⑴ 高一物理学习计划
在数理化三科中，物理在解题逻辑上对思维的要求更深一层，或者说，物理更需要对知识点的感悟，因为它重视分析，这一点在力学上表现得尤其明显。力学不管是在初中物理还是高中物理中占的比例都很大，并且题型一般归于难点和重点，然而解决该难点的金钥匙就是对物体受力的正确分析，这一能力不仅与日常生活中的物理分析意识有关，然而更重要的是课后大量辅助练习资料的积累。做练习并不是做得越多越好，手头有一两本好的资料便可以了，而很多同学可能认为只要把练习做完，这些知识便算是掌握了，其实不然，你不妨试试：在老师讲完一个新知识点且已把关于这部分的练习解决掉后，当再过一个星期，你再重新翻看相同的题型，你会惊愕地发现原来自己其实连最基本的理论知识都没掌握，更何况还要利用它来分析难题。
很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没考虑，其实这些都没关系，因为大题的分大家一样丢，而丢分最严重的是那些最基本的选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。而许多同学往往忽视这些。又例如运动和力的关系，有很多同学都搞不太清楚，越搞越晕，越学越犯迷糊，越觉得复杂。其实它们的关系很简单，就是牛顿第一定理和牛顿第二定理的直接应用。第一定理就告诉了我们处于平衡状态（静止或者匀速直线运动）的一定不受力（这种情况一般很少）或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定处于平衡状态。而牛顿第二定理 F=ma 则再明白不过的说明了有力就有加速度，有加速度就会有力，而加速度的存在就说明物体的运动状态在改变，没有加速度那么物体的运动状态就不会变，从而得到力是物体运动状态改变的原因，而运动状态的改变自然就是力作用的结果，因此这样一理解了那么对于力和运动的关系的把握肯定要上一个台阶，也不会再犯迷糊了，所以基本概念实际上是学物理最重要的。
在学习过程中还要注意及时归纳总结，特别是在经过一个阶段的学习以后，经验和教训都要一起总结，总结经验主要就是把一些好的经典的解题方法和思路在过一过目，看自己是否真正的掌握了。而总结教训则是把自己平时总喜欢犯的一些错误归结到一起，看看它们的共同点，并找出症结，这样对症下药才能达到立竿见影的效果，如果是基础知识没有掌握牢固，那么就加强基础的学习，而如果是计算上的问题，那么就要注意计算能力的提高。
另外还有一个最重要的问题就是关于考试的问题，作为学生，就要面对各种各样的考试，考试的成绩和结果也对自己有着或大或小的影响，因此对于每一堂考试我们都希望能够顺利的考好。
考试最重要的一点就是调整好自己的心态，在考试和学习中，一个人的心态是非常重要的。 有好多在复习时往往会产生急躁情绪，担心自己复习不完，这一点就体现出我前面所说的指定复习计划的好处， 只要按照计划去安排自己的复习， 就肯定能完成，而且可以随时看出自己复习的进度，这种担心也就没有了。另外复习实际上只是对前阶段所学知识的一种回顾和突击，因此不可能像平常学习那样对每一个细小的知识点“死抠”，这些是看平时的积累的，复习特别是考前短暂的复习只能起到一个调整以及加深巩固知识在脑海中印象的作用，真正的解答物理题的水平是靠平时的点点滴滴积累起来的，不要寄希望于通过复习能够使得自己的水平有一个质的提高，即使是考试成绩提高了很多，那也只能说明是这一次心态的调整和战术的采用很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的发挥。在考试中，要在战略上藐视，战术上重视，就是说在复习时要做好充分的准备， 而一旦进入考场就要放松心情沉着应战，心理上不要胆怯，就像做一堂；练习一样。但是又不能完全看作一次平时的练习，因为毕竟是考试，因此要很细心的检查和计算，不能马虎大意，这就是所谓战术上的重视。总之只要平时下了一定的功夫，再以这样的形态应战，就一定能取得好成绩
还有一些
学好物理 需有创新意识
在物理学习中，我从初步的好奇到对它产生兴趣，是有一段过程的。所以我认为兴趣是产生重视的基础，是求知的动力，成功的真正秘诀是兴趣。如果仅仅靠死记硬背几个公式，不去理论联系实际思考问题结果是学不好物理的。只有在深刻理解的基础上，才能领悟“道理”，才能以一当十，举一反三，正所谓万变不离其宗嘛！
