？
____________________________________________________________________。
请同学们说说自已的观后感：
_____________________________________________________________
活动二：小组讨论：下面的诗句反映的是祖国什么地方的景色？请在括号内填入相应的地名：
欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜（ ）
四面荷花三面柳，一城山色半城湖（ ）
万紫千红花不谢，冬暖夏凉四时春（ ）
朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜（ ）
师总结：放眼祖国大地，绵亘万里的长城，滔滔长江，九曲黄河，巍峨雄壮的泰山，险峻的华山，奇特的黄山，秀丽的峨嵋……，说不尽的名山大川、江河湖海、广袤平原，构成了绚丽多姿、气象万千的美丽景色，连成了1045万平方公里的雄鸡版图，勾画出了祖国神奇而又朦胧的模样：
课件出示亚洲政区图和中国地图，让学生对照地图讨论我国的版图：
教师总结：我国的面积很大，有1045万平方公里，其中陆地944万平方公里，岛屿7.54万平方公里，滩涂1.27 万平方公里，内海69.3万平方公里，领净22.8万平方公里，在世界上排第三位。
师：同学们，生活在山河壮丽、幅员辽阔的祖国大地上，你有什么感受？
2、悠久的历史
中华民族有文字可考的历史近________________年。
是世界上著名的四大___________________________ 。
是人类最早的 _______________________________之一。
3、灿烂的文化
在悠悠的历史长河中，中华民族创造了灿烂了文化。具体表现在三个方面：
（1）文字典籍：
汉字是世界上使用时间最长的文字之一。汉语是世界上使用人数最多的语言之一。《诗经》《楚辞》等作品，都是我国灿烂文化的重要组成部分，同学们，除此之外，你还知道哪些优秀作品？
（2）艺术创造
我们中华民族是赋有诗情画意的民族，伴随着历史长河的奔腾，中华民族谱就了璀璨夺目的艺术画卷：
如我国的书法经过千百年的创作与发展，已成为一门风格独特的美妙艺术。我国的绘画以其独特的艺术特征，绚丽的民族色彩，在世界美术领域中自成体系。
课件展示王曦之书法和张择端的《清明上河图》，师生共同欣赏。
同学们，你还知道哪些书法作品和绘画作品？
我国的京剧艺术源远流长，集我国戏曲之大成，被人称作“东方歌剧”。
师生共唱《说唱脸谱》。
（3）科技发明
我国古代以先进的科学技术走在世界的前列。从汉代到明代初期，我国的科学技术在世界上一直领先，长达14个世纪以上。秦汉至盛唐时间，我国是世界上最先进的国家，在科技领域的创造发明可以说是包罗万象，涵盖天地。不仅有影响世界的“四大发明“而且在天文学、地学、数学、农学、医学、建筑技术等领域取得的成就也享誉世界。
小组交流：从古到今，反映我国科技领域取得突出成就的材料。
环节二：爱国行动
1、同学们，面对祖国壮丽的山河、悠久的历史、灿烂的文化，不由地发自内心的对祖国产生一种热爱之情，产生一种作为炎黄子孙的自豪感，当然对于
祖国的热爱更应表现在行动上，作为新时代的青少年，我们应该以怎样的行动热爱自己的祖国呢？首先让我们一起看一下金晶是怎样做的，请看大屏幕：用课件出示金晶保护圣火视频
（视频解说：在巴黎塞纳河畔，一个qd分子冲破重重阻拦来到火炬手金晶面前，企图从她手中将火炬抢走，而金晶用自已的身体紧紧护卫火炬一幕让所有人为之动容，一夜间，这位美丽勇敢的残疾姑娘成了无数人心中最美丽的女孩）
让学生讨论回答：
问题一：金晶的行为是一种什么行为？为什么说金晶是最美丽的女孩？
教师总结：热爱祖国的行为，虽然身体残疾，但心灵美。
问题二：金晶的行为值不值得我们学习？做为肩负中华民族伟大复兴任务的我们，应以怎样的行动热爱自己的祖国？
教师总结：我们应热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂被侵占。要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加光辉灿烂的民族文化而尽心竭力。
3、我国是一个统一的多民族国家，56个民族，如同56朵绚丽的鲜花，盛开在神州大地，装点着祖国的锦绣山河，从远古时代到现代化建设的今天，各族人民各睦相处，友好往来，谱写了一曲曲民族团结之歌。
（1）在远古时代：
远古悠悠，松赞干布与文成公主喜结连理开始了汉藏两族人民的友好交往。请同学们观看视频：《文成公主与松赞干布》
思考：松赞干布和文成公主对汉藏两个民族的和睦相处相处的贡献。
（2）当祖国遭受外来侵略时：
回眸历史，当祖国母亲遭受外敌侵犯时，伟大母亲的英雄儿女们团结奋战，共御外侮，用不屈不挠的斗争捍卫了国家的统一和民族的尊严。请同学们小组讨论一下都有哪些民族英雄？
生：精忠报国的岳飞、收复台湾的郑成功、虎门销烟的林则徐、以身殉国的邓世昌……等等。
师：一个个鲜活的名字现在听来也不禁让我们热血沸腾。现在就请同学们一起来观看战斗片：《郑成功收复台湾》
请同学们说一下观后感。
师：宝岛台湾自古以来就是中国不可分割的一部分，1949年以来，台湾因历史原因与祖国大陆分离，至今不能统一，实现祖国统一，是全体中国人民不可动摇的坚强意志，是不可抗拒的历史潮流。
（3）在现代化建设的今天：
各族人民更是相互团结、相互支持。在祖国的土地上，少数民族主要分布在西部地区，由于历史和自然的原因，西部地区的经济、文化相对落后，为此党和国家做出了许多决策，以帮助少数民族地区的经济迅速发展。如：
①“干部援藏”：
播放课件，观看视频
让学生思考交流：援藏干部的贡献。
②“西部大开发战略决策”：
首要任务是加快基础设施建设：如交通干线、水利枢纽、西电东送、西气东输、通信网络等。其中的标志性工程是建设了青藏铁路。
首先播放视频材料：《青藏铁路》：
然后播放课件《天路》，在欣赏歌曲《天路》的同时，让学生思考并交流：青藏铁路给藏族人民带来的好处。
同学们，你还知道哪些少数民族歌曲或舞蹈？请唱出来或跳起来，好吗？
问题：我们青少年应为民族团结做点什么？
教师归纳总结：
1）.要热爱祖国的民族大家庭维护民族团结，反对民族分裂，多做有利于民族团结的事
2）.在学校里，各民族同学间要互相关心，互相帮助，尊重各民族的风俗习惯，以实际行动自觉履行维护民族团结的光荣义务。
（三）收获平台
以中国为主题，写一篇文章，可以是你的所见所闻《我眼中的中国》，可以是你的奇思妙想《未来的中国》，也可以是你参观或游览一些名胜古迹后的《我的中国行》等等。
伴随着《爱我中华》的歌声，我们这次教学进入了尾声。同学们，我们的祖国地大物博、物产丰富、民族团结、热爱和平，让我们把满腔对祖国浓浓的深情和炽热的爱，化为拳拳报国之心，献给亲爱的祖国，共同携手，用每一天的努力去开创无限美好的新纪元。（欣赏歌曲《爱我中华》，结束本课）。

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