在学习中要吸收，更要懂得归纳。牛顿运动定律是力学的核心，也是整个物理学中的一个重点。我就拿动力学举个例子。
一、动力学问题可归纳为两种基本类型：
1、已知物体受力情况，求物体的运动情况
2、已知物体运动情况，求物体的受力情况
不管的哪种类型的问题，关键抓住两点：1.加速度，2.受力分析和运动过程的分析。
二、另外在应用牛顿运动定律求解力学问题时，要养成有条理的思维习惯。
1、确定研究对象
2、借助运动进行受力分析
3、选定坐标，并运用坐标分解法
4、例出运动方程
5、解出方程，讨论结果，用标准单位。
学习物理就是培养和提高创新意识和实践能力的过程，遇事遇题要善于独立思考，独立分析，有时还可以动动手，增强感性认识，不要想着别人来给你走向成功的捷径。
⑵ 高一下学期物理学习方法和计划。「谢谢」
任何一个学科都有其内在规律，按照其规律及特点去学习去探讨这就是基本的思想方法。物理学科的学习方法我想就下列几方面谈谈个人看法：
一，首先要知道物理学科是研究什么的，它在社会发展、人类进步和生产生活中具有什么样的作用，这样就会帮助你树立明确的学习目的，激发学习兴趣。
物理学是自然科学中的一部分，是一门研究物质、能量和它们相互作用的学科，它既包含了对物质世界普遍而基本的规律的探索，又对其他自然科学以及科学技术社会生产力的发展具有强大的推动作用。物理学是一门基础学科与其他自然科学有密切的联系，如天文学、地理学、生物学、化学等。我们学习物理不仅仅是为了认识客观世界，更重要是利用物理知识改造世界，为祖国的社会主义现代化建设服务，为人类文明做出贡献。科学技术的每一次重大突破都跟物理学分不开，如果不是在19世纪中期发现了电磁感应现象，并建立起相应的电磁理论，就不会有发电机、电动机，现在电气化生产就不可能实现，也就不可能有我们现在的网校，如果没有对气体性质的研究和热学理论的建立，那么应用于飞机、汽车、轮船、拖拉机、机车、坦克等的内燃机也就不会存在。如果至今没有人类出行的交通工具，我们就真正处在封闭状态中，探亲访友，出门旅游，将成为空想。没有万有引力定律的科学规律，人造卫星、宇宙飞船、人类登月更不可能变为现实。进入20世纪物理学更广泛应用于工农业生产和科学技术的各个领域，成为科学技术的基础。征得中科院部分专家学者的意见，新华社评出的20世纪对世界产生深远影响的十件大事中有两件是与物理学有关的。首件事就是物理学革命，1905年爱因斯坦提出的狭义相对论基本原理和1916年提出的广义相对论基础与普朗克提出的量子论一起改变了人们对时间、空间、物质和运动的概念。20世纪大多数物质文明都是从相对论和量子论这两个物理基础学科衍生和发展起来的。
另一件是第一台电子计算机的诞生与因特网的应用，从目前看计算机技术发展日新月异，应用越来越广泛，改变了人类的生活和工作方式，促进生产力发展，人类开始迈向信息社会。
基于以上看法，同学们就会明确物理学研究内容，为什么要学习物理学的问题也就解决了。大家兴趣盎然，摩拳擦掌，准备在物理学的知识海洋中傲游。
二、积极主动参与课堂演示实验和学生实验，可以帮助学习者加深对物理过程的认识和对物理概念、物理规律的理解，是学好物理课的重要手段之一。
实验是物理学的基础，实验过程隐含了丰富的科学思想和科学方法，既包括了操作技能和处理实际问题的本领，又包括思辩性的猜想和假设，逻辑的思考和论证，准确的测量和数据分析，严密的推理和清晰的表述。在科学思想的指导下，用科学方法学习物理自然会有较高的收益。例如伽利略理想实验，经过抽象思维科学地推理出力是产生加速度的原因，向延续了2000多年的亚里士多德代表的错误观点提出挑战，并最终被人们所接受。例如在讲《自由落体运动》一节时老师用牛顿管(抽成真空约1米长的玻璃管)演示，金属片、羽毛和软木塞三种不同质量的物体在真空中下落的情况，同学们看到这种现象后，根据受力情况(它们分别只受重力)和牛顿第二定律F=ma，可得出a=g 即三物体的加速度相同。这样就不难明白它们为什么在牛顿管中同时落下，而空气中由于阻力影响不能同时下落的原因。所以一定要认真观察实现过程、实验现象，并积极动脑分析发生现象的物理道理，这样就加深了对物理概念和物理规律的理解。
另外要自己动手做实验，要做参于者而不当旁观者，做实验所用到仪器性能、使用方法与物理知识有关，而实验原理往往就是所学的规律。还有就是在日常生活中多用心观察各种物理现象，如：天空为什么出现彩虹，它属于什么光学现象，怎样用物理知识解释，高速公路上行驶的汽车车距要求在200米，这是根据在刹车后制动力相同的情况下加速度相同，但初速度大的汽车滑行距离大。由公式Vt2-V02=-2as可得，因而车距要较大才能保证行驶安全。在实验中学习，在实践中学习往往会收到事半功倍的效果。
三、学习物理不是简单的套用公式，进行数字推导；物理知识重要的是要掌握扎实的基础知识。要对基本物理概念、物理规律清楚弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用而不能简单地以做习题，题海战术来代替，对基本概念和基本规律的学习和理解，如果概念不清做题不仅费时间费精力，而且遇到的矛盾或困惑就越多，久而久之产生畏难情绪，做习题的目的是为了巩固基本知识，从而达到灵活运用。不少同学总是觉得自己对概念已懂了，就是不会用，一遇到物理题就不知从何下手。这是不少同学常有的困惑。应该怎么办呢？首先应对概念反复比较，找出与相近的概念和规律的区别。例如速度的概念大家比较容易接受，因为日常生活中有接触有体会，而加速度这个概念较抽象，在现实中如果不加分析只从表面上看无法接受它。因此除了通过比较搞清速度与加速度的不同点外，还要从运动物体速度变化中体会，加速度的存在及实际意义。另外要根据题目所给的条件，搞清物理过程、物理情景建立物理模型。然后找出每个物理过程遵守什么样的规律，各物理过程之间有什么联系。根据所学知识列出相应方程。做物理题的过程重要的是分析思考，分析思考的辅导手段是画图。图就是一种很好的物理模型，这样变抽象为具体，变虚幻为真实，解起题来就容易多了。
例如：有一直角斜劈质量为M放在粗糙地面上，其倾角α斜边长为L，质量为m的物体从斜劈顶端由静止开始下滑，经t秒到底端，求m下滑过程中，地面对M作用力。
解答过程：根据题意画出物理模型图
分析：m由静止加速下滑，M静止，因而M、m不具有共同的加速度。按常规法应分别研究。M所以平衡一定是其所受的合外力为0，其受力情况如图，
m受力如图
地面对M的作用力有支持力N和摩擦力f，而这两个力的大小与m对M的作用有关，既与m、M之间互相作用(内力)有关。这样隔离法解题非常麻烦。
可把m、M视为一个整体，整体中只有一部分有加速度，这个加速度也是系统以外的力作用的结果，这时m、M之间的内力可以不分析，整体受力图为，
∵为m在斜面上加速运动，遵守运动规律 L=at2 得t=
a是沿斜面方向分解为水平和竖直方向
f=max=ma·cosα=mcosα N=(M+m)g-may=(M+m)g-2mlsmα/t2
由上述解题过程可以看出分析物理过程建立物理模型是解题关键。
四、学习物理知识的过程是一个开发思维，培养各种能力的过程，因而不能封闭式学习。大脑思维、情感语言不能封闭。要开放，开放是指向课本学习，要认真读课本，课本上的图形。例题，包括习题和参考阅读材料都应认真研读。要将图、题、文字内容连系起来成为一个整体。开放之二是向老师学习，既上课注意听讲，眼、耳、手、脑、口并用，思想随着老师转(可以有独立见解)，眼耳盯着黑板开，耳朵听还不算，常常动手，要真干(动手指适当笔记，和课堂练习)。不断与老师呼应，与老师交流。课堂时间充分利用。开放之三是向同学们学习，既同学们互相交流互相帮助，这样有问题可及时解决不留尾巴，另外同学交流还可以互相启发，在不同观点争论时，有利于加深对知识的理解。同学往往不便于老师争论，而和同学争论却可以敞开思想，充分发挥自己的想象力。开放之四是向课外读物学习，在读报看杂志，听新闻广播和看电视时，有关物理知识和内容要留心，顺便想一想这些内容与你学过的哪些知识有关。如果有些知识你还没有学到，这样可以促进你增长求知欲。
以上四方面只是总体上讲学习物理的方法，其实不同章节，不同内容又有具体不同的学习方法，因而学习的过程也是学法不断积累的过程，往往是一门功课学过去了，才似乎摸出一点门道，这门道或窍门其实就是方法。要根据自己的特点，总结方法为自己所用。